வாழ்த்துகள்! நீங்கள் இப்போது உங்கள் கர்ப்பத்தின் 39வது வாரத்தில் இருக்கிறீர்கள். காலம் எவ்வளவு வேகமாகப் பறந்துவிட்டது என்பதை நம்பவே கடினமாக இருக்கிறது. இன்னும் சில நாட்களில், உங்கள் குழந்தையை உங்கள் கைகளில் ஏந்த முடியும். இந்த நாட்களில், நீங்கள் சற்றே பதட்டமாகவும், சற்றே பயமாகவும், மிகுந்த மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்கிறீர்கள், அல்லவா? அது முற்றிலும் இயல்பானது, சரிதானே? இந்த முக்கியமான வாரத்தில் என்ன நடக்கிறது என்று பார்ப்போம்.
இந்த வாரம் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி எப்படி இருக்கிறது?
உங்கள் கருப்பையில் உள்ள அந்தக் குட்டி மிகவும் விளையாட்டுத்தனமானது, இப்போது இவ்வுலகிற்கு வர கிட்டத்தட்ட தயாராகிவிட்டது. அவனைப் பற்றிய சில விவரங்களைப் பார்ப்போம்.
தொப்புள் கொடியைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.
இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் தொப்புள் கொடியானது, குழந்தைக்கு உயிரையும் ஊட்டச்சத்தையும் கொண்டு செல்லும் ஒரு சிறிய பாலம் போன்றது. அதுதான் உங்களிடமிருந்து உங்கள் குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜனையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டு செல்கிறது.
- தொப்புள் கொடியானது பொதுவாக 22 அங்குலம் (சுமார் 55 சென்டிமீட்டர்) நீளமும் , சுமார் அரை அங்குலம் (சுமார் 1-2 சென்டிமீட்டர்) தடிமனும் கொண்டிருக்கும் .
- சில சமயங்களில், இந்தத் தொப்புள்கொடி குழந்தையின் கழுத்தைச் சுற்றிக்கொள்ளக்கூடும். இதைக் கேட்பதற்குச் சற்று பயமாகத் தோன்றினாலும், பெரும்பாலான நேரங்களில் இது ஒரு பிரச்சனையல்ல . மருத்துவர்கள் இது குறித்து மிகவும் கவனமாக இருக்கிறார்கள்.
- இருப்பினும், பிரசவத்தின் போது தொப்புள் கொடி இறுக்கமடைந்து, அதனால் குழந்தைக்கு அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை (C-section) செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். இது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் அதிகபட்ச பாதுகாப்பைக் கருத்தில் கொண்டு மருத்துவர்கள் எடுக்கும் ஒரு முடிவாகும்.
- தொப்புள் கொடியில் உண்மையான முடிச்சு ஏற்படுவது மிகவும் அரிதானது; இது சுமார் 1% கர்ப்பங்களில் மட்டுமே நிகழ்கிறது .
தோல் மென்மையாக இருக்கிறது.
உங்கள் குழந்தையின் தோலை மூடியிருந்த, ``வெர்னிக்ஸ் கேசியோசா'' எனப்படும் வெண்மையான, தடித்த கிரீம் போன்ற படலமும், ``லானுகோ'' எனப்படும் மிகவும் மெல்லிய முடி போன்ற படலமும், இப்போது பெருமளவில் மறைந்துவிட்டன.
- இந்த வெர்னிக்ஸ் கேசியோசா, குழந்தை கருப்பையில் இருந்தபோது, பனிக்குட நீர்மத்தில் அதன் சருமத்தைப் பாதுகாத்தது.
- குழந்தையின் உடலில் 'லானுகோ' எனப்படும் மெல்லிய மயிர்ப் படலம் உள்ளது, அது உடலைச் சூடாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இப்போது குழந்தையின் உடல் கொழுப்பு நன்கு சேமிக்கப்பட்டுவிட்டதால், அதன் தேவை குறைவாகவே உள்ளது.
சிறிய பாதுகாவலனுக்கான ஆன்டிபாடிகள்
இது ஒரு அற்புதமான விஷயம்! குழந்தை உங்கள் உடலில் இருந்து, நஞ்சுக்கொடி வழியாக ஆன்டிபாடிகளைப் பெற்றுள்ளது.
- இந்த ஆன்டிபாடிகள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு உதவுகின்றன.
