முழங்கால் மூட்டு உடைந்துவிட்டதா? வாருங்கள், முழங்கால் சில்லு முறிவு பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் முழங்காலில் பலமாக அடிபட்டுள்ளீர்களா? அல்லது கீழே விழுந்து உங்கள் முழங்காலில் காயம் ஏற்பட்டுள்ளதா? சில நேரங்களில், அதுபோன்ற ஒரு விபத்து, உங்கள் முழங்காலில் உள்ள பட்டெல்லா எனப்படும் சிறிய தட்டையான எலும்பை முறித்துவிடும். இது ஒரு தீவிரமான பாதிப்பாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் நமது முழங்கால்களை வளைக்கவும் நேராக்கவும் உதவுவது இந்த பட்டெல்லாதான். இன்று, நாம் ஒரு நண்பரிடம் பேசுவது போல, இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசப் போகிறோம்.

முழங்கால் மூட்டுச்சில்லு என்றால் என்ன? அது எவ்வாறு உடைகிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பட்டெல்லா என்பது உங்கள் முழங்காலுக்கு முன்னால் உள்ள ஒரு சிறிய, தட்டையான குருத்தெலும்புத் துண்டாகும். இது உங்கள் முழங்கால் மூட்டைப் பாதுகாக்க ஒரு கேடயம் போல செயல்படுகிறது. பொதுவாக, உங்கள் முழங்காலில் பலமான அடி விழும்போது இது உடைந்துவிடும். நீங்கள் திடீரென உங்கள் முழங்காலைத் தாழ்த்தும்போது, ​​விளையாடும்போது யாராவது உங்களை பலமாகத் தாக்கும்போது, ​​அல்லது ஒரு கார் விபத்தில் உங்கள் முழங்கால் டாஷ்போர்டில் மோதும்போது இது நிகழலாம்.

இப்போது, ​​இந்த முழங்கால் மூட்டுச்சில்லு முறிந்தால் என்ன நடக்கிறது என்று பார்ப்போம். தாக்கத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, அது ஒரு சிறிய விரிசலாக இருக்கலாம், அல்லது இரண்டு துண்டுகளாக உடையலாம். சில சமயங்களில், அது பல சிறிய துண்டுகளாகச் சிதறக்கூடும் . உங்களுக்கு இது போன்ற முழங்கால் மூட்டுச்சில்லு முறிவு ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் முழங்காலின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நீட்டு இயக்கமுறை (extensor mechanism ) சரியாகச் செயல்படுவதை நிறுத்திவிடும். உங்கள் தொடை முன்புறத் தசைகளும் (quadriceps), உங்கள் முழங்காலுக்குக் கீழே அமைந்துள்ள முழங்கால் மூட்டுச்சில்லுத் தசைநாரும் (patellar tendon), இந்த முழங்கால் மூட்டுச்சில்லுவுடன் இணைந்துள்ளன. இவைதான் உங்கள் முழங்காலை வளைக்கவும் நேராக்கவும் உதவுகின்றன.

மேலும், இந்தக் குருத்தெலும்பின் மேல் குருத்தெலும்பு எனப்படும் ஒரு மென்மையான உறை உள்ளது. அது ஒரு மெத்தை போன்றது. இதுதான் முழங்கால் மூட்டைப் பாதுகாக்கிறது. குருத்தெலும்பு உடையும்போது, ​​இந்தக் குருத்தெலும்பும் சேதமடையலாம். அப்படி நடந்தால், விபத்திற்குப் பிறகு மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சியான 'விபத்திற்குப் பிந்தைய மூட்டுவலி' போன்ற பாதிப்புகள் பிற்காலத்தில் உருவாகலாம்.

முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவுகளில் என்னென்ன வகைகள் உள்ளன?

