உங்களுக்கு நறுமண ஒவ்வாமை உள்ளதா? நறுமண ஒவ்வாமை பற்றிப் பேசுவோம்.

அதிக வாசனைத் திரவியம் பூசிக்கொண்டு யாராவது உங்களைக் கடந்து செல்லும்போது, ​​அல்லது நீங்கள் பேருந்திலோ மின்தூக்கியிலோ (லிஃப்ட்) இருக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு எப்போதாவது தலைவலி, மூக்கு ஒழுகுதல், அல்லது தும்மல் ஏற்பட்டிருக்கிறதா? அப்படியானால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. உலகெங்கிலும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் இந்த வகையான நறுமணங்களால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இத்தகைய பாதிப்புகளின் எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு நாளும் அதிகரித்து வருவதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

சில சமயங்களில் ஒருவர் அணிந்திருக்கும் வாசனைத் திரவியத்தின் மணம் நமக்கு உடனடி அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினாலும், நம் அன்றாட வாழ்வில் நாம் பயன்படுத்தும் பல பொருட்களில், நமக்கே தெரியாமல் அத்தகைய வாசனைகள் அடங்கியிருக்கலாம். எனவே இன்று, இது குறித்து நாம் மேலும் விழிப்புடன் இருப்போம்.

இந்த வாசனை ஒவ்வாமை என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது நமது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு விரும்பத்தகாத எதிர்வினையாகும். நமது உடலை நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் இந்த மண்டலம், சில நறுமணப் பொருட்களில் காணப்படும் ஒரு வேதிப்பொருளைத் தவறுதலாக ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் ஊடுருவியாக அடையாளம் காண்கிறது.

நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஒரு பாதுகாப்புக் காவலராகக் கருதுங்கள். வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் போன்ற ஊடுருவல்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதே அதன் வேலை. ஆனால் சில சமயங்களில் இந்தப் பாதுகாப்புக் காவலர் சற்று அதிகமாகவே சுறுசுறுப்பாகச் செயல்படத் தொடங்கிவிடுகிறார். அது, பாதிப்பில்லாத, சாதாரண வாசனை கொண்ட ஒரு இரசாயனத்தைப் பார்த்து, "இதோ ஒரு எதிரி!" என்று நினைத்து, அதனுடன் சண்டையிடத் தொடங்கிவிடுகிறது. அப்போதுதான் நமக்குத் தோல் தடிப்பு, சிவந்த கண்கள், மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்றவை ஏற்படுகின்றன. அதாவது, நமது உடலுக்குள் ஒரு பெரிய போர் நடந்துகொண்டிருக்கிறது.

இந்த நறுமணங்கள் எங்கு மிகவும் பரவலாகக் காணப்படுகின்றன?

நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் பல பொருட்களில் இந்த வகையான நறுமணங்கள் அடங்கியுள்ளன. அவற்றில் சிலவற்றை நாம் அறிந்திருக்கிறோம், சிலவற்றைப் பற்றி நாம் சிந்திப்பது கூட இல்லை.

• அழகுசாதனப் பொருட்கள்: வாசனைத் திரவியங்கள், கொலோன்கள் மற்றும் ஆஃப்டர்ஷேவ் ஆகியவை முக்கியக் குற்றவாளிகள்.
• சருமத்தில் பூசப்படும் பொருட்கள்: உடல் லோஷன்கள், ஈரப்பதமூட்டிகள் , கிரீம்கள், சன்ஸ்கிரீன்கள்.
• சுத்தப்படுத்தும் பொருட்கள்: சோப்பு, ஷவர் ஜெல், ஷாம்பு, கண்டிஷனர், டியோடரண்ட், துணி துவைக்கும் சோப்பு, துணி மென்மையாக்கிகள்.
• வீட்டு உபயோகப் பொருட்கள்: காற்று புத்துணர்வி (அறைகள், கார்களில் பயன்படுத்துபவை), ஊதுபத்திகள், கொசு விரட்டிச் சுருள்கள், மெழுகுவர்த்திகள்.
• குழந்தை பொருட்கள்: சில பேபி கிரீம்கள், பேபி பவுடர்கள் மற்றும் பேபி வைப்களிலும் நறுமணங்கள் இருக்கலாம்.

நாம் கவனிக்காத இடங்களில் மறைந்திருக்கும் நறுமணங்களின் வகைகள் என்னென்ன?

