இந்த மூக்கடைப்பு சைனஸ் நோயால் ஏற்பட்டதா? அல்லது ஒவ்வாமையா? வித்தியாசத்தைக் கண்டுபிடிப்போம்!

கடந்த சில நாட்களாக உங்களுக்கு மூக்கடைப்பும் மூச்சுத்திணறலும் இருக்கிறதா? சாதாரண சளி இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களில் சரியாகிவிடும். ஆனால் அது தொடர்ந்தால், "இது என்ன?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். இது சைனஸ் தொற்றா? அல்லது ஏதேனும் ஒவ்வாமையா? இரண்டின் அறிகுறிகளும் மிகவும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால், குழப்பமடைவது எளிது. இருப்பினும், இந்த இரண்டு நிலைகளுக்குமான காரணங்களும் சிகிச்சைகளும் முற்றிலும் வேறுபட்டவை.

சைனசிடிஸுக்கும் ஒவ்வாமைக்கும் என்ன வேறுபாடு?

இந்த இரண்டு நிலைகளிலும், உங்கள் மூக்கும் சைனஸ்களும் அடைபட்டு, சளியால் நிரம்புகின்றன. ஆனால் இதற்கு இரண்டு காரணங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், இதுதான் நடக்கும். உங்களுக்கு நல்லதல்லாத, 'ஒவ்வாமை காரணி' (allergen) எனப்படும் ஒன்று உங்கள் சுவாச மண்டலத்திற்குள் நுழையும்போது, ​​உங்கள் உடல் அதை வெளியேற்ற முயற்சிக்கிறது. மகரந்தம், தூசிப் பூச்சிகள் அல்லது செல்லப்பிராணிகளின் உதிர்ந்த முடிகள் போன்றவற்றை உதாரணமாகக் கொள்ளலாம். இந்த நிலையில், உங்கள் மூக்கு மற்றும் சைனஸ்களின் உட்புறச் சவ்வு வீக்கமடைந்து, அதிக சளியை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. சைனசிடிஸ் என்பது உங்கள் சைனஸ்களில் ஏற்படும் வீக்கம் ஆகும். இது பெரும்பாலும் சளிக்குப் பிறகு வரும் வைரஸ் தொற்றால் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும், இது ஒரு வைரஸால் ஏற்படுகிறது. ஆனால் மிக அரிதாக, இது ஒரு பாக்டீரியா தொற்றாலும் ஏற்படலாம். உங்களுக்கு சளி அல்லது ஒவ்வாமை இருக்கும்போது, ​​உங்கள் மூக்கின் உட்பகுதி வீங்குகிறது. இது சளி வெளியேறுவதற்கான பாதைகளைத் தடுக்கிறது, இதனால் உங்கள் சைனஸ் குழிகளுக்குள் சளி தேங்குகிறது. இந்தத் தேக்கம் தொற்றுக்கு உள்ளாகலாம். அப்போதுதான் நீங்கள் வலியையும் அழுத்தத்தையும் உணரத் தொடங்குவீர்கள்.

நமக்கு ஏன் இந்த சைனஸ் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன?

முதலில் இந்த சைனஸ் குழிகள் என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம். இவை நமது மண்டையோட்டிற்குள் இருக்கும், காற்று நிரம்பிய சிறிய குழிகள் ஆகும். இதில் முக்கியமாக நான்கு ஜோடிக் குழிகள் உள்ளன, அதாவது மொத்தமாக 8 குழிகள் இருக்கின்றன.

• நெற்றியில் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் இரண்டு உள்ளன.
• கன்ன எலும்புகளுக்குப் பின்னால் இரண்டு.
• கண்களுக்கு இடையில் இரண்டு எலும்புகள் உள்ளன.
• கண்களுக்குப் பின்னால் இரண்டு.

இந்தக் குழிகள் சளியை உற்பத்தி செய்து, அது மூக்கு வழியாக வெளியேறுகிறது. ஆனால், இந்த வெளியேற்றம் தடைபடும்போது பிரச்சனைகள் தொடங்குகின்றன.

