உங்கள் குழந்தைக்கு வயிற்று வலியா? வாருங்கள், 'இரைப்பை குடல் அழற்சி' அல்லது 'வயிற்றுக் காய்ச்சல்' பற்றிப் பேசுவோம்!

ஓ, ஒரு சிறிய குழந்தைக்கு வயிற்று வலி வரும்போது, ​​ஒரு தாயாக அல்லது தந்தையாக நீங்கள் எவ்வளவு வேதனைப்படுவீர்கள் என்பது எனக்குப் புரிகிறது. அவர்கள் தொடர்ந்து வாந்தி எடுக்கும்போதும், மலம் கழிக்கும்போதும், அந்தக் குழந்தை சோர்வடைந்து பலவீனமாகிவிடுகிறது, அல்லவா? அதைப் பார்ப்பதற்கே வருத்தமாக இருக்கிறது. இதைத்தான் நாம் பொதுவாக 'வயிற்றுக் காய்ச்சல் ' (stomach flu) அல்லது மருத்துவ ரீதியாக 'இரைப்பை குடல் அழற்சி' (gastroenteritis) என்று அழைக்கிறோம். ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது தீவிரமானதல்ல , மேலும் நன்றாக ஓய்வெடுத்தும், திரவங்களை அருந்தியும் சில நாட்களில் வீட்டிலேயே குணமடைந்துவிடலாம். எனவே, இதைப் பற்றி நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ளும் வகையில், இன்னும் விரிவாகப் பேசுவோம்.

இந்த 'இரைப்பை குடல் அழற்சி' என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், "இரைப்பைக் குடல் அழற்சி" என்பது ஒரு நோய்த்தொற்றின் காரணமாக நமது வயிற்றில், அதாவது வயிறு மற்றும் குடல்களில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி அல்லது வீக்கம் ஆகும். இதை நமது வயிற்றுக்குள் நடக்கும் ஒரு சிறிய போர் போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். இதுதான் நமக்கு குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தி, கோமாவில் இருப்பது போன்ற உணர்வையும் உண்டாக்குகிறது.

இது சிறு குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது. உங்கள் குழந்தை மட்டுமல்ல, பல குழந்தைகளும் தங்கள் வாழ்வில் ஒரு முறையாவது இந்த நிலையை எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலான நேரங்களில் இது சில நாட்களில் சரியாகிவிடும் . வீட்டில் நன்றாக ஓய்வெடுப்பதும், மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி திரவங்களை உட்கொள்வதும் உதவும்.

இந்த வயிற்று வலி ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

இரைப்பைக் குடல் அழற்சியின் முக்கிய காரணம் பாக்டீரியா ஆகும். பாக்டீரியாவில் மூன்று வகைகள் உள்ளன:

1. வைரஸ்கள்: சிறு குழந்தைகளுக்கு இந்த வயிற்று வலி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் வைரஸ்களே. 'ரோட்டா வைரஸ்' என்ற ஒன்றைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அதுதான் இதற்கு முக்கியக் காரணம். ஆனால் இப்போது 'ரோட்டா வைரஸுக்கு' தடுப்பூசி இருப்பதால், அதனால் ஏற்படும் தொற்றுகளின் எண்ணிக்கை பெருமளவு குறைந்துள்ளது.

2. பாக்டீரியா : சில வகை பாக்டீரியாக்களும் இதே வழியில் வயிற்றுக் கோளாறை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

3. ஒட்டுண்ணிகள்: இவை மற்றொரு வகைக் கிருமிகள் ஆகும்.

இந்தக் கிருமிகள் நமது வயிறு அல்லது குடலுக்குள் நுழையும்போது, ​​அங்கு அழற்சி அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அதனால்தான் முன்பு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் நமக்கு ஏற்படுகின்றன.

இந்தக் கிருமிகள் எவ்வாறு பரவுகின்றன?

இந்தக் கிருமிகள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மிக எளிதாகப் பரவக்கூடியவை.

• உங்கள் குழந்தை விளையாடும்போது, ​​கிருமிகள் உள்ள ஒரு பொருளை, ஒருவேளை பொம்மையையோ அல்லது கதவுக் கைப்பிடியையோ தொடுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். பிறகு, அவர்கள் அந்தக் கையை வாயில் வைத்தாலோ அல்லது அந்தக் கையால் சாப்பிட்டாலோ, அந்தக் கிருமிகள் அவர்களின் உடலுக்குள் நுழைந்துவிடும்.
• உடல்நிலை சரியில்லாத ஒருவருடன் நீங்கள் உணவையும் பானத்தையும் பகிர்ந்துகொண்டால்.
• வீட்டில் யாருக்காவது இந்த நோய் இருந்தால், அவர்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், அவர்களால் மற்றவர்களுக்கு நோயைப் பரப்ப முடியும்.

