உங்கள் உடல், உங்கள் சொந்த தசைகளுக்கு எதிராகப் போராடுகிறதா? நிரோகி லங்காவுடன் மயோசிடிஸ் பற்றிய உண்மையை அறிந்துகொள்ளுங்கள்!

சில சமயங்களில் உங்கள் கை கால்களில் திடீர் பலவீனத்தையோ அல்லது அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்வதைக் கடினமாக்கும் அளவுக்கு மிகுந்த சோர்வையோ உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை தசை வலி அல்லது வீக்கத்தை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம்? இந்த அறிகுறிகளை வெறும் சோர்வு என்று எளிதாகப் புறக்கணித்துவிடலாம், ஆனால் அவை இன்னும் தீவிரமான ஒன்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இன்று நிரோகி லங்காவில் , உங்கள் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே உங்கள் தசைகளைத் தாக்கத் தொடங்கும் ஒரு சிக்கலான ஆனால் முக்கியமான நிலையைப் பற்றி நாம் விவாதிக்கிறோம். இது மயோசிடிஸ் (Myositis) என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலையாகும், மேலும் இதைப் புரிந்துகொள்வதே திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கான முதல் படியாகும்.

மயோசிடிஸ் என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்களை நோயிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டிய உடலின் பாதுகாப்பு அணியான உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் , தவறுதலாக உங்கள் சொந்த தசைத் திசுக்களைத் தாக்கத் தொடங்கும் போது மயோசிடிஸ் ஏற்படுகிறது. இது அடிப்படையில் உங்கள் உடல் தனக்குத்தானே எதிராகத் திரும்புவதாகும். இது உங்கள் தசைகளில் நாள்பட்ட அழற்சியைத் தூண்டுகிறது. இந்த அழற்சியில் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் வலி ஆகியவை அடங்கும். இந்த அழற்சி நீடிக்கும்போது, ​​உங்கள் தசைகள் படிப்படியாக பலவீனமடைகின்றன, பெரும்பாலும் கடுமையான தசை வலியும் இதனுடன் சேர்ந்து ஏற்படுகிறது.

மயோசிடிஸ் என்பது மயோபதி எனப்படும் ஒரு பரந்த மருத்துவப் பிரிவின் கீழ் வருகிறது. மயோபதி என்பது, நீங்கள் அசைவதற்கு உதவும் வகையில் உங்கள் எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டிருக்கும் எலும்புத் தசைகளைப் பாதிக்கும் எந்தவொரு நோய்க்கும் வழங்கப்படும் பொதுவான சொல்லாகும். மயோசிடிஸ் நோயில், இந்தக் குறிப்பிட்ட தசைகளே முதன்மையாகப் பாதிக்கப்படுகின்றன.

மயோசிடிஸ் நோயால் எந்தெந்த தசைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன?

தசை அழற்சியில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு தசை குழுக்களைப் பாதிக்கின்றன. இருப்பினும், இது பொதுவாக நீங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்குப் பயன்படுத்தும் தசைகளைப் பாதிக்கிறது, அவையாவன:

• உங்கள் கைகள் மற்றும் தோள்களில் உள்ள தசைகள்.
• உங்கள் கால்கள் மற்றும் இடுப்பில் உள்ள தசைகள்.
• உங்கள் வயிறு மற்றும் முதுகில் உள்ள தசைகள் (உங்கள் மையத் தசைகள்).

பொதுவாக இவர்களே அதிகம் பாதிக்கப்படுவார்கள், ஆனால் சிலருக்குப் பின்வரும் மற்ற பகுதிகளிலும் பலவீனம் ஏற்படலாம்:

• உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகள்.
• உணவை விழுங்குவதற்கு உங்களுக்கு உதவும் உணவுக்குழாயின் தசைகள்.
• சுவாசத்திற்குப் பொறுப்பான முதன்மைத் தசை உதரவிதானம் .

தசை அழற்சியின் சரியான காரணத்தை மருத்துவர்கள் இன்னும் கண்டறிந்து வருகின்றனர், மேலும் தற்போது இதற்கு நிரந்தரமான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை . இருப்பினும், மனம் தளர வேண்டாம்! உங்கள் நிரோகி லங்கா மருத்துவக் குழுவினர், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த சிகிச்சைகளை வழங்குவார்கள். அறிகுறிகள் சீராக இருக்கும் காலங்களில், பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்தவும், அவற்றின் நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிக்கவும் உதவும் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் நீட்சிப் பயிற்சிகள் மூலமாகவும் அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்கள்.

