மாரடைப்பு என்று நினைக்கும்போது, வலியால் அலறும் ஒருவரைத்தான் நாம் உடனடியாக நினைப்போம், இல்லையா? ஆனால், சில சமயங்களில் மாரடைப்பு எந்தவொரு பெரிய வலியோ அல்லது தொந்தரவோ இல்லாமல், மிகவும் அமைதியாக ஏற்படக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதை நாம் 'அமைதியான மாரடைப்பு' (Silent Heart Attack) என்று அழைக்கிறோம். இது யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், நீரிழிவு நோய் (Diabetes Mellitus) உள்ளவர்களுக்கு இதன் ஆபத்து குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது. நீங்கள் எதையும் உணரமாட்டீர்கள், அல்லது உங்கள் வயிற்றில் எரிச்சல் உணர்வு, ஒரு சிறிய அசௌகரியம் போன்றவற்றை உணரலாம். அது மிகவும் சிறியதாகத் தோன்றுவதால், நீங்கள் அதைக் கவனிக்காமல் கூட இருக்கலாம்.
HbA1c மாற்றி
HbA1c மதிப்புகளை சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவுகளாக மாற்றவும்
மாரடைப்பு எப்படி இவ்வளவு அமைதியாக நிகழ முடியும்?
நீரிழிவு நோயால் நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பே இதற்கான முக்கிய காரணமாகும். மருத்துவ ரீதியாக இதை 'நியூரோபதி' என்று அழைக்கிறோம். பொதுவாக, இது கை கால்களில் உணர்வின்மையையும், உணர்ச்சி இழப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால், பாதிப்பு அதோடு நின்றுவிடுவதில்லை.
உங்கள் இதயம், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்குச் செல்லும் நரம்புகளும் இதே வழியில் சேதமடையக்கூடும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்படி நிகழும்போது, வலி போன்ற முக்கியமான எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகள் உங்கள் மூளையைச் சென்றடைவதில்லை.
அதாவது, மாரடைப்பு ஏற்படும்போது, அது பொதுவாக மார்பு, கை அல்லது தாடையில் கடுமையான வலியை உண்டாக்கும், ஆனால் நீங்கள் எதையும் உணர முடியாமல் போகலாம். இது, யாரோ ஒருவர் உங்கள் வலியை 'ஒலி அடக்கும் பொத்தானை' அழுத்துவது போன்றது. ஆனால் நீங்கள் வலியை உணராவிட்டாலும் கூட, உங்கள் இதயத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பு நிகழ்ந்து கொண்டுதான் இருக்கிறது. எனவே, இந்த அமைதியான மாரடைப்பால் மிகவும் ஆபத்தான விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன.
நரம்பு சேதத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்
உங்கள் உடலில் ஏற்படும் இந்த நுட்பமான மாற்றங்களைக் கவனிப்பது, நரம்பு பாதிப்பை முன்கூட்டியே கண்டறியவும் அதன் முன்னேற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.
| கவனிக்க வேண்டிய அம்சம் | நீங்கள் எப்படி உணரக்கூடும் |
|---|---|
| எழுந்து நிற்கும்போது ஏற்படும் தலைச்சுற்றல் | நிற்கும் போது தலைசுற்றல் அல்லது மயக்கம் ஏற்படுவது. |
| உடற்பயிற்சி செய்வதில் சிரமம் | குறைவான உடற்பயிற்சி செய்தாலும், முன்பை விட அதிக சோர்வாக உணர்கிறேன். |
| செரிமான பிரச்சனைகள் | வயிறு நிரம்பிய உணர்வு, வயிற்று வலி மற்றும் உணவு செரிப்பதில் சிரமம். |
| வியர்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் | இயல்பை விட அதிகமாக வியர்ப்பது அல்லது வியர்க்காமல் இருப்பது. |
| சிறுநீர் கழிப்பதில் உள்ள பிரச்சனைகள் | சிறுநீர் கழிப்பதில் கட்டுப்பாடின்மை போன்ற பிரச்சனைகள். |
| பாலியல் பிரச்சனைகள் | பாலியல் ஆசை குறைதல் போன்ற பிரச்சனைகள். |
மருத்துவ தரம் வாய்ந்த அதிநவீன செவிப்புலன் கருவிகள்
காதில் தெளிவான செவிப்புலன் மற்றும் சத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட மேம்பட்ட செவிப்புலன் கருவிகள்.
மேலும் அறிக →அமைதியான மாரடைப்பின் நுட்பமான அறிகுறிகள் என்னென்ன?
சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் ஏற்படுவதில்லை. மற்றவர்களுக்கு, அவை நுட்பமான, சிறிய அசௌகரியங்களாக இருக்கலாம். உங்கள் மார்பின் இடது பக்கத்திற்குப் பதிலாக , நடுப்பகுதியில் ஒரு அழுத்தம், இறுக்கம் அல்லது நெருக்குதல் போன்ற உணர்வை நீங்கள் உணரலாம். பலர் இதை வாயு அல்லது அஜீரணம் என்று புறக்கணித்துவிடுகிறார்கள்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது போன்ற ஒரு அறிகுறி தோன்றி, விரைவில் குணமாகவில்லை என்றால், அது இன்னும் தீவிரமான ஒன்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
| இந்த அறிகுறிகளையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். | |
|---|---|
| காரணமின்றி குளிர் வியர்வை | பனை மரங்கள் ஈரப்பதமாக உள்ளன. |
| தலை சுற்றுகிறது | திடீரென மயக்கம் ஏற்படுதல். |
| காரணமின்றி ஏற்படும் அதீத சோர்வு | எதுவும் செய்யாமல் இருக்கும்போதும் நீங்கள் உணரும் கடுமையான சோர்வு. |
| தாடை, கழுத்து அல்லது இடது கை வலி | இந்தப் பண்பு குறிப்பாகப் பெண்களிடையே காணப்படுகிறது. |
| சுவாசிப்பதில் சிரமம் | அதிக முயற்சி இல்லாமலேயே மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுதல். |
| வயிற்றுக் கோளாறு மற்றும் அழற்சி | அடிக்கடி, இடைவிடாத நெஞ்செரிச்சல். |
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், தயவுசெய்து அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் . கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் . சந்தேகம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
எனக்கு ஒன்று இருக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி உறுதியாக அறிவது?
இதைக் கண்டறிவது ஒரு உண்மையான சவாலாகும். சில சமயங்களில் மாரடைப்பு முடிந்த பின்னரே அறிகுறிகள் தென்படுகின்றன.
- தொடர்ச்சியான அதீத சோர்வு உணர்வு
- தொடர்ச்சியான வயிற்று வலி
- கால் வீக்கம்
- முன்பு இல்லாத மூச்சு விடுவதில் சிரமம்
பெரும்பாலான நேரங்களில், அறிகுறிகளற்ற மாரடைப்பு தற்செயலாகவே கண்டறியப்படுகிறது. நீங்கள் வேறு ஏதேனும் காரணத்திற்காக மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது செய்யப்படும் சோதனைகளின்போதே இது பொதுவாகக் கண்டறியப்படுகிறது. உங்களுக்கு அறிகுறிகளற்ற மாரடைப்பு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் செய்யக்கூடிய பல சோதனைகள் உள்ளன:
- இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இதயம் சேதமடையும்போது இரத்தத்தில் சேரும் சில குறிப்பிட்ட புரதங்களை இவை கண்டறியும்.
- எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (EKG): இது உங்கள் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை அளவிடுகிறது. மாரடைப்புக்குப் பிறகு இந்த அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் காண முடியும்.
- எக்கோ கார்டியோகிராம்: இது இதயத்திற்குச் செய்யப்படும் ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் போன்றது. இதன் மூலம் இதயத்தின் செயல்பாட்டையும், ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதையும் கண்டறிய முடியும்.
அது அமைதியாக இருந்தாலும், இதனால் என்ன தீங்கு வந்துவிடப் போகிறது?
அறிகுறியற்ற மாரடைப்பும் சாதாரண மாரடைப்பைப் போலவே தீவிரமானது. அது உங்கள் இதயத்தைச் சேதப்படுத்தி, தழும்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அந்தத் தழும்புகள் உங்கள் இதயம் திறம்படச் செயல்படாமல் போகச் செய்யும்.
கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்களுக்கு அப்படி ஒன்று நடந்ததே தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் அதற்கு சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ள மாட்டீர்கள், அல்லவா? நீங்கள் சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால், உங்களுக்கு இரண்டாவது முறையாக, இன்னும் மோசமான மாரடைப்பு ஏற்படும்.பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அது இதய செயலிழப்பு போன்ற பிற கடுமையான நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கலாம்.
அறிகுறியற்ற மாரடைப்பை அலட்சியம் செய்யக்கூடாது. அது உங்கள் எதிர்கால ஆரோக்கியத்தில் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு தீவிரமான நிலையாகும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அறிகுறிகளற்ற மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.
- வயிற்று வலி, காரணமற்ற சோர்வு மற்றும் மூச்சுத்திணறல் போன்ற அறிகுறிகள் மிகவும் நுட்பமானவையாக இருக்கலாம்.
- நரம்பு நோயின் அறிகுறிகள் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள் (உதாரணமாக, கை கால்களில் உணர்வின்மை, தலைச்சுற்றல்).
- இது போன்ற ஒரு சிறிய அறிகுறியைக் கூட ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள் . உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- குறித்த நேரத்தில் மருத்துவப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் இதுபோன்ற நிலைமைகளை முன்கூட்டியே கண்டறியலாம்.
- வலி இல்லாவிட்டாலும், சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிரமான நிலையே அறிகுறியற்ற மாரடைப்பு ஆகும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.