சைனஸ் பிரச்சனைகளுக்கான காரணங்கள்

• அடைப்பு: ஒவ்வொரு சைனஸ் குழியிலும் சளி வெளியேறுவதற்காக மிகவும் குறுகலான திறப்பு (ஆஸ்டியம்) ஒன்று உள்ளது. ஏதேனும் காரணத்தால் இந்த வழி அடைபட்டால், சளி உள்ளே சிக்கிக்கொள்ளலாம்.
• விலகிய நாசி இடைச்சுவர் : உங்கள் மூக்கின் இரண்டு நாசித் துவாரங்களைப் பிரிக்கும் பகுதி.குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பினால் ஆன மெல்லிய சுவர் 'நாசி இடைச்சுவர்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சாதாரணமாக நடுவில் நேராக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், சிலருக்கு, பிறப்பாலோ அல்லது பிற்காலத்தில் ஏற்படும் விபத்தின் காரணமாகவோ இந்தச் சுவர் ஒரு பக்கமாக விலகி இருக்கலாம். அப்போது ஒரு நாசித் துவாரம் மற்றொன்றை விடச் சிறியதாகிவிடும். இதுவும் சைனஸ் பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். சில சமயங்களில், இது குறட்டைக்கும் ஒரு காரணமாக அமைகிறது.
• சைனஸ் பாதைகளின் பிறவிக் குறைபாடு: சிலருடைய உடலில், சளி வெளியேறும் இந்தப் பாதைகள் குறுகலாக இருக்கலாம்.

அறிகுறிகளிலிருந்து வேறுபாட்டை நீங்கள் எப்படி அறிந்துகொள்வீர்கள்?

இரண்டின் அறிகுறிகளும் மிகவும் ஒத்திருந்தாலும், வேறுபாட்டைக் கண்டறிய உதவும் சில தெளிவான வேறுபாடுகள் உள்ளன. கீழேயுள்ள அட்டவணையிலிருந்து இதை நீங்கள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளலாம். இந்த அறிகுறிகளைக் கவனிக்கும்போது நீங்கள் வித்தியாசத்தை உணர்ந்தாலும், சரியான பிரச்சனை என்ன என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரே சிறந்த நபர். எனவே, கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

இந்தச் சூழ்நிலைகள் ஏற்படும் விதத்தில் ஏதேனும் வேறுபாடு உள்ளதா?

ஆம், நிச்சயமாக. ஒவ்வாமைகள்: நீங்கள் ஏதேனும் ஒரு பொருளுடன் தொடர்பு கொண்டவுடன் அறிகுறிகள் தொடங்குகின்றன. ஒவ்வாமைப் பொருள் இருக்கும் வரை அறிகுறிகள் நீடிக்கும். சிலருக்கு வசந்த காலம் போன்ற பருவகாலங்களில் இது ஏற்படும். மற்றவர்களுக்கு, குறிப்பாக தூசி அல்லது பூஞ்சைக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், இது ஆண்டு முழுவதும் இருக்கும். சைனசிடிஸ்: இது பொதுவாக சளி அல்லது ஒவ்வாமை நீங்கிய பிறகு ஏற்படுகிறது. சளியின் மற்ற அறிகுறிகள் நீங்கியிருந்தாலும், மூக்கடைப்பு மற்றும் இருமல் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அது சைனசிடிஸாக இருக்கலாம். மருத்துவர்கள் இதை "கடுமையானது" மற்றும் "நாள்பட்டது" என்று அழைக்கிறார்கள். வித்தியாசம் எளிமையானது. உங்கள் அறிகுறிகள் 4 வாரங்களுக்கும் குறைவாக நீடித்தால், அது 'கடுமையான சைனசிடிஸ்'. அது 3 மாதங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அது 'நாள்பட்ட சைனசிடிஸ்'.

இதற்கு நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்? - சிகிச்சை மற்றும் நிவாரணம்

இந்த இரண்டு நிலைமைகளிலிருந்தும் நிவாரணம் பெற வழிகள் உள்ளன என்பதுதான் சிறந்த விஷயம்.