முக்கியம்: உங்களுக்கு திடீரென தசை பலவீனம் ஏற்பட்டாலோ, நடப்பதற்கோ அல்லது கை கால்களை அசைப்பதற்கோ சிரமப்பட்டாலோ, அல்லது புதிய தோல் தடிப்பு அல்லது வலி ஏற்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் . சுவாசிப்பதிலோ அல்லது விழுங்குவதிலோ சிரமம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும் . இந்த அறிகுறிகளுக்கு அவசர மருத்துவக் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

தசை அழற்சியில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், மயோசிடிஸில் பல முதன்மை வகைகள் உள்ளன. உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட தசைகளின் இருப்பிடத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களது குறிப்பிட்ட நிலையைக் கண்டறிவார். மூன்று முக்கிய வகைகள் பின்வருமாறு:

• பாலிமயோசிடிஸ்
• டெர்மடோமயோசிடிஸ்
• உள்ளடக்க உடல் தசை அழற்சி

இவை ஒவ்வொன்றையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

பாலிமயோசிஸைப் புரிந்துகொள்வது

பாலிமயோசிடிஸ் என்பது , அதன் பெயருக்கேற்ப, பல தசைகளில் ஏற்படும் அழற்சியாகும். இது பொதுவாக உங்கள் உடலின் மையப் பகுதிக்கு மிக அருகில் உள்ள தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்பு போன்ற தசைகளைப் பாதிக்கிறது.

பாலிமயோசிடிஸ் பொதுவாக திடீரெனத் தோன்றுவதில்லை; அதன் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் படிப்படியாக வெளிப்படுகின்றன . இது பெரும்பாலும் பெரியவர்களிடமே காணப்படுகிறது, மேலும் ஆண்களை விட பெண்களிடம் இது இரண்டு மடங்கு அதிகமாக ஏற்படக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

உங்களுக்கு பாலிமயோசிடிஸ் இருந்தால், பின்வரும் எளிய அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வது உங்களுக்குச் சவாலாக இருக்கலாம்:

• உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து எழுந்து நிற்க சிரமப்படுகிறேன்.
• மாடிப்படிகளில் ஏறுவதில் சிரமம்.
• கனமான பொருட்களைத் தூக்குவது கடினமாக இருக்கிறது.
• தலைக்கு மேலே உள்ள பொருட்களை எடுப்பதில் சிரமம்.

டெர்மடோமயோசிடிஸ் என்றால் என்ன?

டெர்மடோமயோசிடிஸ் என்ற சொல்லில் , தோலுடனான அதன் தொடர்பைக் குறிக்கும் வகையில் “டெர்மா” என்ற முன்னொட்டு இடம்பெற்றுள்ளது. இந்த வகை மயோசிடிஸில், தசை பலவீனம் மற்றும் தோல் தொடர்பான அறிகுறிகள் ஆகிய இரண்டையும் நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.

சிலருக்கு இந்த நிலை மாதக்கணக்கில் உருவாகக்கூடும் என்றாலும், மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், டெர்மடோமயோசிடிஸ் மிகவும் வேகமாக முற்றக்கூடும். கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கு, முடிந்தவரை சீக்கிரமாக சிகிச்சையைத் தொடங்குவதே மிக முக்கியமான காரணியாகும் .

மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், டெர்மடோமயோசிடிஸ் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும், குறிப்பாக நோய் தொடங்கிய முதல் வருடத்தில். மேலும், இந்த நிலைக்கும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் சற்றே அதிகரிப்பதற்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பது அறியப்பட்டுள்ளது.

டெர்மடோமயோசிடிஸ் யாருக்கும் வரலாம். இது குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும்போது, ​​இளம் வயது டெர்மடோமயோசிடிஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

உள்ளடக்க உடல் தசை அழற்சி (IBM) பற்றி என்ன?

இன்க்ளூஷன் பாடி மயோசிடிஸ் (IBM) என்பது படிப்படியாக மோசமடையும் ஒரு தசை சிதைவு நோயாகும். இது பொதுவாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடம் காணப்படுகிறது.

