காலையில் எழுந்திருக்கும்போது சில சமயங்களில் உங்கள் உடல் இறுக்கமாகவும், வலியுடனும் இருப்பதுண்டா? குறிப்பாக உங்கள் கழுத்து, தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளில். சில சமயங்களில் ஆடை மாற்றுவதற்கோ அல்லது தலைவாரிக்கொள்வதற்கோ உங்களுக்குச் சிரமமாக இருக்கிறதா? உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், அது 'பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகா' (Polymyalgia Rheumatica) எனப்படும் ஒரு நோயின் காரணமாக இருக்கலாம். அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். கவலை வேண்டாம், இதைப்பற்றி நாம் விரிவாகப் பேசுவோம்.

பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகா என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகா என்பது 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு நிலையாகும். இது உங்கள் கழுத்து, தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளில் வலியையும் விறைப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில், இந்த வலி உங்கள் மேல் கைகள், தொடைகள் மற்றும் முதுகுப் பகுதிக்கும் பரவக்கூடும். பெரும்பாலும், இந்த வலியும் விறைப்பும் உங்கள் உடலின் இரு பக்கங்களிலும் சமமாக உணரப்படும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த வலியும் விறைப்பும் காலையில் எழுந்திருக்கும்போதும், அல்லது சிறிது நேரம் உட்கார்ந்திருந்த பிறகு நகர முயற்சிக்கும்போதும் அதிகமாக உணரப்படும் . காலையில் ஏற்படும் இந்த விறைப்பு பொதுவாக 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீடிக்கும். சிலருக்கு இந்த வலி தாங்க முடியாததாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் சிறிது அசைந்தாலோ அல்லது பயனுள்ள ஏதேனும் ஒரு வேலையைச் செய்தாலோ வலி சற்றுக் குறைவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

அமெரிக்கா போன்ற ஒரு நாட்டில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு லட்சம் பேரில் சுமார் 50 பேருக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது. இது பொதுவாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களைப் பாதிக்கிறது . இருப்பினும் , 70 முதல் 75 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடையே இது மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது .

பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்காவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த நிலையின் முக்கிய அறிகுறிகள் , உடலின் பெரிய மூட்டுகளில், குறிப்பாக தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளில், திடீரென ஏற்படும் வலி மற்றும் விறைப்பு ஆகும். உங்கள் கைகள், முதுகு, பிட்டம் மற்றும் கழுத்திலும் அசௌகரியத்தை நீங்கள் உணரலாம். இந்த வலியும் விறைப்பும் பொதுவாக இரண்டு வாரங்களுக்குள், சில சமயங்களில் ஒரே இரவில் தோன்றும். பெரும்பாலும், உடலின் இரு பக்கங்களிலும் வலி உணரப்படும். ஆடை அணிவது அல்லது தலைவாரிக்கொள்வது போன்ற எளிய செயல்களைச் செய்வதில் உங்களுக்குச் சிரமம் ஏற்படலாம்.

காலையில் எழுந்தவுடன் முகம் கழுவுவதற்காகக் கைகளைக்கூடத் தூக்க முடியாத அளவுக்கு உங்கள் தோள்பட்டைகள் விறைப்பாகவும் வலியுடனும் இருந்தால், அது எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

காணக்கூடிய பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• காலையில் எழுந்தவுடன் அல்லது சிறிது நேரம் உட்கார்ந்துவிட்டு எழுந்திருக்கும்போது 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் விறைப்பு .
• உயிரற்றதாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்கிறேன்.
• தொடர்ச்சியான சோர்வு .
• பொதுவாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது.
• உணவு சுவையற்று இருக்கிறது .
• உடல் எடை குறைப்பு .
• கைகள் அல்லது மணிக்கட்டுகளில் வீக்கம் .
• லேசான காய்ச்சல் இருப்பது.

பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்கா உள்ளவர்களில் சுமார் 10% முதல் 20% பேருக்கு, ஜெயண்ட் செல் ஆர்டெரிடிஸ் அல்லது டெம்போரல் ஆர்டெரிடிஸ் எனப்படும் மற்றொரு பாதிப்பும் ஏற்படலாம். இதுவும் ஒரு வகையான வாஸ்குலிடிஸ் ஆகும்; இது, நமது இதயத்திலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் முக்கிய இரத்த நாளமான பெருந்தமனி (aorta) போன்ற பெரிய இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் அழற்சியாகும். மேலும், ஜெயண்ட் செல் ஆர்டெரிடிஸ் உள்ளவர்களில் சுமார் 40% முதல் 60% பேருக்கு பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்காவும் இருக்கலாம்.