ஒவ்வாமைகளுக்கான நிவாரணம்

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், முதலில் நீங்கள் ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது மூக்கடைப்பு நீக்கிகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம். மூக்கடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல் மற்றும் அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த இவை உதவும். வீக்கத்தைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். அவ்வப்போது ஏற்படும் அல்லது ஆண்டு முழுவதும் இருக்கும் கடுமையான ஒவ்வாமைகளுக்கு, ஒரு நீண்ட காலத் தீர்வு தேவைப்படலாம். ஒவ்வாமை ஊசிகள் ஒரு வழிமுறையாகும். இது நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை எனப்படும் ஒரு வகை சிகிச்சையாகும். இதில், 3-5 வருட காலத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட கால அட்டவணைப்படி, ஒவ்வாமைப் பொருளின் மிகச் சிறிய அளவுகள் உங்களுக்கு வழங்கப்படும். இது ஒரு தடுப்பூசி போன்றது. காலப்போக்கில், உங்கள் உடல் அந்த ஒவ்வாமைப் பொருளுக்குப் பழகி, படிப்படியாக அதன் எதிர்வினையைக் குறைத்துக்கொள்ளும்.

சைனசிடிஸ் நிவாரணம்

ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் சில சமயங்களில் சைனஸ் அழற்சிக்கு உதவக்கூடும். மூக்கடைப்பு நீக்கும் ஸ்ப்ரேக்களும் உள்ளன. ஆனால் இவற்றை 3-4 நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம். அதைவிட நீண்ட காலம் பயன்படுத்துவது "எதிர்வினை" விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதாவது, நீங்கள் மருந்தை உட்கொள்ளாதபோது, ​​உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்து, ஸ்ப்ரேயை அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்ற உணர்வு உங்களுக்கு ஏற்படும். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அடங்கிய மூக்கு ஸ்ப்ரேக்களை உங்களுக்குத் தேவைப்படும் வரை பயன்படுத்தலாம். ஆனால் முழுமையான பலன்களைக் காண சில வாரங்கள் ஆகலாம். மேலும், நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சில விஷயங்களும் உள்ளன.

• நீராவி உள்ளிழுத்தல் : ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை நீராவியை உள்ளிழுக்கவும். மற்றொரு நல்ல வழி, குளியலறை கதவை மூடி, வெந்நீர் ஷவரைத் திறந்துவிட்டு, நீராவியை உள்ளிழுப்பதாகும்.
• வெந்நீர் ஒத்தடம்: ஒரு சுத்தமான துணியை வெந்நீரில் நனைத்து, பிழிந்து, உங்கள் முகத்தில் வலி உள்ள இடங்களில் வைக்கவும். இது உங்கள் சைனஸ் துவாரங்களைத் திறக்க உதவும்.
• திரவங்களை அருந்தவும் :தண்ணீர் மற்றும் சூப் போன்ற திரவங்களை நிறைய அருந்தவும். இது சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்து, அது எளிதாக வெளியேற உதவும்.
• உப்பு நீரால் மூக்கைக் கழுவுங்கள்: மூக்கிற்கான உப்புநீர்த் தெளிப்பானைப் பயன்படுத்துங்கள். அல்லது, நேட்டி பாத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி உப்பு நீரால் உங்கள் மூக்கைக் கழுவுங்கள்.

உங்கள் சைனஸ் பிரச்சனை பாக்டீரியா தொற்றால் ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார். இந்த சிகிச்சை 3 முதல் 28 நாட்கள் வரை நீடிக்கலாம். உங்களுக்கு அடிக்கடி சைனஸ் பிரச்சனைகள் இருந்தால், உங்கள் சைனஸ் குழிகளைச் சுத்தம் செய்து, வடிகால் பாதைகளை உருவாக்குவதற்காக அறுவை சிகிச்சையும் செய்துகொள்ள வாய்ப்புள்ளது. இது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சைனசிடிஸ், ஒவ்வாமைகள், மூக்கடைப்பு, சளி, தலைவலி, பின்மூக்கு ஒழுகுதல், நாசி இடைச்சுவர், சிகிச்சை, காது, மூக்கு, தொண்டை