கருவிலேயே குழந்தை பிறத்தல்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

ஒவ்வொரு வருங்காலத் தாய் அல்லது தந்தையின் கனவும், இவ்வுலகில் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையை வரவேற்பதே ஆகும். இருப்பினும், கற்பனை செய்ய முடியாதபடி, சில சமயங்களில் கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு, சிசு கருப்பையிலேயே அழிந்துவிடக்கூடும். இந்த மிகவும் வருத்தமான நிலையைத்தான் மருத்துவ ரீதியாக நாம் 'செத்துப் பிறத்தல்' (Stillbirth) என்று அழைக்கிறோம். சிங்களத்தில், இதை நாம் 'செத்துப் பிறத்தல்' என்றே அழைக்கிறோம். இது உண்மையிலேயே மனதை நொறுக்கும் மற்றும் விவரிக்க முடியாத வேதனையான ஒரு அனுபவமாகும்.

`(செத்துப் பிறத்தல்)` என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு கருப்பையில் ஒரு குழந்தை இறப்பதே 'செத்துப் பிறத்தல்' (Stillbirth) ஆகும். பிரசவத்தின் போது குழந்தையின் இதயத்துடிப்பு நின்றுவிட்டால் மட்டுமே இது நிகழும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், பெரும்பாலான குழந்தைகள் கருப்பையிலேயே இறந்துவிடுகின்றன. குழந்தை பிறக்க நெருங்கிய நேரத்தில், அதாவது பிரசவத்தின் போது இது நிகழ்வது மிகவும் அரிது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து, பிரசவத் தேதிக்கு முன்பே தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுத்துவிடுகிறார்கள்.

கருச்சிதைவைப் போலவே, இறந்த குழந்தை பிறப்பதும் தாங்கிக்கொள்வதற்கு மிகவும் கடினமானது. இருப்பினும், கருச்சிதைவில், கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்கு முன்பே குழந்தை இழக்கப்படுகிறது. இறந்த குழந்தை பிறப்பில், இது 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது. ஆயினும், இது போன்ற ஒரு நிகழ்வு ஏற்படும்போது, ​​அந்தத் துயரத்தைத் தாங்கி அதிலிருந்து மீண்டு வர உங்களுக்கு அதிக நேரம் தேவைப்படலாம், மேலும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் வலுவான ஆதரவு மிகவும் அவசியமானது.

கருவிலேயே இறந்து பிறப்பதன் முக்கிய வகைகள் யாவை?

கருப்பையில் குழந்தை இறக்கும்போது கடந்துபோன கர்ப்ப வாரங்களின் எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில் மருத்துவர்கள் இறந்த பிறப்புகளை வகைப்படுத்துகிறார்கள்.

• ஆரம்பகால கருச்சிதைவு: குழந்தை 20 முதல் 27 வாரங்களுக்குள் இறந்துவிடுகிறது.
• தாமதமான கருச்சிதைவு: குழந்தை 28 முதல் 36 வாரங்களுக்குள் இறந்துவிடுகிறது.
• முழுக்காலக் கருச்சிதைவு: 37 வாரங்களுக்குப் பிறகு குழந்தை இறந்துவிடுகிறது.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

உலகின் வெவ்வேறு பகுதிகளில், கருவிலேயே இறந்து பிறக்கும் குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை பெருமளவில் வேறுபடுகிறது. வளரும் நாடுகளில், சில சமயங்களில் 1,000 பிறப்புகளுக்கு 22 குழந்தைகள் வரை கருவிலேயே இறந்து பிறக்கின்றன. இருப்பினும், வளர்ந்த நாடுகளில் இந்த எண்ணிக்கை மிகவும் குறைவாக உள்ளது. உதாரணமாக, அமெரிக்காவில் 1,000 பிறப்புகளுக்கு சுமார் 6 குழந்தைகளும், ஐக்கிய இராச்சியத்தில் 1,000 பிறப்புகளுக்கு சுமார் 3.5 குழந்தைகளும் மட்டுமே கருவிலேயே இறந்து பிறக்கின்றன.

மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பு மேம்பட்டுள்ளதால், உலகளவில் கருவிலேயே குழந்தை இறந்து பிறக்கும் குழந்தைகளின் விகிதம் குறைந்துள்ளது. இருப்பினும், மற்றவர்களை விட சிலருக்கு கருவிலேயே குழந்தை இறந்து பிறக்கும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருப்பதற்குக் காரணமான சுகாதாரப் பராமரிப்பில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் குறைக்க இன்னும் நிறைய செய்ய வேண்டியுள்ளது.

யாருக்கு கருவிலேயே குழந்தை இறந்து பிறக்கும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது?

உண்மையில், எந்தவொரு கர்ப்ப காலத்திலும் குழந்தை இறந்து பிறக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் உடல்நலம், வாழ்க்கை முறை மற்றும் நீங்கள் வாழும் சூழல் போன்ற காரணிகள் இந்த அபாயத்தை அதிகரிக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ கூடும்.

• வயது: 20 வயதுக்குட்பட்ட இளம் தாய்மார்களுக்கும், 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட தாய்மார்களுக்கும் இந்த ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது.
• உடல்நல நிலைமைகள்:நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த உறைதல் கோளாறுகள், தைராய்டு கோளாறுகள், லூபஸ் மற்றும் உடல் பருமன் (உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) 30-க்கு மேல்) போன்ற சில மருத்துவ நிலைகள் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து ஏற்படலாம்.
• கர்ப்பத்தின் தன்மை: நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளை எதிர்பார்த்திருந்தால், ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும்.
• முந்தைய கர்ப்பங்களால் ஏற்படும் சிக்கல்கள்: உங்களுக்கு முன்பு இறந்த குழந்தை பிறப்பு அல்லது குறைப்பிரசவம் போன்ற பிற சிக்கல்கள் ஏற்பட்டிருந்தால், மீண்டும் இறந்த குழந்தை பிறப்பதற்கான வாய்ப்பு சற்றே அதிகமாக உள்ளது.
• போதைப்பொருள் பயன்பாடு: போதைப்பொருள் பயன்பாடு, புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவை கருவிலேயே குழந்தை இறந்து பிறக்கக் காரணமாகலாம். இவை அனைத்தும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது இந்த ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
• மன அழுத்தம்: கடுமையான நிதி நெருக்கடிகள் அல்லது குடும்பச் சண்டைகள் போன்ற பெரும் வாழ்க்கை அழுத்தங்களை எதிர்கொள்ளும்போதும் ஆபத்து அதிகரிக்கக்கூடும்.
• சுற்றுச்சூழல் மற்றும் சுகாதாரப் பராமரிப்பு: நீங்கள் வசிக்கும் நாட்டில் அல்லது சூழலில் மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பு எளிதில் கிடைக்கவில்லை என்றால், குழந்தை இறந்து பிறக்கும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. சமூகப் பொருளாதாரக் காரணிகளும் இதில் பங்கு வகிக்கின்றன. உலகின் சில பகுதிகளில், மற்றவர்களைக் காட்டிலும் குறிப்பிட்ட மக்கள் குழுக்கள் இரு மடங்கு அதிக விகிதத்தில் குழந்தை இறந்து பிறக்கின்றன. சுகாதாரப் பராமரிப்பை அணுகுவதில் உள்ள தடைகள் மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வுகளே இதற்குக் காரணமாகும்.

கருவிலேயே குழந்தை இறந்து பிறப்பதற்கான காரணங்கள் யாவை?

