முதுகு மற்றும் கழுத்து வலிக்கான இந்த கைமுறை சிகிச்சை முறையைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? (ஆஸ்டியோபதிக் மேனிபுலேஷன் ட்ரீட்மென்ட் - OMT)

உங்களுக்கும் அடிக்கடி முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி ஏற்படுகிறதா? ஒருவேளை நீங்கள் அலுவலகத்தில் வேலை செய்து மணிக்கணக்கில் உட்கார்ந்திருப்பதால் இருக்கலாம். அல்லது சிலருக்கு ஒற்றைத் தலைவலி போன்றவற்றால் வாழ்க்கையில் சோர்வு ஏற்படும் காலங்களும் உண்டு. இதுபோன்ற வலிகளுக்கு நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொண்டாலும், சில நேரங்களில் உங்களுக்குத் தற்காலிக நிவாரணம் மட்டுமே கிடைக்கும். ஆனால், இதுபோன்ற தசை மற்றும் எலும்பு வலிகளுக்கு ஒரு சிறப்பு கைமுறை சிகிச்சை முறை உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதைத்தான் நாம் OMT, அல்லது ஆஸ்டியோபதிக் மேனிபுலேஷன் ட்ரீட்மென்ட் (Osteopathic Manipulation Treatment) என்று அழைக்கிறோம். இன்று இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், OMT என்றால் என்ன?

OMT என்பது ஒரு சிகிச்சை முறையாகும், இதில் ஒரு மருத்துவர் தனது கைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடலின் தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் பிற திசுக்களைக் கையாளுகிறார். கண்டிப்பாகச் சொல்வதானால், இது வெறும் மசாஜ் அல்ல. இது சிறப்பாகப் பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர்களால் செய்யப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம், உங்கள் உடலின் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் உள்ள சமநிலையின்மைகளைக் கண்டறிந்து, அவற்றைச் சீரமைத்து, உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்திக்கொள்ள உதவுவதாகும்.

நம் உடலை ஒரு காராக நினைத்துப் பாருங்கள். காரின் சக்கரங்கள் சீராக இல்லாதபோது, ​​கார் ஒரு பக்கமாக இழுப்பது மற்றும் டயர்கள் தேய்வது போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. அதேபோல, நம் உடலின் எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளின் சீரமைப்பில் ஒரு சிறிய மாற்றம் ஏற்பட்டாலும், அது பல்வேறு வலிகளையும் மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். OMT சிகிச்சையானது அந்த சீரமைப்பைச் சரிசெய்ய உதவுகிறது.

இந்த சிகிச்சையை யார் அளிக்கிறார்? DO மற்றும் MD மருத்துவர்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

இந்த சிகிச்சையானது பொதுவாக DO-க்கள் (ஆஸ்டியோபதி மருத்துவ மருத்துவர்கள்) எனப்படும் மருத்துவர்களால் செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், இதற்கென சிறப்புப் பயிற்சி பெற்ற MD-க்களும் (மருத்துவ மருத்துவர்கள்) இதைச் செய்ய முடியும்.

இலங்கையில் DO என்ற சொல் நமக்கு அவ்வளவாகப் பரிச்சயமில்லை என்றாலும், இந்த இருவருமே முழு உரிமம் பெற்ற மருத்துவர்கள் ஆவர். இருப்பினும், அவர்கள் மருத்துவத்தை அணுகும் விதத்தில் ஒரு சிறிய வேறுபாடு உள்ளது.

• MD (மருத்துவ மருத்துவர்கள்): மருத்துவர்கள் என்பவர்கள் நாம் பொதுவாக அறிந்தவர்கள். அவர்கள் ஒரு நோய் அல்லது அறிகுறிக்குச் சிகிச்சை அளிக்க, மருந்து மற்றும் அறுவை சிகிச்சை போன்ற பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
• DO (ஆஸ்டியோபதி மருத்துவர்கள்): இந்த மருத்துவர்கள் ஒரு நோய்க்கு மட்டும் சிகிச்சை அளிப்பதற்குப் பதிலாக, நோயாளியின் முழு உடல், மனம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். அதாவது, நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டறிய அவர்கள் ஒரு நபரின் முழு வாழ்க்கையையும் ஆராய்கிறார்கள். OMT என்பது அவர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறையாகும்.

OMT சிகிச்சையால் யார் பயனடையலாம்?