- இந்த ஆன்டிபாடிகள், குழந்தை பிறந்த முதல் 6 முதல் 12 மாதங்களுக்கு, பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகளிலிருந்து அதைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. இது நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு வழங்கும் முதல் பாதுகாப்புக் கவசம் போன்றது.
குழந்தைக்கான மற்ற சிறிய ஏற்பாடுகள்
- அளவு மற்றும் எடை: இந்த வாரத்திற்குள், உங்கள் குழந்தையின் எடை 2.7 முதல் 3.5 கிலோகிராம் வரை (சுமார் 6-7.5 பவுண்டுகள்) இருக்க வேண்டும். அதன் நீளம் 48-52 சென்டிமீட்டர் (சுமார் 19-21 அங்குலம்) இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், இவை சராசரிகள் மட்டுமே, ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் இது மாறுபடும்.
- நுரையீரல்: இந்தக் காலகட்டத்தில் குழந்தையின் நுரையீரல்கள் பொதுவாக முழுமையாக வளர்ச்சி அடைந்து, வெளி உலகில் சுவாசிக்கத் தயாராக இருக்கும் .
- மூளை:குழந்தையின் மூளை இன்னும் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. இந்த வளர்ச்சி, குழந்தை பிறந்த பிறகும் தொடர்கிறது.
- கொழுப்பு: உடல் வெப்பத்தைத் தக்கவைப்பதற்காக அதிக கொழுப்பு சேமிக்கப்படுகிறது. இது குழந்தையைச் சற்று கொழு கொழுவெனவும் அழகாகவும் தோற்றமளிக்கச் செய்கிறது.
- சுவாசப் பயிற்சி: குழந்தை கருப்பையில் இருக்கும்போதே அவ்வப்போது சுவாச அசைவுகளைப் பயிற்சி செய்கிறது.
- இலகுவாக்குதல்: பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்குத் தயாராகும் விதமாக குழந்தையின் தலை உங்கள் இடுப்புப் பகுதிக்குள் இறங்கும். இதுவும் இலகுவாக்குதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதனால் உங்கள் நுரையீரலின் மீதான அழுத்தம் குறையும் என்பதால், நீங்கள் சுவாசிப்பது எளிதாகும். இருப்பினும், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் மீதான அழுத்தம் அதிகரிக்கும் என்பதால், நீங்கள் அடிக்கடி கழிவறைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கும்.
இந்த வாரம் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?
நீங்கள் இப்போது பலவிதமான உணர்வுகளை உணர்கிறீர்கள், இல்லையா? உங்கள் வயிறு மிகவும் பெரிதாக இருப்பதால், சில சிறு அசௌகரியங்களும் இல்லாமல் இல்லை.
- அடிவயிறு மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் அழுத்தம்: குழந்தை கீழாக இருப்பதால், இந்த அழுத்தத்தையும் கனத்தையும் உணர்வது இயல்பானது.
- முதுகு வலி: வயிற்றின் எடையும் முதுகில் சில வலியை ஏற்படுத்தலாம்.
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்: இது இப்போது ஒரு பழக்கமாகிவிட்டது, இல்லையா?
- தூக்கமின்மை: உங்களால் ஒருக்களித்துப் படுக்கும்போது சரியாகத் தூங்க முடியாமல் போகலாம். தலையணைகளின் உதவியுடன் வசதியான ஒரு நிலையைக் கண்டறிய முயற்சி செய்யுங்கள்.
- வீக்கம்: சிலருக்குக் கைகள், பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் லேசான வீக்கம் ஏற்படலாம். இந்த வீக்கம் அதிகமாக இருந்தாலோ அல்லது முகத்தையும் பாதித்தாலோ, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
- பிராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள்: இவை உங்கள் உடல் பிரசவத்திற்குத் தயாராவதைப் போன்ற உணர்வைத் தரும் சுருக்கங்கள் ஆகும். இப்போது அவை சற்று அதிகமாக, இன்னும் கொஞ்சம் தீவிரமாக உணரப்படலாம். ஆனால் இவை உண்மையான பிரசவ வலிகள் அல்லவா? உண்மையான வலிகள் தொடர்ச்சியானவை, படிப்படியாக வலுப்பெறுபவை, மற்றும் இடைவெளி நெருங்கி வருபவை.
- 'கூடு கட்டும் உள்ளுணர்வு': வீட்டைச் சுத்தம் செய்யவும், குழந்தையின் பொருட்களைத் தயார் செய்யவும், அறையை ஒழுங்கமைக்கவும் உங்களுக்கு ஒரு தீவிரமான ஆசை ஏற்படவில்லையா? இதுவே 'கூடு கட்டும் உள்ளுணர்வு' என்று அழைக்கப்படுகிறது.
