உங்கள் உடல், உங்கள் சொந்த தசைகளுக்கு எதிராகப் போராடுகிறதா? மயோசிடிஸ் பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் கை கால்கள் மரத்துப் போனது போல உணர்கிறீர்களா, அல்லது எதையும் செய்ய முடியாத அளவுக்கு மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் தசைகள் வலிக்கின்றனவா அல்லது வீங்கியது போல உணர்கிறீர்களா? நீங்கள் இந்த விஷயங்களை அதிகம் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், இவை வெறும் சாதாரண சோர்வை விட அதிகமான பிரச்சனைகளாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது. இன்று நாம், உங்கள் உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே உங்கள் சொந்த தசைகளைத் தாக்கும் ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது சற்று சிக்கலானது, ஆனால் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். அதுதான் மயோசிடிஸ் (myositis ).

தசை அழற்சி என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மயோசிடிஸ் என்பது உங்கள் உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பான நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் , தவறுதலாக உங்கள் சொந்த தசைகளையே தாக்குவதாகும் . இது உங்கள் சொந்த வீட்டையே தாக்குவது போன்றது. இது உங்கள் தசைகளில் நாள்பட்ட அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அழற்சியானது வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் வலி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த அழற்சி தொடரும்போது, ​​உங்கள் தசைகள் படிப்படியாக பலவீனமடைகின்றன. இது சில சமயங்களில் கடுமையான தசை வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

மயோசிடிஸ் என்பது மயோபதி எனப்படும் ஒரு பெரிய நோய்க் குழுவைச் சேர்ந்த ஒரு நோயாகும். மயோபதி என்பது நமது எலும்புகளுடன் இணைந்து நம்மை இயக்கும் தசைகளைப் ( எலும்புத் தசைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) பாதிக்கும் எந்தவொரு நோய்க்கும் வழங்கப்படும் ஒரு பொதுவான சொல்லாகும். எனவே, மயோசிடிஸ் நோயில், இந்தத் தசைகளே முக்கியமாகப் பாதிக்கப்படுகின்றன.

தசை அழற்சியால் எந்தெந்த தசைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன?

தசை அழற்சியில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன, மேலும் ஒவ்வொரு வகையும் உடலில் உள்ள வெவ்வேறு தசை குழுக்களைப் பாதிக்கலாம். ஆனால் மிகவும் பொதுவானவை, நாம் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்குப் பயன்படுத்தும் தசைகளைப் பாதிக்கின்றன. கவனியுங்கள்:

• உங்கள் கைகள் மற்றும் தோள்களில் உள்ள தசைகள்.
• உங்கள் கால்கள் மற்றும் இடுப்பில் உள்ள தசைகள்.
• உங்கள் வயிறு மற்றும் முதுகுப் பகுதியில் (அதாவது, உங்கள் உடற்பகுதியில்) உள்ள தசைகள்.

பொதுவாக இவைதான் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், சிலருக்கு மற்ற பகுதிகளிலும் தசை பலவீனம் ஏற்படலாம். உதாரணமாக:

• கண்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகள்.
• நமது உணவுக்குழாயைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் (இவைதான் நாம் உணவை விழுங்க உதவுகின்றன).
• நாம் சுவாசிப்பதற்கு உதவும் முக்கியத் தசை நமது உதரவிதானம் ஆகும்.

தசை அழற்சி எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது மருத்துவர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. இதற்கு இன்னும் முழுமையான சிகிச்சை இல்லை . ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பார். உங்கள் அறிகுறிகள் லேசாக இருக்கும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட தசைகளை வலுப்படுத்தவும் நீட்டவும் உதவும் பயிற்சிகளையும் நீட்சிப் பயிற்சிகளையும் அவர் பரிந்துரைப்பார்.

முக்கியமானது:உங்களுக்கு திடீரென மயக்கம் ஏற்பட்டாலோ, நடப்பதில் அல்லது கை கால்களை அசைப்பதில் சிரமம் இருந்தாலோ, அல்லது புதிய தோல் தடிப்புகள் அல்லது வலி ஏற்பட்டாலோ , உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் . உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும் . இவை அலட்சியமாக இருக்க வேண்டிய நல்ல அறிகுறிகள் அல்ல.

