தாய்ப்பால் கொடுப்பது பற்றி உங்களுக்கு இந்தக் கேள்விகள் இருக்கின்றனவா? (தாய்ப்பால் குறித்த அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்) வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிகவும் இயல்பான ஒரு விஷயம். ஆனால் அதைச் சரியாகச் செய்ய, நீங்கள் சிறிது பயிற்சி செய்து பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு புதிய தாயாகும்போது, ​​குறிப்பாக இது உங்கள் முதல் குழந்தையாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுப்பது குறித்து உங்களுக்குக் கேள்விகளும் சிறு பிரச்சனைகளும் ஏற்படுவது மிகவும் இயல்பானது. எனவே இன்று, தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் நீங்கள் சந்திக்கக்கூடிய சில பொதுவான பிரச்சனைகள் மற்றும் அவற்றுக்கான எளிய தீர்வுகள் பற்றிப் பேசுவோம்.

எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போனால், என் குழந்தைக்குத் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்கலாமா?

இது பல தாய்மார்களுக்கு இருக்கும் ஒரு கேள்வி. உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டுமா?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆம் – நீங்கள் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம் . உங்களுக்கு வரும் பல பொதுவான நோய்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு ஆபத்தானவை அல்ல. உண்மையில், ஒரு அற்புதமான விஷயம் நடக்கிறது. உங்கள் உடல் அந்த நோய்க்கு எதிராக ' ஆன்டிபாடிகளை' உருவாக்கும்போது, ​​அந்த மதிப்புமிக்க 'ஆன்டிபாடிகள்' உங்கள் தாய்ப்பால் வழியாகக் குழந்தைக்குச் செல்கின்றன. அதாவது, உங்கள் குழந்தைக்கும் அந்த நோயிலிருந்து ஓரளவு பாதுகாப்பு கிடைக்கிறது. இது ஆச்சரியமாக இல்லையா?

ஆனால், சில சிறப்பு நேர்வுகளும் உள்ளன.

உதாரணமாக, உங்களுக்கு கொரோனா வைரஸ் போன்ற தொற்று இருந்தால், அந்த வைரஸ் உங்கள் தாய்ப்பாலுக்குப் பரவுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. இருப்பினும், நீங்கள் பேசும்போது, ​​இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது வெளிவரும் மிகச்சிறிய நீர்த்துளிகள் ('துளிகள்') மூலம் அந்த வைரஸ் உங்கள் குழந்தைக்குப் பரவக்கூடும். எனவே, இந்தச் சூழ்நிலையில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது. நீங்கள் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டுமா, அல்லது உங்கள் பாலைப் பிழிந்து எடுத்து, ஆரோக்கியமான குடும்ப உறுப்பினர் ஒருவர் மூலம் உங்கள் குழந்தைக்கு ஊட்ட வேண்டுமா என்பதை அவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

உங்கள் மருத்துவர் தாய்ப்பால் கொடுக்க அனுமதித்தால், இவற்றைத் தவறாமல் செய்யுங்கள்:

• தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது நல்ல முகக்கவசம் அணியுங்கள் .
• குழந்தையைக் கையாளுவதற்கு முன்பும் பின்பும் உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவவும் .
• அல்லது, ஆரோக்கியமான குடும்ப உறுப்பினர் ஒருவர் நீங்கள் சேகரித்த பாலை உங்கள் குழந்தைக்குக் கொடுக்கட்டும். அந்த நபரும் முகக்கவசம் அணிவதுடன், குழந்தையைத் தொடுவதற்கு முன்பும் பின்பும் தன் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும்.

முக்கியமானது: வேறு சில மருத்துவ நிலைகள் அல்லது நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைப் பாதிக்கலாம். எனவே, தாய்ப்பால் கொடுப்பது குறித்து எந்த முடிவும் எடுப்பதற்கு முன், குறிப்பாக நீங்கள் அதை நிறுத்த நினைத்தால், ஒரு பாலூட்டுதல் ஆலோசகரிடமோ அல்லது உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடமோ கண்டிப்பாகக் கலந்தாலோசிக்கவும்.

