நீரிழிவு நோய்க்கும் இதய நோய்க்கும் என்ன தொடர்பு? (வகை 2 நீரிழிவு நோய்)

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக மருத்துவர் கூறும்போது, ​​நாம் முதலில் நினைப்பது நமது இரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதுதான். அது உண்மைதான், அதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். ஆனால், நீரிழிவு நோய் என்பது உங்கள் இதயத்திலும் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு தந்திரமான நோய் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த இரண்டு நோய்களுக்கும் இடையிலான தொடர்பு நாம் நினைப்பதை விட மிகவும் ஆழமானது. உண்மையில், நீரிழிவு நோய் இருப்பது, உங்களுக்கு இதய நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை ஏறக்குறைய இருமடங்காக்குகிறது. எனவே இன்று, இது எப்படி நிகழ்கிறது மற்றும் இந்த ஆபத்திலிருந்து நம்மை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம் என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.

நீரிழிவு நோய் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை நேரடியாக எவ்வாறு சேதப்படுத்துகிறது

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் எவ்வளவு காலம் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக இதய நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில், கட்டுப்படுத்தப்படாத உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் காலப்போக்கில் நமது உடலின் அமைப்புகளைப் படிப்படியாகச் சேதப்படுத்துகின்றன. சர்க்கரை கலந்த நீர் ஒரு இரும்புக் குழாய் வழியாகத் தொடர்ந்து பாய்ந்தால் என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்? சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, அந்தக் குழாய் துருப்பிடித்துவிடும், அல்லவா? இதேதான் நமது இரத்த நாளங்களுக்கும் நடக்கிறது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நடப்பது இதுதான்:

• இரத்த நாளங்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் நமது இரத்த நாளங்களின் மென்மையான சுவர்களைச் சேதப்படுத்துகின்றன. இந்தச் சுவர்கள் தடிமனாகும்போது, ​​இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புத் துகள்கள், குறிப்பாக கொலஸ்ட்ரால், இந்த சொரசொரப்பான பகுதிகளில் ஒட்டிக்கொள்ளத் தொடங்குகின்றன. ஒரு பழைய தண்ணீர்க் குழாயின் உள்ளே அழுக்கும் துருவும் படிவதைப் போலவே, இந்தக் கொழுப்புப் படிவுகள் (பிளேக்) நமது இரத்த நாளங்களின் உள்ளே படியத் தொடங்குகின்றன. காலப்போக்கில், இந்தப் படிவுகள் தடிமனாகி, இரத்த நாளங்களின் உள்ளே உள்ள இடத்தைக் குறைக்கின்றன. இது தமனித் தடிப்பு நோய் (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது நிகழும்போது, ​​இதயத்திற்கு ஆக்ஸிஜனையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டு செல்லத் தேவையான இரத்தத்தின் அளவு குறைகிறது.

• இரத்தக் கட்டிகள் உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் இரத்தத்தின் அமைப்பை மாற்றி, இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகும் போக்கை அதிகரிக்கின்றன. கொழுப்புப் படிவுகளால் சுருங்கியுள்ள ஒரு இரத்த நாளத்தில் திடீரென ஒரு இரத்தக் கட்டி சிக்கிக்கொண்டால், அது இரத்த ஓட்டத்தை முழுமையாகத் தடுத்து, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• இதயத் தசை பலவீனமடைதல்: நீரிழிவு நோயானது, காலப்போக்கில் இதயத்தைக் கடினமாக உழைக்கச் செய்கிறது. இது இதயத் தசைகளில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி, மெல்லிய தழும்புகள் உருவாகக் காரணமாகலாம். இதனால், இரத்தத்தைத் திறமையாகப் பம்ப் செய்யும் இதயத்தின் திறன் குறையக்கூடும்.

• உடலில் அழற்சி அதிகரிக்கிறது: நம் உடலில் எங்காவது காயம் ஏற்பட்டால், அது குணமாக வீங்கும். அது இயல்பானது. ஆனால் நீரிழிவு நோய், உடலில், குறிப்பாக இரத்த நாளங்களுக்குள், தொடர்ச்சியான, நாள்பட்ட அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த அழற்சி, கொழுப்புப் படிவுகள் உருவாகும் செயல்முறையையும் வேகப்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோய் தனியாகச் செயல்படுவதில்லை - மற்ற நண்பர்களும் துணை நிற்பார்கள்!

நீரிழிவு நோய் ஒரு கும்பல் தலைவனைப் போன்றது. அவன் தனியாகச் செயல்படுவதில்லை. இதயத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பை அதிகரிக்க, அவன் தனது மற்ற நண்பர்களையும் சேர்த்துக்கொள்கிறான். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோயும், இந்த மற்ற ஆபத்துக் காரணிகளும் இருந்தால், பிரச்சனை இன்னும் தீவிரமானதாகிறது.

உங்கள் இரத்த நாளங்களை ஒரு சாலையாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீரிழிவு நோய் என்பது அந்தச் சாலையில் பள்ளங்களை உருவாக்குவது போன்றது. புகைப்பிடித்தல் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவை, அந்தப் பள்ளங்களின் மீது கனரக வாகனங்கள் செல்வதைப் போன்றவை. அது சாலையை இன்னும் வேகமாகத் தேய்ந்து போகச் செய்கிறது.

நீரிழிவு நோயுடன் வரும் இந்த 'கெட்ட நண்பர்கள்' யார் என்று பார்ப்போம்.

✨ மருத்துவ ஊட்டச்சத்து Verified Partner

மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

மேலும் அறிக →

நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது இதய நோய்க்கு சிகிச்சை அளிப்பது ஏன் கடினமாக இருக்கிறது?

கடந்த 20 ஆண்டுகளில் இதய நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் பெருமளவில் மேம்பட்டுள்ளதால், மாரடைப்பிலிருந்து உயிர் பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் முன்னெப்போதையும் விட அதிகமாக உள்ளன.

ஆனால், வருந்தத்தக்க வகையில், நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவருக்கு இதய நோய் ஏற்பட்டால், அது ஒரு சராசரி நபருக்கு ஏற்படுவதை விட மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கக்கூடும். மேலும், சில சிகிச்சைகள் (சில அறுவை சிகிச்சைகள் போன்றவை) நீரிழிவு நோயாளிகளுக்குக் குறைந்த வெற்றியையே அளிக்கின்றன.

எனவே, நீரிழிவு நோயாளியாகிய நீங்கள், இதய நோய் உருவாகும் வரை காத்திருப்பதை விட, அது வராமல் தடுப்பதே சிறந்ததாகும். நல்ல கட்டுப்பாடும் வாழ்க்கைமுறையுமே உங்களின் சிறந்த பாதுகாப்புகளாகும்.

இவை அனைத்தும் உங்களைப் பயமுறுத்துவதற்காக அல்ல, மாறாக உங்களுக்கு விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துவதற்காகவே. ஏனென்றால், இந்த ஆபத்து என்னவென்று நீங்கள் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொண்டால், அதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்ளத் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும். இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தவறாமல் பேசுங்கள். உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் மீது நீங்கள் செய்யும் ஒரு முதலீடு.