வருந்தத்தக்க வகையில், பிறக்கும்போதே இறந்துபோகும் ஒவ்வொரு மூன்று குழந்தைகளிலும், ஒரு குழந்தை ஏன் இறந்தது என்பதை மருத்துவர்களால் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடிவதில்லை. அதற்கான காரணங்கள் மிகவும் சிக்கலானவையாக இருக்கலாம். அவை தாயைப் பாதிக்கும் பிரச்சனைகள், குழந்தையைப் பாதிக்கும் பிரச்சனைகள், அல்லது தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான இணைப்பைப் பேணும் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

தொற்றுகள்

வைரஸ்கள், ஒட்டுண்ணிகள், பாக்டீரியாக்கள் அல்லது பிற கிருமிகளால் (நோய்க்கிருமிகள்) ஏற்படும் தொற்றுகள், வளரும் நாடுகளில் நிகழும் சிசு மரணங்களில் சுமார் 50%-க்கும், வளர்ந்த நாடுகளில் சுமார் 25%-க்கும் காரணமாக அமைகின்றன. சில சமயங்களில், இந்தத் தொற்றுகள் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துவதில்லை. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் அது ஒரு சிக்கலாக மாறும் வரை, ஒரு பிரச்சனை இருப்பதை நீங்கள் அறியாமல் இருக்கலாம்.

நல்ல தரமான மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பைப் பெறுவதன் மூலம், தொற்று காரணமாக ஏற்படும் சிசு மரண அபாயத்தை பெரும்பாலும் குறைக்க முடியும்.

நஞ்சுக்கொடி அல்லது தொப்புள்கொடி பிரச்சனைகள்

நஞ்சுக்கொடி என்பது, உங்களிடமிருந்து உங்கள் குழந்தைக்கு தொப்புள்கொடி வழியாக ஊட்டச்சத்துக்களைப் பகிர்ந்துகொள்ள உதவும் ஒரு உறுப்பாகும். இந்த உயிர்நாடிகளில் ஏதேனும் சிக்கல் ஏற்பட்டால், உங்கள் குழந்தை உயிர்வாழத் தேவையான ஆக்ஸிஜன், இரத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பது நின்றுவிடக்கூடும்.

• நஞ்சுக்கொடி பிரிதல்: இது நஞ்சுக்கொடி கருப்பையிலிருந்து பிரிவதாகும். அனைத்து செத்துப் பிறப்புகளிலும் 10% முதல் 20% வரை இது காரணமாக அமைகிறது.
• தொப்புள் கொடியை முடிச்சிடுதல்:தொப்புள் கொடி முறுக்கப்பட்டு, குழந்தைக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காவிட்டால், அது 'செத்துப் பிறக்கும்' நிகழ்வில் முடியலாம். 'செத்துப் பிறக்கும்' நிகழ்வுகளில் சுமார் 10% இத்தகையவையே ஆகும்.

குழந்தையைப் பாதிக்கும் நிலைமைகள்

சில சமயங்களில், ஒரு குழந்தைக்கு வளர்ச்சிப் பிரச்சனை அல்லது பிறவிக் குறைபாடு இருக்கலாம். ஒரு குழந்தைக்கு மரபணு சார்ந்த நோயும் இருக்கலாம். மரபணுக்கள் என்பவை, ஒரு குழந்தையின் உடல் எவ்வாறு வளர வேண்டும் மற்றும் செயல்பட வேண்டும் என்று கூறும் அறிவுறுத்தல்கள் ஆகும். இந்த அறிவுறுத்தல்களில் பிழைகள் இருந்தால், குழந்தையின் உறுப்புகள் சரியாக வளராமல் போகலாம் அல்லது செயல்படாமல் போகலாம். உதாரணமாக, டவுன் சிண்ட்ரோம் போன்ற நோய்கள்.

குழந்தை ஆரோக்கியமாக வளரத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காமல் போகலாம். இது கருப்பையக வளர்ச்சித் தடை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது குழந்தை இறந்து பிறப்பதற்கான ஒரு பொதுவான காரணமாகவும் உள்ளது.

கர்ப்பகால சிக்கல்கள்

உங்களுக்கு நீரிழிவு, லூபஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன் அல்லது இரத்த உறைதல் கோளாறுகள் போன்ற நாள்பட்ட மருத்துவப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்குப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு ஒரு நாள்பட்ட நோய் இருக்கிறது என்பதற்காக, உங்களுக்கு நிச்சயமாக சிக்கல்கள் ஏற்படும் என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு மருத்துவர் உங்கள் உடல்நிலையைத் தவறாமல் கண்காணிப்பதன் மூலம், உங்கள் நாள்பட்ட நோய்களை நிர்வகிக்கவும், அதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