- உணர்ச்சி மாற்றங்கள்: ஒரு சமயத்தில் மிகுந்த மகிழ்ச்சியாகவும், மற்றொரு சமயத்தில் சற்றே பயமாகவோ அல்லது பொறுமையற்றதாகவோ உணர்வது மிகவும் பொதுவானது. இதற்கு உங்கள் ஹார்மோன்களே பெரும்பாலும் காரணமாகின்றன.
இந்த நேரத்தில் நீங்கள் உணரும் அனைத்தையும், எல்லா சிரமங்களையும் தாங்கிக்கொள்ளும் வலிமை உங்களுக்குக் கிடைக்கட்டும்! இன்னும் சில நாட்களே எஞ்சியுள்ளன.
இப்போது குழந்தை வரப்போகிறது! இந்த அறிகுறிகள் என்னென்ன?
குழந்தை விரைவில் பிறக்கப் போகிறது என்பதைக் குறிக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன. இவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
- சீரான, வலிமையான, நெருக்கமான சுருக்கங்கள்:
- இதுதான் முக்கிய அறிகுறி. இது ஆரம்பத்தில் 10-15 நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை தொடங்கி, பின்னர் 5 நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை எனத் தொடரும் ஒரு கடுமையான வலியாக இருந்து, சுமார் 1 நிமிடம் நீடிக்கும் .
- நடக்கும்போதோ அல்லது நிலை மாறும்போதோ இந்த வலி குறைவதில்லை, மாறாக அதிகரிக்கிறது.
- சவ்வுகள் உடைதல்:
- யோனியிலிருந்து நீர்த்த திரவம் திடீரெனவோ அல்லது படிப்படியாகவோ வெளியேறலாம். இது பெரும்பாலும் நிறமற்ற, மணமற்ற திரவமாக இருக்கும்.
- அப்படி நடந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் , ஏனெனில் குழந்தைக்குத் தொற்று ஏற்படுவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
- இரத்தக் காட்சி / சளி அடைப்பு:
- கருப்பையை நோய்த்தொற்றிலிருந்து பாதுகாக்கும் கருப்பை வாயின் சளிச்சவ்வு உதிரும்போது, இளஞ்சிவப்பு, பழுப்பு நிறத்திலோ அல்லது சிறிதளவு இரத்தம் கலந்தோ திரவம் வெளியேறலாம்.
- இதன் பொருள், விநியோகம் சில மணிநேரங்களுக்குள் அல்லது சில நாட்களுக்குள் நடைபெறலாம்.
- தொடர்ச்சியான அடிவயிற்று மற்றும் முதுகு வலி: சிலருக்கு மாதவிடாய் கால வயிற்றுப்பிடிப்பைப் போன்ற தொடர்ச்சியான வலி ஏற்படலாம்.
- வயிற்றுப்போக்கு: பிரசவத்திற்கு முந்தைய நாட்களில் சிலருக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். இதுவும் பிரசவத்திற்கு உடல் தன்னைத் தயார்படுத்திக் கொள்ளும் ஒரு வழியாகும்.
நீங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டியிருக்கும் போது
இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும், அல்லது உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டுமா?
- உங்களுக்கு பனிக்குடம் உடைந்தால் (வெளியே வரும் திரவத்தின் நிறத்தையும் நீங்கள் குறிப்பிட வேண்டும் – குறிப்பாக அது பச்சை அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் இருந்தால், குழந்தை கருப்பையிலேயே மெக்கோனியத்தை வெளியேற்றியிருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கலாம்).
- வலி சீராகவும் தீவிரமாகவும் வரும்போது (உதாரணமாக, ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் ஒருமுறை, ஒரு வலி சுமார் ஒரு நிமிடம் நீடித்தால், பின்னர் சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு).
- உங்களுக்கு யோனி இரத்தப்போக்கு இருந்தால் (சாதாரண 'கசிவு' அல்ல, மாதவிடாயின் போது ஏற்படுவதைப் போல சற்று அதிகமாக).
- உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகள் திடீரென கணிசமாகக் குறைந்ததாகத் தோன்றினால் (குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைவதை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு நாளைக்கு உங்கள் குழந்தை எத்தனை முறை அசைகிறது என்பதை மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவித்திருப்பார்).
