நம் உடலுக்குள் எத்தனை அற்புதமான விஷயங்கள் நடக்கின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? நமக்குத் தெரியாமலேயே, நம் உடலுக்குள் எப்போதும் ஒரு பெரிய போர் நடந்துகொண்டிருக்கிறது. இந்தப் போரை நமது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு நடத்துகிறது. அது நம் நாட்டைப் பாதுகாக்கும் ஒரு இராணுவத்தைப் போன்றது. வெளியிலிருந்து வரும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் போன்ற எதிரிகளைக் கண்டுபிடித்து அழிப்பதே இந்த இராணுவத்தின் கடமையாகும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த இராணுவம் சற்று அதிகமாகவே ஆக்ரோஷமாகி, நம் உடலிலுள்ள நல்ல செல்களையே தாக்கத் தொடங்குகிறது. இதுபோன்ற நேரங்களில், இந்த இராணுவத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, அவற்றுக்குச் சரியான கட்டளைகளை வழங்க ஒருவர் தேவைப்படுகிறார், அல்லவா? இன்று நாம் அந்த மிக முக்கியமான பணியைச் செய்யும் ஒரு சிறப்பு வகை செல்லைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் ஒழுங்குபடுத்தும் டி செல்கள் (Regulatory T cells), அல்லது சுருக்கமாக ட்ரெக்ஸ் (Tregs) .
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த ஒழுங்குபடுத்தும் T செல்கள் (Tregs) என்றால் என்ன?
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மிகவும் திறமையான மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஒரு இராணுவமாகக் கருதுங்கள். இந்த இராணுவத்தில் பல்வேறு வகையான வீரர்கள் உள்ளனர். அவற்றுள், ஒழுங்குபடுத்தும் டி செல்கள் (Regulatory T cells) இந்த இராணுவத்தின் உயர் அதிகாரிகள் அல்லது காவல்துறை அதிகாரிகளைப் போன்றவை. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மற்ற செல்கள் (வீரர்கள்) அதீத செயல்பாடு கொள்வதையோ அல்லது கிளர்ச்சியடைவதையோ கட்டுப்படுத்துவதே அவற்றின் முக்கியப் பணியாகும்.
இவை உண்மையில் நம் உடலில் உள்ள ஒரு வகை வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் ஆகும். அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைத் தொடர்ந்து கண்காணித்து வருகின்றன. நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் எங்காவது மிகையாக எதிர்வினையாற்றினால், அதாவது அது நமது சொந்த செல்களைத் தாக்க முயன்றால், இந்த ட்ரெக்ஸ் (Tregs) செல்கள் உள்ளே சென்று அந்தச் செயல்முறையைத் தடுத்து நிறுத்துகின்றன. அவை, "சரி, சரி, போதும். அது நம்முடையதுதான், தாக்காதீர்கள்" என்று சொல்வது போல செயல்படுகின்றன.
இந்த Treg-கள் இல்லாமல், நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் கட்டுப்பாட்டை இழந்து, நமது சொந்த உடல்களையே சேதப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. இதைத்தான் நாம் தன்னுடல் தாக்குநோய் (autoimmune disease) என்று அழைக்கிறோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், Tregs என்பவை நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சமநிலையைப் பராமரித்து, சரியானதையும் தவறானதையும் பிரித்தறிந்து அவற்றைக் காப்பாற்றும் மிக முக்கியமான ஒரு வகை செல் ஆகும்.
அப்படியானால், இந்த 'ஆன்டிஜென்கள்' என்பவை என்ன?
நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் ஒரு இராணுவம் என்று நாம் கூறினோம். அப்படியானால், இந்த இராணுவம் யாருடன் போரிடுகிறது? அவை ஆன்டிஜென்களுடன் போரிடுகின்றன. ஆன்டிஜென்கள் என்பவை நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிரிகள். இவை நமது உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களாகவோ, அல்லது உடலுக்கு வெளியே உள்ள பொருட்களாகவோ இருக்கலாம். இந்த எதிரி உடலுக்குள் நுழையும்போது, நமது நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் அதை அடையாளம் கண்டு, அதனுடன் போரிடுவதற்காக ஆன்டிபாடிகள் எனப்படும் புரதங்களை உற்பத்தி செய்கிறது.