இங்குதான் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சில தயாரிப்புகள் 'நறுமணமற்றவை' அல்லது 'ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தாதவை' என்று கூறினாலும், அது எப்போதும் உண்மையாக இருப்பதில்லை.

அதாவது, அவர்கள் ஒரு வாசனையை மற்றொரு வாசனையைக் கொண்டு மறைக்கிறார்கள். அதனால், உங்களுக்கு அந்த வாசனை தெரியாவிட்டாலும், ஒவ்வாமையை உண்டாக்கும் இரசாயனம் அதில் இருக்கக்கூடும். அதனால்தான் 'வாசனையற்ற' (unscented) மற்றும் 'நறுமணமற்ற' (fragrance-free ) ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

ஒளி உணர்திறன் எனப்படும் ஒரு நிலையும் மற்றொன்றாகும். அதாவது, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கிரீம் அல்லது களிம்பைப் பூசிக்கொண்டு வெயிலில் செல்லும்போது, ​​அதில் உள்ள வேதிப்பொருட்கள் சூரிய ஒளியுடன் வினைபுரிந்து, உங்கள் தோலில் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகின்றன. கிரீமை மட்டும் பூசுவதில் உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாதபோதிலும், வெயிலில் செல்லும்போது மட்டும் உங்களுக்குத் தடிப்பு ஏற்பட்டால், அதற்குக் காரணம் இதுவாக இருக்கலாம்.

இந்த வகை ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

வாசனை ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சிலருக்கு லேசான அசௌகரியம் மட்டுமே ஏற்படலாம், மற்றவர்களோ கடுமையாகப் பாதிக்கப்படலாம். இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளை, குறிப்பாக ஒரு புதிய பொருளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் அடிக்கடி உணர்ந்தால், ஆலோசனைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

திடீரென உங்களுக்குக் கடுமையான சுவாசச் சிரமம், முகம் அல்லது தொண்டை வீக்கம் ஏற்பட்டால், அது ஒரு அவசர நிலையாகும். உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். இது அனாஃபைலாக்ஸிஸ் எனப்படும் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையாக இருக்கலாம்.

அப்படியானால் நாம் என்ன செய்வது? இதிலிருந்து எப்படித் தப்பிப் பிழைப்பது?

வாசனை ஒவ்வாமையுடன் வாழ்வது ஒரு சவாலாக இருந்தாலும், விழிப்புணர்வு மற்றும் சில வழிமுறைகளைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் அதைச் சமாளிக்க முடியும்.

1. லேபிளைப் படியுங்கள்: எதையும் வாங்குவதற்கு முன், அதில் உள்ள பொருட்களின் பட்டியலைக் கவனமாகப் படியுங்கள். "நறுமணமற்றது" அல்லது "வாசனைத் திரவியமற்றது" என்று தெளிவாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். "வாசனை இல்லாதது" என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளவற்றை விட இவை பாதுகாப்பானவை.

2. பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்: ஒரு புதிய கிரீம் அல்லது ஷாம்பூவை உங்கள் உடல் முழுவதும் தடவுவதற்கு முன், உங்கள் காதுக்குப் பின்னால் அல்லது முழங்கையின் உட்புறத்தில் சிறிதளவு தடவி, 24 முதல் 48 மணி நேரம் காத்திருக்கவும். தடிப்பு அல்லது அரிப்பு எதுவும் இல்லை என்றால் மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

3. எளிமையானவற்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: முடிந்தவரை குறைந்த இரசாயனங்கள் கொண்ட இயற்கைப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

4. வீட்டில் கவனமாக இருங்கள்: நறுமணமூட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, வீட்டிற்குள் காற்றோட்டம் வர ஜன்னல்களைத் திறந்து வையுங்கள். கடுமையான வாசனை கொண்ட துணி துவைக்கும் சோப்புகள் மற்றும் ஊதுபத்திகளின் பயன்பாட்டைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5. மற்றவர்களுக்கு விளக்குங்கள் : உங்கள் குடும்பத்தினர், பணியிடத்தில் உள்ள நண்பர்கள் மற்றும் பிறரிடம் உங்கள் உடல்நிலை குறித்துத் தெரிவியுங்கள். அவர்களும் உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் கடுமையான வாசனைத் திரவியங்களின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கலாம்.

இந்த முறைகள் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். உங்களுக்கு எந்த வேதிப்பொருளால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய அவர்கள் சோதனைகளைச் செய்வார்கள்.