தசை அழற்சியில் வகைகள் உள்ளனவா? அதைப் பற்றியும் தெரிந்து கொள்வோம்!

ஆம், மயோசிடிஸில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன. உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட தசைகளின் இருப்பிடத்தின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு எந்த வகை மயோசிடிஸ் உள்ளது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் துல்லியமாகக் கூறுவார். இதில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• பாலிமயோசிடிஸ்
• டெர்மடோமயோசிடிஸ்
• உள்ளடக்க உடல் தசை அழற்சி

இவை ஒவ்வொன்றையும் இன்னும் சற்று விரிவாகப் பார்ப்போம்.

பாலிமயோசிடிஸ் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

பாலிமயோசிடிஸ் என்று நாம் கூறும்போது, ​​'பாலி' என்ற வார்த்தைக்கு 'பல' என்று பொருள். அதாவது, ஒரே நேரத்தில் பல தசைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், இது உங்கள் உடலின் மையப் பகுதிக்கு அருகில் உள்ள தசைகளைப் பாதிக்கிறது. தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்பு போன்றவற்றை உதாரணமாகக் கொள்ளலாம்.

பாலிமயோசிடிஸ் எனப்படும் இந்த நிலை திடீரென ஏற்படுவதில்லை. இதன் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் படிப்படியாகத் தோன்றும் . இது பெரியவர்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. மேலும், ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகம் என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

உங்களுக்கு பாலிமயோசிடிஸ் இருந்தால், எளிய அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வதில்கூட உங்களுக்குச் சிரமம் ஏற்படலாம். உதாரணமாக:

• உட்கார்ந்த நிலையிலிருந்து எழுவதில் சிரமம்.
• மாடிப்படிகளில் ஏறுவதில் சிரமம்.
• கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதில் சிரமம்.
• கையை உயர்த்தி எதையாவது எடுப்பது கடினமாக இருக்கிறது.

டெர்மடோமயோசிடிஸ் என்றால் என்ன?

டெர்மடோமயோசிடிஸ் என்ற பெயரில் உள்ள 'டெர்மா' என்ற பகுதி ( டெர்மா என்றால் தோல்), இது தோலைப் பாதிக்கும் ஒரு நோய் என்பதை உங்களுக்கு உணர்த்தியிருக்கலாம். ஆம், இந்த வகை மயோசிடிஸ் உங்கள் தசைகளைப் போலவே உங்கள் தோலையும் பாதிக்கிறது .

சிலருக்கு இது உருவாக மாதங்கள் ஆகலாம், ஆனால் சில சமயங்களில் டெர்மடோமயோசிடிஸ் திடீரெனவோ அல்லது மிக விரைவாகவோ கூட உருவாகலாம். மிக முக்கியமான விஷயம், கூடிய விரைவில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதுதான் . அப்போதுதான் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு உங்களுக்குக் கிடைக்கும்.

டெர்மடோமயோசிடிஸ் மிகவும் அரிதானது என்றாலும், குறிப்பாக அறிகுறிகள் தொடங்கிய முதல் வருடத்தில் , இது உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும் . இந்நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, சில வகையான புற்றுநோய்கள் உருவாகும் அபாயம் சற்றே அதிகமாக இருப்பதாகவும் கூறப்படுகிறது.

டெர்மடோமயோசிடிஸ் யாருக்கும் வரலாம். இது சிறு குழந்தைகளைப் பாதிக்கும்போது, ​​இளம் வயது டெர்மடோமயோசிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எனக்கு இன்க்ளூஷன் பாடி மயோசிடிஸ் ஏற்பட்டால் என்னவாகும்?

இன்க்ளூஷன் பாடி மயோசிடிஸ் (IBM) என்பது 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு சிதைவுறும் தசை நோயாகும்.

IBM முக்கியமாக உங்கள் கை, கால்களில் உள்ள தசைகளை, குறிப்பாக முழங்காலுக்குக் கீழே உள்ள உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களைப் பாதிக்கிறது. இது நீங்கள் விழுங்குவதற்கு உதவும் உங்கள் தொண்டையில் உள்ள தசைகளையும் பாதிக்கலாம். IBM உள்ளவர்களில் சுமார் 30% பேர் விழுங்குவதில் சிரமத்தை (dysphagia ) அனுபவிக்கின்றனர்.

