நமது பார்வைக்கு ஆற்றலளிக்கும் பார்வை நரம்பைப் பற்றி நாம் துல்லியமாகத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா?

நீங்கள் இந்தக் கட்டுரையை எப்படிப் படிக்கிறீர்கள்? உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகின் அழகான விஷயங்களையும், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் முகங்களையும் எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள்? இவை எல்லாவற்றிற்கும் பின்னால், நமது கண்களுக்கும் மூளைக்கும் இடையே ஒரு அற்புதமான தொடர்பு உள்ளது. அந்தத் தொடர்பை உருவாக்கும், ஒரு 'தரவுக் கம்பிவடம்' போலச் செயல்படும் முக்கியமானது பார்வை நரம்பு ஆகும். இன்று இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

பார்வை நரம்பு என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பார்வை நரம்பு என்பது பல மின் கம்பிகளால் ஆன ஒரு கேபிளைப் போல, மில்லியன் கணக்கான நரம்பு நார்களின் ஒரு கற்றையாகும். இந்த நரம்புகள் நமது கண்களுக்குப் பின்னால் தொடங்கி, நேரடியாக நமது மூளையுடன் இணைகின்றன.

இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான மிக எளிய வழி இதுதான்.

• உங்கள் கண் ஒரு கேமரா போன்றது.
• கண்ணின் பின்புறத்தில் உள்ள விழித்திரை, இந்தக் கேமராவில் உள்ள உணர்வி போன்றது. அது ஒளியைக் கண்டறிந்து, நாம் காண்பவற்றை மின் சமிக்ஞைகளாக மாற்றுகிறது.
• பார்வை நரம்பு என்பது கேமராவையும் கணினியையும் இணைக்கும் கேபிள் போன்றது. அதாவது, விழித்திரையில் உருவாகும் மின் சமிக்ஞைகள், இந்தப் பார்வை நரம்பின் வழியாக மூளை எனப்படும் 'கணினிக்கு' கொண்டு செல்லப்படுகின்றன.

நமது மூளையுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ள 12 கபால நரம்புகளில் இது இரண்டாவது ஆகும். ஆனால் இது மற்ற நரம்புகளிலிருந்து சற்றே வேறுபட்டது. ஏனெனில், இது நமது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் (CNS) ஒரு பகுதியாகக் கருதப்படுகிறது; அதாவது, மூளை மற்றும் தண்டுவடம். மற்ற கபால நரம்புகள் புற நரம்பு மண்டலத்தைச் (PNS) சேர்ந்தவை.

இந்த பார்வை நரம்பு எங்கே அமைந்துள்ளது?

உங்கள் கண்களுக்குப் பின்னால் தொடங்கி மூளைக்குச் செல்லும் இந்த இரண்டு நரம்புகளின் பயணம் சற்று சிக்கலானது. அந்தப் பயணம் அடிப்படையில் பின்வருமாறு அமைகிறது:

1. பார்வை நரம்புக் குழாய்: முதலில், இந்த நரம்பு, பார்வை நரம்புக் குழாய் எனப்படும் எலும்பினால் ஆன ஒரு சிறிய சுரங்கப்பாதை வழியாக நமது மண்டையோட்டிற்குள் நுழைகிறது.

2. பார்வை நரம்பு சந்தி: மண்டையோட்டிற்குள் சென்றதும், இரண்டு கண்களின் நரம்புகளும் சந்திக்கும் ஒரு Y-வடிவ சந்திப்பு உள்ளது. இங்கே ஒரு அற்புதமான நிகழ்வு நடக்கிறது. வலது கண்ணின் சில நரம்பு நார்கள் இடது கண்ணுக்கும், இடது கண்ணின் சில நரம்பு நார்கள் வலது கண்ணுக்கும் மாற்றப்படுகின்றன.

3. மூளை: இந்த சந்திப்புக்குப் பிறகு, நரம்பு நார்கள் மூளையின் பின்புறத்தில் உள்ள பார்வைப் புறணி என்ற பகுதிக்கு நேரடியாகச் செல்கின்றன. இங்குதான் நாம் காண்பவற்றை 'படங்களாக'ப் புரிந்துகொண்டு பகுப்பாய்வு செய்கிறோம். இந்த நரம்புப் பரிமாற்றம்தான், இரு கண்களிலிருந்தும் வரும் பிம்பங்களை ஒன்றிணைத்து, ஒரே தெளிவான முப்பரிமாணப் படமாக உருவாக்க நமக்கு உதவுகிறது.

✨ ஆரோக்கிய பராமரிப்பு Verified Partner

இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு

முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.

மேலும் அறிக →

பார்வை தவிர வேறு செயல்பாடுகள் உள்ளனவா?

ஆம், நிச்சயமாக. மூளைக்குச் செல்லும் வழியில், இந்த நரம்பு நார்களின் ஒரு சிறு பகுதி மற்ற இடங்களுக்குக் கிளைக்கிறது. இவை முக்கியமாகப் பின்வரும் விஷயங்களுக்கு முக்கியமானவை:

• கண்மணி அனிச்சைச் செயல்கள்: நீங்கள் திடீரென்று பிரகாசமான சூரிய ஒளியில் செல்லும்போது, ​​உங்கள் கண்களின் கண்மணி தானாகவே சுருங்குகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். மேலும், நீங்கள் ஒரு இருண்ட அறைக்குள் செல்லும்போது, ​​அது விரிவடைகிறது. கண்ணுக்குள் நுழையும் ஒளியின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவே இது நிகழ்கிறது. இந்த செயல்முறை மிக விரைவாக நடக்க வேண்டியிருப்பதால், அதற்கான சமிக்ஞைகள் பிரிந்து செல்லும் நரம்பு நார்களால் அனுப்பப்படுகின்றன.
• பார்வை சரிசெய்தல் அனிச்சை: நீங்கள் உங்களுக்கு முன்னால் உள்ள ஒரு புத்தகத்தைப் பார்த்துவிட்டு, திடீரென்று தொலைவில் உள்ள ஒரு மரத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​அந்த மரம் தெளிவாகத் தெரியும். இதற்குக் காரணம், கண்ணின் உள்ளே இருக்கும் லென்ஸின் வடிவம் மாறுவதால், தொலைவில் உள்ள மற்றும் அருகில் உள்ள பொருள்கள் இரண்டின் மீதும் கவனம் செலுத்த முடிகிறது. இந்தச் செயல்முறையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பார்வை நரம்பும் பங்கு வகிக்கிறது.
• சர்க்காடியன் ரிதம்: எளிமையாகச் சொன்னால், இது நமது உடலின் 'உயிரியல் கடிகாரம்' ஆகும். நாம் எப்போது உறங்கச் செல்கிறோம், எப்போது விழித்தெழுகிறோம், மேலும் ஒரு நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் நமது உடல் வெப்பநிலை மற்றும் இரத்த அழுத்தம் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பதை இந்தக் கடிகாரம் கட்டுப்படுத்துகிறது. பார்வை நரம்பு வழியாக மூளைக்குச் செல்லும் ஒளி பற்றிய தகவல்கள், இந்தக் கடிகாரம் பகலையும் இரவையும் வேறுபடுத்தி அறிய உதவுகின்றன.

பார்வை நரம்பைப் பாதிக்கும் நோய்கள் என்னென்ன?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த மதிப்புமிக்க நரம்பைச் சேதப்படுத்தக்கூடிய பல மருத்துவ நிலைகள் உள்ளன. அவற்றில் சில கீழேயுள்ள அட்டவணையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

பார்வை நரம்பு பிரச்சனையின் பொதுவான அறிகுறிகள்

பார்வை நரம்பில் பாதிப்பு ஏற்படும்போது, ​​பல்வேறு அறிகுறிகள் தோன்றலாம். இவை தற்காலிகமானவையாகவோ அல்லது நிரந்தரமானவையாகவோ இருக்கலாம்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் பார்வையில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், அதை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள்.

பொதுவாகக் காணப்படும் சில அறிகுறிகள்:

• மங்கலான பார்வை.
• நிறங்களை அடையாளம் காண்பதில் சிரமம் அல்லது நிறங்களை வித்தியாசமாகப் பார்த்தல்.
• பார்வைப் புலத்தில் கருப்புப் புள்ளிகள் அல்லது இடைவெளிகளைக் காணுதல் (பார்வைப்புள்ளிகள்) .
• கண் வலி, குறிப்பாக கண்களை அசைக்கும்போது ஏற்படும் வலி.
• ஒரே நேரத்தில் இரண்டு விஷயங்களைக் காண்பது (இரட்டைப் பார்வை / டிப்ளோபியா) .
• கண்களுக்கு முன் ஒளிக்கீற்றுகளைக் காண்பது (ஃபோட்டோப்சியாஸ்) .
• பக்கவாட்டுப் பார்வை குறைதல்.
• பார்வையில் திடீர் குறைவு அல்லது முழுமையான இழப்பு.

நமது பார்வை நரம்பை எவ்வாறு பாதுகாக்கலாம்?

இந்த விலைமதிப்பற்ற நரம்பையும் நமது பார்வையையும் பாதுகாக்க நாம் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• தவறாமல் கண் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்: நீங்கள் கண்ணாடி அணிய வேண்டிய அவசியம் இல்லாவிட்டாலும், வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் கண்களைப் பரிசோதித்துக் கொள்வது, கிளௌகோமா போன்ற நோய்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உதவும்.
• ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் கண்களுக்கும் நன்மை பயக்கும்.
• சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்: ஆரோக்கியமான நரம்புகளுக்கு அவசியமான வைட்டமின்கள் (குறிப்பாக பி வைட்டமின்கள்) மற்றும் தாதுக்கள் (உதாரணமாக, தாமிரம்) அடங்கிய உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• மற்ற நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள்.மிகவும் முக்கியம். இந்த நோய்கள் கண்களுக்கும் பார்வை நரம்புக்கும் கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: புகைப்பிடித்தல் மற்றும் பிற புகையிலைப் பொருட்களின் பயன்பாடு, பார்வை நரம்புக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் மென்மையான இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்துகின்றன.
• உங்கள் கண்களையும் தலையையும் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போதும், இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்தும்போதும், மிதிவண்டிகளை ஓட்டும்போதும் தலைக்கவசம் மற்றும் பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் பார்வையில் படிப்படியான மாற்றங்கள், கண் வலி அல்லது மங்கலான பார்வை போன்றவற்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அல்லது கண் மருத்துவரை அணுகவும்.

இருப்பினும், உங்கள் பார்வையில் திடீர் மாற்றம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது பார்வை இழப்பு ஏற்பட்டாலோ, அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாக இருக்கலாம். உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள்.

நம் கண்களுக்கும் மூளைக்கும் இடையே உள்ள பார்வை நரம்பு எனப்படும் இந்த அற்புதமான இணைப்பை நாம் பெரும்பாலும் கவனிக்கத் தவறிவிடுகிறோம். ஆனால், நம் வாழ்வின் அழகை நாம் அனுபவித்து மகிழ்வதற்கு இந்த நரம்பை ஆரோக்கியமாகப் பேணுவது இன்றியமையாதது. உங்கள் பார்வை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், அதுபற்றி மருத்துவரிடம் பேச ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.