முழங்கால் மூட்டுச் சவ்வு பல்வேறு வழிகளில் முறியலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• நிலையான முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவு / இடப்பெயர்வு இல்லாத முறிவு: இதில், உடைந்த எலும்புத் துண்டுகள் பெரும்பாலும் இருந்த அதே இடத்தில்தான் இருக்கும். அவை ஒன்றாக இணைந்திருக்கலாம், அல்லது ஓரிரு மில்லிமீட்டர் இடைவெளியில் பிரிந்திருக்கலாம். இந்த வகை முறிவு பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலேயே குணமாகிவிடும் . அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை என்று உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்தால், உங்கள் முழங்காலை அதன் இடத்தில் நிலைநிறுத்த, அவர் ஒரு முழங்கால் அசைவடக்கி (knee immobilizer) , கீல் பொருத்தப்பட்ட முழங்கால் தாங்கி (hinged knee brace) , அல்லது ஒரு வார்ப்பை (cast) பொருத்தலாம். உங்களால் முடிந்தவரை உங்கள் காலில் பாரம் தாங்கவும் அனுமதிக்கப்படலாம்.

• இடப்பெயர்ந்த முழங்கால் மூட்டுச்சில்லு முறிவு:இந்த நிலையில், உடைந்த எலும்புத் துண்டுகள் அவற்றின் இடத்தில் இல்லாமல், சரியாகப் பொருந்தாமல் இருக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், முழங்காலை மீண்டும் சரியாகச் செயல்பட வைப்பதற்காக, அந்தத் துண்டுகளை மீண்டும் அவற்றின் இடத்தில் பொருத்துவதற்கு பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

• குறுக்கு முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவு: பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இது முழங்கால் மூட்டு எலும்பில் ஏற்படும் ஒரு குறுக்கு முறிவு ஆகும். இந்த முறிவுகளைச் சரிசெய்ய பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. பல அறுவை சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. உங்களுக்கு எது சிறந்த வழி என்பதை உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் தீர்மானிப்பார்.

• சிதைவுற்ற முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவு: இது சற்று சிக்கலானது. இந்த நிலையில், எலும்பு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட துண்டுகளாக உடைந்திருக்கும். இந்த சிதைவுற்ற எலும்பு முறிவு நிலையானதாகவோ அல்லது நிலையற்றதாகவோ இருக்கலாம். அது நிலையற்றதாக இருந்தால், சில எலும்புத் துண்டுகள் மிகவும் சிறியதாக இருப்பதால் அவற்றை மீண்டும் ஒன்றாகச் சேர்க்க முடியாது . அந்த நிலையில், அந்தச் சிறிய துண்டுகளை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற வேண்டியிருக்கலாம்.

• திறந்த முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவு: இது ஒரு அவசர நிலையாகும் . இந்த நிலையில், எலும்பின் மீதான தோல் கிழிந்து, காயம் ஏற்படுகிறது. உடைந்த எலும்புத் துண்டுகள் தோலைத் துளைத்து வெளியே வந்திருக்கலாம், அல்லது வெளியிலிருந்து ஏதேனும் ஒன்று முழங்காலுக்குள் நுழைந்து காயப்படுத்தியிருக்கலாம். ஒரு திறந்த எலும்பு முறிவுக்கு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் காயத்தை முழுமையாகச் சுத்தம் செய்வதற்கான அறுவை சிகிச்சை மூலம் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. ஏனெனில், இவ்வகையான காயங்களில் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, கூடிய விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிகவும் முக்கியம் . உங்களுக்கு எந்த வகையான அறுவை சிகிச்சை சிறந்தது என்பதை உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் தீர்மானிப்பார்.

இந்த முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவுகள் எவ்வளவு பொதுவானவை?

முழங்கால் மூட்டுச் சில்லு முறிவுகள் உண்மையில் அவ்வளவு பொதுவானவை அல்ல. அனைத்து முறிவுகளிலும் இவை சுமார் 1% மட்டுமே ஆகும். இருப்பினும், பெண்களை விட ஆண்களுக்கு இவை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகம்.

முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவுகளுக்கான காரணங்கள் யாவை?

நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, பெரும்பாலான முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவுகள் முழங்காலில் ஏற்படும் நேரடி அடியால் ஏற்படுகின்றன.

• அது கீழே விழுந்ததால் ஏற்பட்டிருக்கலாம். படிக்கட்டுகளில் இருந்து கீழே விழுவதைப் போல இதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
• விளையாடும்போது ஏற்பட்ட மற்றொரு விபத்தினால் இது ஏற்பட்டிருக்கலாம். ஒருவேளை பலத்த அடியாக இருக்கலாம்.
• கார் விபத்தின்போது உங்கள் முழங்கால் டாஷ்போர்டில் மோதுவதால் இது நிகழலாம்.

