விந்தணுவைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை: வாருங்கள் பேசுவோம்!

விந்தணுக்கள் என்றால் என்ன, அவை எப்படி உருவாகின்றன, அவற்றின் செயல்பாடு என்ன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? அவற்றைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு உங்களுக்குச் சற்று சங்கடமாக இருக்கலாம். ஆனால், அவை நமது உடலின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதியாகும். எனவே, இன்று நாம் இந்த விந்தணுக்களைப் பற்றி அனைத்தையும், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் மிகவும் எளிமையாகப் பேசப் போகிறோம்.

விந்து என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், விந்தணுக்கள் என்பவை ஆண் பாலணுக்கள் ஆகும். அவை ஒரு சிறிய தவளையின் வடிவத்தில் இருக்கும் ஒரு வகை செல் ஆகும், மேலும் அவற்றை நுண்ணோக்கியின் கீழ் மட்டுமே காண முடியும். ஒரு ஆணின் விந்தணு ஒரு பெண்ணின் கருமுட்டையுடன் இணையும்போது, ​​ஒரு கரு உருவாகி, குழந்தை வளரத் தொடங்குகிறது. இந்த செயல்முறையை நாம் பொதுவாக 'கருத்தரித்தல்' அல்லது 'கருவுறுதல்' என்று அழைக்கிறோம். பெரும்பாலும், இது யோனி வழியாக நடைபெறும் உடலுறவுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் இது செயற்கை கருத்தரிப்பு முறைகள் மூலமாகவும் நிகழலாம், உதாரணமாக 'சோதனைக் குழாய் கருத்தரிப்பு - IVF'.

ஒரு சிறுவன் பொதுவாக 10 முதல் 12 வயதுக்கு இடைப்பட்ட பருவத்தில் விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறான். அதன் பிறகு, அவனுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்யும் திறன் இருக்கும்.

விந்தணுவுக்கு வேறு பல பெயர்களும் உண்டு:

• ஆண் இனப்பெருக்க செல்கள்
• கேமீட்டுகள்
• விந்தணுக்கள் (ஒருமை: spermatozoon)

ஆண்களாகிய எங்களுக்கும் விந்தணுக்களுக்கும் செய்ய வேண்டிய ஒரே விஷயம் என்ன?

உண்மையில், விந்தணுவின் ஒரே மற்றும் மிக முக்கியமான செயல்பாடு, பெண் கருமுட்டையை கருவுறச் செய்வதுதான். அதாவது, ஒரு குழந்தையை உருவாக்க உதவுவது.

விந்து வெளியேறாமல் இருப்பது, அதாவது விந்து திரவத்தை வெளியேற்றாமல் இருப்பது, ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துமா என்று சிலர் யோசிக்கலாம். ஆனால் அது உண்மையல்ல. உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படாத விந்து, உங்கள் உடலாலேயே மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகிறது. எனவே, கவலைப்படுவதற்கு எதுவும் இல்லை.

விந்துத் திரவத்தில் எத்தனை விந்தணுக்கள் உள்ளன?

விந்து என்பது விந்தணுக்களைக் கொண்ட ஒரு பிசுபிசுப்பான திரவமாகும். ஆரோக்கியமான ஒரு ஆணின் விந்துவில், ஒரு மில்லி லிட்டரில் (சுமார் 0.2 தேக்கரண்டி) 15 மில்லியன் முதல் 200 மில்லியனுக்கும் அதிகமான விந்தணுக்கள் இருக்கலாம். இவ்வளவு சிறிய இடத்தில் எவ்வளவு விந்தணுக்கள் அடங்கியுள்ளன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்!

ஒரு மில்லி லிட்டர் விந்து திரவத்தில் 15 மில்லியனுக்கும் குறைவான விந்தணுக்கள் இருந்தால் , அந்த நிலையை ஒலிகோஸ்பெர்மியா என்று அழைக்கிறோம். குழந்தை பெறுவதில் உள்ள சிரமங்களுக்கு இது ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

ஒரு பெண்ணின் உடலுக்குள் விந்து நுழையும்போது அதற்கு என்ன நடக்கிறது?