இதற்கு என்ன காரணம்?

பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்காவின் சரியான காரணத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் கண்டறியவில்லை , ஆனால் பல காரணிகள் இதற்குப் பங்களிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது:

• மரபியல் : இதன் பொருள், தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்படும் சில மரபணுக்கள் இதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதாகும்.
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் : குறிப்பிட்ட நோய்த்தொற்றுகள் போன்றவை.
• முதுமை : வயது ஆக ஆக உடலில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.
• தன்னெதிர்ப்பு நோய்: உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தவறுதலாகத் தனது சொந்த செல்களையே தாக்குகிறது.
• பர்சிடிஸ் என்பது இடுப்பு அல்லது தோள்பட்டைகளில் உள்ள பர்சா எனப்படும் சிறிய பைகளில் ஏற்படும் வீக்கம் ஆகும் .

இதனால் யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?

பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகாவின் துல்லியமான காரணங்கள் தெரியவில்லை என்றாலும், பல ஆபத்துக் காரணிகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன:

• வயது : இந்த நிலை பெரும்பாலும் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களைப் பாதிக்கிறது. வயது அதிகரிக்கும்போது இந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பும் அதிகரிக்கிறது. இது 70 முதல் 75 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.
• பாலினம் : இந்நிலை ஆண்களை விட பெண்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
• இனம் மற்றும் இனக்குழு : இந்த நிலை மற்ற இனக்குழுக்களைக் காட்டிலும் வெள்ளையின மக்களிடையே, குறிப்பாக வட ஐரோப்பிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்களிடையே, அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

இதனால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்கா உங்கள் உடல் அசைவுத் திறனைப் பாதிக்கக்கூடும் . இதனால், குளிப்பது, ஆடை அணிவது, தலைவாரிக்கொள்வது, சோஃபாவிலிருந்து எழுவது, காரில் ஏறி இறங்குவது போன்ற அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வது கடினமாகலாம். குறிப்பாக, கைகளைத் தோள்பட்டை அளவிற்கு மேல் உயர்த்துவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

மேலும், பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகா நோயானது ஜெயண்ட் செல் ஆர்டெரிடிஸ் நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இதனால், இதயத்திலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் முக்கிய இரத்த நாளமான பெருந்தமனி வீக்கமடையும். இது, பெருந்தமனி விரிவு (aortic aneurysm) எனப்படும், உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலைக்கு வழிவகுக்கலாம்.

இதை நீங்கள் எப்படி அடையாளம் கண்டுகொள்கிறீர்கள்?

பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகாவின் அறிகுறிகள், முடக்கு வாதம், தண்டுவட மூட்டு அழற்சி, போலி கீல்வாதம், தசை அழற்சி மற்றும் பிற இணைப்புத் திசு நோய்கள், அத்துடன் சிதைவுறும் மூட்டு நோய் போன்ற பிற நோய்களின் அறிகுறிகளை ஒத்திருப்பதால், ஒரு மருத்துவருக்கு இந்நோயைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு இந்நோய் இருப்பதாகக் கண்டறிவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவர் இந்த மற்ற நோய்களை நிராகரிக்க வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்துக் கேட்டறிந்து, ஒரு உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார் . அந்தப் பரிசோதனையின்போது, ​​பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகாவின் பொதுவான அறிகுறிகளையும் மற்ற நோய்களுக்கான அறிகுறிகளையும் அவர் கண்டறிவார்.

இதற்கென குறிப்பிட்ட இரத்தப் பரிசோதனை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், மற்ற நோய்களை நிராகரிப்பதற்கு உதவும் வகையில் உங்கள் மருத்துவர் பல இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். அவற்றுள் பின்வருவன அடங்கும்:

• முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி)
• சி-ரியாக்டிவ் புரதம் (CRP)
• எரித்ரோசைட் செடிமென்டேஷன் விகிதம் (ESR)
• தைராய்டு தூண்டும் ஹார்மோன் (TSH)
• கிரியேட்டின் கைனேஸ்

