நீங்கள் தாயாகப் போகிறீர்கள் என்ற செய்தி மிகுந்த மகிழ்ச்சியையும், சிறிதளவு அச்சத்தையும் தருகிறது, அல்லவா? 'நான் எந்த மருத்துவரிடம் செல்வது?', 'எந்த மருத்துவமனை சிறந்தது?' என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். இது ஒரு மிக முக்கியமான முடிவு. ஏனெனில், இந்த முடிவுதான் உங்கள் கர்ப்ப காலம் முழுவதும் நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் பெறும் கவனிப்பைத் தீர்மானிக்கும். எனவே, பீதியடைய வேண்டாம், இது குறித்து முழுமையாகத் தெரிந்துகொண்டு, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான முடிவை எடுங்கள்.
குழந்தை பிறக்கும் தேதி (EDD)
கடைசி மாதவிடாய் காலத்தின் அடிப்படையில் இறுதி தேதியைக் கணக்கிடுங்கள்
உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு யார் உதவ முடியும்?
கர்ப்பகாலத்திலும் பிரசவத்தின்போதும் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய பல்வேறு மருத்துவர்களும் சுகாதார நிபுணர்களும் உள்ளனர். அவர்களைப் பற்றித் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வோம். இலங்கையில் நாம் சந்திக்கும் மிகவும் பொதுவான மற்றும் முக்கியமானவர்களைப் பற்றி நான் விவரிக்கிறேன்.
| வழங்குநரின் வகை | விளக்கம் | யாருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது? |
|---|---|---|
| மகப்பேறு மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் (OB/GYN) | நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, VOG மருத்துவர்கள் என்பவர்கள் கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் பெண்கள் நலன் ஆகியவற்றில் சிறப்புப் பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர்கள் ஆவர். அவர்களால் சாதாரண மற்றும் அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பங்களைக் கையாளவும், சிசேரியன் பிரசவம் போன்ற அறுவை சிகிச்சைகளைச் செய்யவும் முடியும். | பெரும்பாலான மக்களுக்கு, குறிப்பாக ஏதேனும் உடல்நல அபாயங்கள் உள்ளவர்களுக்கு, இதுவே மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் பாதுகாப்பான தேர்வாகும். |
| மகப்பேறு மருத்துவர் | இவர் அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பங்களில் மேலதிக சிறப்புப் பயிற்சி பெற்ற ஒரு VOG மருத்துவர் ஆவார். உதாரணமாக, 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்கள் உள்ளவர்கள், முந்தைய கர்ப்பங்களில் சிக்கல்களைச் சந்தித்தவர்கள் மற்றும் குழந்தையுடன் சில பிரச்சனைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு இவர்களின் சேவைகள் மிகவும் முக்கியமானவை. | அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பம் உள்ள எவரும். தேவைப்பட்டால், உங்கள் VOG மருத்துவர் உங்களை அவர்களிடம் பரிந்துரைப்பார். |
| குடும்ப சுகாதார சேவை அதிகாரி (மகப்பேறு செவிலியர்) | இலங்கையில் நமது சுகாதார அமைப்பின் முதுகெலும்பாக அவர்கள் திகழ்கிறார்கள். உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவச்சிதான் உங்கள் கர்ப்ப காலம் முழுவதும் உங்களைப் பரிசோதித்து, மருத்துவ முகாம்களை நடத்தி, உங்களுக்குத் தேவையான ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார். அவர்கள் மருத்துவர்களுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுகிறார்கள். பிரசவம் மருத்துவமனையில் மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையில் நடந்தாலும், கர்ப்ப காலத்திலும் பிரசவத்திற்குப் பின்னரும் அவர்களின் சேவைகள் இன்றியமையாதவை. | ஒவ்வொரு கர்ப்பிணித் தாய்க்கும். நீங்கள் ஒரு அரசு மருத்துவமனையில் இருந்தால், அவர்தான் உங்கள் முதன்மை ஒருங்கிணைப்பாளர். |
| குடும்ப மருத்துவர் (FP) | நாங்கள் பொது மருத்துவர்கள், அதாவது ஜி.பி.க்கள். சில குடும்ப மருத்துவர்கள் குறைந்த ஆபத்துள்ள கர்ப்பங்களைக் கவனித்துக் கொண்டாலும், இலங்கையில் கர்ப்பம் உறுதிசெய்யப்பட்டவுடன் உங்களை ஒரு பொது மருத்துவரிடம் (VOG) பரிந்துரைப்பதே வழக்கம். ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், அவர்கள் உங்களை ஒரு பொது மருத்துவரிடம் (VOG) பரிந்துரைப்பார்கள். | உடல்நல அபாயங்கள் இல்லாதவர்களுக்கு இது பொருத்தமானதாக இருந்தாலும், ஒரு வாய்வழி சுகாதார நிபுணரின் (VOG) மேற்பார்வையை நாடுவதே பாதுகாப்பானது. |
நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் மருத்துவருடன் நல்ல தகவல் தொடர்பையும் நம்பிக்கையையும் வளர்த்துக்கொள்வதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். உங்களுக்கு இருக்கும் எந்தக் கேள்விகளையும் கவலைகளையும் தயக்கமின்றி கேட்கக்கூடிய ஒருவர் இருப்பது மிகவும் அவசியம்.