பாதுகாப்பற்ற யோனிவழி உடலுறவின் போது, ​​விந்தணுக்கள் பெண்ணின் இனப்பெருக்க மண்டலத்தின் வழியாகப் பயணிக்கின்றன. இந்தப் பயணத்தில் அவை யோனி, கருப்பை வாய், கருப்பை வழியாகச் சென்று, இறுதியாகக் கருக்குழாய்களை அடைகின்றன.

ஆனால் இந்தப் பயணம் அவ்வளவு எளிதானதல்ல. பெண்ணின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இந்த விந்தணுக்களை அந்நிய ஊடுருவல்காரர்களாகக் கருதுகிறது. எனவே, நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இந்த விந்தணுக்களை அழிக்க முயற்சிக்கிறது. இந்தத் தடைகள் அனைத்தையும் கடந்து சில விந்தணுக்கள் தப்பிப் பிழைத்து, கருக்குழாய்களை அடைந்தால், அங்கே கருமுட்டை இருந்தால், அவை அந்தக் கருமுட்டையைத் துளைக்க முயற்சிக்கும். ஒரு விந்தணு வெற்றி பெற்றால், கருத்தரிப்பு ஏற்படுகிறது.

விந்தணுக்கள் எவ்வளவு காலம் உயிர்வாழ முடியும்?

இது சந்தர்ப்பத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

• பெண் இனப்பெருக்க மண்டலத்திற்குள்: விந்தணுக்கள் ஐந்து நாட்கள் வரை உயிருடன் இருக்க முடியும். இதன் பொருள், உடலுறவுக்குப் பிறகு சில நாட்களிலேயே கருத்தரிப்பு ஏற்படலாம்.
• விந்தகங்களில்: வெளியேற்றப்படாத விந்தணுக்கள் சுமார் இரண்டரை மாதங்கள் விந்தகங்களுக்குள் உயிர் வாழ்கின்றன. அதன் பிறகு, அவை இறந்து உடலால் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகின்றன.
• உடலுக்கு வெளியே: இது பெரும்பாலும் சுற்றுப்புற வெப்பநிலையைப் பொறுத்தது. சாதாரண அறை வெப்பநிலையில் (சுமார் 20 டிகிரி செல்சியஸ்), விந்தணுக்கள் சுமார் ஒரு மணி நேரம் உயிர்வாழ முடியும். இருப்பினும், வெப்பநிலை திடீரென மாறினால், விந்தணுக்கள் விரைவாக இறந்துவிடும்.
• விந்தணு வங்கிச் சேமிப்பு: உங்கள் விந்தணுக்களை நீங்கள் வங்கிச் சேமிப்பு செய்தால், அவற்றை பல பத்தாண்டுகளுக்கு உறைநிலைச் சூழலில் பாதுகாப்பாகச் சேமித்து வைக்கலாம்.

விந்தணுக்கள் எங்கே உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன? அவை வெளியேறும் பாதை என்ன?

உங்கள் விரைகளில் உள்ள நுண்ணிய குழாய்களின் அமைப்பில் விந்தணுக்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. இந்தக் குழாய்கள் விந்தணு உற்பத்திக் குழாய்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. விந்தணுக்கள் வெளியேற்றப்படும்போது, ​​அவை இந்தப் பாதையில் பயணிக்கின்றன:

1. முதலில், அது விரைகளிலிருந்து வெளியே வருகிறது.

2. அடுத்து, அது விந்தகங்களின் பின்புறத்தில் உள்ள ஒரு குழாய்க்கு (எபிடிடிமிஸ்) பயணிக்கிறது, அங்கு விந்தணுக்கள் மேலும் முதிர்ச்சியடைகின்றன.

3. அங்கிருந்து அது, 'வாஸ் டிஃபெரன்ஸ்' எனப்படும் ஒரு சுருண்ட குழாய் வழியாகப் பயணிக்கிறது.

4. புரோஸ்டேட் சுரப்பி வழியாகச் செல்கிறது. இங்குதான் விந்துத் திரவத்தின் மற்ற கூறுகள் சேகரிக்கப்படுகின்றன.