இந்த ஆன்டிஜென்களில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
| ஆன்டிஜென் வகை | வெறுமனே ஒரு விளக்கம் |
|---|---|
| வெளிநாட்டு ஆன்டிஜென்கள் | இவை வெளியிலிருந்து நம் உடலுக்குள் நுழையும் எதிரிகள். எடுத்துக்காட்டாக, பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் நச்சு இரசாயனங்கள். |
| சுய ஆன்டிஜென்கள் | இவை நமது உடலுக்குள்ளேயே, நமது சொந்த செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பொதுவாக இவற்றைத் தாக்குவதில்லை. உதாரணமாக, நமது இரத்தத்தில் உள்ள இரத்த அணுக்களில் ஆன்டிஜென்கள் உள்ளன. |
| புற்றுநோய் செல்களில் உள்ள ஆன்டிஜென்கள் (நியோஆன்டிஜென்கள்) | இவை புற்றுநோய் செல்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. உண்மையில் இவை, நமது சொந்த செல்களில் இருந்த 'சுய ஆன்டிஜென்களில்' இருந்து உருமாற்றம் அடைந்த புதிய ஆன்டிஜென்கள் ஆகும். |
இந்த ஆன்டிஜென்களில் எவற்றைத் தாக்குவது, எவற்றைத் தொடாமல் விடுவது என்பதைத் துல்லியமாகத் தேர்ந்தெடுப்பதே Treg செல்களின் வியக்கத்தக்க திறனாகும்.
Treg-களின் முக்கிய வகைகள் யாவை?
இந்த Treg செல்களில் பல துணை வகைகள் இருந்தாலும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் அவற்றை இரண்டு முக்கிய குழுக்களாகப் பிரிக்கின்றனர், அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் இரண்டு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
| Treg வகை | முக்கிய செயல்பாடு |
|---|---|
| iTregs (தூண்டப்பட்ட Tregs) | அவற்றின் முக்கிய இலக்குகள் அந்நிய ஆன்டிஜென்கள் மற்றும் புற்றுநோய் செல்கள் (நியோஆன்டிஜென்கள்) ஆகும். சைட்டோகைன்கள் எனப்படும் சிறிய புரதங்களிலிருந்து வரும் சமிக்ஞைகளைக் கொண்டு அவை தங்கள் பணியைத் தொடங்குகின்றன. |
| nTregs (இயற்கை Tregs) | அவற்றின் முக்கிய இலக்கு நமது உடலின் சொந்த ஆன்டிஜென்கள் (சுய-ஆன்டிஜென்கள்) ஆகும். அதாவது, தன்னுடல் தாக்க அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதே அவற்றின் பணியாகும். |
ஒழுங்குபடுத்தும் T செல்கள் உண்மையில் நமது உடலுக்கு என்ன சேவையை வழங்குகின்றன?
Treg-கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தலைவர்கள் என்பதை நாம் இப்போது அறிவோம். அவை நமக்கு விலைமதிப்பற்ற சேவைகளை வழங்குகின்றன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:
- நோய் எதிர்ப்புச் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது: இது நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வழிநடத்தி, தேவையான அளவு வெளி எதிரிகளையும் புற்றுநோய் செல்களையும் மட்டும், துல்லியமாகக் குறிவைத்துத் தாக்கச் செய்கிறது.
- நம் உடலைப் பாதுகாத்தல்: மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நமது சொந்த ஆரோக்கியமான செல்களைத் தாக்குவதை நிறுத்துவதாகும். மருத்துவர்கள் இதை 'சுய சகிப்புத்தன்மை' என்று அழைக்கிறார்கள். அதாவது, நம் உடல் தனக்குத் தேவையானவற்றைத் தானே சகித்துக்கொள்ள நாம் பழக்குகிறோம். இவ்வாறுதான் தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் ஏற்படுவதிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியும்.
- அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது: இது உடலில் ஏற்படும் தேவையற்ற அழற்சி மற்றும் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், திசு சேதத்தைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
- உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு உதவுகிறது: ஒருவருக்கு சிறுநீரகம் அல்லது இதயம் போன்ற ஒரு புதிய உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும்போது, நமது உடல் அதை அந்நியப் பொருளாகக் கருதி நிராகரிக்க முயற்சிக்கிறது. ட்ரெக்ஸ் செல்கள் (Tregs cells) நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தி, புதிய உறுப்பை ஏற்றுக்கொள்ள உதவுகின்றன.
இந்த அற்புதமான செல்கள் எங்கிருந்து தோன்றுகின்றன?
இந்த ட்ரெக்குகள் (Tregs) நமது உடலில் உள்ள தைமஸ் சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. இது பலரும் கேள்விப்பட்டிராத ஒரு சுரப்பியாக இருக்கலாம். இது நமது மார்பின் முன்புறத்தில், இரண்டு நுரையீரல்களுக்கு இடையில், மார்பெலும்புக்குப் (ஸ்டெர்னம்) பின்னால் அமைந்துள்ளது.
தைமஸ் சுரப்பி, தைமோசின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த ஹார்மோன், டி-ரெக்ஸ் (Tregs) செல்கள் வளர உதவுகிறது. நமது எலும்பு மஜ்ஜையில் உருவாகும் வெள்ளை இரத்த செல்கள் (குறிப்பாக லிம்போசைட்டுகள் ) தைமஸ் சுரப்பி வழியாகச் செல்லும்போது, அவை டி-செல்களாக (T cells) மாறுகின்றன. இந்த டி-செல்கள் முதிர்ச்சியடைந்தவுடன், அவை நிணநீர் முடிச்சுகளுக்குச் சென்று தங்கள் கடமையைச் செய்யத் தயாராகின்றன.
