உங்களுக்கும் நிக்கல் ஒவ்வாமை உள்ளதா? (நிக்கல் ஒவ்வாமை) இதைப்பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு அழகான காதணியை அணியும்போது, ​​உங்கள் காது மடல்கள் சிவந்து அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? அல்லது உங்கள் பெல்ட் பக்கிள் வயிற்றைத் தொடும் இடம், தடிப்பு போல சிவந்து அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? ஒருவேளை நீங்கள் கைக்கடிகாரம் அணியும் இடத்திலும் இதேபோல நடக்கலாம். உங்களுக்கு இவையெல்லாம் நடந்திருந்தால், நிக்கல் எனப்படும் உலோகத்தின் மீது உங்களுக்கு ஒவ்வாமையும் இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலைதான். இன்று எல்லாவற்றையும் பற்றி எளிமையான வார்த்தைகளில் பேசுவோம்.

நிக்கல் என்றால் என்ன? அது ஏன் இவ்வளவு பரவலாகக் காணப்படுகிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நிக்கல் ஒரு உலோகம். நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் பல பொருட்களில் இது காணப்படுகிறது. அதனால்தான் இதற்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் பயன்படுத்தும் இந்தப் பொருட்களில் நிக்கல் இருக்கலாம்:

• நகைகள்: காதணிகள், கழுத்தணிகள், மோதிரங்கள், கைக்காப்புகள் போன்றவை. குறிப்பாக செயற்கை இழை நகைகள்.
• செல்போன்கள் : சில போன்களின் சட்டங்களிலும் பாகங்களிலும்.
• நாணயங்கள்: எங்களிடம் கையிருப்பில் உள்ள நாணயங்களில்.
• ஆடைகளின் உலோகப் பாகங்கள்: டெனிம் கால்சட்டைகளில் உள்ள பொத்தான்கள், ஜிப்பர்கள், பெல்ட் கொக்கிகள் மற்றும் உள்ளாடைகளில் உள்ள இணைப்புகள் போன்றவை.
• கண்ணாடி பிரேம்கள்
• சாவிகள்

இது போன்ற அன்றாடப் பொருட்களின் காரணமாக, நிக்கல் ஒவ்வாமை உள்ள ஒருவர் தொடர்ந்து அறிகுறிகளை அனுபவிக்கக்கூடும்.

இந்த ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்கள் சருமத்தில் நிக்கல் பட்ட 12 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் பொதுவாக அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும். இந்த நிலை மருத்துவ ரீதியாகத் தொடர்பு தோல் அழற்சி (contact dermatitis) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது, சருமத்துடன் ஏதேனும் ஒன்று தொடர்பு கொள்வதால் ஏற்படும் ஒரு தோல் அழற்சி ஆகும்.

காணக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

முக்கியமாக, நிக்கல் உலோகம் தோலுடன் நேரடியாகத் தொடர்பு கொள்ளும் இடங்களில் மட்டுமே இந்தத் தடிப்பு பொதுவாகத் தோன்றும் . உதாரணமாக, காதணிகளால் காது மடல்களைச் சுற்றியோ, பெல்ட் பக்கிளால் தொப்புளைச் சுற்றியோ, அல்லது கைக்கடிகாரத்தால் மணிக்கட்டைச் சுற்றியோ இது ஏற்படலாம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்கள் சருமத் தடிப்பு சூடாகவோ, சிவப்பாகவோ மாறினால், அல்லது சீழ் நிறைந்தது போல் தோன்றினால் , அது பாக்டீரியா தொற்றாக இருக்கலாம். அவ்வாறு ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மேலும், தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க, உங்கள் சருமத்தில் வெடிப்புகளோ அல்லது கொப்புளங்களோ ஏற்பட்டிருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