5. இறுதியாக, ஆண்குறியின் நுனியில் உள்ள சிறுநீர்க்குழாய் திறப்பு வழியாக சிறுநீர் வெளியேறுகிறது.

விந்தணுவின் பாகங்கள் என்னென்ன? இவ்வளவு சிறிய ஒன்றில் இவ்வளவு நுணுக்கங்கள் அடங்கியிருப்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது!

விந்து என்பது மிகவும் சிக்கலான ஒரு சிறிய செல். அதற்கு மூன்று முக்கிய பாகங்கள் உள்ளன:

1. தலை: விந்தணுவின் தலையில் மரபணுத் தகவல், அதாவது 'டி.என்.ஏ' உள்ளது. ஒரு ஆரோக்கியமான விந்தணுவின் தலை, பாதாம் வடிவில் சற்றுக் கூர்மையாக இருக்கும். இந்தத் தலை, 'அக்ரோசோம்' எனப்படும் ஒரு தொப்பியால் மூடப்பட்டிருக்கும். இதில் நொதிகள் உள்ளன. தலையின் இந்த பாதாம் வடிவமும், அக்ரோசோமில் உள்ள நொதிகளும், ஒரு விந்தணு கருமுட்டையை ஊடுருவிச் செல்ல உதவுகின்றன.

2. நடுப்பகுதி/கழுத்து: இந்தப் பகுதியில் மைட்டோகாண்ட்ரியா உள்ளது. மைட்டோகாண்ட்ரியாக்கள் நமது செல்களின் ஆற்றல் மையங்கள் ஆகும். இவை விந்தணுவின் வாலுக்குத் தேவையான ஆற்றலை வழங்குகின்றன.

3. வால்/கசையிழை:விந்தணுவின் மிக நீளமான பகுதி அதன் வால் ஆகும். திருகு போன்று சுழலும் இந்த இயக்கமே விந்தணுவை முன்னோக்கிச் செலுத்துகிறது. மேலும், இது விந்தணு கருமுட்டையை ஊடுருவிச் செல்லவும் உதவுகிறது.

விந்தணுவின் உருவமைப்பு முக்கியமா?

ஆம், நிச்சயமாக! விந்தணுவின் உருவமைப்பு என்பது அதன் வடிவமாகும் .

• தலையின் வடிவம் மற்றும் அளவு.
• நடுப்பகுதி எப்படி இருக்கும் என்பது.
• வாலின் அமைப்பு.

ஆரோக்கியமான, சரியான வடிவமுள்ள விந்தணுக்களே நேராகவும் நன்றாகவும் நீந்தக்கூடியவை. ஒரு கருமுட்டையை அடைந்து கருவுறச் செய்வதற்கு இந்தத் திறன் இன்றியமையாதது.

இயல்புக்கு மாறான விந்தணு உருவமைப்பிற்கான சில உதாரணங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• தலையற்ற விந்தணுக்கள்
• சிறிய தலை கொண்ட விந்தணு (மைக்ரோசெபாலி)
• பெரிய தலையுடன் கூடிய விந்தணு (மேக்ரோசெபாலி)
• கூடுதல் தலையுடன் கூடிய விந்து (எ.கா. இரட்டை விந்துத் தலை)
• அகாடேட் விந்தணு
• வளைந்த அல்லது இழுக்கப்பட்ட வால்
• சுருண்ட வால்
• குட்டை வால் விந்தணுக்கள் (நார் உறை விந்தணுக்களின் குறைபாடு)

இது போன்ற அசாதாரண வடிவங்கள் இருந்தால், விந்தணுக்களால் சரியாக நீந்தவோ அல்லது கருமுட்டையை ஊடுருவவோ முடியாமல் போகலாம்.

என்னென்ன நிலைமைகள் விந்தணுக்களைப் பாதிக்கின்றன?

ஆண்களின் மலட்டுத்தன்மைக்கு விந்தணுக்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்தையோ அல்லது அவற்றின் இயக்கத்தையோ பாதிக்கக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், நீங்களும் உங்கள் துணையும் கருத்தரிப்பதில் சிரமப்படும் வரை, உங்கள் விந்தணுக்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை நீங்கள் அறியாமல் இருக்கலாம்.

விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கக்கூடிய சில நிலைமைகள் பின்வருமாறு:

• வெரிகோசீல்ஸ்: இது விரைகளைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்கள் வீக்கமடையும் ஒரு நிலையாகும். இதனால் இரத்தம் ஒரே இடத்தில் தேங்கி, விரைகளின் வெப்பநிலை அதிகரிக்கிறது. இது விந்தணுக்களின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடும்.
• விந்தகக் காயம்: விந்தகங்களில் காயம் ஏற்பட்டால், அவை சேதமடைந்து, விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்யும் திறனைக் குறைக்கக்கூடும்.
• சில பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs): கிளமீடியா மற்றும் கொனோரியா போன்ற சில பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள், உங்கள் விந்தணுக்களை சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• குறிப்பிட்ட மருந்துகள்: சில மருந்துகள் பக்கவிளைவாக விந்தணுவின் தரத்தைப் பாதிக்கலாம். உதாரணங்கள்:
• ஃபுளுடமைடு மற்றும் பைகலுடமைடு (இவை புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்)
• ஸ்பைரோனோலாக்டோன் (உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்க்கான மருந்து)

மேலும், டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சையானது, உடல் விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கிறது. இந்த சிகிச்சைகள் ஊசிகள், காப்ஸ்யூல்கள், ஒட்டுத்துண்டுகள், மாத்திரைகள் மற்றும் தோலில் பூசப்படும் ஜெல்கள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன.

• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்:
• மது அருந்துதல், புகைப்பிடித்தல் (சிகரெட் அல்லது வேப்), கஞ்சா பயன்பாடுஇது போன்ற விஷயங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையையும் தரத்தையும் பாதிக்கலாம்.
• அதிக வெப்பநிலைக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதும் விந்தணுக்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும். உதாரணமாக, அடிக்கடி சானா அல்லது வெந்நீர்த் தொட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதும், நீண்ட நேரம் நாற்காலி அல்லது சக்கர நாற்காலியில் அமர்ந்திருப்பதும் விரைகளின் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• விந்தணு எதிர்ப்புப் பொருள்கள்: இது, உங்கள் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் விந்தணுக்களைத் தவறுதலாக ஒரு அந்நிய ஊடுருவியாகக் கருதி, அவற்றை அழிப்பதற்காக எதிர்ப்புப் பொருள்களை அனுப்பும் ஒரு நிலையாகும்.

விந்தணுக்களுடன் தொடர்புடைய நோய்கள் என்னென்ன?

விந்தணு தொடர்பான நோய்கள், நீங்கள் உற்பத்தி செய்யும் விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் அளவைப் பாதிக்கலாம். அவற்றுள் சில:

• ஒலிகோஸ்பெர்மியா: இது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையில் ஏற்படும் ஒரு குறைபாடு ஆகும். அதாவது, ஒரு மில்லி லிட்டர் விந்து திரவத்தில் 15 மில்லியனுக்கும் குறைவான விந்தணுக்கள் இருப்பது.
• அசோஸ்பெர்மியா: இந்த நிலையில், விந்துவில் விந்தணுக்கள் இருக்காது. இனப்பெருக்க மண்டலத்தின் குழாய்களில் ஏதேனும் அடைப்பு ஏற்பட்டால் இது நிகழலாம்.
• டெரடோஸ்பெர்மியா: இது விந்து திரவத்தில் அசாதாரண வடிவிலான விந்தணுக்கள் அதிக அளவில் காணப்படும் ஒரு நிலையாகும். நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, விந்தணுவின் அசாதாரண வடிவம், அது சரியாக நகர்ந்து கருமுட்டையை ஊடுருவிச் செல்லும் திறனைக் குறைக்கிறது.

விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பரிசோதிப்பது?