உண்மையிலேயே ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், நாம் வயது வந்த பருவத்தை அடையும் வரை தைமஸ் சுரப்பி டி செல்களை மட்டுமே உற்பத்தி செய்கிறது. அதன்பிறகு, அந்தச் சுரப்பி படிப்படியாகச் சுருங்கி, அதன் இடத்தில் கொழுப்பு உருவாகிறது.
மற்ற நோய்களுக்கும் Treg-கள் பயனுள்ளவையா?
ஆம், நிச்சயமாக! இது தற்போது மருத்துவத்துறையில் மிகவும் பரபரப்பாகப் பேசப்படும் தலைப்புகளில் ஒன்றாகும். இந்த Tregs செல்களைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு நோய்களுக்கு, குறிப்பாக ஒவ்வாமை, புற்றுநோய் மற்றும் தன்னுடல் தாக்கு நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்க முடியுமா என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் இப்போது ஆராய்ந்து வருகின்றனர்.
உடலில் இந்த Tregs செல்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதன் மூலம், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தேவையற்ற செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் பின்வரும் நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது குணப்படுத்தவோ முடியும்.
- லூபஸ்
- மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (MS)
- தைராய்டு அழற்சி
- வகை 1 நீரிழிவு நோய்
- முடக்கு வாதம்
- அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி
நமது Tregs செல்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?
நமது நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தைச் சமநிலையில் வைத்திருக்கும் இந்த விலைமதிப்பற்ற செல்களைப் பராமரிப்பது நம் கைகளில்தான் உள்ளது. அதைச் செய்வதற்கு நாம் பிரத்யேகமாக எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை. ஒரு எளிய, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதே மிக முக்கியமான விஷயம்.
- உங்கள் மது அருந்தும் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: நீங்கள் மது அருந்தினால், அளவோடு அருந்துங்கள்.
- நல்ல சத்தான உணவை உண்ணுங்கள்: அதிக காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் கீரைகளை உண்ணுங்கள்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் தீவிர உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள்: ஒரு நாளைக்கு 7-8 மணி நேர நல்ல இரவுத் தூக்கம் அவசியம்.
- ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பது, பல நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
- மன அழுத்தத்தைக் கையாளுங்கள்: யோகா மற்றும் தியானம் போன்றவற்றின் மூலம் மனநலத்தைப் பேணுங்கள்.
- புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், இன்றே அதனை நிறுத்திவிடுங்கள்.
- சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ளுங்கள்: தேவையான தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொள்வது நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது.
- உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள்: கிருமிகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுவதே ஆகும்.
நான் என் மருத்துவரிடம் Tregs சிகிச்சை பற்றிக் கேட்கலாமா?
இது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு கேள்வி. தற்போது, Treg செல்களைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சைகள் வழக்கமான மருத்துவமனைகளிலோ அல்லது கிளினிக்குகளிலோ கிடைப்பதில்லை. இந்த சிகிச்சைகள் இன்னும் ஆராய்ச்சி நிலையில் (மருத்துவப் பரிசோதனைகள்) உள்ளன.
உடலில் Treg செல்களைப் பாதுகாப்பாகவும் திறம்படவும் அதிகரிப்பது எப்படி என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் கண்டறிந்து வருகின்றனர். அவர்கள் ஆய்வு செய்து வரும் சில முறைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
- மருந்துகளின் வகைகள்
- தடுப்பு மருந்துகள்
- செல் சிகிச்சை: உடலுக்கு வெளியே Treg செல்களை மாற்றியமைத்து, அவற்றை மீண்டும் உடலுக்குள் செலுத்துதல்.
- மல மாற்று அறுவை சிகிச்சை
எனவே, இவை எதிர்காலத்தில் நாம் எதிர்பார்க்கக்கூடிய மிகவும் மதிப்புமிக்க சிகிச்சைகளாக உருவெடுக்க வாய்ப்புள்ளது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஒழுங்குபடுத்தும் டி செல்கள் (Tregs) நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் "காவலர்கள்" அல்லது "காவல் அதிகாரிகள்" போன்றவை.
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அதீத செயல்பாடு கொண்டு நமது உடலையே தாக்குவதைத் (தன்னெதிர்ப்பு நோய்) தடுப்பதே அவற்றின் முக்கியப் பணியாகும்.
- அவை வெளிப்புற எதிரிகளையும் நமது உடலின் செல்களையும் வேறுபடுத்தி அறிந்து, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புக்குத் துல்லியமான கட்டளைகளை வழங்குகின்றன.
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், இந்த Tregs செல்களின் செயல்பாட்டை நாம் பராமரிக்க முடியும்.
- Treg செல்களைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சைகள் இன்னும் ஆராய்ச்சி நிலையில் இருந்தாலும், எதிர்காலத்தில் அவை பல நோய்களைக் குணப்படுத்த உதவும் என்ற பெரும் நம்பிக்கை உள்ளது.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்