கருவிலேயே குழந்தை இறந்து பிறக்கக் காரணமாக அமையக்கூடிய சில கர்ப்பகால சிக்கல்கள்:

• ப்ரீக்ளாம்ப்சியா: கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் தொடங்கும் ஒரு உயர் இரத்த அழுத்த நிலை.
• கர்ப்பகால பித்தநாள அடைப்பு: கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு கல்லீரல் நோய்.
• குறைப்பிரசவம்: ஒரு குழந்தை குறைப்பிரசவத்தில் (37 வாரங்களுக்கு முன்பு) பிறப்பது.
• குறைப்பிரசவத்தில் பனிக்குடம் உடைதல் (PPROM): குழந்தையைச் சூழ்ந்துள்ள, திரவம் நிறைந்த பாதுகாப்புப் பை முன்கூட்டியே உடைவதே ஆகும்.

கருவிலேயே இறந்து பிறப்பதற்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பெரும்பாலும், குழந்தை இறந்து பிறப்பதற்கான ஒரே எச்சரிக்கை அறிகுறி என்னவென்றால் , குழந்தை முன்பைப்போல் சுறுசுறுப்பாக இல்லை என்றோ அல்லது குறைவாகப் போராடுகிறது என்றோ நீங்கள் உணர்வதுதான். சிலருக்கு வயிற்றுப் பிடிப்புகளும், பிறப்புறுப்பில் இரத்தப்போக்கும் ஏற்படலாம்.

முக்கியமானது: இந்த அறிகுறிகள் எப்போதும் குழந்தை இறந்து பிறந்ததைக் குறிக்காது. இருப்பினும், இந்த மாற்றங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நோய் கண்டறிதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

பெரும்பாலான சிசு மரணங்கள் பிரசவத்திற்கு முன்பே நிகழ்கின்றன. குழந்தையின் இதயத்துடிப்பைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை செய்வார்.

கருவிலேயே குழந்தை இறப்பதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

சில பெற்றோர்களுக்கு, இறந்த குழந்தை பிறப்பதற்கான காரணத்தை அறிந்துகொள்வது, அந்த வலியைச் சமாளிக்கவும் ஒரு முடிவுக்கு வரவும் உதவும். மேலும், இது போன்ற ஒரு நிகழ்வு எப்படி நடந்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, எதிர்காலக் கர்ப்பங்களில் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவப் பதிவுகளையும், சம்பவம் தொடர்பான சூழ்நிலைகளையும் கவனமாக ஆய்வு செய்வார். காரணத்தைக் கண்டறிவதற்காக, அவர் குழந்தை, தொப்புள் கொடி அல்லது நஞ்சுக்கொடியையும் பரிசோதிக்கலாம்.

இந்தச் சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• தொற்றுகளுக்கான சோதனைகள்: தொற்றுகள் உள்ளதா எனச் சோதிப்பதற்காக, மருத்துவர்கள் உங்கள் சிறுநீர், இரத்தம் அல்லது உங்கள் யோனி அல்லது கருப்பை வாயிலிருந்து செல்களின் மாதிரிகளை எடுப்பார்கள்.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: கர்ப்பகாலச் சிக்கல் தொடர்பான மருத்துவ நிலை உங்களுக்கு உள்ளதா என்பதை இரத்தப் பரிசோதனைகள் மூலம் கண்டறியலாம்.
• மரபணு சோதனைகள்: குழந்தை இறந்து பிறக்கக் காரணமாக அமையக்கூடிய டவுன் சிண்ட்ரோம் போன்ற மரபணுப் பிரச்சனைகள் குழந்தைக்கு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, மருத்துவர் தொப்புள் கொடியிலிருந்து ஒரு மாதிரியைப் பரிசோதிப்பார்.
• பிரேதப் பரிசோதனை: பிரேதப் பரிசோதனை என்பது ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். இது, குழந்தையின் மரணத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய, மருத்துவர் குழந்தையைக் கவனமாகப் பரிசோதிக்க அனுமதிக்கிறது. இதில், குழந்தையின் உறுப்புகளைப் பரிசோதிப்பதற்காகச் சிறிய கீறல்கள் செய்வதும் அடங்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்வதா வேண்டாமா என்பதைத் தீர்மானிக்கும் உரிமை உங்களுக்கு உண்டு. பிரேதப் பரிசோதனையின் எந்த அளவு செய்யப்பட வேண்டும் என்பதையும் நீங்கள் கூறலாம்.