உங்கள் விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்தை மருத்துவர் ஆராய்வதற்கான சிறந்த வழி , விந்துப் பரிசோதனையை மேற்கொள்வதே ஆகும். இந்தப் பரிசோதனை பின்வருவனவற்றைக் கவனிக்கிறது:

• விந்தணு எண்ணிக்கை
• விந்தணுவின் வடிவம் / உருவவியல்
• விந்தணு செயல்பாடு/இயக்கம்

இந்தப் பரிசோதனைக்கான விந்து மாதிரியை கருத்தரிப்பு மருத்துவமனை, ஆய்வகம் அல்லது வீட்டிலேயே வழங்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் வீட்டிலேயே மாதிரியை வழங்கினால், அதை முடிந்தவரை விரைவில் (பொதுவாக ஒரு மணி நேரத்திற்குள்) மருத்துவமனைக்கோ அல்லது ஆய்வகத்திற்கோ எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.

என் விந்தணுக்களின் தரத்தை நான் எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

உங்கள் விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும் சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன. இவற்றை முயற்சித்துப் பாருங்கள்:

• புகைப்பழக்கத்தை விடுதல்: இதை நீங்கள் கண்டிப்பாகச் செய்ய வேண்டும்.
• மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: முடிந்தவரை அதைக் குறைப்பது சிறந்தது.
• நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உண்ணுங்கள்: இவற்றில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் விந்தணுக்களுக்கு நல்லது.
• உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்.
• உடல் செயல்பாட்டை அதிகரித்தல்: அதாவது தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது.
• மன அழுத்தத்தைக் கையாளுதல்: யோகா மற்றும் தியானம் போன்றவை உதவக்கூடும்.
• உடலுறவின் போது ஆணுறைகள், பெண்களுக்கான ஆணுறைகள் போன்ற பாதுகாப்பு முறைகளைப் பயன்படுத்துவது பாலியல் நோய்த்தொற்றுகளில் இருந்து பாதுகாக்கும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்தப் பழக்கங்களை வளர்த்துக்கொள்ள சிறிது காலம் ஆகும், ஆனால் நீண்ட கால அடிப்படையில், அவை உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும், உங்கள் விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் முக்கியமானவை.

கருவுறுதலுக்கு எத்தனை விந்தணுக்கள் தேவைப்படும்?

கருத்தரிக்க ஒரே ஒரு விந்தணுவே போதும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்! இருப்பினும், ஒவ்வொரு விந்து வெளியேற்றத்தின் போதும் கோடிக்கணக்கான, ஒருவேளை நூற்றுக்கணக்கான விந்தணுக்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. இந்த அதிக எண்ணிக்கையிலான விந்தணுக்கள், அதிர்ஷ்டவசமான அந்த ஒரு விந்தணு கருமுட்டையைக் கண்டறிந்து கருவுறச் செய்வதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிப்பதற்காகவே வெளியிடப்படுகின்றன.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ளுங்கள்...

விந்தணுவின் ஒரே நோக்கம், ஒரு கருமுட்டையைக் கருவுறச் செய்து, அதன் மூலம் உங்கள் டி.என்.ஏ அல்லது மரபணுத் தகவல்களை அடுத்த தலைமுறைக்குக் கடத்துவதே ஆகும். நீங்கள் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கும் வரை, உங்கள் விந்தணுவைப் பற்றி நீங்கள் பெரும்பாலும் அதிகம் சிந்திப்பதில்லை.

இருப்பினும், உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் கருத்தரிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் விந்தணுக்களின் அளவு, வடிவம் மற்றும் செயல்பாட்டைக் கண்டறிய மருத்துவர் விந்துப் பரிசோதனை செய்யப் பரிந்துரைப்பார்.

உங்கள் விந்தணுக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்களும் உதவலாம். புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துதல், மது அருந்துவதைக் குறைத்தல், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருத்தல் மற்றும் பாலியல் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுதல் போன்ற எளிய விஷயங்கள் இதில் அடங்கும். இந்த விஷயங்கள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும், ஆரோக்கியமான தந்தைமைக்கும் வழிவகுக்கும். எனவே, நாம் இதைக் கவனித்துக் கொள்வோம், சரியா?

விந்து , ஆண் கருவுறுதல், விந்துப் பரிசோதனை, விந்துவின் தரம், விந்துவின் வடிவம், குறைந்த விந்து எண்ணிக்கை, மலட்டுத்தன்மை