சில சமயங்களில், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் எனப்படும் ஒரு வகை மருந்துக்கு நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாகப் பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதைக் கொண்டும் உங்கள் மருத்துவரால் இந்த நிலையைக் கண்டறிய முடியும். இந்த நிலை உள்ள பலரும், ப்ரெட்னிசோன் போன்ற ஒரு ஸ்டீராய்டை குறைந்த அளவில் எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்கிய சில நாட்களுக்குள் மிகவும் நலமடைகிறார்கள்.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்காவிற்கான சிகிச்சையானது, குறைந்த அளவு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் தொடங்குகிறது. உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நாளைக்கு 10 முதல் 15 மில்லிகிராம் ப்ரெட்னிசோனைப் பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்கள் வலியையும் விறைப்பையும் விரைவாகக் குறைக்கும். உங்கள் அறிகுறிகள் தணிந்த பிறகு, ஸ்டீராய்டு மருந்தின் அளவு ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆண்டுகளில் படிப்படியாகக் குறைக்கப்படும். சில சமயங்களில், இந்த நோய் மீண்டும் வரலாம். அப்போது, ​​நோய் மீண்டும் தீவிரமடைவதைத் தடுக்க, நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு குறைந்த அளவு ஸ்டீராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். சில நேரங்களில், வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஸ்டீராய்டுகளின் அளவைக் குறைக்கவும் மற்ற மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களைத் தவறாமல் கண்காணிக்க வேண்டும் என்பது மிக முக்கியம், ஏனெனில் ஸ்டீராய்டுகளை நீண்டகாலம் பயன்படுத்துவதால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும்.

நீண்ட கால ஸ்டீராய்டு பயன்பாட்டினால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• உடல் எடை அதிகரிப்பு.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (எலும்புகள் மெலிதல்).
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்).
• இருதய இரத்த நாள நோய் .
• நீரிழிவு நோய் .
• தோல் மெலிதல் (தோல் சிதைவு).
• கண்புரை .

ஆராய்ச்சியாளர்கள், பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்காவிற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக, மெத்தோட்ரெக்ஸேட் போன்ற நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்கும் பிற மருந்துகளையும் ஆய்வு செய்துள்ளனர், ஆனால் அதன் முடிவுகள் அவ்வளவு தெளிவாக இல்லை. அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA), ஜெயண்ட் செல் ஆர்டெரிடிஸ் மற்றும் ருமாடாய்டு ஆர்த்ரைடிஸ் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக டோசிலிஸுமாப் என்ற உயிரியல் மருந்துக்கு ஒப்புதல் அளித்துள்ளது. இருப்பினும், இந்த மருந்து பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்காவிற்கு பாதுகாப்பானதா மற்றும் பயனுள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க மேலும் தரவுகள் தேவைப்படுகின்றன.

பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்கா சிகிச்சையில் ஓய்வும் உடற்பயிற்சியும் இரண்டு முக்கிய காரணிகளாகும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி உங்கள் தசைகளின் வலிமையையும் மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் பராமரிக்க உதவுகிறது. நல்ல உடற்பயிற்சி வகைகள் பின்வருமாறு:

• நிலையான மிதிவண்டியை ஓட்டுதல்.
• நீச்சல்.
• நடைபயிற்சி.

அசௌகரியத்தைக் குறைக்கவும், செயல்பாட்டைப் பராமரிக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் இயன்முறை சிகிச்சையையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்தச் சூழ்நிலையில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

சிகிச்சையின் மூலம், பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்காவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக சில நாட்களில் மேம்படும், அல்லது முற்றிலுமாக மறைந்துவிடும் . உங்களுக்கு எவ்வளவு சீக்கிரம் நோய் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறதோ, அந்த அளவிற்கு இந்த நிலையிலிருந்து மீள்வதற்கான வாய்ப்புகள் சிறப்பாக இருக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் இயல்பான, பயனுள்ள வாழ்க்கையை வாழ்கின்றனர் . கடுமையான இயலாமை ஏற்படுவது அரிது.

பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, இரத்த நாளங்களில் கொழுப்புப் படிவுகள் சேர்ந்து அவற்றை கடினமாக்கும் அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ் எனப்படும் நிலை உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சமீபத்தில் கண்டறிந்துள்ளனர். ஆனால் இது ஆயுட்காலத்தைப் பாதிப்பதாகத் தெரியவில்லை.

பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்காவை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

சிகிச்சையின் மூலம், பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்காவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக சில நாட்களுக்குள் குணமாகிவிடும். சிகிச்சை பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆண்டுகள் நீடிக்கும், ஆனால் சில சமயங்களில், சிகிச்சைக்கு அதிக காலம் ஆகலாம் மற்றும் நோய் மீண்டும் வரலாம். நோய் மீண்டும் வராமல் தடுக்க, சிலர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் குறைந்த அளவு ப்ரெட்னிசோனை (ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 5 மில்லிகிராம் வரை) எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்கா பொதுவாகக் குணமடைவதில்லை. இருப்பினும், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு தானாகவே குணமாகலாம். இந்த நிலை முழுமையாகக் குணமடைவதற்கு ஐந்து ஆண்டுகள் வரை ஆகலாம்.

இதை தடுக்க முடியுமா?

பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகா ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணம் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியாததால், இந்நோயைத் தடுக்க இயலாது .

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

உங்கள் அறிகுறிகளையும் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளையும் சமாளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.சரியான ஊட்டச்சத்தைப் பேணுவதும், பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதும் முக்கியம் . மேலும், தினமும் சில உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவதன் மூலம் உங்கள் உடலுக்கு ஓய்வு கொடுப்பதை உறுதி செய்யுங்கள். உங்கள் உடல் வலியும் வேதனையும் குறையத் தொடங்கியவுடன், உங்கள் இயல்பான அன்றாடச் செயல்பாடுகள் அனைத்தையும் மீண்டும் தொடங்கலாம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

குறைந்த அளவிலான கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்கூட பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்:

• உடல் எடை அதிகரிப்பு.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• தூக்கமின்மை.
• தோலில் காயம் ஏற்படுதல் அல்லது தோல் மெலிதல்.
• கண்புரை.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் .

பாலிமியல்ஜியா ருமாட்டிக்கா, ஜெயண்ட் செல் ஆர்டெரிடிஸுடன் சேர்ந்து ஏற்படலாம். எனவே, அந்த நோயின் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். இந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தலைவலி.
• பார்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
• காய்ச்சல்.
• சோர்வாக இருக்கிறது.
• உணவு சுவையற்று இருக்கிறது.
• தாடை வலி.
• உச்சந்தலையைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தொடும்போது வலி.

நீங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• எனக்கு இது ஏன் நடந்தது?
• எனக்கு என்ன சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• நான் என்னென்ன பக்க விளைவுகளைக் கவனிக்க வேண்டும்?
• எனக்கும் ஜெயன்ட் செல் ஆர்டெரிடிஸ் உள்ளதா?
• பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகாவின் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?
• இந்த நிலை மீண்டும் ஏற்படாமல் தடுக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகாவின் அறிகுறிகள் மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கலாம், இதனால் அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்வது கடினமாகிறது. உங்களுக்குக் கடுமையான தசை வலி மற்றும் விறைப்பு ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகவும். பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகாவைக் கண்டறிவது கடினமாக இருந்தாலும், என்ன நடக்கிறது என்பதையும், உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சை சிறந்தது என்பதையும் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். ஜெயண்ட் செல் ஆர்டெரிடிஸுடன் வாழ்வது சிலருக்குச் சவாலாக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் அறிகுறிகள் அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகா என்பது சற்றே தொந்தரவான ஒரு நிலை, குறிப்பாக காலையில் ஏற்படும் வலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையால். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• இது 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களிடம், குறிப்பாக பெண்களிடம், பொதுவாகக் காணப்படுகிறது .
• முக்கிய அறிகுறிகளாவன: தோள்பட்டை, கழுத்து மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளில், குறிப்பாக காலையில் ஏற்படும் வலி மற்றும் விறைப்பு .
• சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், சிகிச்சைகள் உள்ளன . பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் விரைவான நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
• நோயைக் கண்டறிந்து, சிகிச்சையை முன்கூட்டியே தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம் .
• சிலருக்கு இதனுடன் சேர்ந்து 'ஜெயண்ட் செல் ஆர்டெரிடிஸ்' எனப்படும் நோயும் ஏற்படலாம், எனவே அதையும் கவனத்தில் கொள்ளவும்.
• உங்கள் மருத்துவரிடம் கவனமாகப் பேசி, அவரது ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதே மிக முக்கியமான விஷயம் .

கவலைப்பட வேண்டாம், முறையான சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மையின் மூலம், நீங்கள் இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்தி ஒரு நல்ல வாழ்க்கையை வாழலாம்.

பாலிமியல்ஜியா ருமட்டிகா, மூட்டு வலி, காலை நேர விறைப்பு, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், ஜயன்ட் செல் ஆர்டெரிடிஸ், முதியோர் நலம், தசை வலி