உங்களுக்கு இன்க்ளூஷன் பாடி மயோசிடிஸ் (IBM) இருந்தால், பின்வரும் செயல்களைச் செய்வது கடினமாக இருக்கலாம்:

• சட்டையில் பொத்தான் போடுவது போன்ற நுட்பமான வேலைகளை விரல்களால் செய்வது கடினம்.
• சிறிய ஒன்றை பிடித்துக் கொள்வது கடினம்.
• நடப்பதில் அல்லது நிமிர்ந்து நிற்பதில் சிரமம்.
• உணவை விழுங்குவதில் சிரமம்.

தசை அழற்சியின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

தசை அழற்சியின் அறிகுறிகள் அதன் வகையைப் பொறுத்து சற்றே மாறுபடலாம் என்றாலும், சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன:

• தசை பலவீனம்: இதுவே முக்கிய அறிகுறியாகும். உங்களால் திடீரென்று ஒரு கையையோ காலையோ தூக்க முடியாமல் போகலாம், அல்லது நாற்காலியில் இருந்து எழுவதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.
• மூட்டு அல்லது தசை வலி: உடலில் உள்ள தசைகள் வலிக்கும், சில சமயங்களில் மூட்டுகளுடனும் சேர்ந்து வலிக்கும்.
• சோர்வு: எதையும் செய்ய முடியாத அளவுக்கு மிகவும் களைப்பாக உணர்வது.
• வீக்கம்: பாதிக்கப்பட்ட தசைகள் வீங்கக்கூடும்.
• சுவாசிப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்: இது ஒரு தீவிரமான அறிகுறியாகும். தொண்டை அல்லது உதரவிதானத்தில் உள்ள தசைகள் பாதிக்கப்பட்டால் இது ஏற்படலாம்.
• இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மை (அரித்மியா): இதயத் தசை அழற்சி (மயோசிடிஸ்) இதயத் தசையைப் பாதித்தால், இதயத் துடிப்பின் தாளம் மாறக்கூடும்.

இந்த அறிகுறிகள் நிரந்தரமாக இருப்பதில்லை. அவை சில சமயங்களில் மோசமாகவும், மற்ற சமயங்களில் நன்றாகவும் இருக்கலாம். அறிகுறிகள் கடுமையாக இருக்கும்போது, ​​அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வதில் உங்களுக்குச் சிரமம் ஏற்படலாம், எளிதில் சோர்வடையலாம், மேலும் உங்கள் கை கால்கள் மீது உங்களுக்குக் கட்டுப்பாடு இல்லை என்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடிய அறிகுறிகள் என்ன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் விளக்குவார்.

தசை அழற்சி ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் யாவை?

உண்மையில், மயோசிடிஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதை மருத்துவர்களால்கூட இன்னும் உறுதியாகக் கூற முடியவில்லை . சில சமயங்களில் இது எந்தக் காரணமும் இன்றி ஏற்படலாம். ஆனால் சில சமயங்களில், மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளாலும் இது தூண்டப்படலாம்.

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, மயோசிடிஸ் ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயாகும்.இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்களைப் பாதுகாப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளையே தாக்குகிறது. இந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் ஏன் இப்படி கட்டுப்பாடின்றி செயல்படுகிறது என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், மற்ற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் உள்ள சிலருக்கு தசையழற்சி (மயோசிடிஸ்) ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உதாரணமாக:

• லூபஸ்
• முடக்கு வாதம்
• ஸ்க்லெரோடெர்மா

இந்த நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு தசை அழற்சி நோய் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

மேலும், சிலருக்குப் பல வைரஸ் தொற்றுகளுக்குப் பிறகு தசை அழற்சி ஏற்பட்டுள்ளது. உதாரணங்கள்:

• சாதாரண சளி
• இன்ஃப்ளூயன்ஸா (காய்ச்சல்)
• எச்.ஐ.வி.

இவை தசை அழற்சியை மேலும் மோசமாக்கவும் கூடும்.