IBM-ல், பலவீனம் முதன்மையாக உங்கள் கை கால்களை, குறிப்பாக உங்கள் கைகள் மற்றும் கீழ் கால்களில் உள்ள தசைகளைப் பாதிக்கிறது. மேலும், இது விழுங்குவதற்கு உதவும் தொண்டைத் தசைகளையும் பாதிக்கலாம். IBM பாதிப்புள்ளவர்களில் சுமார் 30% பேர் டிஸ்ஃபேஜியா , அதாவது விழுங்குவதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கின்றனர்.

உங்களுக்கு இன்க்ளூஷன் பாடி மயோசிடிஸ் இருந்தால், பின்வருவனவற்றைச் செய்வது உங்களுக்குச் சிரமமாக இருக்கலாம்:

• சட்டையில் பொத்தான்களைப் போடுவது போன்ற நுண் இயக்கப் பணிகளைச் செய்தல்.
• சிறிய பொருட்களைப் பற்றுதல் அல்லது பிடித்தல்.
• நடக்கும்போதும் நிற்கும்போதும் சமநிலையைப் பேணுதல்.
• உணவை விழுங்குவதில் சிரமம்.

தசை அழற்சியின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

தசை அழற்சியின் குறிப்பிட்ட வகையைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடலாம் என்றாலும், நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன:

• தசை பலவீனம்:இது மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். உங்கள் கைகளை உயர்த்துவது, நாற்காலியில் இருந்து எழுவது அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது திடீரென்று உங்களுக்குச் சிரமமாக இருக்கலாம்.
• மூட்டு அல்லது தசை வலி: உங்கள் தசைகளில் மென்மைத்தன்மை அல்லது வலி ஏற்படலாம், சில சமயங்களில் இது மூட்டு வலியுடனும் சேர்ந்து வரலாம்.
• சோர்வு: மிகையான களைப்பு உணர்வினால், எளிய அன்றாடப் பணிகளைக் கூடச் செய்வது அலுப்பாகத் தோன்றுவது.
• வீக்கம்: பாதிக்கப்பட்ட தசைகள் அமைந்துள்ள பகுதிகள் வீங்கியது போல் தோன்றலாம்.
• சுவாசிப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்: இது ஒரு தீவிரமான அறிகுறியாகும். உங்கள் தொண்டை அல்லது உதரவிதானத்தில் உள்ள தசைகள் பாதிக்கப்பட்டால் இது ஏற்படலாம்.
• இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மை (அரித்மியா): மயோசிடிஸ் இதயத் தசையைப் பாதித்தால், அது உங்கள் இதயத் துடிப்பில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. அறிகுறிகள் தீவிரமடையும் காலங்களையும், அதைத் தொடர்ந்து முன்னேற்றம் காணும் காலங்களையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். அறிகுறிகள் தீவிரமடையும் காலங்களில், அன்றாடச் செயல்பாடுகள் உங்களுக்குச் சவாலாக இருக்கலாம், எளிதில் சோர்வடையலாம் அல்லது தசைகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமப்படலாம். நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் என்ன என்பதை நிரோகி லங்காவில் உள்ள உங்கள் மருத்துவர் விளக்குவார்.

தசை அழற்சி ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் யாவை?

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், தசை அழற்சிக்கான ஒரு திட்டவட்டமான காரணத்தை மருத்துவ நிபுணர்களால் கூட இன்னும் கண்டறிய முடியவில்லை . சில சமயங்களில் இது வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி தோன்றலாம், அதேசமயம் மற்ற நேரங்களில், இது உள்ளார்ந்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் தூண்டப்படலாம்.

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, மயோசிடிஸ் என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் ஆகும். இதன் பொருள், உங்களைப் பாதுகாக்க வேண்டிய உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே, தவறுதலாக உங்கள் சொந்த உடல் திசுக்களைத் தாக்குகிறது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் ஏன் இவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும், ஏற்கனவே தன்னுடல் தாக்குநோய் பாதிப்புகள் உள்ளவர்களுக்கு மயோசிடிஸ் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. உதாரணங்கள்:

• லூபஸ்
• முடக்கு வாதம்
• ஸ்க்லெரோடெர்மா

இந்த நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு தசை அழற்சி உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

மேலும், சிலருக்கு பின்வரும் வைரஸ் தொற்றுகளைத் தொடர்ந்து தசை அழற்சி ஏற்படுகிறது:

• சாதாரண சளி
• இன்ஃப்ளூயன்ஸா (ஃப்ளூ)
• எச்.ஐ.வி.

இந்தத் தொற்றுகள் சில சமயங்களில் அந்த நிலையைத் தூண்டும் காரணிகளாகச் செயல்படலாம்.