என் குழந்தை பால் குடிக்கவில்லை, என்ன பிரச்சனை?

ஓ, இதுவும் தாய்மார்கள் மிகவும் உதவியற்றவர்களாக உணரும் ஒரு தருணம்தான். நன்றாகத் தாய்ப்பால் குடித்து வந்த ஒரு குழந்தை, திடீரென்று தாய்ப்பால் குடிக்க மறுத்துவிடும். இதை நாங்கள் 'தாய்ப்பால் மறுப்பு' என்று சொல்வோம். கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தயாராகிறீர்கள், அப்போது குழந்தை அழுகிறது, அல்லது தன் தலையைத் திருப்பிக்கொள்கிறது. அப்போது அது சோகமானது, இல்லையா?

இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். குழந்தைக்கு ஏதேனும் அசௌகரியம் அல்லது வலி இருக்கலாம்.

• சிறு குழந்தைகளுக்குப் பல் முளைத்தல் என்பது மிகவும் வேதனையான ஒரு நிலையாகும்.
• காது தொற்று காரணமாக உங்களுக்குக் காது வலி ஏற்படலாம்.
• வாய் த்ரஷ் என்பது வாயின் உட்புறச் சுவரில் பிசுபிசுப்பான பூச்சாகத் தோன்றும் ஒரு பூஞ்சைத் தொற்று ஆகும் . இதனால், குழந்தை பால் குடிப்பது கடினமாகவும் வலியுடனும் இருக்கும்.
• உங்களுக்கு சளி பிடித்திருப்பதாலும் , மூக்கடைப்பு காரணமாக சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவதாலும் இது நிகழலாம்.
• ஒருவேளை நீங்கள் புதிய வகை சோப்பு அல்லது வாசனைத் திரவியத்தைப் பயன்படுத்தியிருக்கலாம் , அதனால் அதன் வாசனை மாறியிருக்கலாம் . உங்கள் குழந்தைக்கு அது பிடிக்காமல் போகலாம். குழந்தைகள் வாசனைகளை எளிதில் உணரும் தன்மை கொண்டவர்கள்.
• அல்லது, நீங்கள் உண்ணும் மற்றும் அருந்தும் பழக்கங்களில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தைச் செய்திருக்கலாம், அதன் காரணமாக உங்கள் தாய்ப்பாலின் சுவை மாறியிருக்கலாம் .

காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், கவலைப்படாதீர்கள். நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் இந்தத் தற்காலிகத் தடையைக் கடந்துவிடலாம். இதோ சில குறிப்புகள்:

• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அனுபவத்தை முடிந்தவரை இனிமையாகவும் வசதியாகவும் ஆக்குங்கள். குழந்தையைப் பாராட்டுங்கள், அன்புடன் வருடுங்கள், அவனை ஆற்றுப்படுத்துங்கள். அவன் வருத்தமாகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ இருக்கும்போது அவனை ஆற்றுப்படுத்துங்கள். ஒருபோதும் அவனைக் கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள்.
• உங்கள் குழந்தை சற்று தூக்கக் கலக்கத்தில் இருக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது, குழந்தை எந்தவிதமான சலசலப்பும் இல்லாமல் பால் குடிக்க உதவும். இரைச்சல் மற்றும் தொலைக்காட்சி போன்ற கவனச்சிதறல்களிலிருந்து விலகி, அமைதியான இடத்தில் தாய்ப்பால் கொடுங்கள்.
• பாலூட்டுவதற்கு முன், உங்கள் கையால் சிறிதளவு பாலை வெளியேற்றுவதன் மூலமோ ('கையால் வெளியேற்றுதல்') அல்லது 'பம்ப்' கொண்டு சிறிதளவு பாலை உந்தி எடுப்பதன் மூலமோ உங்கள் மார்பகங்களைத் தூண்டவும். பின்னர், குழந்தை பால் குடிக்கத் தொடங்கியவுடன், பால் சுரக்கத் தொடங்கும் ('பால் சுரப்பு'). இது குழந்தைக்கு எளிதாக இருப்பதுடன், அதன் பசி விரைவில் தணிவதால் அது மகிழ்ச்சியடையும்.
• உங்கள் குழந்தையை ஆட்டியபடியோ அல்லது துணியில் கட்டிய துணியில் மெதுவாக நடந்தபடியோ தாய்ப்பால் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இவ்வாறு ஆசுவாசப்படுத்தப்படும்போது சில குழந்தைகள் பால் குடிக்க விரும்புகின்றன.