உங்களுக்கு மயோசிடிஸ் உள்ளதா என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிவது? (நோய் கண்டறிதல்)

உங்களுக்கு மயோசிடிஸ் உள்ளதா என்பதை உறுதியாக அறிந்துகொள்ள, ஒரு மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதிப்பார், மேலும் தேவைப்பட்டால் பல சோதனைகளையும் மேற்கொள்வார். முதலில், மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனமாகக் கேட்பார் , மேலும் நீங்கள் சில அசைவுகளைச் செய்யும்போது எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனிப்பார். பின்னர், அவர்கள் பின்வரும் பல சோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: தசைகள் சேதமடையும்போது இரத்தத்தில் வெளியிடப்படும் சில நொதிகளையும், தன்னுடல் தாக்கு நோய்களில் காணப்படும் சில எதிர்ப்பான்களையும் இவை கண்டறியும்.
• எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு): உங்கள் தசைகளில் அழற்சி உள்ளதா என்பதையும், அது எங்குள்ளது என்பதையும் இதன் மூலம் தெளிவாகக் காணலாம்.
• EMG (எலக்ட்ரோமயோகிராபி) பரிசோதனை: இது உங்கள் தசைகளின் மின் செயல்பாட்டைச் சோதிக்கிறது. தசை பலவீனம், தசைகளிலேயே உள்ள பிரச்சனையால் ஏற்படுகிறதா அல்லது நரம்புகளில் உள்ள பிரச்சனையால் ஏற்படுகிறதா என்பதைக் கண்டறிய இது உதவுகிறது.
• தசை திசுப்பரிசோதனை: இதில், பாதிக்கப்பட்ட தசையிலிருந்து ஒரு சிறிய துண்டு எடுக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படும். இதன் மூலம் தசை அழற்சிக்கே உரிய மாற்றங்களைக் கண்டறியலாம்.

இந்தப் பரிசோதனைகள் அனைத்தையும் செய்த பின்னரே, உங்களுக்கு மயோசிடிஸ் உள்ளதா என்பதையும், அவ்வாறு இருந்தால் அது எந்த வகை என்பதையும் மருத்துவரால் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும்.

தசை அழற்சிக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, மயோசிடிஸ் நோய்க்கு தற்போது முழுமையான சிகிச்சை இல்லை . ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்கவும் சிகிச்சை அளிப்பார். உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் மயோசிடிஸ் நோயை தணிவு நிலைக்குக் கொண்டு வருவதே உங்கள் மருத்துவரின் முக்கிய நோக்கமாகும். தணிவு நிலை என்பது, உங்கள் தசைகளில் உள்ள அழற்சி பெருமளவில் குறைந்து, நீங்கள் கிட்டத்தட்ட அறிகுறிகளற்ற நிலையில் இருக்கும் ஒரு காலகட்டமாகும்.

தசை அழற்சிக்கான சில பொதுவான சிகிச்சைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்:இவை பிரெட்னிசோலோன் போன்ற மருந்துகள். இவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் குறைத்து, அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.
• நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள்: மெத்தோட்ரெக்ஸேட் மற்றும் அசாதியோபிரின் போன்ற மருந்துகள் இந்த வகையைச் சேர்ந்தவை. இவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அதீத செயல்பாட்டைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
• நரம்புவழி இம்யூனோகுளோபுலின் (IVIG): இது நரம்பு வழியாகச் செலுத்தப்படும் ஒரு சிகிச்சையாகும். இது ஆரோக்கியமான கொடையாளர்களிடமிருந்து பெறப்பட்ட ஆன்டிபாடிகளைக் கொண்ட ஒரு கரைசலாகும். இது, தவறுதலாகத் தாக்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகளை மாற்ற உதவுகிறது.

இந்த மருந்துகளுடன் கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளர் உங்களுக்குக் குறிப்பிட்ட நீட்டுதல் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைக் கற்றுத் தருவார். இவை, பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் தசைகளை நெகிழ்வாகவும் வலிமையாகவும் வைத்திருக்க உதவும். இது வலியையும் இறுக்கத்தையும் குறைக்கவும், எதிர்காலத்தில் அறிகுறிகள் மீண்டும் தீவிரமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

தசை அழற்சியைத் தடுக்க வழி உள்ளதா?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, தசை அழற்சியைத் தடுக்க தற்போது அறியப்பட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை . இதன் சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படாததால், யாருக்கு இந்நோய் ஏற்படும் அல்லது அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கும் என்பதைக் கணிப்பது இயலாத காரியம்.