உங்களுக்குப் பொருத்தமான மருத்துவரை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?
சரி, இப்போது நாம் பல்வேறு தொழில் வல்லுநர்களைப் பற்றித் தெரிந்துகொண்டோம். இப்போது இவர்களில் உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒருவரை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?
முதலில், உங்கள் உடல்நல அபாயங்களை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் போன்ற நோய்கள் இருந்தாலோ, 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தாலோ, அல்லது முந்தைய கர்ப்பங்களில் பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டிருந்தாலோ, நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மகப்பேறு மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் (OG) அல்லது தேவைப்பட்டால், ஒரு பிரசவக்கால நிபுணரிடம் சிகிச்சை பெற வேண்டும். அபாயங்கள் எதுவும் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மகப்பேறு மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் இது குறித்துக் கலந்துரையாடிவிட்டு அடுத்தகட்டத்திற்குச் செல்லலாம்.
நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்வதற்கு முன்போ அல்லது உங்கள் முதல் சந்திப்பின்போதோ இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்கலாம். இவை உங்கள் உரிமைகள்.
- நீங்கள் எவ்வளவு காலமாக ஒரு நிபுணராகப் பணியாற்றி வருகிறீர்கள்?
- உங்கள் பிரசவம்இது குறித்த பொதுவான கருத்துக்கள் என்ன? (உதாரணமாக, நீங்கள் இயல்பான பிரசவத்தை ஊக்குவிக்கிறீர்களா? சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைகள் குறித்து உங்கள் எண்ணங்கள் என்ன?)
- உங்கள் மேற்பார்வையின் கீழ் நடைபெறும் சிசேரியன் பிரசவங்களின் சராசரி விகிதம் என்ன?
- நீங்கள் ஒரு குழு மருத்துவமனையில் பணிபுரிகிறீர்களா? அப்படியென்றால், எனது பிரசவத்தின்போது உங்களால் வர முடியாவிட்டால், எனக்குப் பதிலாக யார் வருவார்கள்? அந்த மருத்துவர்களையும் நான் சந்திக்க முடியுமா?
- எனக்கு ஒரு கேள்வி இருந்தால் யாரை அழைக்க வேண்டும்? அதற்கு யார் பதிலளிப்பார்கள்?
- என் குழந்தை பிறக்கவிருக்கும் தேதி நெருங்கிவிட்டதா?
- எனது பிரசவம் தொடர்பான விருப்பங்களை உள்ளடக்கிய பிரசவத் திட்டத்தைச் சமர்ப்பிக்க எனக்கு வாய்ப்பு வழங்கப்படுமா? (நிச்சயமாக, அவசர நிலையில், எனது பாதுகாப்புக்கும் என் குழந்தையின் பாதுகாப்புக்கும் எது சிறந்தது என்பதை மருத்துவரே தீர்மானிப்பார் என்பது எனக்குத் தெரியும்.)
- பிரசவத் தேதி கடந்திருந்தால், பிரசவத்தைத் தூண்டுவது தொடர்பான உங்கள் கொள்கை என்ன?
மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்
மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.
மேலும் அறிக →குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள ஓர் இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்போம்.
மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான விஷயம், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையைப் பிரசவிக்கப் போகும் மருத்துவமனையாகும். பொதுவாக, நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் மருத்துவர் ஒரு சில குறிப்பிட்ட அரசு அல்லது தனியார் மருத்துவமனைகளில் மட்டுமே பணிபுரிவார். எனவே, ஒரு மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அவர் பணிபுரியும் மருத்துவமனையையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
மருத்துவமனையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
உங்கள் மருத்துவர் பணிபுரியும் மருத்துவமனைகள் குறித்தோ அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்தமான வேறு ஏதேனும் மருத்துவமனை குறித்தோ ஆய்வு செய்யுங்கள். முடிந்தால், ஒரு நாள் நேரில் சென்று பாருங்கள்.
- வசதிகள்: எபிட்யூரல் ஊசி போடுவதற்கு மயக்க மருந்து நிபுணர் 24 மணி நேரமும் இருப்பாரா, அல்லது தேவைப்படும்போது மட்டும் வருவாரா? அவசர காலத்தில் இது மிகவும் முக்கியமானது.