இந்த வகையான பால் குடிக்க மறுப்பது இயல்பானது, மேலும் இது பொதுவாக சில நாட்களில் சரியாகிவிடும். உங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பழக்கம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் வரை, ஒவ்வொரு சில மணி நேரத்திற்கும் பாலைப் பிழிந்து அல்லது பம்ப் செய்து கொண்டே இருங்கள் . இது உங்கள் பால் தொய்வடைவதைத் தடுக்க உதவும், மேலும் உங்கள் குழந்தைக்குப் போதுமான பால் கிடைக்கும் (நீங்கள் பிழிந்தெடுத்த பாலை ஒரு புட்டி அல்லது கோப்பையிலிருந்து ஊட்டலாம்). ஒரு குழந்தை தாய்ப்பால் குடிக்கும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட முழுமையாகத் தயாராகும்போது, ​​அது ஒரேயடியாக நிகழ்வதில்லை, மாறாக வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் செல்லச் செல்ல படிப்படியாக நிகழ்கிறது.

குழந்தைக்குச் சூப்பி கொடுப்பது நல்லதா?

பாசிஃபையர்கள் என்பது மற்றொரு சர்ச்சைக்குரிய விஷயமாகும். சில தாய்மார்கள் அவற்றைக் கொடுப்பதை விரும்புவதில்லை, மற்றவர்களோ விரும்புகிறார்கள். இதன் உண்மையான நிலை என்ன?

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பாசிஃபையர்களைப் பயன்படுத்தும் குழந்தைகளுக்கு திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி (SIDS) ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக உள்ளது . பாசிஃபையர்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆறுதல் அளிப்பதுடன், பால் குடிக்க வேண்டும் என்ற அவர்களின் இயல்பான ஆசையையும் பூர்த்தி செய்கின்றன.

எனவே, குழந்தைக்கு சுமார் 3-4 வாரங்கள் ஆனதும், அதாவது தாய்ப்பால் கொடுப்பது நன்கு நிலைபெற்ற பிறகு , இரவு தூங்கும்போதும் பகல் உறக்கத்தின்போதும் சூப் கொடுக்குமாறு மருத்துவர்களும் நிபுணர்களும் பரிந்துரைக்கின்றனர். குழந்தைக்கு சுமார் ஒரு வயது ஆகும் வரை இதைக் கொடுக்கலாம். இருப்பினும், குழந்தைக்கு சூப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அதை வற்புறுத்த வேண்டாம் .

சில பெற்றோர்கள், தங்கள் குழந்தைக்கு 3-4 வாரங்களுக்கு முன்பு ஃபார்முலா பால் கொடுத்தால், குழந்தைக்குக் 'குழப்பம்' ('காம்பு குழப்பம்') ஏற்பட்டு, மார்பகத்தைக் குடிப்பதை நிறுத்திவிடும் என்று கவலைப்படுகிறார்கள். அல்லது, குழந்தைக்குப் பசிக்கும்போது தாயால் அதைக் கண்டறிய முடியாமல் போய்விடும் என்றும் அஞ்சுகிறார்கள். இருப்பினும், குழந்தையின் முதல் மாதத்தில் எப்போதாவது ஃபார்முலா பால் கொடுப்பதில் பொதுவாக எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லை (உதாரணமாக, விருத்தசேதனம் போன்ற வலிமிகுந்த செயல்முறையின்போது குழந்தையை ஆற்றுப்படுத்துவதற்காக). மேலும், இது பொதுவாகத் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முயற்சிகளுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்றும் கூறப்படுகிறது.

