கோவிட்-19 மற்றும் நமது எதிர்காலம்: 'புதிய இயல்பு நிலைக்கு' நாம் தயாராக இருக்கிறோமா?

கோவிட் பெருந்தொற்று இலங்கையை முதன்முதலில் தாக்கியபோது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? நாடு முழுவதும் முடக்கம் ஏற்பட்டது, தெருக்கள் வெறிச்சோடி இருந்தன, அனைவரும் பெரும் அச்சத்தில் இருந்தனர். பின்னர், மெல்ல மெல்ல தடுப்பூசிகள் வந்தன, நம்பிக்கை பிறந்தது. இப்போது சில ஆண்டுகள் ஆகிவிட்டன. ஆனால் நம் மனதில் இன்னும் ஒரு கேள்வி இருக்கிறது... இப்போது உண்மையில் என்னதான் நடக்கிறது? பெருந்தொற்று முடிந்துவிட்டதா? நாம் நமது பழைய இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவோமா? உங்களுக்கும் அநேகமாக இந்தக் கேள்விகள் இருக்கலாம். எனவே இன்று, இந்த கோவிட் பெருந்தொற்றுடன் நமது எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும் என்பதையும், மருத்துவர்கள் பேசும் 'புதிய இயல்பு' என்பது என்ன என்பதையும் பற்றிப் பேசுவோம்.

நாம் இப்போது எங்கே இருக்கிறோம்? பெருந்தொற்றின் தற்போதைய நிலை

முதலாவதாக, கோவிட் பெருந்தொற்று இன்னும் முடிவடையவில்லை என்பதை நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில், பெருந்தொற்று தொடங்கி இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் கூட மருத்துவமனைகள் நிரம்பி வழிந்தன; மேலும், தினசரி பதிவாகும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையும் பெருமளவில் அதிகரித்தது. இலங்கையிலும், நாம் அலைக்கு அலையாக நோயாளிகளைச் சந்தித்தோம்.

ஆனால், இதற்கிடையில் ஒரு நல்ல விஷயமும் நடந்தது. அதுதான் அறிவியல் மற்றும் மருத்துவத்தில் ஏற்பட்ட வியக்கத்தக்க முன்னேற்றம். கற்பனை செய்து பாருங்கள், இந்த வைரஸ் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுகிறது என்பதை உலக சுகாதார அமைப்பு உறுதிப்படுத்திய மிகக் குறுகிய காலத்திலேயே, உயிர்காக்கும் தடுப்பூசிகள் உருவாக்கப்பட்டன. நோய் தீவிரமடைந்து மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டிய நிலையைத் தடுக்கும் சிகிச்சைகள் கண்டறியப்பட்டன. நோயைக் கண்டறியும் பரிசோதனை முறைகள் மேம்பட்டன. இவை அனைத்தும் நம்பமுடியாத வேகத்தில் நடந்தன.

இந்தத் தடுப்பூசிகள் லட்சக்கணக்கான உயிர்களைக் காப்பாற்றியிருந்தாலும், வேறு சில சிக்கல்களும் எழுந்துள்ளன. சிலர் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ள விரும்பாதது, உலகின் சில ஏழை நாடுகளில் இன்னும் போதுமான தடுப்பூசிகள் இல்லாதது போன்ற சிக்கல்கள் உள்ளன. இது வைரஸ் தொடர்ந்து பரவ வழிவகுக்கிறது. ஓமிக்ரான் போன்ற புதிய வகைகளின் தோற்றம் இதற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணமாகும்.

'புதிய இயல்பு' மற்றும் 'உள்ளூர் பெருந்தொற்று' என்றால் என்ன?

கோவிட் பெருந்தொற்று படிப்படியாக ஒரு 'உள்ளூர் நோய்' நிலைக்கு மாறி வருவதாக தற்போது பல நிபுணர்கள் மத்தியில் பேச்சு அடிபடுகிறது. இந்த 'உள்ளூர் நோய்' என்பதன் பொருள் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'உள்ளூர் நோய்' என்பது ஒரு நோய் நமது சமூகத்தில் நிலையான, ஆனால் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய அளவில் நீடிப்பதைக் குறிக்கிறது. நமக்கு வரும் சாதாரண சளி மற்றும் காய்ச்சலைப் போல. அவை ஆண்டு முழுவதும் ஏறக்குறைய இருக்கும், சில பருவங்களில் சற்று அதிகரிக்கும், ஆனால் அவை முழு நாட்டையும் முடக்கிவிடுவதில்லை.

