குழந்தை விரைவில் பிறக்கப் போகிறதா? பிரசவத்தின் பல்வேறு நிலைகளைப் பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

உங்கள் வாழ்வின் மிக அழகான நாள் விரைவில் வரவிருக்கிறது. ஒருபுறம் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள், மறுபுறம், மாதக்கணக்கில் நீங்கள் எதிர்பார்த்துக் காத்திருக்கும் உங்கள் குழந்தை இந்த உலகிற்கு வரும் நாளைப் பற்றி உங்களுக்குச் சற்று பயமும் ஆர்வமும் இருக்கிறது. "அது எப்படி இருக்கும்?", "வலிக்குமா?", "என்ன நடக்கும்?" போன்ற பல கேள்விகள் உங்கள் மனதில் இருக்கலாம். இது மிகவும் இயல்பானது. எனவே இன்று, நீங்கள் குழந்தை பெற்றெடுக்கும்போது நிகழும் இந்த செயல்முறையைப் பற்றி, அதாவது பிரசவத்தின் நிலைகளைப் பற்றி, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் மிகவும் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

பிரசவத்தின் நிலைகள் யாவை?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பிரசவம் என்பது உங்கள் குழந்தையும் நஞ்சுக்கொடியும் உங்கள் பிறப்புறுப்பிலிருந்து வெளியே வரும் முழுமையான செயல்முறையாகும். மருத்துவர்கள் இந்த செயல்முறையை மூன்று முக்கிய நிலைகளாகப் பிரிக்கிறார்கள். இது மருத்துவர்களும் செவிலியர்களும் உங்களுடனும் தங்களுக்குள்ளும் தெளிவாகத் தொடர்புகொள்வதை எளிதாக்குகிறது.

1. முதல் நிலை: கருப்பைச் சுருக்கங்கள் தொடங்குதல்.

2. இரண்டாம் கட்டம்: குழந்தையைத் தள்ளுதல்.

3. மூன்றாம் கட்டம்: நஞ்சுக்கொடி வெளியேறுதல்.

ஆனால் ஒன்றை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அனைவரின் பிரசவமும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. நீங்கள் இந்த நிலைகள் அனைத்தையும் அனுபவிக்காமல் போகலாம். உதாரணமாக, உங்களுக்குத் திட்டமிடப்பட்ட அல்லது அவசர சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை (C-section) செய்யப்பட்டிருந்தால், இந்த நிலைகள் வேறுபடலாம். எனவே, எல்லாம் திட்டமிட்டபடி நடக்கவில்லை என்பதற்காகப் பீதியடைய வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவரும் மருத்துவக் குழுவினரும் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் எது சிறந்ததோ அதைச் செய்வதற்காகவே இருக்கிறார்கள்.

முதல் நிலை: பிரசவ வலி மற்றும் சுருக்கங்கள்

இது பிரசவத்தின் மிக நீண்ட கட்டமாகும். இது சீரான இடைவெளியில் வரும் தொடர்ச்சியான சுருக்கங்களுடன் தொடங்குகிறது. உங்கள் கருப்பை வாய் முழுமையாக விரிவடையும்போது (10 சென்டிமீட்டர்) இந்தக் கட்டம் முடிவடைகிறது. முதல் முறை தாயாகும் ஒருவருக்கு இந்தக் கட்டம் பொதுவாக 12 முதல் 19 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். உங்களுக்கு ஏற்கனவே குழந்தை பிறந்திருந்தால், இது குறுகியதாக இருக்கலாம்.

உங்கள் வலியின் நேரத்தைக் கணக்கிடுமாறு மருத்துவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். அதாவது, ஒரு வலி தொடங்கியதிலிருந்து அடுத்த வலி தொடங்கும் வரையிலான நேரத்தை அளவிட வேண்டும். இதைத் துல்லியமாகச் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த முதல் கட்டத்தில் மேலும் இரண்டு பகுதிகள் உள்ளன:

பிரசவத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் நீங்கள் வீட்டில் இருக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் கூறலாம். ஆனால், நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்லத் தயாராக இருக்க வேண்டும். தீவிர பிரசவம் தொடங்கும் போது, ​​மருத்துவமனையில் தங்குவது நிச்சயமாகப் பாதுகாப்பானது.

முதல் கட்டத்தில் வலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

இந்த வலியைச் சமாளிக்க பின்வரும் விஷயங்கள் உங்களுக்கு உதவும்:

• லேசான நடைப்பயிற்சி.
• லேசான நீட்சிப் பயிற்சிகள் செய்தல்.
• ஆழ்ந்த சுவாசம் பயிற்சி செய்தல்.
• ஒரு நிலையில் இருந்து மற்றொரு நிலைக்கு மாறுதல்.
• வெதுவெதுப்பான (ஆனால் அதிக சூடாக இல்லாத) நீரில் குளிப்பது.
• பிரசவப் பந்தைப் பயன்படுத்துதல்.
• உங்கள் கணவர், தாய், சகோதரி அல்லது நீங்கள் நம்பும் ஒருவர் அருகில் இருப்பது உங்களுக்குப் பெரும் பலத்தை அளிக்கும்.

வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், வலி ​​நிவாரண வழிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இரண்டாம் கட்டம்: முக்குதல் மற்றும் பிரசவம்

உங்கள் கருப்பை வாய் 10 சென்டிமீட்டர் அளவுக்கு விரிவடையும்போது இந்தக் கட்டம் தொடங்கி, உங்கள் குழந்தை பிறக்கும்போது முடிவடைகிறது. இதற்கு 30 நிமிடங்கள் முதல் பல மணிநேரம் வரை ஆகலாம்.

இந்தக் கட்டத்தில் நடப்பவை இதோ:

• ஒவ்வொரு 2-5 நிமிடங்களுக்கும் கருப்பைச் சுருக்கங்கள் (வலி) ஏற்படத் தொடங்கும். ஒவ்வொரு சுருக்கமும் சுமார் 60-90 வினாடிகள் நீடிக்கும்.
• வலி வரும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் முக்க வேண்டியிருக்கும். வலி இல்லாத சமயங்களில், பிரசவ வலிகளுக்கு இடையில் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம். எப்போது முக்க வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்கள்.
• சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, குழந்தையின் தலை தெரியத் தொடங்கும். இது 'தலைமுடி முளைத்தல்' என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• பின்னர் மருத்துவர் மிகவும் கவனமாக யோனியிலிருந்து குழந்தையை வெளியே எடுக்க உதவுகிறார்.
• குழந்தை பிறந்த பிறகு, தொப்புள் கொடி வெட்டப்படுகிறது.

மூன்றாம் நிலை: நஞ்சுக்கொடியை வெளியேற்றுதல்

இது மிகக் குறுகிய கட்டமாகும். குழந்தை பிறந்த 5 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குள் இது நிகழ்கிறது.

• குழந்தை பிறந்த பிறகு, மீண்டும் சில லேசான சுருக்கங்கள் ஏற்படத் தொடங்கும். இவை, நஞ்சுக்கொடியானது கருப்பைச் சுவரிலிருந்து பிரிவதற்கு உதவுவதற்காக ஏற்படுகின்றன.
• நீங்கள் இன்னும் சற்று முக்க வேண்டியிருக்கலாம், அல்லது நஞ்சுக்கொடி வெளியே வர உதவுவதற்காக மருத்துவர் உங்கள் அடிவயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.
• நஞ்சுக்கொடி வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, யோனியில் ஏதேனும் கிழிசல் ஏற்பட்டிருந்தாலோ அல்லது எபிசியோடோமி (பிரசவத்தை எளிதாக்குவதற்காக செய்யப்படும் ஒரு சிறிய கீறல்) செய்யப்பட்டிருந்தாலோ, மருத்துவர் அதை மீண்டும் தைத்துவிடுவார்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்?

இது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சினை. சரியான நேரத்தில் மருத்துவமனைக்குச் செல்வது அவசியம்.

உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

கீழ்க்காணும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள் அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்:

• அதிகப்படியான யோனி இரத்தப்போக்கு.
• நெஞ்சு வலி.
• கடுமையான தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• கைகள், பாதங்கள் அல்லது முகத்தில் ஏற்படும் அதிகப்படியான வீக்கம் (எடிமா).
• குழந்தையின் அடம்பிடிப்பு கணிசமாகக் குறைந்தது.

நான்காவது கட்டம் உள்ளதா?

நஞ்சுக்கொடி வெளியே வந்த பிறகு வரும் முதல் இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்தை சில மருத்துவர்கள் நான்காவது கட்டமாகக் கருதுகின்றனர். இது மிகவும் சிறப்பான நேரமாகும். இந்தக் காலகட்டத்தில்தான் நீங்கள் உங்கள் புதிய குழந்தையுடன் பிணைப்பை ஏற்படுத்தத் தொடங்குகிறீர்கள். மேலும், இந்தக் காலகட்டத்தில், மருத்துவக் குழுவினர் உங்கள் உடல்நிலையை, குறிப்பாக உங்களுக்கு அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், கவனமாகக் கண்காணிப்பார்கள்.

ஒரு பெண்ணின் வாழ்வில் பிரசவம் என்பது மறக்க முடியாத ஓர் அனுபவம். அந்த அனுபவத்தின்போது மனதில் பலவிதமான உணர்வுகள் எழும். ஆனால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கணவர், குடும்பத்தினர், குறிப்பாக உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர் உங்களுக்குத் துணையாக இருக்கிறார்கள். எனவே தைரியமாக இருங்கள். எல்லாம் சரியாகிவிடும்.