இது நிக்கல் ஒவ்வாமை என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிவது?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் தோலைப் பரிசோதிப்பதன் மூலமும், நீங்கள் ஏதேனும் உலோகப் பொருட்களுடன் தொடர்பு கொண்டிருக்கிறீர்களா என்று கேட்பதன் மூலமும் உங்கள் மருத்துவரால் நிக்கல் ஒவ்வாமையைக் கண்டறிய முடியும்.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் இதை உறுதிப்படுத்த தோல் மருத்துவரால் ஒரு சிறப்புப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. அது தோல் ஒட்டுப் பரிசோதனை (skin patch test) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இதில், நிக்கல் உட்பட பல்வேறு ஒவ்வாமைப் பொருட்களை மிகச் சிறிய அளவில் உங்கள் முதுகுத் தோலில் வைத்து, அதன் மீது ஒட்டுத்துண்டுகளை ஒட்ட வேண்டும். அந்த ஒட்டுத்துண்டை சுமார் 48 மணி நேரம் அப்படியே வைத்திருக்க வேண்டும். அந்தக் காலம் முடிந்ததும், ஒட்டுத்துண்டு அகற்றப்பட வேண்டும். உங்களுக்கு நிக்கல் ஒவ்வாமை இருந்தால், நிக்கல் இருந்த இடத்தில் உங்கள் தோல் எதிர்வினையாற்றும் (சிவப்பாக மாறி வீங்கிவிடும்).

எவ்வாறு சிகிச்சை அளிப்பது மற்றும் நிர்வகிப்பது?

ஒருமுறை உங்களுக்கு நிக்கல் ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், அது பொதுவாக வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் . ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் அறிகுறிகளைச் சமாளித்து இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ வழிகள் உள்ளன.

• லேசான அறிகுறிகளுக்கு: உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி, மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு அல்லது ஆன்டிஹிஸ்டமைன் மாத்திரைகள் உதவியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் சிறந்தது.
• கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு: அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஸ்டீராய்டு களிம்பு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் மருந்துகள் அல்லது வாய்வழி ஸ்டீராய்டு மாத்திரைகள் போன்றவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்.

நிக்கலைத் தவிர்ப்பதற்கான 7 நடைமுறை வழிகள்!

நிக்கல் பாதிப்பைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

1. நீங்கள் காது குத்திக்கொண்டாலோ அல்லது பச்சை குத்திக்கொண்டாலோ: இவற்றைச் செய்யும்போது, ​​கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட, அறுவை சிகிச்சைத் தரத்திலான, துருப்பிடிக்காத எஃகு கருவிகளை மட்டுமே பயன்படுத்தும் இடத்தில் செய்துகொள்ளுங்கள். காது குத்தும் துப்பாக்கிகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் அவற்றில் நிக்கல் உள்ளது மற்றும் அவை பாக்டீரியா தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

2. பாதுகாப்பான நகைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: உங்கள் நகைகள் அறுவை சிகிச்சைத் தரத்திலான துருப்பிடிக்காத எஃகினால் செய்யப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள். 14, 18, அல்லது 24 காரட் மஞ்சள் தங்கம் பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், வெள்ளைத் தங்கத்தில் நிக்கல் இருக்கலாம். நிக்கல் இல்லாத மற்ற உலோகங்களில் தூய ஸ்டெர்லிங் வெள்ளி, தாமிரம், பிளாட்டினம் மற்றும் டைட்டானியம் ஆகியவை அடங்கும்.

3. கண்ணாடிக் சட்டங்கள்: டைட்டானியம் அல்லது பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்ட சட்டங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

4. ஆடைகள்: பொத்தான்கள், கொக்கிகள் மற்றும் ஜிப்பர்கள் போன்ற உலோகப் பாகங்களைக் கொண்ட ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்ட அல்லது பிளாஸ்டிக்கால் மூடப்பட்ட ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

5. கைக்கடிகாரப் பட்டைகள்: தோல், துணி அல்லது பிளாஸ்டிக் பட்டைகள் கொண்ட கைக்கடிகாரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உலோகப் பட்டைகளைத் தவிர்க்கவும்.

6. விலையுயர்ந்த நகைகளுக்கு:உங்கள் திருமண மோதிரம் போன்ற, நீங்கள் தினமும் அணியும் விலைமதிப்புள்ள நகைக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், ஒரு நகைக்கடைக்காரரைக் கொண்டு, பிளாட்டினம் போன்ற ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாத உலோகத்தைக் கொண்டு அதற்கு முலாம் பூசிக்கொள்ளலாம்.

7. உங்கள் உணவில் கவனமாக இருங்கள்: உங்களுக்குக் கடுமையான நிக்கல் ஒவ்வாமை இருந்தால், சில உணவுகளும் அதனைத் தூண்டக்கூடும். உதாரணமாக, சாக்லேட் மற்றும் முந்திரி போன்ற கலப்பு கொட்டைகளில் அதிக அளவில் நிக்கல் உள்ளது. இருப்பினும், உணவில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன்பு நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.