'புதிய இயல்பு' என்பது, இந்த 'உள்ளூர்' பெருந்தொற்றுச் சூழலுடன் வாழ்வதற்கு நாம் பழகிக்கொள்வதைப் பற்றியது. அதாவது, கோவிட் வைரஸ் நம்மிடையே இருக்கும்போது, ​​நமது அன்றாட வழக்கங்கள், பள்ளிகள், வேலைகள் மற்றும் சமூக வாழ்க்கையைப் பாதுகாப்பாகத் தொடரக் கற்றுக்கொள்வதாகும்.

கோவிட் குறித்த நமது பார்வையை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டதா?

'புதிய இயல்பு' என்ற இந்தக் கருத்துடன் இணைந்து, மருத்துவ நிபுணர்கள் குழு ஒன்று மிக முக்கியமான ஒரு பரிந்துரையை முன்வைத்துள்ளது. புகழ்பெற்ற அமெரிக்க மருத்துவ இதழான (JAMA)-வில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கட்டுரையில் அவர்கள் கூறுவதாவது,கோவிட்-19-ஐ ஒரு தனிப்பட்ட, வேறுபட்ட நோயாகக் கருதுவதை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது.

கோவிட் என்பது சுவாச மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் மற்றுமொரு வைரஸ் நோய் மட்டுமே என்பது அவர்களின் கருத்து. உதாரணமாக, இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் நிமோனியா. எனவே, கோவிட் மரணங்களையும் நிமோனியா மரணங்களையும் தனித்தனியாக வகைப்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, இவை அனைத்தையும் ஒன்றாக "அனைத்து சுவாச நோய்களுக்குமான ஆபத்து" என்று கருத வேண்டும்.

இது சற்று சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம். கீழேயுள்ள அட்டவணையின் உதவியுடன் இந்த இரண்டு கருத்துக்களுக்கும் இடையிலான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வோம்.

அப்படியானால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இந்தப் புதிய தொலைநோக்குப் பார்வை என்பது கோவிட் பெருந்தொற்றை அலட்சியமாக எடுத்துக்கொள்வது என்று பொருளல்ல. மாறாக, இந்தச் சவாலை மேலும் புத்திசாலித்தனமாகவும் நிலைத்தன்மையுடனும் எதிர்கொள்ளத் தயாராவதே இதன் பொருள்.

1. தடுப்பூசி: தடுப்பூசியே உங்களின் முக்கியப் பாதுகாப்பு ஆகும்.தடுப்பூசி மற்றும் ஊக்கமருந்துகளை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், ஒருவேளை உங்களுக்கு நோய் ஏற்பட்டால், கடுமையான உடல்நலக்குறைவு மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கான அபாயத்தை பெருமளவில் குறைக்கலாம். இதுபற்றி மேலும் தகவல்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

2. தனிநபர் பாதுகாப்பு: கோவிட் காரணமாக நாம் வளர்த்துக்கொண்ட நல்ல பழக்கவழக்கங்களைத் தொடர்வோம்.

• நெரிசலான, காற்றோட்டம் இல்லாத உட்புற இடங்களில் முகக்கவசம் அணிதல்.
• உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு அடிக்கடி கழுவுங்கள்.
• நல்ல காற்றோட்டம் உறுதிசெய்ய, வீட்டிலும் அலுவலகத்திலும் ஜன்னல்களையும் கதவுகளையும் திறந்து வைக்கவும்.

3. உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால்: உங்களுக்குக் காய்ச்சல், இருமல், தொண்டை வலி போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள். தேவைப்பட்டால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். அது கோவிட் தொற்றா அல்லது சாதாரண சளியா என்பதை நீங்களே கண்டறிவது கடினம், எனவே மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.

4. துல்லியமான தகவல்: சமூக ஊடகங்களிலும் வாட்ஸ்அப் செய்திகளிலும் பகிரப்படும் அனைத்தையும் நம்பாதீர்கள். அரசு சுகாதார அதிகாரிகள் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் வழங்கும் துல்லியமான தகவல்களை மட்டுமே எப்போதும் பின்பற்றுங்கள்.