மிகவும் அரிதாக, முழங்காலில் ஏற்படும் திடீர் தசை சுருக்கத்தாலும் இது ஏற்படலாம்.

உடைந்த முழங்கால் மூட்டின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு முழங்கால் மூட்டுச்சில் முறிவு ஏற்பட்டிருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• நான் கடுமையான வலியை உணர்கிறேன்.
• முழங்கால் வீங்கத் தொடங்குகிறது.
• சிராய்ப்புகளையும் காயங்கள் தென்படுகின்றன.
• முழங்கால் மூட்டு குருத்தெலும்பில் நீங்களே உணரக்கூடிய ஒரு மாற்றம், 'தொட்டுணரக்கூடிய முழங்கால் மூட்டு குறைபாடு' என்று அழைக்கப்படுகிறது.ஒன்று, அதை உங்களால் உணர முடியும். எலும்புத் துண்டுகள் உள்ளே நகர்வது போல இருக்கும்.
• என் கால்களை நேராக்க முடியவில்லை .
• நேரான காலைத் தூக்க முடியவில்லை .
• உங்களால் நடக்க முடியாமல் போகலாம்.

முழங்கால் மூட்டு உடைந்திருந்தால் நடக்க முடியுமா?

பெரும்பாலான நேரங்களில், உங்கள் முழங்கால் மூட்டு உடைந்தால், உங்களால் நடக்க முடியாது. யோசித்துப் பாருங்கள், உங்களால் நடக்க முடியும் என்று நீங்கள் உணர்ந்தாலும், அது வலியாக இருந்தால், உங்களுக்கு நோய் இருப்பது கண்டறியப்படும் வரை நடக்க முயற்சிக்காமல் இருப்பது நல்லது .

உங்கள் முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவு உறுதிசெய்யப்பட்டு, சிகிச்சை தொடங்கியவுடன், உங்கள் முழங்காலை நேராக வைத்திருக்கவும், உங்களால் முடிந்தவரை உங்கள் காலில் பாரம் தாங்கவும் உதவும் ஒரு முழங்கால் அசைவடக்கி (knee immobilizer) , கீல் பொருத்தப்பட்ட முழங்கால் தாங்கி (hinged knee brace) , அல்லது ஒரு கட்டு (cast) உங்களுக்கு வழங்கப்படும். ஆரம்பத்தில், உங்கள் முழங்காலை வளைக்க நீங்கள் அனுமதிக்கப்பட மாட்டீர்கள். படிப்படியாக, காலப்போக்கில், உங்கள் முழங்காலை வளைக்க நீங்கள் அனுமதிக்கப்படுவீர்கள். உங்கள் முழங்காலை எவ்வளவு தூரம் வளைக்கலாம் என்பதை உங்கள் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

ஒரு மருத்துவர் முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவை எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிகிறார்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளையும் விபத்து எப்படி நடந்தது என்பதையும் கேட்பார். பிறகு, உங்கள் முழங்காலைப் பரிசோதிப்பார். உங்கள் காலை நேராக்கச் சொல்லலாம். உங்களால் அவ்வாறு செய்ய முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சில சமயங்களில், உடைந்த எலும்பின் விளிம்புகளைத் தோலின் வழியாகக் கூடப் பார்க்க முடியும்.

மேலும், அவர்கள் திறந்த காயங்களையும், உடைந்த எலும்புத் துண்டுகளிலிருந்து மூட்டுக்குள் இரத்தம் தேங்கும் 'ஹெமார்த்த்ரோசிஸ்' எனப்படும் நிலையையும் பரிசோதிப்பார்கள். இந்த ஹெமார்த்த்ரோசிஸ்தான் முழங்கால் அதிகமாக வீங்குவதற்குக் காரணமாகிறது. பின்னர், எலும்பு முறிவு எப்படி இருக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகப் பார்க்க, அவர்கள் எக்ஸ்-ரே மற்றும் ஒருவேளை சிடி ஸ்கேன் கூட எடுப்பார்கள்.

முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிப்பது?

முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவுக்கான சிகிச்சை, உங்கள் முறிவின் தன்மையைப் பொறுத்து அமையும்.

• பரிசோதனை: மருத்துவர் முதலில் உங்கள் முழங்காலைப் பரிசோதித்து, நான் முன்பு குறிப்பிட்ட 'ஹீமார்த்த்ரோசிஸ்' எனப்படும் நிலை உள்ளதா எனச் சரிபார்ப்பார். அவ்வாறு இருந்தால், அவர் முதலில் அதற்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டியிருக்கும். அந்த சிகிச்சையில், ஒரு சிரிஞ்ச் மூலம் மூட்டுக்குள் இருக்கும் இரத்தத்தின் ஒரு பகுதியை வெளியேற்றுவார். பின்னர், உங்களுக்கு என்ன வகையான எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறிய எக்ஸ்-ரே எடுப்பார்கள். அது ஒரு நிலையான எலும்பு முறிவாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலேயே எலும்பு குணமாகிவிடும்.

• அறுவை சிகிச்சை: இருப்பினும், உங்கள் எலும்புத் துண்டுகள் வெகு தொலைவில் விலகியும் இடம்பெயர்ந்தும் உள்ளன.இவ்வாறு நடந்தால், அவற்றை மீண்டும் ஒன்றாக இணைக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும். முழங்காலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள வலுவான தசைகளின் காரணமாக, இவ்வாறு பிரிந்த எலும்புத் துண்டுகள் தாமாகவே மீண்டும் ஒன்று சேர்வது மிகவும் அரிது. அவை மேலும் விலகிச் செல்லும். எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் இந்த எலும்புத் துண்டுகளை மீண்டும் இணைக்க திருகுகள், ஊசிகள், தகடுகள் அல்லது கம்பிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். சில எலும்புத் துண்டுகள் மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அவற்றை அகற்றக்கூடும். உங்கள் தசைநாரையும் எலும்புடன் மீண்டும் இணைக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

• ஓய்வு: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் முழங்கால் சரியாகக் குணமாகும் வரை அது அசைக்கப்படாமல் வைக்கப்படும். அதன் அசைவைக் கட்டுப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு கட்டு, பிளவுக்கட்டு அல்லது முழங்கால் தாங்கியுடன் வீட்டிற்கு அனுப்பப்படுவீர்கள். உங்கள் முழங்காலில் எவ்வளவு எடை வைக்கலாம் மற்றும் அதை எவ்வளவு தூரம் வளைக்கலாம் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார். வீக்கத்தைக் குறைக்க, மருத்துவர் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளச் சொல்வார். மேலும், அவ்வப்போது பனிக்கட்டி ஒத்தடம் கொடுக்கவும், உங்கள் முழங்காலை உயர்த்தி வைக்கவும் அவர் அறிவுறுத்தலாம்.

• புனர்வாழ்வு: இதுவே மிக முக்கியமான பகுதியாகும் . உங்கள் முழங்காலில் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் இயக்க வரம்பையும் மீண்டும் பெறுவதற்கு இயன்முறை சிகிச்சை அவசியமாகும். இது போன்ற காயத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் முழங்கால் விறைப்படையலாம் மற்றும் உங்கள் தசைகள் பலவீனமடையலாம். எனவே, காயத்திற்கு முன்பு நீங்கள் பயன்படுத்தியது போலவே உங்கள் முழங்காலை மீண்டும் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும். ஒரு இயன்முறை சிகிச்சையாளர், உங்கள் முழங்காலை வலுப்படுத்தவும், அதன் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், மற்றும் அதன் இயக்க வரம்பை மேம்படுத்தவும் உதவும் பயிற்சிகளை உங்களுக்குக் கற்றுக் கொடுப்பார்.