தசை அழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்களுக்கு மயோசிடிஸ் உள்ளதா என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய, ஒரு மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்து, குறிப்பிட்ட நோயறிதல் சோதனைகளைக் கோருவார். தொடக்கத்தில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனமாகக் கேட்டு , சில அசைவுகளை நீங்கள் எவ்வாறு உணர்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பீடு செய்வார். அதன் பிறகு, அவர் பின்வரும் சோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: தசை சேதம் ஏற்படும்போது இரத்தத்தில் வெளியிடப்படும் குறிப்பிட்ட நொதிகளைக் கண்டறிய இவை உதவுகின்றன. மேலும், தன்னுடல் தாக்கு நோய்களுடன் தொடர்புடைய குறிப்பிட்ட எதிர்ப்பான்களையும் இவை பரிசோதிக்கக்கூடும்.
• எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு) ஸ்கேன்: இது தசை அழற்சி உள்ளதா என்பதையும், அது துல்லியமாக எங்குள்ளது என்பதையும் கண்டறியத் தெளிவான படங்களை வழங்குகிறது.
• EMG (எலக்ட்ரோமயோகிராபி) சோதனை:இது உங்கள் தசைகளின் மின் செயல்பாட்டைச் சோதித்து, தசை பலவீனம் தசைப் பிரச்சனையால் ஏற்பட்டதா அல்லது நரம்பு தொடர்பான பிரச்சனையால் ஏற்பட்டதா என்பதைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
• தசை திசுப்பரிசோதனை: இந்தச் செயல்முறையின் போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட தசையிலிருந்து ஒரு சிறிய மாதிரி அகற்றப்பட்டு, தசை அழற்சியின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளைக் கண்டறிய நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

உங்களுக்கு மயோசிடிஸ் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், அதன் குறிப்பிட்ட வகையைத் தீர்மானிக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள் அனைத்தையும் மதிப்பாய்வு செய்வார்.

தசை அழற்சிக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

குறிப்பிட்டபடி, மயோசிடிஸ் நோய்க்கு தற்போது முழுமையான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை . இருப்பினும், தயவுசெய்து மனம் தளர வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்கவும் சிகிச்சைகளை வழங்குவார்கள். நிரோகி லங்காவில் எங்களின் முதன்மை நோக்கம், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, இந்நிலையை நோய் தணிவு நிலைக்குக் கொண்டு வருவதாகும் — இது தசை அழற்சி கணிசமாகக் குறைந்து, அறிகுறிகள் மிகக் குறைவாகவோ அல்லது இல்லாமலோ இருக்கும் ஒரு காலகட்டமாகும்.

தசை அழற்சிக்கான பொதுவான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: பிரெட்னிசோலோன் போன்ற மருந்துகள், அதீத செயல்பாடுள்ள நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்குவதற்கும் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள்: உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேலும் சீராக்குவதற்காக, மெத்தோட்ரெக்ஸேட் அல்லது அசாதியோபிரின் போன்ற மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
• நரம்புவழி இம்யூனோகுளோபுலின் (IVIG): இது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சீர்கெட்ட செயல்பாட்டைச் சரிசெய்ய உதவும் வகையில், ஆரோக்கியமான கொடையாளர்களிடமிருந்து பெறப்பட்ட ஆன்டிபாடிகளைப் பயன்படுத்தி நரம்பு வழியாகச் செலுத்தப்படும் ஒரு சிகிச்சையாகும்.

மருந்துகளுடன் கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் உங்களுக்குக் குறிப்பிட்ட நீட்டுதல் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைக் கற்றுத் தருவார்கள். பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் தசைகளை நெகிழ்வாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும், எதிர்காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்புகளைத் திறம்படச் சமாளிக்கவும் இவை அவசியமானவை.

தசை அழற்சியைத் தடுக்க வழி உள்ளதா?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, தற்போதைக்கு தசை அழற்சியைத் தடுக்க அறியப்பட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை . இதன் சரியான அடிப்படைக் காரணங்கள் இன்னும் தெளிவாகத் தெரியாததால், யாருக்கு இந்த நிலை ஏற்படக்கூடும் அல்லது அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கக்கூடும் என்பதைத் தற்போது கணிப்பது இயலாத காரியம்.