தசை அழற்சி உள்ள ஒருவர் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

தசை அழற்சிக்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், சிகிச்சையின் மூலம் பெரும்பாலும் இந்நோய் தணிந்த நிலைக்குக் கொண்டுவர முடியும் . அதாவது, அறிகுறிகள் மறைந்து, நீங்கள் இயல்பான வாழ்க்கையை வாழக்கூடிய காலங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், பலருக்கு, தசை அழற்சி ஒரு வாழ்நாள் முழுவதற்குமான பாதிப்பாக இருக்கலாம். இதன் பொருள், அறிகுறிகள் திடீரெனத் தீவிரமடைந்து பின்னர் குறையக்கூடும்.

தசை அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு ராப்டோமயோலிசிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலை ஏற்படுவதற்கான அபாயமும் சற்றே அதிகமாக உள்ளது. இதில், தசை செல்கள் வேகமாகச் சிதைந்து, அவற்றின் உள்ளடக்கங்கள் இரத்தத்தில் கசிந்துவிடும். இது சிறுநீரகங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும்.

மிகவும் அரிதாக, சில வகை தசை அழற்சிகள், குறிப்பாக டெர்மடோமயோசிடிஸ், உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும். டெர்மடோமயோசிடிஸ் பாதிப்புள்ளவர்களில் சுமார் 5% பேர், நோய் கண்டறியப்பட்ட ஒரு வருடத்திற்குள் உயிரிழக்கின்றனர். அதனால்தான், உங்களுக்குப் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுமாறு கூறுகிறோம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

புதிய தசை பலவீனம், வலி ​​அல்லது சில நாட்களுக்குள் குணமாகாத பிற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால் , உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் . மேலும், உங்களுக்கு ஏற்கனவே தசை அழற்சி (மயோசிடிஸ்) இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ அல்லது புதிய பகுதிகளுக்குப் பரவுவது போல் தோன்றினாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்:

• சாதாரணமாக உங்களால் அசைக்கக்கூடிய ஒரு உடல் பாகத்தை திடீரென்று அசைக்க முடியாமல் போனால்.
• உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால்.
• உங்களுக்கு உணவு மற்றும் பானங்களை விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால்.

இவை சற்றும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய நல்ல குணங்கள் அல்ல.

மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய முக்கியமான கேள்விகள்

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, ​​இது போன்ற சில கேள்விகளைக் கேட்பது மிகவும் முக்கியம்:

• எனக்கு தசை அழற்சி அல்லது வேறு ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளதா?
• எனக்கு எந்த வகையான தசை அழற்சி உள்ளது?
• நான் என்ன மாதிரியான சோதனைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும்?
• எனக்கு என்ன வகையான சிகிச்சை தேவைப்படும்?
• இந்த நிலைமை எனது அன்றாட வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• நான் என்னென்ன விஷயங்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?

இந்தக் கேள்விகள் தவிர, உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு எதையும் கேட்டுத் தெளிவுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

மயோசிடிஸ் என்பது உங்கள் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே உங்கள் தசைகளைத் தாக்குவதால் ஏற்படும் ஒரு நீண்டகால தசை அழற்சி ஆகும். இதனால், அறிகுறிகள் அவ்வப்போது தீவிரமடையலாம், அல்லது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் இந்த நிலையுடனே வாழ வேண்டியிருக்கலாம்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், தசை அழற்சிக்கு முழுமையான குணம் இல்லை என்றாலும், முறையான சிகிச்சை மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் அறிகுறிகளை நன்கு கட்டுப்படுத்த முடியும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, உங்களுக்கு உள்ள தசை அழற்சியின் வகை மற்றும் உங்கள் தசைகளிலும் உடலிலும் ஏற்படக்கூடிய மாற்றங்கள் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ளுங்கள். உங்களுக்குப் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். நீங்கள் தனியாக இல்லை, இந்தப் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ மருத்துவர்களும் அன்புக்குரியவர்களும் இருக்கிறார்கள்.

`தசை அழற்சி, தசை பலவீனம், தசை வலி, தன்னுடல் தாக்குநோய், தசை வீக்கம், சிகிச்சை