முதுகு வலி, கழுத்து வலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்காகப் பலர் வாய்வழி மருத்துவ சிகிச்சையை நாடுகின்றனர். இருப்பினும், இந்தச் சிகிச்சையை வேறு பல நோய்களுக்கும் பயன்படுத்தலாம். சிறு குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவரும் இதனால் பயனடையலாம்.

உதாரணமாக, முதுகுவலி மற்றும் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு OMT உதவக்கூடும். மேலும், வயிற்று வலி, தாய்ப்பால் அருந்துவதில் சிரமம் மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படும் காது நோய்த்தொற்றுகள் உள்ள சில குழந்தைகளுக்கும் OMT பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்.

OMT சிகிச்சை நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய வேறு சில சூழ்நிலைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

மிக முக்கியமாக, OMT உடலின் கட்டமைப்புச் சமநிலையை மீட்டெடுக்கும்போது, ​​அதனுடன் தொடர்புடைய உறுப்புகளுக்கான இரத்த ஓட்டமும் நரம்புச் செயல்பாடும் மேம்படுகின்றன. இது, அந்த உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

OMT சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இந்த சிகிச்சையானது பல படிநிலைகளைக் கொண்டுள்ளது.

1. சிகிச்சைக்கு முன்

முதலில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் விரிவாகப் பேசுவார். உங்கள் அறிகுறிகள், வாழ்க்கை முறை, உணவுமுறை, தூக்கம் மற்றும் மனநலம் குறித்து அவர் கேட்டறிவார். இது, உங்கள் வாழ்க்கை முறை உங்கள் உடல்நலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது குறித்த ஒரு முழுமையான சித்திரத்தை மருத்துவருக்கு வழங்கும். பின்னர், அவர் உங்கள் உடலின் பல்வேறு பாகங்களைத் தொட்டுப் பரிசோதிப்பார். தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அவர் ஒரு எக்ஸ்-ரே அல்லது எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் எடுக்கவும் உத்தரவிடலாம்.

2. சிகிச்சையின் போது

சிகிச்சையின் போது, ​​நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் அமரவோ, மேசையில் படுக்கவோ அல்லது நிற்கவோ அறிவுறுத்தப்படலாம். மருத்துவர் உங்கள் தசைகளையும் திசுக்களையும் தொட்டு, உங்கள் கை கால்களை வெவ்வேறு நிலைகளுக்கு அசைப்பார். சில சமயங்களில், உங்கள் முழங்கால்களை மார்புக்குக் கொண்டு வரவோ அல்லது ஒருக்களித்துப் படுக்கவோ அவர் கூறுவார். இந்த நேரத்தில், மருத்துவர் அழுத்தம் கொடுத்து, தசைகளை நீட்டி, மூட்டுகளைச் சீரமைப்பார்.

இந்த அசைவுகளில் சில உங்களுக்குச் சற்று வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒருபோதும் கடுமையான வலியை உணரக்கூடாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

3. சிகிச்சைக்குப் பிறகு

OMT சிகிச்சைக்கு ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு விதமாகப் பதிலளிப்பார்கள். சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஓரிரு நாட்களுக்கு உங்களுக்குச் சிறிதளவு வலி ஏற்படலாம். சிலர் சோர்வாக உணரலாம், மற்றவர்களோ மிகுந்த ஆற்றலுடன் இருப்பதாக உணரலாம்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு பின்வரும் விஷயங்களைச் செய்வது மிகவும் முக்கியம்:

• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: இது சிகிச்சையின் போது தசைகளிலிருந்து வெளியாகும் நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
• சிறிது தூரம் நடக்கவும்: சிறிதளவு தூரம் நடப்பது, உடல் புதிய சமநிலைக்குப் பழகிக்கொள்ள உதவுகிறது.
• அதிகமாக வருத்திக்கொள்ளாதீர்கள்: சிகிச்சைக்குப் பிறகு 24 மணி நேரத்திற்கு கடினமான உடற்பயிற்சி அல்லது கடினமான வேலைகளைத் தவிர்க்கவும்.

OMT, கைரோபிராக்டிக் மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

பலர் இந்த மூன்று சிகிச்சைகளையும் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். அவை ஒன்றுக்கொன்று வேறுபட்டவை. அந்த வேறுபாடுகள் என்னவென்று பார்ப்போம்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், DO மற்றும் MD மருத்துவர்களுக்கு மட்டுமே இந்த மூன்று மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கவும், பிற சிறப்பு மருத்துவ சிகிச்சைகளை வழங்கவும் உரிமம் வழங்கப்பட்டுள்ளது.