தசை அழற்சி உள்ள ஒருவர் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

தசை அழற்சிக்கு நிரந்தரமான குணம் இல்லை என்றாலும், சிகிச்சையின் மூலம் பெரும்பாலும் நோய் தணிந்த காலங்கள் ஏற்படலாம். அக்காலங்களில் , நீங்கள் மிகக் குறைந்த அல்லது அறிகுறிகளே இல்லாமல், இயல்பான அன்றாட வாழ்க்கையை அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், பலருக்கு, தசை அழற்சி என்பது நோய் தீவிரமடைதல் மற்றும் நோய் குணமாகும் காலங்களைக் கொண்ட ஒரு வாழ்நாள் பயணமாகும்.

தசை அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு ராப்டோமயோலிசிஸ் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக இருக்கலாம்.தசை செல்கள் வேகமாகச் சிதைந்து, அவற்றின் உள்ளடக்கங்களை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடும் ஒரு நிலை, இது உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும்.

மிகவும் அரிதாக, சில வகையான தசை அழற்சி நோய்கள்—குறிப்பாக டெர்மடோமயோசிடிஸ்—உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும். டெர்மடோமயோசிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் சுமார் 5% பேர், நோய் கண்டறியப்பட்ட முதல் வருடத்திற்குள் கடுமையான சிக்கல்களைச் சந்திக்க நேரிடலாம் என்று அறிக்கைகள் குறிப்பிடுகின்றன. அதனால்தான் நாங்கள் உங்களைக் கேட்டுக்கொள்கிறோம்: ஏதேனும் புதிய அல்லது மோசமடையும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ளத் தயங்காதீர்கள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

புதிய தசை பலவீனம், வலி ​​அல்லது சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் . உங்களுக்கு ஏற்கனவே மயோசிடிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைவதையோ அல்லது புதிய பகுதிகளுக்குப் பரவுவதையோ நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் (911-க்கு அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும்):

• முன்னர் உங்களால் பயன்படுத்த முடிந்த ஒரு கை அல்லது தசைப் பகுதியை, திடீரென அசைக்க முடியாமல் போவது.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• உணவு அல்லது பானத்தை விழுங்குவதில் சிரமம்.

இவை அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் தீவிர எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய முக்கியமான கேள்விகள்

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இந்த முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்கப் பரிசீலிக்கவும்:

• எனக்கு தசை அழற்சி (மயோசிடிஸ்) உள்ளதா, அல்லது வேறு ஏதேனும் பாதிப்பா?
• எனக்கு எந்த வகையான தசை அழற்சி உள்ளது?
• எனக்கு என்னென்ன நோயறிதல் சோதனைகள் தேவைப்படும்?
• எனக்கான சிகிச்சை முறைகள் என்னென்ன?
• இந்த நிலைமை எனது அன்றாட வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கும்?
• நான் என்னென்ன குறிப்பிட்ட எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்?

இவை தவிர, உங்கள் உடல்நலம் குறித்து நீங்கள் முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதை உறுதிசெய்ய, உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் தயங்காமல் கேளுங்கள்.

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

மயோசிடிஸ் என்பது ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி நிலையாகும், இதில் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தவறுதலாக உங்கள் சொந்த தசை திசுக்களைத் தாக்குகிறது. இதன் காரணமாக, உங்களுக்கு நோய் திடீரெனத் தீவிரமடையலாம், மேலும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இந்த நிலையை நீங்கள் நிர்வகிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

இருப்பினும், தயவுசெய்து நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இதற்கு நிரந்தரமான தீர்வு இல்லை என்றாலும், முறையான சிகிச்சையும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையும் உங்கள் அறிகுறிகளைத் திறம்படக் கையாளவும், ஒரு நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பராமரிக்கவும் உதவும்.

உங்கள் குறிப்பிட்ட வகை தசை அழற்சி மற்றும் உங்கள் உடலில் ஏற்படக்கூடிய மாற்றங்களைப் புரிந்துகொள்ள, உங்கள் மருத்துவக் குழுவுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுங்கள். புதிய அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டாலோ அல்லது உங்கள் தற்போதைய நிலையில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை; நிரோகி லங்காவில் உள்ள உங்கள் மருத்துவக் குழுவும் அன்புக்குரியவர்களும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கக் காத்திருக்கிறார்கள்.

* தசை அழற்சி, தசை பலவீனம், தசை வலி, தன்னுடல் தாக்குநோய், தசை வீக்கம், சிகிச்சை