இரைப்பைக் குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எவ்வாறு கண்டறிவது?

இதில்முக்கிய அறிகுறிகள் வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ( வாந்தி ) . இவை ஏறக்குறைய ஒரே நேரத்தில் தொடங்கலாம். சில குழந்தைகளுக்கு, இது காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து வரலாம்.

இந்த வழியில் வாந்தியும் வயிற்றுப்போக்கும் ஏற்படும்போது, ​​குழந்தையின் உடலில் இருந்து அதிக அளவு திரவம் இழக்கப்படுகிறது. அப்போது என்ன நடக்கிறது? உடல் நீரிழப்புக்கு உள்ளாகிறது. இதை நாம் 'நீரிழப்பு' என்று அழைக்கிறோம். இது சற்று ஆபத்தானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் உடலில் நீரிழப்பு ஏற்படும்போது, ​​மற்ற உடல் செயல்பாடுகளைச் சரியாகச் செய்ய முடியாது. எனவே, நீரிழப்பு விஷயத்தில் நாம் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை முக்கிய அறிகுறிகளாகும். அவற்றுடன் காய்ச்சலும் ஏற்படலாம். இது நீர்ச்சத்து குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.

மருத்துவர் இரைப்பைக் குடல் அழற்சியை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

பொதுவாக, உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகளைப் பற்றிப் பேசுவதன் மூலமே, அது இரைப்பைக் குடல் அழற்சியாக இருக்கலாம் என்பதை மருத்துவரால் கண்டறிய முடியும். பெரும்பாலான நேரங்களில், பெரிய பரிசோதனைகள் எதுவும் தேவைப்படுவதில்லை .

இருப்பினும், குழந்தைக்கு மலம் கழிப்பதில் அதிக சிரமம் இருந்தாலோ, அல்லது மலத்தில் இரத்தம் அல்லது சளி இருந்தாலோ, மருத்துவர் மலப் பரிசோதனை , சிறுநீர் பரிசோதனை அல்லது இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். இவை, உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு உள்ளதா எனச் சோதிப்பதற்கும், எந்தக் கிருமி இந்தப் பிரச்சனைக்குக் காரணம் என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிவதற்கும் செய்யப்படுகின்றன.

வயிற்று வலியை குணப்படுத்த என்ன செய்யலாம்? இதை வீட்டிலேயே குணப்படுத்த முடியுமா?

"குடல் அழற்சி"க்கு என்று குறிப்பிட்ட மருந்து எதுவும் இல்லை. அதாவது, அதனை ஏற்படுத்தும் வைரஸைக் கொல்ல பொதுவாக மருந்து எதுவும் இல்லை. இதில் உள்ள ஒரு நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளித்து குணப்படுத்த முடியும் . மிக முக்கியமான விஷயம், குழந்தைக்கு நீர்ச்சத்து குறைபாடு ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்வதுதான். இதற்காக, அவர்களுக்கு நிறைய திரவங்களைக் கொடுக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், குழந்தைக்கு நீரிழப்பு மிகவும் கடுமையாக இருந்தால், அவர்களை மருத்துவமனையில் அனுமதித்து அவசர சிகிச்சைப் பிரிவில் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

நீரிழப்பைத் தடுக்க திரவங்களை எவ்வாறு கொடுப்பது

உங்கள் குழந்தைக்கு லேசான நீரிழப்பு ஏற்பட்டு, வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளிக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் கூறினால், நீங்கள் அவர்களுக்கு வாய்வழி நீரேற்றக் கரைசலைக் (Oral Rehydration Solution - ORS) கொடுக்க வேண்டும். இது "ஜீவனி" (Jeevani) போன்ற ஒரு தயாரிப்பாகும். இவற்றை நீங்கள் மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் மருந்தகத்திலோ அல்லது பல்பொருள் அங்காடியிலோ வாங்கலாம். "பீடியலைட்" (Pedialyte), "என்ஃபலைட்" (Enfalyte) போன்ற பிராண்டுகள் உள்ளன, அல்லது நீங்கள் அவற்றை மருந்தகத்திலேயே தயாரித்துக் கொள்ளலாம். இந்த ORS-களில், நீரிழப்புக்குத் தேவையான சரியான அளவில் தண்ணீர், சர்க்கரை மற்றும் உப்பு ஆகியவை அடங்கியிருக்கும். அதனால்தான் இவை சிறந்தவை. இது போன்ற ORS உங்களுக்குக் கிடைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