என் குழந்தையின் உடற்கூறு ஆய்வு செய்வது குறித்து நான் எப்போது முடிவெடுக்க வேண்டும்?

இது மிகவும் கடினமான முடிவு. சில பெற்றோர்களுக்கு, இத்தகைய நெஞ்சை உலுக்கும் நிகழ்வுக்குப் பிறகு பிரேதப் பரிசோதனை செய்வதைப் பற்றிய எண்ணமே தாங்க முடியாததாக இருக்கிறது. எல்லா காப்பீட்டுத் திட்டங்களும் குழந்தையின் பிரேதப் பரிசோதனையை உள்ளடக்குவதில்லை, எனவே அதன் செலவும் ஒரு காரணியாக உள்ளது.

பிரேதப் பரிசோதனை செய்வதன் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால், அது இறந்த குழந்தை பிறப்பதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. சமீபத்திய ஆராய்ச்சி, பிரேதப் பரிசோதனையானது காரணத்தைக் கண்டறியும் வாய்ப்பை 20% என்ற குறைந்த அளவிலிருந்து 90%க்கும் மேலாக அதிகரிக்க முடியும் என்று காட்டியுள்ளது. இந்தத் தகவல், எதிர்கால கர்ப்பங்களில் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.

இருப்பினும், ஒவ்வொருவரின் நிலையும் வேறுபட்டது, மேலும் இது மிகவும் தனிப்பட்ட முடிவாகும். உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

குழந்தை இறந்த பிறகு என்ன நடக்கும்?

உங்கள் குழந்தையைப் பிரசவிப்பதற்கான பாதுகாப்பான வழியை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இந்த அனுபவம், உயிருள்ள குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பதைப் போலவே இருக்கும். உங்கள் கர்ப்பகாலப் பராமரிப்புக் குழுவினர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவதோடு, வலியைக் குறைக்க உதவும் மருந்துகளையும் வழங்குவார்கள்.

• பிரசவத்தைத் தூண்டுதல்: இறந்த குழந்தை பிறந்த பிறகு, முடிந்தவரை விரைவில் பிரசவத்தைத் தூண்டுமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலக் குறைபாடு இருந்தால், பிரசவத்தைத் தூண்டுவது உங்கள் உடல் நலத்திற்குச் சிறந்ததாக இருக்கலாம். பொதுவாக, குழந்தை பிறந்த இரண்டு நாட்களுக்குள் பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கான மருந்து உங்களுக்கு வழங்கப்படும்.
• இயற்கைப் பிரசவம்: நீங்கள் பிரசவத்திற்கு முன் சிறிது காலம் காத்திருக்க விரும்பினால், அதுவும் சாத்தியமே. சிசுவை இழந்த இரண்டு வாரங்களுக்குள் பொதுவாக பிரசவ வலி இயற்கையாகவே தொடங்கிவிடும். இருப்பினும், நீங்கள் இயற்கையாகப் பிரசவிக்கத் தேர்வுசெய்தால், பிரேதப் பரிசோதனை செய்வது சற்று கடினமாக இருக்கலாம்.
• சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை / சி-பிரிவு:உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஆபத்து இருந்தால், உங்களுக்கு அவசர சி-செக்ஷன் தேவைப்படலாம். இருப்பினும், குழந்தை இறந்து பிறக்கும் நேர்வுகளில் சி-செக்ஷன்கள் மிகவும் அரிதானவை.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

உங்கள் குழந்தையுடன் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் உரையாட வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கும் உரிமை உங்களுக்கு உண்டு. இந்த நேரத்தில், சரி அல்லது தவறு என்ற உணர்வோ அல்லது எதிர்வினையோ இல்லை.