என் குழந்தை பால் குடித்து முடித்த பிறகும் என் மார்பகத்தை இறுகப் பற்றிக்கொண்டிருக்கிறது, அது ஒரு பிரச்சனையா?

இதுவும் மிகவும் பொதுவானது. உங்கள் குழந்தைக்குப் போதுமான பால் கிடைக்கிறது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் அது ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உங்கள் மார்பகத்தையே தொடர்ந்து பற்றிக்கொண்டிருக்கும். இதுபோன்ற நேரங்களில், "இந்தக் குழந்தை ஏன் இன்னும் பால் குடித்துக்கொண்டிருக்கிறது?" என்று நீங்கள் யோசிக்கக்கூடும்.

அவன் ஊட்டச்சத்துக்காக அல்லாமல், ஆறுதலுக்காக உறிஞ்சுவதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இதை நாம் 'ஊட்டச்சத்து அற்ற உறிஞ்சுதல்' அல்லது ஆறுதல் உறிஞ்சுதல் என்று அழைக்கிறோம். அவன் மார்பகத்தை ஒரு சிறிய சூப் போலப் பயன்படுத்துகிறான்.

இதை எப்படி அறிந்துகொள்வது? நன்றாகப் பால் குடித்த குழந்தை தாய்ப்பாலிலேயே தங்கியிருக்கும், ஆனால்:

• குழந்தை திருப்தியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் தெரிகிறது.
• பால் விழுங்கும் சத்தம் கேட்பதில்லை , அல்லது மிக மிக அரிதாகவே கேட்கிறது.
• நீங்கள் உங்கள் ஆணுறுப்புடன் விளையாடுவது போல் தெரிகிறது.

உங்கள் குழந்தை ஊட்டச்சத்து தேவைப்படாத வகையில் உறிஞ்சுவதை நீங்கள் கவனித்தால், அவ்வப்போது குழந்தையை மார்பகத்திலிருந்து அகற்றி, அதன் கட்டைவிரலையோ அல்லது கையையோ சப்ப விடலாம். அல்லது, தாய்ப்பால் கொடுப்பது நன்கு நிலைபெற்ற பிறகு (3-4 வாரங்களுக்குப் பிறகு), குழந்தைக்கு ஒரு 'பாசிஃபையர்' கொடுப்பதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்திவிட்டு, ஃபார்முலா பாலுக்கு மாறுவது சிறந்ததா?

இது மிகவும் உணர்வுப்பூர்வமான ஒரு விஷயம். பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு, குழந்தை நல மருத்துவர்களின் முதல் தேர்வாக எப்போதும் தாய்ப்பால்தான் இருக்கிறது. அதன் மதிப்பை மறுக்க முடியாது. இருப்பினும், உண்மை என்னவென்றால், ஏதோ ஒரு காரணத்திற்காக, புதிதாகத் தாயான அனைவராலும் வெற்றிகரமாகத் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடிவதில்லை. உங்களுக்கும், உங்கள் குழந்தைக்கும், உங்கள் குடும்பத்திற்கும் எது மிகவும் பொருத்தமானதோ, அதை நீங்கள்தான் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

மருத்துவ நிலைமைகள், மருந்துகள், வேலை, பயணம் அல்லது நேர அட்டவணைச் சிக்கல்கள் காரணமாக பல புதிய தாய்மார்களால் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடிவதில்லை. சில தாய்மார்களுக்கு, தாய்ப்பால் கொடுப்பது இயல்பாகவும் எளிதாகவும் அமைகிறது. மற்றவர்களுக்கு, இது ஒரு கடினமான மற்றும் வலி நிறைந்த அனுபவமாக இருக்கலாம். தாய்ப்பால் ஆலோசகரின் உதவியுடன் கூட, உங்கள் குழந்தைக்குப் போதுமான பால் கிடைக்கவில்லை என்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பினாலும், அவ்வாறு செய்ய முயற்சிப்பதன் மன அழுத்தத்தால் நீங்கள் நிலைகுலைந்து போகலாம். உங்களுக்கு ஒரு குழந்தை இருக்கும்போதும், உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்ற பெரிய மாற்றங்களைச் சந்திக்கும்போதும் இது குறிப்பாகக் கடினமாக இருக்கலாம்.

