நீங்கள் நாசித் தெளிப்பானை அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்! (மறுதொற்று நெரிசல்)

உங்கள் மூக்கடைப்பு மற்றும் சுவாசிப்பதில் உள்ள சிரமம் காரணமாக, மருந்தகத்திலிருந்து வாங்கிய நாசி ஸ்ப்ரேயை நீங்கள் எப்போதாவது பயன்படுத்தியிருக்கிறீர்களா? அது உங்கள் மூக்கைத் திறந்து, உங்களுக்குப் பெரும் நிவாரணம் அளிக்கிறது, அல்லவா? ஆனால் சில நாட்களுக்குப் பிறகு, அந்த நிவாரணம் படிப்படியாகக் குறைந்து, நீங்கள் அந்த ஸ்ப்ரேயை மேலும் மேலும் பயன்படுத்த வேண்டியிருப்பதை உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் அந்த ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்தும் எண்ணிக்கையை அதிகரித்திருக்கலாம். இது உங்களுக்கு மட்டும் தனிப்பட்டதல்ல. இதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.

இதைத்தான் நாம் 'மீள்வு' என்று அழைக்கிறோம்.

நம் சகோதரி சந்தியாவுக்கு ஒவ்வாமையால் மூக்கடைப்பு ஏற்பட்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவள் மருந்தகத்தில் வாங்கிய ஒரு நாசி ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினாள். அது முதல் இரண்டு மூன்று நாட்களுக்குச் சரியாக வேலை செய்தது. ஆனால், சுமார் ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, அந்த ஸ்ப்ரேயின் செயல்திறன் படிப்படியாகக் குறைந்தது. அதனால் அவள் அதை ஒரு நாளைக்கு பலமுறை தெளிக்க ஆரம்பித்தாள். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, அவள் அப்படிச் செய்தபோது, ​​அவளுடைய மூக்கடைப்பு குணமாகாமல், இன்னும் மோசமானது .

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நீங்கள் அதைத் தெளித்த பிறகு உங்கள் மூக்கு நன்றாகத் திறக்கும், ஆனால் மருந்தின் விளைவு குறையும்போது, ​​அது முன்பை விட இன்னும் அதிகமாக அடைத்துக்கொள்ளும். மருத்துவ அறிவியலில் இதைத்தான் "மீள் நிகழ்வு" (Rebound Phenomenon) என்று அழைக்கிறார்கள். இந்த நிலையின் அதிகாரப்பூர்வ பெயர் `(Rhinitis Medicamentosa)` ஆகும். சில வகையான மூக்கடைப்பு நீக்கும் நாசித் தெளிப்பான்களைத் தொடர்ச்சியாகப் பல நாட்கள் பயன்படுத்துவதே இதற்குக் காரணமாகும் .

இது ஏன் நடக்கிறது?

இந்த ஸ்ப்ரேக்களில், மூக்கின் உள்ளே உள்ள இரத்த நாளங்களைச் சுருங்கச் செய்யும் வேதிப்பொருட்கள் உள்ளன. இந்த இரத்த நாளங்கள் சுருங்கும்போது, ​​மூக்கின் உள்ளே உள்ள வீக்கம் குறைந்து, சுவாசிப்பது எளிதாகிறது. மேலும், இந்த ஸ்ப்ரே நேரடியாக மூக்கில் தெளிக்கப்படுவதால், மிக விரைவாக நிவாரணமும் கிடைக்கிறது.

உங்களுக்கும் இந்தப் பிரச்சினை இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிந்துகொள்வது?

நீங்கள் எந்த மூக்குத் தெளிப்பான் பாட்டிலைப் பார்த்தாலும், அதில் "ஒரே நேரத்தில் 3 முதல் 5 நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்" என்று தெளிவாகக் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும். ஆனால் பலர், "இன்னும் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்கள் பயன்படுத்தினால் என்ன?" என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது ஒரு மிகப்பெரிய தவறு.

இந்த ஸ்ப்ரேயை நீங்கள் எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அந்த அளவிற்கு இந்த மீள் பாதிப்பு உங்களுக்கு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகும். இது இறுதியில் 'நாள்பட்ட சைனசிடிஸ்' போன்ற கடுமையான, நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். இவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.ஆலோசனை பெறுங்கள்.

இந்தப் பழக்கத்திற்கு அடிமையாவதை எப்படித் தவிர்க்கலாம்?

இந்தப் பிரச்சனையை எதிர்கொள்வதற்கு முன், அதைத் தவிர்ப்பதற்குப் பல வழிகள் உள்ளன.

1. மற்ற மருந்துகளை முயற்சி செய்யுங்கள்: வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய சில ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் மூக்கடைப்பு நீக்கிகள் உள்ளன. அவற்றின் வேதியியல் கலவை வேறுபட்டிருப்பதால், இந்த மீள்விளைவு அபாயம் ஏற்படுவதில்லை. ஆனால் , சில மாத்திரைகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே , எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

2. பிற முறைகளைப் பயன்படுத்தவும்:உப்புநீர் நாசி கழுவுதல்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இவற்றை மருந்தகங்களில் வாங்கலாம். இவை மூக்கின் உட்புறத்தில் உள்ள சளியையும் அழுக்கையும் மட்டுமே கழுவி அகற்றும். இவற்றில் எதிர்விளைவுத் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் இரசாயனங்கள் இல்லை.

3. வழிமுறைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றவும்: ஸ்ப்ரேயில் உள்ள அறிவுறுத்தல்களைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றவும். இதைச் சுமார் 12 மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை பயன்படுத்தவும், மேலும் ஒரே நேரத்தில் 3-5 நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

இந்தத் தீய சுழலிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது?

நீங்கள் ஏற்கனவே இந்தப் பிரச்சனையை எதிர்கொண்டிருந்தால் , அதிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரே நிரந்தரத் தீர்வு , நாசித் தெளிப்பானைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதே ஆகும்.

இது கேட்பதற்கு எளிதாகத் தோன்றினாலும், அவ்வளவு சுலபமானதல்ல. குறிப்பாக முதல் வாரம் மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். உங்களுக்குக் கடுமையான மூக்கடைப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் தலைவலி போன்றவை ஏற்படலாம், இவை மிகவும் அசௌகரியமாக இருக்கும்.

இந்த அசௌகரியத்தைச் சமாளிக்க ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். சில சமயங்களில், நீங்கள் ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திய பிறகு ஏற்படும் கடுமையான மூக்கடைப்பைக் கட்டுப்படுத்த, குறுகிய காலத்திற்கு வாய்வழி ஸ்டீராய்டு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அவர்கள் உங்களை மற்ற ஒவ்வாமை மருந்துகளுக்கோ அல்லது பிற மாற்று சிகிச்சைகளுக்கோ பரிந்துரைக்கலாம். மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றி, அதிலிருந்து விடுபட முயற்சிப்பதே ஆகும்.