உடைந்த முழங்கால் மூட்டு குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

உடைந்த முழங்கால் மூட்டுக்கான குணமடையும் காலம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். இது உங்கள் எலும்பு முறிவின் தீவிரத்தையும், உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டதா இல்லையா என்பதையும் பொறுத்தது. பெரும்பாலான மக்கள் சுமார் ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு நலமடையத் தொடங்குவார்கள். அவர்கள் மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் தங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்பலாம். இருப்பினும், சிலர் தங்கள் முழங்காலில் நீண்டகால வலி அல்லது விறைப்புத்தன்மையை உணர்கின்றனர். சில சமயங்களில், இவர்கள் தொடர்ந்து முழங்கால் தாங்கியை அணிய வேண்டியிருக்கலாம்.

உடைந்த முழங்கால் மூட்டின் நீண்டகால விளைவுகள் என்னென்ன?

பெரும்பாலான எலும்பு முறிவுகள் மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் குணமாகிவிட்டாலும், சிலருக்கு நீண்டகால சிக்கல்கள் ஏற்படுவது சகஜம். அவற்றுள் பின்வருவன அடங்கும்:

• உங்கள் முழங்காலின் இயக்க வரம்பு, குறிப்பாக அதை வளைக்கும் மற்றும் நீட்டும் திறன், நிரந்தரமாகக் குறையக்கூடும் .
• நாள்பட்ட முழங்கால் வலி ஏற்படலாம். மருத்துவர்களால் அதற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாவிட்டாலும், இது முழங்காலில் ஏற்படும் விறைப்பு மற்றும் தசை பலவீனத்துடன் தொடர்புடையதாகக் கருதப்படுகிறது.
• அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மூட்டுவலிமுழங்கால் மூட்டுக்கு மெத்தை போல செயல்படும் குருத்தெலும்பு சேதமடையும்போது இது நிகழ்கிறது. சுமார் எட்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஏறத்தாழ 50% மக்களுக்கு ஏதேனும் ஒரு அளவில் மூட்டுவலி இருக்கும்.

முழங்கால் மூட்டுச் சவ்வு உடைந்த பிறகு என் முழங்காலை எப்படிப் பராமரிக்க வேண்டும்?

உங்கள் எலும்பு முறிவு குணமடைந்த பிறகு, தசை வலிமையையும் இயக்க வரம்பையும் மீண்டும் பெறுவதற்கு இயன்முறை சிகிச்சையைத் தொடர்வது மிகவும் முக்கியம்.

முழங்காலில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், எதிர்காலச் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், படிக்கட்டுகளில் ஏறுதல், குந்துதல் மற்றும் முழங்காலை வளைத்தல் போன்றவற்றை முடிந்தவரை குறைக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான முழங்கால் விறைப்பு அல்லது பலவீனம் இருந்தால், முழங்கால் தாங்கியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. வலியும் வீக்கமும் அதிகரிக்கும்போது, ​​ஆஸ்பிரின் அல்லது இபுப்ரோஃபென் போன்ற ஸ்டெராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (NSAIDs) நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவுகள் அவ்வளவு பொதுவானவை அல்ல. ஆனால், விபத்துகள் யாருக்கும் நடக்கலாம், இல்லையா? உங்களுக்கு அது நடந்தால், குணமாகச் சிறிது காலம் ஆகும். இருப்பினும், வலி ​​பொதுவாக மிதமாகவே இருக்கும், மேலும் அதைச் சாதாரண வலி நிவாரணிகள் மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம்.

குணமடையும் செயல்முறையை பொறுமையுடனும் அர்ப்பணிப்புடனும் எதிர்கொள்வதே மிக முக்கியமானது. உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள். அவசரப்பட்டு அதிக வேலைகளில் இறங்காதீர்கள். நேரம் வரும்போது, ​​இயன்முறை சிகிச்சை பயிற்சிகளைச் சரியாகச் செய்யுங்கள். உங்கள் முழங்காலில் அதிகபட்ச இயக்கத்தை மீண்டும் பெறுவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.

கவலைப்படாதீர்கள், முறையான சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு மூலம் இந்த நிலையிலிருந்து நீங்கள் குணமடையலாம்!

முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவு, முழங்கால் சில்லு எலும்பு முறிவு, முழங்கால் கோளாறுகள், எலும்பு முறிவு, முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை, இயன்முறை சிகிச்சை, முழங்கால் சில்லு எலும்பு முறிவு, முழங்கால் வலி, முழங்கால் வீக்கம்