- திடீரென ஏற்படும் கடுமையான தலைவலி, பார்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (மங்கலான பார்வை, வெளியே புள்ளிகள் தெரிவது), முகம் மற்றும் கை, கால்களில் ஏற்படும் கடுமையான வீக்கம் (இவை 'ப்ரீக்ளாம்ப்சியா' எனப்படும் அபாயகரமான நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்).
- உடல் குளிர்ச்சியாக உணர்ந்தால், காய்ச்சல் (38 டிகிரி செல்சியஸ் / 100.4 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட்டிற்கு மேல்).
- உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் , உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.
இதை கடைசி நிமிடத்தில் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இப்போது குழந்தை எந்த நேரத்திலும் பிறக்கக்கூடும் என்பதால், இந்த விஷயங்களைத் தயாராக வைத்திருப்பது நல்லது.
- மருத்துவமனைப் பை: உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் தேவையான உடைகள், குளியலறைப் பொருட்கள் மற்றும் முக்கியமான ஆவணங்கள் (உங்கள் மருத்துவமனைப் புத்தகம், அடையாள அட்டை போன்றவை) அனைத்தையும் ஒரே பையில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- போக்குவரத்து: உங்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்ல ஒரு வாகனத்தைத் தயாராக வைத்திருங்கள். உங்களை யார் அழைத்துச் செல்வார் என்பது குறித்து கலந்துரையாடுங்கள். இரவில் அவசரநிலை ஏற்பட்டால் தொடர்புகொள்வதற்காக ஒரு தொடர்பு எண்ணைக் கைவசம் வைத்திருங்கள்.
- மற்ற பிள்ளைகள் (இருந்தால்): உங்களுக்கு வீட்டில் வேறு பிள்ளைகள் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது அவர்களைப் பார்த்துக்கொள்ள ஒருவரை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.
- ஓய்வு:முடிந்தவரை ஓய்வெடுங்கள். இரவில் நன்றாகத் தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது உடலுக்கு வலிமை தேவைப்படும் நேரம்.
- உணவும் நீரும்: இலகுவான, சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள். நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.
- தளர்வு நுட்பங்கள்: சுவாசப் பயிற்சிகளையும் தளர்வு நுட்பங்களையும் (தியானம், இசை கேட்டல்) கடைபிடியுங்கள். இவை பிரசவ வலியைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும்.
குழந்தை பிறக்கத் தாமதமானால் என்ன செய்வீர்கள்?
சில சமயங்களில் குழந்தைகள் 40 நாட்கள் தாமதமாகப் பிறக்கலாம். அது இயல்பானதுதான், அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம்.
- உங்கள் மருத்துவர் உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பார். அவர் உங்கள் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு, அசைவுகள் மற்றும் பனிக்குட நீரின் அளவு போன்றவற்றைச் சரிபார்ப்பார்.
- உங்களுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்கள் பிரசவம் தாமதமானால், அல்லது உங்களுக்கோ உங்கள் குழந்தைக்கோ ஆபத்து இருந்தால், பிரசவத்தை விரைவுபடுத்துவதற்காக உங்கள் மருத்துவர் பிரசவத்தைத் தூண்டுமாறு பரிந்துரைக்கலாம்.
- அனைத்தும் உங்கள் இருவரின் நன்மைக்காகவும் பாதுகாப்பிற்காகவுமே செய்யப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
சிந்திக்க வேண்டிய ஒரு இறுதிச் செய்தி
இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் வெகுதூரம் வந்துவிட்டீர்கள். நீங்கள் மிகவும் வலிமையான தாய். உங்கள் உடலையும் மருத்துவர்களையும் நம்புங்கள். எல்லாம் சரியாகிவிடும்.
இன்னும் சில நாட்களில், உங்கள் குழந்தை உங்கள் கைகளில் இருக்கும். அந்தத் தருணம் மிகவும் அழகாக இருக்கும், அது நீங்கள் ஒருபோதும் மறக்க முடியாத ஒரு தருணமாக அமையும். முடிந்தவரை அமைதியாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், நேர்மறையாகவும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் பிரசவத்திற்கு எங்கள் நல்வாழ்த்துக்கள்!
கர்ப்பத்தின் 39வது வாரம், பிரசவம், தொப்புள் கொடி, பிறப்பு அறிகுறிகள், குழந்தையின் வளர்ச்சி, பிரசவ வலி அறிகுறிகள்
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்