லேசான நீரிழப்புக்கான வீட்டு சிகிச்சைஅவ்வாறு செய்யும்போது இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

• உங்கள் குழந்தைக்கு வாய்வழி எலக்ட்ரோலைட் கரைசலை (ORS) முடிந்தவரை அடிக்கடி கொடுங்கள். உங்கள் குழந்தை வாந்தி எடுத்தால், ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவு கொடுக்க வேண்டாம். ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும், ஒன்று அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி போன்ற சிறிய அளவுகளில் கொடுங்கள்.
• தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு, அவர்கள் தொடர்ந்து வாந்தி எடுக்காத வரை, தாய்ப்பால் கொடுப்பதை தொடரலாம். புட்டிப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இதே முறையில் புட்டிப்பால் கொடுக்கலாம்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு ORS-க்கு பதிலாக வெறும் தண்ணீரைக் கொடுக்காதீர்கள். நீர்ச்சத்து குறைந்த குழந்தைக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் வெறும் தண்ணீரில் இருப்பதில்லை.
• மூத்த குழந்தைகளுக்கு எலக்ட்ரோலைட்டுகள் அடங்கிய பனிக்கட்டிகளை (எலக்ட்ரோலைட் பாப்சிக்கிள்கள்) கொடுக்கலாம்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு அதிக செறிவுள்ள பழச்சாறு, சோடா அல்லது விளையாட்டுப் பானங்களை ஒருபோதும் கொடுக்காதீர்கள். இவற்றில் சர்க்கரை அதிகமாக இருப்பதால், இவை வயிற்றுப்போக்கை மோசமாக்கக்கூடும்.

வாந்தி நின்ற பிறகு உணவு கொடுக்கலாமா?

உங்கள் குழந்தை வாந்தி எடுப்பதை நிறுத்தியவுடன், நீங்கள் படிப்படியாக அவர்களுக்கு மென்மையான உணவுகளைக் கொடுக்கத் தொடங்கலாம். உதாரணமாக, ரொட்டி, பட்டாசுகள், சாதம், மசித்த உருளைக்கிழங்கு போன்றவை. தயிர், பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் கோழி போன்ற கொழுப்பற்ற இறைச்சிகளும் நல்லது.

வாந்தி இல்லாத குழந்தைக்குப் பசி இருந்தால், வழக்கம் போல் உணவளிக்கலாம். இருப்பினும், அவர்கள் மீண்டும் சாப்பிடுவதற்குப் பழகிக்கொள்ள சிறிது காலம் ஆகும். வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி மோசமடைவதாகத் தோன்றினால் தவிர, அவர்களுக்கு உணவளிப்பதை நிறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும் , ஏனெனில் அவை வயிற்றுப்போக்கை மோசமாக்கும்.

குழந்தைக்கு ஆறுதல் அளிக்க வேறு என்ன செய்யலாம்?

• குழந்தை நன்றாக ஓய்வெடுக்கட்டும் .
• உங்களுக்குக் காய்ச்சலோ வலியோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், நீங்கள் அசெட்டமினோஃபென் (பாராசிட்டமால்) அல்லது இபுப்ரோஃபென் கொடுக்கலாம். (ஆனால், 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு இபுப்ரோஃபென் கொடுக்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.) மருந்துப் பொட்டலத்தில் உள்ள வழிமுறைகளையும், எவ்வளவு கொடுக்க வேண்டும், எவ்வளவு அடிக்கடி கொடுக்க வேண்டும் என்பதையும் துல்லியமாகப் பின்பற்றவும்.
• எந்தக் காரணத்திற்காகவும் உங்கள் குழந்தைக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்காதீர்கள். அது, ரேய் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் அரிதான ஆனால் ஆபத்தான ஒரு பாதிப்புடன் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
• மருத்துவர் சொல்லும் வரை வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்திக்கு எந்த மருந்தையும் கொடுக்க வேண்டாம் .

நான் எப்போது என் குழந்தையை மீண்டும் பள்ளிக்கு/பகல்நேரப் பராமரிப்பு மையத்திற்கு அனுப்பலாம்?