சில புதிய தாய்மார்கள் தங்கள் தாய்ப்பாலைப் பம்ப் செய்து புட்டியில் ஊட்டுகிறார்கள். அதுவும் ஒரு நல்ல வழிதான். ஆனால் சிலர் ஃபார்முலா பாலைக் கொடுக்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள். நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால், வணிக ரீதியாகக் கிடைக்கும், அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஃபார்முலா பால் உங்கள் குழந்தைக்குத் தாய்ப்பாலுக்கு ஒரு நல்ல, சத்தான மாற்று என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மேலும், ஃபார்முலா பால் அல்லது தாய்ப்பால் எதுவாக இருந்தாலும், புட்டிப்பால் ஊட்டுவதில் அதற்கே உரிய நன்மைகள் உள்ளன. இது தந்தையர்கள், தாத்தா பாட்டிகள் மற்றும் பிற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு குழந்தைக்கு உணவூட்டுவதில் தீவிரமாகப் பங்கேற்கவும், குழந்தையுடன் ஒரு சிறப்புப் பிணைப்பை ('பிணைப்பு நேரம்') உருவாக்கவும் வாய்ப்பளிக்கிறது. ஃபார்முலா பால் பொதுவாக தாய்ப்பாலை விட சற்று மெதுவாக செரிக்கப்படுவதால், ஃபார்முலா பால் அருந்தும் குழந்தைகளுக்கு, தாய்ப்பால் அருந்தும் குழந்தைகளைப் போல அதிக முறை பால் கொடுக்கத் தேவையில்லை.

ஆகவே, ஃபார்முலா பாலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் எந்தத் தவறும் செய்யவில்லை. உங்கள் குழந்தையை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வளர்க்க உங்களால் முடிந்த சிறந்ததையே செய்கிறீர்கள். அதைப் பற்றி வருந்த வேண்டாம்.

ஆகவே, இறுதியாக நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

தாய்ப்பால் ஊட்டுதல் ஒரு அழகான பயணம், ஆனால் சில சமயங்களில் அது சவாலானதாகவும் இருக்கலாம். தாய்ப்பால் ஊட்டுதல், ஃபார்முலா பால் அல்லது இது போன்ற விஷயங்கள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள், கவலைகள் அல்லது சந்தேகங்கள் இருந்தால், தயவுசெய்து அதை உள்ளுக்குள் அடக்கிக்கொள்ளாதீர்கள், மனம் தளரவும் வேண்டாம். ஆனால், நிச்சயமாக உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது பாலூட்டுதல் ஆலோசகரிடம் பேசுங்கள்.

அவர்கள் உங்கள் சூழ்நிலைக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் மிகவும் பொருத்தமான, அறிவியல் பூர்வமான, துல்லியமான ஆலோசனைகளை வழங்கி உங்களுக்கு உதவுவார்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு தாயின் மற்றும் ஒவ்வொரு குழந்தையின் பயணமும் வித்தியாசமானது. இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை! உங்களுக்கு உதவவும் உங்களை ஊக்குவிக்கவும் பலர் இருக்கிறார்கள்.

தாய்ப்பால் ஊட்டுதல், தாய்ப்பால் ஊட்டுதல், தாய்ப்பால் ஊட்டுவதில் உள்ள சிக்கல்கள், சூப், ஃபார்முலா பால், நோயும் தாய்ப்பால் ஊட்டுதலும், தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுத்தல், (தாய்ப்பால் ஊட்டுதல்), (பாசிஃபையர்), (ஃபார்முலா பால்), (பாலூட்டும் வேலைநிறுத்தம்), (திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி)