கர்ப்பகாலச் சிக்கல்களைக் கண்டு அஞ்சாதீர்கள், வாருங்கள் அவற்றைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் தாயாகப் போகும் இந்தக் காலம், உங்கள் வாழ்க்கையின் மிக அழகான தருணமாகும். அதே சமயம், சில நேரங்களில் சிறிதளவு பயமும் சந்தேகமும் ஏற்படுவது இயல்பானது. 'குழந்தை நலமாக இருக்கிறதா?', 'எனக்கு ஏதாவது ஆகிவிடுமா?' போன்ற கேள்விகள் உங்கள் மனதில் எழக்கூடும். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய சில சிக்கல்களைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். இவற்றை முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்வதே, உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கர்ப்பகால சிக்கல்கள் என்றால் என்ன?

கர்ப்பகாலச் சிக்கல்கள் என்பவை, கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடல்நலத்தையோ அல்லது உங்கள் பிறக்காத குழந்தையின் உடல்நலத்தையோ பாதிக்கக்கூடிய மருத்துவ நிலைகளாகும். நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், அவர் இந்தச் சிக்கல்களைக் கண்காணிப்பார். அதனால்தான் , உங்களின் திட்டமிடப்பட்ட அனைத்து மருத்துவமனை சந்திப்புகளுக்கும் தவறாமல் செல்வது முக்கியம். ஏதேனும் பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், அவற்றை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து உடனடியாக சிகிச்சை அளிப்பது, கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய பொதுவான சிக்கல்கள்

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப வாரங்களில் சில பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். அவற்றில் சில கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்

கர்ப்பம் முன்னேறும்போது, ​​அதாவது 4-5 மாதங்களுக்குப் பிறகு, கவனிக்க வேண்டிய வேறு பல சிக்கல்களும் உள்ளன.

யாருக்குச் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது?

யார் வேண்டுமானாலும் கர்ப்பகாலச் சிக்கல்களை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் அந்த அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில காரணிகளும் உள்ளன.

ஏற்கனவே இருக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள்

நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு உங்களுக்கு இந்த நிலைமைகள் இருந்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்து, அந்த நிலைமைகளைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கும்போதே உங்கள் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவது சிறந்தது.

• நீரிழிவு நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• சிறுநீரக நோய்
• வலிப்பு நோய்
• புற்றுநோய் நிலைமைகள்
• இரத்த சோகை

பிற ஆபத்து காரணிகள்

• 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருப்பது.
• 20 வயதுக்குக் கீழ் இருப்பது.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்.
• இரட்டைக் குழந்தைகள் அல்லது மூன்று குழந்தைகள் பிறப்பது.
• உங்களுக்கு இதற்கு முன் கருச்சிதைவுகள் ஏற்பட்டிருந்தால்.
• அதிக எடை (உடல் பருமன்) அல்லது குறைந்த எடை (அனோரெக்ஸியா) கொண்டிருத்தல்.

இதுபோன்ற சிக்கல்களைத் தடுக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?

சில சிக்கல்களை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டாலும், அவற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க நம்மால் பல விஷயங்களைச் செய்ய முடியும்.

• கர்ப்பத்திற்கு முன் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்: உங்கள் உடல்நலக் குறைபாடுகளைக் கவனியுங்கள். ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும். புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அதனை நிறுத்துங்கள்.
• மருத்துவமனைக்குச் சரியான நேரத்தில் செல்லுதல்: உங்கள் மருத்துவமனைக்குச் சரியான நேரத்தில் செல்லுங்கள். செய்யப்படும் எந்தப் பரிசோதனைகளையும் அல்லது ஸ்கேன்களையும் தவறவிடாதீர்கள்.
• அசாதாரண அறிகுறிகளைத் தெரிவித்தல்: உங்களுக்கு ஏற்படும் ஏதேனும் அசாதாரண அல்லது வலிமிகுந்த அறிகுறிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். மிகச் சிறிய அறிகுறியாக இருந்தாலும், எதையும் மறைக்காதீர்கள்.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: சத்தான உணவை உண்ணுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் எளிய உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள். மது அருந்துவதையும் புகைப்பிடிப்பதையும் முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்.
• மனநலம்: உங்களுக்கு நீங்களே தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள். நன்றாக ஓய்வு எடுங்கள்.
• வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது: மகப்பேறுக்கு முந்தைய வைட்டமின்களை (குறிப்பாக ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்புச்சத்து) உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• மருத்துவ அனுமதியின்றி மருந்துகளை உட்கொள்ளாதீர்கள்: மருத்துவரின் அனுமதியின்றி எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ளாதீர்கள்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்!

கர்ப்ப காலத்தில் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், அது இயல்பானது என்று எண்ணிவிடாதீர்கள். உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள்.

கர்ப்பகாலச் சிக்கல் ஏற்பட்டிருப்பதை அறியும்போது பயப்படுவது இயல்பானது. ஆனால், பல சிக்கல்களை முன்கூட்டியே கண்டறிந்தால், அவற்றை வெற்றிகரமாகச் சமாளிக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருப்பதும், அவர் கூறும் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவதும்தான்.