நீங்களும் 'செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்' பயன்படுத்துகிறீர்களா? இந்த விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்!

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் என்ற இந்த மூலிகையைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். சிலர் இதை மனச்சோர்வு போன்றவற்றுக்கும், மற்றவர்கள் ADHD (கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு), OCD (கட்டாயச் செயல்களின் மீதான அதீத ஈடுபாடு கோளாறு), தோல் நோய்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பின் ஏற்படும் அறிகுறிகள் போன்ற நிலைகளுக்கும் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால், இது எந்தவொரு நோய்க்கும் ஒரு முழுமையான தீர்வோ, சிகிச்சையோ அல்லது தடுப்போ அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இது ஒரு மூலிகைச் சப்ளிமென்ட்டாகவே கருதப்படுகிறது.

'செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்' எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் என்னென்ன விஷயங்களைத் தெரிவிக்க வேண்டும்?

சரி, இப்போது நீங்கள் இந்த 'செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்'-ஐப் பயன்படுத்த நினைத்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் நீங்கள் சில விஷயங்களைச் சொல்ல வேண்டும். ஏனென்றால், எல்லாமே அனைவருக்கும் பலனளிப்பதில்லை. உங்களுக்கு இது போன்ற ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உள்ளதா என்பதை அவர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். இந்தப் பட்டியலைப் பாருங்கள்:

• உங்களுக்கு இரத்தக் கோளாறுகள் உள்ளதா? அதாவது, உங்கள் இரத்தம் எளிதில் உறைவதில்லை.
• உங்களுக்கு இதய நோய் உள்ளதா?
• உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளதா?
• உங்களுக்கு எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ் உள்ளதா?
• உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பில் ஏதேனும் பலவீனம் அல்லது பிரச்சினை உள்ளதா?
• நீங்கள் சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்களா?
• உங்களுக்கு கல்லீரல் நோய் உள்ளதா?
• நீங்கள் ஏதேனும் மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்களா? அதாவது, பதட்டம், மனச்சோர்வு அல்லது மனக்கிளர்ச்சி போன்ற நிலைகள்.
• உங்களுக்கு இதற்கு முன் பக்கவாதம் ஏற்பட்டிருக்கிறதா?
• உங்களுக்கு எப்போதாவது தற்கொலை எண்ணங்கள், திட்டங்கள் அல்லது முயற்சிகள் இருந்திருக்கிறதா? அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாரேனும் எப்போதாவது அவ்வாறு செய்திருக்கிறார்களா? இது மிகவும் உணர்வுப்பூர்வமான ஒரு விஷயம், ஆனாலும் உங்கள் மருத்துவரிடம் இதைப் பற்றிக் கூறுவது அவசியம்.
• கடந்த இரண்டு வாரங்களில், `MAOI` (மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, கார்பெக்ஸ், எல்டெப்ரில், மார்ப்ளான், நார்டில், பார்னேட்) எனப்படும் மருந்துக் குழுவில் உள்ள ஏதேனும் ஒரு மருந்தை நீங்கள் பயன்படுத்தியுள்ளீர்களா?
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், பிற மூலிகைகள், தாவரங்கள், பிற மருந்துகள், உணவுகள், செயற்கை நிறங்கள் அல்லது பதப்படுத்திகள் ஆகியவற்றால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறதா?
• நீங்கள் தற்போது கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது எதிர்காலத்தில் கர்ப்பம் தரிக்க விரும்புகிறீர்களா?
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயா?

உங்கள் சொந்தப் பாதுகாப்பிற்காக இந்த விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியம், புரிகிறதா?

இந்த மருந்தை நான் எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

சரி, இதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்று பார்ப்போம். 'செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்' பொதுவாக வாய் வழியாக உட்கொள்ளக்கூடிய மாத்திரை அல்லது காப்ஸ்யூல் வடிவில் வருகிறது.

• இதை அருந்தும்போது, ​​ஒரு குவளை தண்ணீருடன் அருந்தவும்.
• பொதியின் மீதான வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் படித்து, அதன்படி பின்பற்ற வேண்டும். இல்லையெனில், மேலதிக தகவல்களுக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.
• உங்கள் மருந்தை சரியான நேரத்தில், சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவை விட அதிகமாக ஒருபோதும் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், சரியா? அது தேவையற்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

நீங்கள் இதைச் சிறு குழந்தைகளுக்குக் கொடுப்பதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவக் குழுவிடம் இது குறித்துப் பேசுங்கள். சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் தவறுதலாக இதை அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், பீதியடைய வேண்டாம் . உடனடியாக அருகிலுள்ள நச்சுக்கட்டுப்பாட்டு மையத்தையோ அல்லது மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவையோ அழைக்கவும். இது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அதிகமாக உட்கொள்வது ஆபத்தானது.

இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே. உங்களைப் போன்றே அறிகுறிகள் உள்ள நண்பருக்கோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கோ இதைக் கொடுக்காதீர்கள். ஒவ்வொருவரின் உடலும் ஆரோக்கியமும் வெவ்வேறானவை.

மருந்தின் ஒரு வேளையை எடுக்க மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?

ஒருமுறை நீங்கள் உங்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்படி நடந்தால், கவலைப்படாதீர்கள்.

• தவறவிட்ட மருந்தை நினைவுக்கு வந்தவுடன் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• இருப்பினும், உங்களுக்கு நினைவுக்கு வரும்போது அடுத்த வேளை மருந்து உட்கொள்ளும் நேரம் மிகவும் நெருக்கமாக இருந்தால், தவறவிட்ட வேளை மருந்தை விட்டுவிட்டு, அடுத்த வேளை மருந்தை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• எந்தக் காரணத்திற்காகவும் மருந்தின் இரண்டு வேளைகளை ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்ள வேண்டாம். இது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

இது மற்ற மருந்துகளுடன் வினைபுரியுமா? இது மிகவும் முக்கியம்!

இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்ற மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும். எனவே, நீங்கள் வேறு ஏதேனும் மருந்துகள், மூலிகைகள், வைட்டமின்கள் அல்லது சத்து மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அவற்றைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த மருந்துகளுடன் `செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்`-ஐப் பயன்படுத்த வேண்டாம்:

• `MAOI` எனப்படும் மருந்துகள் (எடுத்துக்காட்டுகள்: கார்பெக்ஸ், எல்டெப்ரில், மார்ப்ளான், நார்டில், பார்னேட்)
• மெத்திலீன் ப்ளூ, நரம்பில் செலுத்தப்படும் ஒரு மருந்து

மேலும், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பின்வரும் மருந்துகள் மற்றும் பொருட்களுடன் வினைபுரியக்கூடும்:

• மது அருந்துதல்
• அமியோடரோன் (இதய நோய்க்கான ஒரு மருந்து)
• ஆம்பெடமைன்கள் (சில மன மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன)
• ஆஸ்பிரின் மற்றும் ஆஸ்பிரின் போன்ற மருந்துகள் (உதாரணமாக, டிக்ளோஃபெனாக், இபுப்ரோஃபென்)
• போசென்டான் (நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஒரு மருந்து)
• மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது பிற மன நோய்களுக்கான சில மருந்துகள் (உதாரணமாக, ஃப்ளூக்ஸெடின் மற்றும் செர்ட்ராலைன் போன்ற SSRI-கள்)
• ஒற்றைத் தலைவலிக்குப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் (எ.கா., அல்மோட்ரிப்டான், எலெட்ரிப்டான், ஃப்ரோவாட்ரிப்டான், நாராட்ரிப்டான், ரிசாட்ரிப்டான், சுமாட்ரிப்டான், சோல்மிட்ரிப்டான் போன்ற டிரிப்டான்கள்)
• சைக்ளோஸ்போரின் (நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படும் ஒரு மருந்து)
• டிஜாக்சின் (இதய நோய்க்கான ஒரு மருந்து)
• ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்டின்கள் போன்ற பெண் ஹார்மோன்கள் மற்றும் கருத்தடை மாத்திரைகள் - செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் கருத்தடை மாத்திரைகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கக்கூடும், எனவே நீங்கள் மற்றொரு கருத்தடை முறையைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.
• இரினோடெகான் (ஒரு புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்து)
• லினெசோலிட் (ஒரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்து)
• லித்தியம் (இருமுனைக் கோளாறு போன்ற மனநோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து)
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்க்கான பல்வேறு மருந்துகள்
• எச்.ஐ.வி தொற்றுக்கான மருந்துகள் (எ.கா. புரோட்டியேஸ் தடுப்பான்கள், நியூக்ளியோசைடு அல்லாத ரிவர்ஸ் டிரான்ஸ்கிரிப்டேஸ் தடுப்பான்கள்)
• அறுவை சிகிச்சையின் போது மயக்க மருந்துகள்
• NSAID-கள் (வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், எ.கா. இபுப்ரோஃபென், நாப்ராக்ஸன்)
• புரோகார்பசைன் (ஒரு புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்து)
• ரசாகிலின் (பார்கின்சன் நோய்க்கான ஒரு மருந்து)
• சிரோலிமஸ், டாக்ரோலிமஸ் (நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள்)
• சுனிடினிப் (ஒரு புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்து)
• தியோஃபிலின் (ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து)
• டிரமடால் (வலி நிவாரணி)
• டிரிப்டோஃபான் (ஒரு அமினோ அமிலம், சில சமயங்களில் தூக்கம் மற்றும் மனநிலைக்காக துணை உணவாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது)
• வார்ஃபரின் (இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் ஒரு மருந்து) - செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், வார்ஃபரின் செயல்படும் விதத்தை மாற்றக்கூடும். இது ஆபத்தானது.

இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல. வேறு மருந்துகளும் இருக்கலாம். அதனால்தான், மூலிகை மருந்துகள், மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் வாங்கும் மருந்துகள் மற்றும் உணவுப் bổணைகள் உட்பட, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்குமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். நீங்கள் புகைப்பிடித்தாலோ, மது அருந்தினாலோ, அல்லது சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும் . இவை அனைத்தும் உங்கள் மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும்.

`செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்`-ஐப் பயன்படுத்தும்போது வேறு எவற்றில் நான் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?

நீங்கள் 'செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்' பயன்படுத்தும்போது, ​​கூடுதலாக சில விஷயங்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

• மனநல சிகிச்சை: நீங்கள் ஏற்கனவே பதட்டம், மனச்சோர்வு அல்லது வேறு ஏதேனும் மனநலப் பாதிப்புக்காக சிகிச்சை பெற்று வந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே இந்த துணை மருந்தை பயன்படுத்த வேண்டும். இது உங்கள் மற்ற சிகிச்சைகளில் குறுக்கிடக்கூடும். உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• சூரிய ஒளி உணர்திறன்: இந்த மருந்து உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளிக்கு உணர்திறன் மிக்கதாக மாற்றக்கூடும். இதன் பொருள், நீங்கள் எளிதில் தீக்காயமடையலாம், சருமம் சிவக்கலாம் அல்லது எளிதில் கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம். எனவே, பகல் நேரங்களில் சூரிய ஒளியில் செல்வதை முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வெயிலில் வெளியே செல்ல வேண்டியிருந்தால், உங்கள் சருமத்தை நன்கு மறைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள், தொப்பி அணியுங்கள், மற்றும் ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனை (குறைந்தது SPF 30) பயன்படுத்துங்கள். சூரிய விளக்குகள் அல்லது தோல் நிறமாற்றப் படுக்கைகள்/அறைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல.
• அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பல் சிகிச்சை:நீங்கள் ஏதேனும் மருத்துவ அல்லது பல் மருத்துவ சிகிச்சைகளை மேற்கொள்ளவிருந்தால், நீங்கள் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் மருத்துவக் குழுவிடம் முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும். சிகிச்சைக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு அந்தச் சப்ளிமென்ட்டை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தும்படி அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.
• வாய் வறட்சி: இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது சிலருக்கு வாய் வறட்சி ஏற்படலாம். அவ்வாறு ஏற்பட்டால், சர்க்கரை இல்லாத சூயிங்கம் மெல்லுதல், சர்க்கரை இல்லாத கடின மிட்டாய்களைச் சுவைத்தல் மற்றும் நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் அதைக் குறைக்க உதவலாம். இருப்பினும், இந்தப் பிரச்சனை தொடர்ந்தால் அல்லது கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றிய சிறப்பு விழிப்புணர்வு

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் இதுதான்: நாம் மருந்தகங்களில் வாங்கும் மருந்துகளைப் போல, மூலிகை அல்லது உணவுச் சத்து மாத்திரைகள் கடுமையாக ஒழுங்குபடுத்தப்படுவதில்லை. அதாவது, தரக் கட்டுப்பாட்டிற்கான கடுமையான தரநிலைகள் எப்போதும் கட்டாயமானவை அல்ல.

• இந்தத் தயாரிப்புகளின் தூய்மையும் வீரியமும், ஒரு பொட்டலத்திலிருந்து மற்றொரு பொட்டலத்திற்கும், ஒரு பிராண்டிலிருந்து மற்றொரு பிராண்டிற்கும் மாறுபடலாம்.
• எந்தவொரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கும் இந்த உணவுச் சப்ளிமென்ட்டின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.
• இந்தத் தயாரிப்புகள் எந்தவொரு நோயையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சை அளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ நோக்கம் கொண்டவை அல்ல.

அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) போன்ற முகமைகள், நுகர்வோர் தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உதவும் வகையில் இந்த ஆலோசனைகளை வழங்குகின்றன:

• தயாரிப்பு லேபிள்களை எப்போதும் கவனமாகப் படித்து, அதில் உள்ள வழிமுறைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றவும்.
• ஒரு பொருளுக்கு 'இயற்கையானது' என்று முத்திரை குத்தப்பட்டிருப்பதால் மட்டுமே, அது மனிதர்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்று அர்த்தமல்ல. இயற்கையான சில பொருட்கள்கூட தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும்.
• முடிந்தால், மூலப்பொருளின் பெயருக்குப் பிறகு `USP` (யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் பார்மகோபியா) குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும் தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள். இது தரநிலை குறித்து உங்களுக்கு ஒரு தெளிவைத் தரும்.
• நம்பகமான, தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட உணவு அல்லது மருந்து நிறுவனத்தால் தயாரிக்கப்படும் அல்லது விற்கப்படும் துணை உணவுகள், ஒப்பீட்டளவில் கடுமையான கட்டுப்பாடுகளின் கீழ் உற்பத்தி செய்யப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் செடியால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

சரி, இப்போது ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகளைப் பார்ப்போம். அனைவருக்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் சிலருக்கு ஏற்படுகின்றன.

இதுபோன்று நடந்தால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: இது ஒரு அவசர நிலையாக இருக்கலாம். இதன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
• எக்ஸிமா போன்ற தோல் புண்கள்
• அரிப்பு
• படை நோய் (பெரிய, சிவப்பு, வீங்கிய, அரிப்புள்ள கொப்புளங்கள்)
• முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம் (இது சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தலாம்)

பொதுவாக ஆபத்தில்லாத பக்க விளைவுகளும் உள்ளன, ஆனால் அவை தொடர்ந்தால் அல்லது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்:

• பாலியல் விருப்பம் அல்லது பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஏற்படும் எந்த மாற்றமும் (குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கலாம்)
• தலைச்சுற்றல்
• வாய் வறட்சி
• தலைவலி
• ஒளி உணர்திறன் - முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, சூரிய ஒளியில் படும்போது சருமப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன.
• வயிற்று வலி, வயிறு உப்புசம், குமட்டல் போன்றவை.

இந்தப் பட்டியலில் ஏற்படக்கூடிய அனைத்து பக்க விளைவுகளும் அடங்காமல் இருக்கலாம். உங்களுக்கு ஏதேனும் அசாதாரணமான அனுபவம் ஏற்பட்டால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்த மருந்தை நான் எப்படி சேமித்து வைக்க வேண்டும்?

இந்த மருந்தை முறையாகச் சேமித்து வைப்பதும் அவசியம்.

• இதை எப்போதும் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும்.
• அறை வெப்பநிலையில் (15 முதல் 30 டிகிரி செல்சியஸ் அல்லது 59 முதல் 86 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட் வரை) சேமிக்கவும். அல்லது, பொதியின் லேபிளில் சேமிப்பு வெப்பநிலை பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால், அதைப் பின்பற்றவும்.
• இதை ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும். அதாவது, குளியலறை போன்ற ஈரமான இடங்களில் இதை வைக்க வேண்டாம்.
• காலாவதி தேதி முடிந்த எந்த மருந்தையும் தூக்கி எறிந்து விடுங்கள்.

குறிப்பு: இந்தக் கட்டுரை செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பற்றிய ஒரு சுருக்கமான கண்ணோட்டத்தை மட்டுமே வழங்குகிறது. இதில் அனைத்து விவரங்களும் இல்லை. இந்த மருந்து குறித்து உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.

ஆக, நாம் விவாதித்தவற்றிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய பாடங்கள் என்ன?

'செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்' என்பது ஒரு மூலிகைச் சப்ளிமென்ட் ஆகும், இதைச் சிலர் குறிப்பிட்ட மன மற்றும் உடல் ரீதியான பிரச்சனைகளுக்கு உதவப் பயன்படுத்துகின்றனர். இருப்பினும், இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். இது மிகவும் முக்கியமானது. ஏனெனில், இது உங்களுக்கு இருக்கும் மற்ற மருத்துவ நிலைகளுடனோ அல்லது நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகளுடனோ வினைபுரியலாம் அல்லது அவற்றின் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடலாம். அவ்வாறு நடந்தால், அது நன்மையை விட அதிகத் தீங்கையே விளைவிக்கக்கூடும்.

லேபிளில் 'இயற்கையானது' என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும் அனைத்தும் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானவை அல்ல. எனவே, லேபிளைக் கவனமாகப் படியுங்கள், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள், மற்றவர்கள் பாதுகாப்பானவை என்று கூறும் பொருட்களை மட்டும் பயன்படுத்தாதீர்கள்.

மேலும், இது போன்ற சத்து மாத்திரைகள் அற்புத மருந்துகளைக் கொடுப்பதில்லை. உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் உடல்நலம் குறித்த முடிவுகளை எடுக்கும்போது, ​​தகவலறிந்தவராகவும் பொறுப்புள்ளவராகவும் இருப்பதே நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த செயலாகும். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், மனநலம், மூலிகை, துணைப்பொருள், பக்க விளைவுகள், மருந்து எதிர்வினைகள்