- அவசரநிலைகள் : மகப்பேறு மருத்துவர்கள் மற்றும் மகளிர் நல மருத்துவர்கள் 24 மணி நேரமும் பணியில் இருக்கிறார்களா?
- NICU (பச்சிளம் குழந்தைகள் தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவு): பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், அவர்களுக்கென பச்சிளம் குழந்தைகள் தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவு (NICU) உள்ளதா? இது மிகவும் முக்கியமான ஒரு விஷயம்.
- அறை வசதிகள்: குழந்தை பிறந்த பிறகு, அதை உங்கள் அறையில் தங்க அனுமதிப்பீர்களா (ரூமிங்-இன்), அல்லது குழந்தைப் பராமரிப்பு அறையில் வைத்திருப்பீர்களா? உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், குழந்தை ஓய்வெடுப்பதற்காக அதைச் சிறிது நேரம் குழந்தைப் பராமரிப்பு அறையில் விட்டுச் செல்ல முடியுமா?
- மனைவி/கணவர் தங்கலாமா?: பிரசவத்தின் போதும் அதற்குப் பிறகும் கணவர் உங்களுடன் தங்க அனுமதிக்கப்படுவாரா? சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும் பட்சத்தில், அவர்கள் அறுவை சிகிச்சை அறைக்குச் செல்ல அனுமதிக்கப்படுவார்களா? இரவு தங்குவதற்கான வசதிகள் உள்ளனவா?
- செவிலியர் பணியாளர்கள்: நோயாளிகளின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப செவிலியர்கள் போதுமான அளவில் உள்ளனரா?
- தாய்ப்பால் ஊட்டுதல் தொடர்பான உதவி: தாய்ப்பால் ஊட்டுவது குறித்து ஆலோசனை வழங்க, சிறப்பாகப் பயிற்சி பெற்ற நபர் (தாய்ப்பால் ஆலோசகர்) யாரேனும் உள்ளார்களா?
- மற்றவர்கள்: பிரசவத்தின்போது உங்களுடன் வேறு எத்தனை பேர் இருக்க முடியும்? உங்கள் மற்ற குழந்தைகளையும் உடன் அழைத்து வர முடியுமா?
மற்ற தெரிவுகள் குறித்தும் தெரிந்து கொள்வோம்.
- பிரசவ மையங்கள்:இவை, மருத்துவமனைக்கு மாறாக, வீட்டுச் சூழலைப் போன்ற ஓர் இடத்தில் குறைந்த ஆபத்துள்ள பிரசவத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இடங்களாகும். இவை இலங்கையில் மிகவும் பொதுவானவை அல்ல.
- வீட்டுப் பிரசவங்கள்: உலகின் சில நாடுகளில் இது செய்யப்பட்டாலும், இலங்கையில் உள்ள மருத்துவர்கள் இதை அங்கீகரிப்பதில்லை. அதற்கான காரணம் மிகவும் எளிமையானது. பிரசவத்தின்போது, உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்கள் கற்பனை செய்ய முடியாத வேகத்தில் ஏற்படலாம். அந்த நேரத்தில், வீட்டிலிருந்து மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கு மிகவும் தாமதமாகிவிடும். எனவே, தேவையான அனைத்து வசதிகளும் உள்ள மருத்துவமனையே மிகவும் பாதுகாப்பான இடமாகும் .
உங்கள் கர்ப்ப காலம் உங்கள் வாழ்வில் ஒரு சிறப்பான தருணம். எனவே, உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் மிகச் சிறந்த ஆதரவு கிடைப்பது அவசியம். எல்லாவற்றையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்கள் கர்ப்பப் பயணம் உங்களுக்கே உரித்தானது, எனவே நீங்கள் மிகவும் வசதியாகவும், பாதுகாப்பாகவும், நம்பிக்கையுடனும் உணரும் மருத்துவரையும் மருத்துவமனையையும் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- உங்கள் மருத்துவரிடம் கேள்விகள் கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள். எல்லாத் தகவல்களையும் அறிந்துகொள்வது உங்கள் உரிமை.
- உங்களுக்கு நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஏதேனும் உடல்நல அபாயங்கள் இருந்தால், சிறப்பு மருத்துவர் (VOG) மற்றும் NICU போன்ற அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுகள் உள்ள மருத்துவமனையை நிச்சயமாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- இந்த முடிவுகள் அனைத்தையும் எடுக்கும்போது, உங்கள் துணையுடன் கலந்துரையாடி, பரஸ்பர உடன்பாட்டுடன் முடிவெடுக்கவும். உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுவது பல பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.