உங்கள் மூக்கடைப்புக்கு சைனஸ் அழற்சியா அல்லது ஒவ்வாமையா காரணம்? வாருங்கள், இதன் மூல காரணத்தைக் கண்டறிவோம்!

பல நாட்களாக மூக்கடைப்பு மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமத்தால் அவதிப்படுகிறீர்களா? ஒரு சாதாரண சளி சில நாட்களில் குணமாகத் தொடங்கிவிடும், ஆனால் அது நீடித்தால், "உண்மையில் என்னதான் பிரச்சனை?" என்று நீங்கள் யோசிக்கக்கூடும். இது சைனஸ் பிரச்சனையா அல்லது வெறும் ஒவ்வாமையா? இந்த இரண்டு நிலைகளின் அறிகுறிகளும் பெரும்பாலும் ஒன்றுடன் ஒன்று ஒத்துப்போவதால், அவற்றை எளிதில் குழப்பிக்கொள்ள நேரிடலாம். இருப்பினும், இந்த இரண்டு நிலைகளுக்குமான காரணங்களும் சிகிச்சைகளும் முற்றிலும் வேறுபட்டவை.

சைனசிடிஸுக்கும் ஒவ்வாமைக்கும் என்ன வேறுபாடு?

இந்த இரண்டு நிலைகளிலும், உங்கள் நாசித் துவாரங்களும் சைனஸ் குழிகளும் அடைபட்டு சளியால் நிரம்புகின்றன, ஆனால் இதற்கான காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் சுவாச மண்டலத்திற்குள் நுழைந்த ஒரு 'ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு' உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மிகையாக எதிர்வினையாற்றுகிறது. மகரந்தம், தூசிப் பூச்சிகள் அல்லது செல்லப்பிராணிகளின் உதிர்ந்த முடிகள் போன்ற பொருட்களை உதாரணமாகக் கொள்ளலாம். இந்தத் தூண்டுதல்களை நீங்கள் எதிர்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் மூக்கு மற்றும் சைனஸ் குழிகளின் மென்மையான சவ்வு அழற்சியடைந்து, அதிகப்படியான சளி உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது.

மறுபுறம், சைனசிடிஸ் என்பது உங்கள் சைனஸ் குழிகளிலேயே ஏற்படும் ஒரு அழற்சியாகும். இது பெரும்பாலும் வைரஸ் தொற்றின் காரணமாக, சளிக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. இது பொதுவாக வைரஸ்களால் ஏற்பட்டாலும், சில சமயங்களில் பாக்டீரியா தொற்றாலும் தூண்டப்படலாம். உங்களுக்கு சளி அல்லது ஒவ்வாமை இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நாசிப் பாதைகள் வீங்கி, சளி வெளியேறும் வழிகளைத் தடுக்கின்றன. இவ்வாறு தேங்கிய சளி பின்னர் தொற்றுக்கு உள்ளாகி, நீங்கள் உணரும் வலி மற்றும் அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

நமக்கு ஏன் சைனஸ் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன?

சைனஸ் குழிகள் என்றால் என்ன என்பதை வரையறுப்பதன் மூலம் தொடங்குவோம். இவை மண்டையோட்டிற்குள் அமைந்துள்ள காற்று நிரம்பிய இடைவெளிகள் ஆகும். பொதுவாக, நமக்கு இவற்றின் நான்கு ஜோடிகள் என மொத்தம் எட்டு குழிகள் உள்ளன.

• உங்கள் நெற்றியில் இரண்டு.
• உங்கள் கன்ன எலும்புகளுக்குப் பின்னால் இரண்டு.
• உன் கண்களுக்கு இடையில் உள்ள எலும்பில் இரண்டு.
• உங்கள் கண்களுக்குப் பின்னால் இரண்டு.

இந்தக் குழிகள் சளியை உற்பத்தி செய்கின்றன, அது பொதுவாக மூக்கு வழியாக வெளியேறிவிடும். இந்த வெளியேற்றம் தடைபடும்போது பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன.

சைனஸ் பிரச்சனைகளுக்கான பொதுவான காரணங்கள்

• பாதைகளில் ஏற்படும் அடைப்பு: ஒவ்வொரு சைனஸ் குழியிலும் நீர் வடிவதற்காக ஒரு சிறிய திறப்பு (ஆஸ்டியம்) உள்ளது. இது ஏதேனும் காரணத்தால் அடைபட்டால், சளி உள்ளே சிக்கிக்கொள்கிறது.
• சாய்ந்த நாசி இடைச்சுவர் : உங்கள் நாசித் துவாரங்களைப் பிரிக்கும் குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பாலான மெல்லிய சுவர் நாசி இடைச்சுவர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இயல்பாக, அது நேராக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், சிலருக்கு, பிறவிக் குறைபாடு அல்லது காயம் காரணமாக இந்தச் சுவர் ஒரு பக்கமாகச் சாய்ந்திருக்கலாம், இதனால் ஒரு நாசித் துவாரம் மற்றொன்றை விடச் சிறியதாக இருக்கும். இது சைனஸ் பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும், மேலும் இது குறட்டைக்கும் வழிவகுக்கும்.
• உடற்கூறியல் ரீதியாக குறுகிய பாதைகள்: சிலருக்கு, இயற்கையான வடிகால் பாதைகள் உடற்கூறியல் ரீதியாக குறுகலாக அமைந்துள்ளன.

அறிகுறிகளை எவ்வாறு வேறுபடுத்தி அறிவது?

அறிகுறிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று ஒத்திருந்தாலும், இரண்டையும் வேறுபடுத்தி அறிய உதவும் தெளிவான வேறுபாடுகள் உள்ளன. கீழேயுள்ள அட்டவணை இதை எளிதாக்க உதவுகிறது.

இந்த அறிகுறிகள் ஒரு வழிகாட்டியாக இருந்தாலும், உங்கள் நிலையைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரே சிறந்த நபர். தயவுசெய்து மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

இந்த நிலைமைகளின் கால அளவு வேறுபடுகிறதா?

ஆம், அவர்கள் செய்கிறார்கள்.

ஒவ்வாமைகள்: பொதுவாக, ஒரு காரணியின் தாக்கத்திற்கு உள்ளான உடனேயே அறிகுறிகள் தொடங்கி, நீங்கள் அதன் அருகில் இருக்கும் வரை நீடிக்கும். சிலருக்கு, இவை பருவகாலத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடும்; மற்றவர்களுக்கு, குறிப்பாக தூசி அல்லது பூஞ்சை போன்ற பொதுவான வீட்டு எரிச்சலூட்டிகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், இவை ஆண்டு முழுவதும் நீடிக்கும்.

சைனசிடிஸ்: இது பொதுவாக சளி அல்லது ஒவ்வாமை தீவிரமடைந்த பிறகு ஏற்படுகிறது. மற்ற சளி அறிகுறிகள் மறைந்த பிறகும், உங்கள் மூக்கடைப்பும் இருமலும் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அது சைனசிடிஸாக இருக்கலாம்.

மருத்துவர்கள் இதை “கடுமையான” மற்றும் “நாள்பட்ட” என இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கின்றனர். உங்கள் அறிகுறிகள் 4 வாரங்களுக்கும் குறைவாக நீடித்தால், அது கடுமையான சைனசிடிஸ் எனக் கருதப்படுகிறது. அவை 3 மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடித்தால், அது நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் ஆகும்.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? – சிகிச்சை மற்றும் நிவாரணம்

நல்லவேளையாக, இந்த இரண்டு நிலைமைகளிலிருந்தும் நிவாரணம் பெற பல வழிகள் உள்ளன.

ஒவ்வாமை நிவாரணம்

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், மூக்கடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது மூக்கடைப்பு நீக்கிகளுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம். வீக்கத்தைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

கடுமையான, மீண்டும் மீண்டும் வரும் ஒவ்வாமைகளுக்கு, ஒவ்வாமை ஊசிகள் அல்லது நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை போன்ற நீண்ட காலத் தீர்வுகள் தேவைப்படலாம். இதில், உங்கள் உடல் அந்த ஒவ்வாமைக்கு உணர்வற்றுப் போக உதவுவதற்காக, ஒரு தடுப்பூசியைப் போலவே, 3 முதல் 5 ஆண்டுகளுக்கு மிகச் சிறிய அளவிலான ஒவ்வாமைப் பொருள் திட்டமிடப்பட்டு ஊசி மூலம் செலுத்தப்படும்.

சைனசிடிஸ் நிவாரணம்

ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் சில சமயங்களில் சைனஸ் அழற்சிக்கு உதவக்கூடும், மூக்கடைப்பு நீக்கும் ஸ்ப்ரேக்களும் அவ்வாறே உதவும். இருப்பினும், இந்த ஸ்ப்ரேக்களை 3 முதல் 4 நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீண்டகாலப் பயன்பாடு ஒரு "எதிர்விளைவுக்கு" வழிவகுக்கும், அதாவது மருந்தின் விளைவு குறைந்தவுடன் உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்து, அந்த ஸ்ப்ரேயையே சார்ந்திருக்கும் ஒரு நிலையை உங்களுக்கு ஏற்படுத்தும்.

மூக்கு வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரேக்களை அறிவுறுத்தப்பட்டபடி நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அவற்றின் முழுமையான பலன்கள் தெரிய சில வாரங்கள் ஆகலாம்.

நீங்கள் இந்த வீட்டு வைத்தியங்களையும் முயற்சித்துப் பார்க்கலாம்:

• நீராவி உள்ளிழுத்தல் : ஒரு நாளைக்கு சில முறை நீராவியைப் பயன்படுத்துங்கள், அல்லது வெந்நீர்க் குளியலில் இருந்து வரும் நீராவியை உள்ளிழுங்கள்.
• வெந்நீர் ஒத்தடம்: முகத்தில் வலி உள்ள இடங்களில் சுத்தமான, வெதுவெதுப்பான, ஈரமான துணியை வைப்பது சைனஸ் துவாரங்களைத் திறக்க உதவும்.
• நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் : சளியை நீர்க்கச் செய்ய, நிறைய தண்ணீர் மற்றும் தெளிவான சூப்களை அருந்தவும்.
• மூக்கு கழுவுதல்: உங்கள் நாசித் துவாரங்களைக் கழுவுவதற்கு, மூக்கு உப்புநீர்த் தெளிப்பான் அல்லது நேட்டி பாத்திரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் சைனஸ் அழற்சி பாக்டீரியாவால் ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம், அவற்றை 3 முதல் 28 நாட்கள் வரை எடுத்துக்கொள்ளலாம். உங்களுக்கு அடிக்கடி சைனஸ் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், சைனஸ் குழிகளைச் சுத்தம் செய்வதற்கும், நீர் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

சைனசிடிஸ், ஒவ்வாமைகள், மூக்கடைப்பு, சளி, தலைவலி, பின்மூக்கு ஒழுகுதல், நாசி இடைச்சுவர், சிகிச்சை, காது, மூக்கு, தொண்டை