வாந்தியும் காய்ச்சலும் முற்றிலுமாக நின்று, வயிற்றுப்போக்கும் தணிந்து 24 மணி நேரம் ஆகும் வரை, உங்கள் குழந்தையைப் பள்ளிக்கோ அல்லது பகல்நேரப் பராமரிப்பு மையத்திற்கோ அனுப்ப வேண்டாம். மேலும், எல்லா அறிகுறிகளும் முற்றிலுமாக நீங்கும் வரை, உங்கள் குழந்தையை நீச்சல் குளங்களுக்கு அனுப்ப வேண்டாம்.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• சில மணிநேரங்களுக்கு உங்களால் எதுவும் குடிக்க முடியாவிட்டால் .
• நீங்கள் மிகக் குறைவாக சிறுநீர் கழித்தால் (குழந்தைகளுக்கு 4-6 மணிநேரமும், சற்று வளர்ந்த பிள்ளைகளுக்கு 6-8 மணிநேரமும் சிறுநீர் கழிக்காமல் இருந்தால்).
• நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகளான கண்ணீர் வராமல் அழுவது, வாய் வறண்டு உதடுகள் வெடிப்பது, தலைசுற்றல்/மயக்கம், அல்லது மிகுந்த தூக்கக் கலக்கம் அல்லது குழப்பம் போன்ற உணர்வுகளை நீங்கள் சந்தித்தால் .
• உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல் இருந்தால் ...
• மலத்திலோ அல்லது வாந்தியிலோ இரத்தம் இருந்தால் .
• 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக வாந்தி எடுத்தாலோ அல்லது சில நாட்களுக்குப் பிறகும் வயிற்றுப்போக்கு குறையாமல் இருந்தாலோ .

இப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில், வீட்டில் இருக்காதீர்கள். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். ஒரு சிறிய பிரச்சனையை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், அது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறுவதைத் தடுக்கலாம்.

இந்த வயிற்று வலியைத் தடுக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?

இரைப்பைக் குடல் அழற்சியை உண்டாக்கும் கிருமிகள் மிகவும் எளிதில் பரவக்கூடியவை என்பதை நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டிருக்கிறோம். எனவே, இந்தக் கிருமிகள் பரவுவதைத் தடுப்பதே சிறந்ததாகும். இதற்கு உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• உங்கள் வீட்டில் உள்ள அனைவருக்கும் கைகளைச் சரியாகக் கழுவுவது எப்படி என்று கற்றுக் கொடுங்கள் , மேலும் அடிக்கடி கைகளைக் கழுவும் பழக்கத்தைக் கடைப்பிடியுங்கள். குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு சோப்பு போட்டு உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள். குறிப்பாகக் கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், உணவு தயாரிப்பதற்கு முன்பும், சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள்.
• சமையலறை மேசைகள், கதவுக் கைப்பிடிகள் மற்றும் அடிக்கடி தொடப்படும் பிற பரப்புகளை, வைரஸ் அழிக்கும் சுத்திகரிப்பானைக் கொண்டு துடைப்பதன் மூலம் சுத்தமாகப் பராமரிக்கவும்.
• உங்கள் உணவில் பாக்டீரியாக்களும் வைரஸ்களும் நுழைவதைத் தடுக்க, உணவுப் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுங்கள். இதை நாம் 'உணவு நஞ்சாதல்' என்றும் அழைக்கிறோம்.
• உங்கள் குழந்தைகளுக்குத் தேவையான அனைத்து நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளையும் சரியான நேரத்தில் போடுங்கள் . உதாரணமாக, முன்னரே குறிப்பிடப்பட்ட ரோட்டா வைரஸ் தடுப்பூசி.

ஆகவே, இறுதியாக நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள்.

சரி, நாம் இதுவரை விவாதித்தவற்றிலிருந்து, 'இரைப்பைக் குடல் அழற்சி' அல்லது 'வயிற்றுக் காய்ச்சல்' பற்றி உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இவைதான்:

• இது குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது , எனவே தேவையில்லாமல் கவலைப்பட வேண்டாம்.
• பெரும்பாலான நேரங்களில் , இது ஒரு தீவிரமான பாதிப்பு அல்ல , மேலும் சில நாட்களில் சரியாகிவிடும்.
• நீரிழப்பைத் தடுப்பதே மிக முக்கியமானது. ORS ("சுவாசக் கரைதிறன் கரைசல்") போன்ற திரவங்களை ஏராளமாகக் கொடுங்கள்.
• நீரிழப்பின் அறிகுறிகளைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள் . உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.
• நல்ல சுகாதாரமே இதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். கைகளைக் கழுவுவது மிகவும் முக்கியம்.
• உங்கள் குழந்தையின் உடல்நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கவலைகளோ இருந்தாலோ, அல்லது அறிகுறிகள் கடுமையாகத் தோன்றினாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும் .

உங்கள் குழந்தை விரைவில் குணமடைய வாழ்த்துகிறோம்!

இரைப்பைக் குடல் அழற்சி, வயிற்று வலி, வயிற்றுக் காய்ச்சல், நீரிழப்பு, வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, குழந்தைப் பருவ நோய்கள்