உதாரணமாக, நீங்கள் விரும்பினால் குழந்தையை உங்கள் கைகளில் ஏந்திக்கொள்ளலாம். குழந்தையின் தலைமுடியின் ஒரு கற்றை அல்லது மருத்துவமனை அடையாள அட்டை போன்ற நினைவுப் பொருட்களை நீங்கள் கேட்கலாம். பல மருத்துவமனைகள் பிறப்புச் சான்றிதழை வழங்குகின்றன. மேலும், அதில் குழந்தையின் கை மற்றும் கால் தடங்களைச் சேர்க்குமாறும் நீங்கள் கேட்கலாம்.

உங்களுக்குத் தேவையான அளவு நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், மற்றவர்களிடம் உதவி கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள். இந்தத் துக்கத்தைச் சமாளிப்பதற்கும், உங்கள் மனதை மீண்டும் இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டு வருவதற்கும், உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் அருகில் இருப்பது பெரும் உதவியாக இருக்கும்.

இறந்த குழந்தை பிறந்த பிறகு எனக்கு பால் சுரக்குமா?

பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில நாட்களில் பால் சுரக்கத் தொடங்கிவிடும். உங்களுக்கு ப்ரீக்ளாம்ப்சியா இல்லையென்றால், உங்கள் மார்பகங்களில் பால் சுரப்பதை நிறுத்த டோபமைன் அகோனிஸ்டுகள் எனப்படும் மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம். அல்லது, நீங்கள் விரும்பினால், அந்த செயல்முறை இயற்கையாகவே நிற்கும் வரை காத்திருக்கலாம். உங்களுக்கு எது சரியானது என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்களோ, அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இறந்த குழந்தை பிறந்த பிறகு மீண்டும் கருத்தரிக்க முடியுமா?

ஆம், அது சாத்தியமே. பலருக்கு இயல்பான கர்ப்பமும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளும் பிறந்துள்ளன. பிறவிக் குறைபாடு அல்லது தொப்புள்கொடிப் பிரச்சனையால் குழந்தை இறந்து பிறந்திருந்தால், மீண்டும் அவ்வாறு பிறப்பதற்கு ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது. காரணம் ஒரு நோய் அல்லது மரபணுக் கோளாறாக இருந்தால், உங்கள் அடுத்த கர்ப்பத்தில் குழந்தை இறந்து பிறப்பதற்கு 3% மட்டுமே வாய்ப்பு உள்ளது.

இறந்த குழந்தை பிறந்த பிறகு எவ்வளவு காலம் கழித்து மீண்டும் கருத்தரிக்கலாம்?

இறந்த குழந்தை பிறந்த பிறகு, மீண்டும் கருத்தரிக்க குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடம் காத்திருக்கும் பெண்களுக்கு, அவர்களின் அடுத்த கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வும் பதட்டமும் குறைவாக இருப்பதாக சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், மீண்டும் முயற்சி செய்வதற்கு உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் தயாராக இருப்பது நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

உங்கள் அடுத்த கர்ப்பம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

கருவிலேயே குழந்தை இறப்பதைத் தடுக்க முடியுமா?

பெரும்பாலான நேரங்களில், குழந்தை இறந்து பிறப்பதைத் தடுக்க உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது. இது பெரும்பாலும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு மருத்துவ நிலை அல்லது சிக்கலால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பதற்கான உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க, நீங்கள் இந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்:

• போதைப்பொருள், புகையிலை மற்றும் மதுவைத் தவிர்க்கவும்: போதைப்பொருள் பயன்பாடு, குழந்தை இறந்து பிறக்கும் அபாயத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், கரு மது நோய்க்குறி மற்றும் திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி போன்ற பிற சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்துகிறது.
• உங்கள் உணவுமுறையைச் சரிசெய்யுங்கள்: கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உணவுமுறையை மாற்றுங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் தேவையான ஊட்டச்சத்தை வழங்க, உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலை அதிகரித்து, சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள். மேலும், உணவுவழி நோய்களின் அபாயத்தைக் கொண்ட சில உணவுகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.
• ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு, உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஆரோக்கியமான எடையை அடைய முயற்சி செய்யுங்கள்.
• நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுத்தல்: கைகளைக் கழுவுதல், உணவை நன்கு சமைத்தல் போன்ற நல்ல சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதும், கர்ப்பத்திற்கு முன்னும், கர்ப்ப காலத்திலும், கர்ப்பத்திற்குப் பின்னரும் பரிந்துரைக்கப்படும் தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொள்வதும் இதில் அடங்கும்.
• தினசரி "உதைப்பு எண்ணிக்கை": சுமார் 26-28 வாரங்களில், உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகளைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு எது இயல்பானது என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தை இயல்பாகச் செயல்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்.
• மல்லாந்து படுக்காதீர்கள், ஒருக்களித்துப் படுங்கள்: நீங்கள் 28 வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் கர்ப்பமாக இருந்தால், மல்லாந்து படுப்பது குழந்தை இறந்து பிறக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இதற்கான சரியான காரணம் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், குழந்தைக்குச் செல்லும் இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்திற்கும் இதற்கும் தொடர்பு இருக்கலாம் என்று நிபுணர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர்.
• தேவைப்பட்டால், வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள், அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைகள் மற்றும்/அல்லது கருவின் இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்: வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள், உங்கள் கர்ப்பத்தைப் பாதிக்கக்கூடிய எந்தவொரு நிலையையும் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும். கர்ப்பகாலச் சிக்கல்களுக்கான அதிக ஆபத்தில் நீங்கள் இருந்தால், இது மிகவும் முக்கியமானது.
• அறிகுறிகளை உடனடியாகத் தெரிவிக்கவும்: கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று வலி அல்லது பிறப்புறுப்பில் இரத்தப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

இறந்த குழந்தை பிறந்த பிறகு என்னை நான் எப்படி கவனித்துக் கொள்வது?

இறந்த குழந்தை பிறந்த பிறகு , துக்கம் அனுசரிக்கவும் அதிலிருந்து மீண்டு வரவும் உங்களுக்குத் தேவையான அளவு நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் . உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாகத் தோன்றும் விதத்தில் துக்கம் அனுசரியுங்கள். இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு உதவத் தயாராக இருக்கும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் இறுதிச் சடங்கை நடத்துவது இதில் அடங்கும். அல்லது, உங்கள் உணர்வுகளை நீங்களாகவே உள்வாங்கிக்கொள்ள நேரம் எடுத்துக்கொள்வது, அல்லது குழந்தைப் பராமரிப்புக்கு உதவி கேட்பது என்றும் இது அமையலாம்.

இந்த நேரத்தில் ஆலோசனை மற்றும் கர்ப்ப இழப்பு ஆதரவுக் குழுக்களும் விலைமதிப்பற்ற ஆதாரங்களாகும். நீங்கள் கர்ப்பத்தின் எந்த நிலையில் இருந்தாலும், நீங்கள் ஒரு தாயாகவும் தந்தையாகவும் இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் வளர்த்தெடுத்த பந்தம் உண்மையானது. மனச்சோர்வு மற்றும் அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு (PTSD) ஏற்படுவது பொதுவானது; இத்தகைய ஒரு பெரிய இழப்பைச் சமாளிக்க அவற்றுக்கு நிபுணர்களின் உதவி தேவைப்படுகிறது.

கருவிலேயே குழந்தை இறந்து பிறப்பது ஒரு பேரழிவான இழப்பாகும். அதிலிருந்து மீண்டு வர நேரம் ஆகலாம். இதுபோன்ற நேரங்களில் மிகுந்த மனச்சுமையை உணர்வது இயல்பானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதிலிருந்து மீண்டு வர உங்களுக்கு உதவ, ஆதரவுக் குழுக்கள் மற்றும் மனநல நிபுணர்களிடம் உதவி நாடுவதில் தவறில்லை.

ஒரு கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு, எதிர்காலத்தில் குழந்தை இறந்து பிறக்கும் அபாயம் குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் மகப்பேறு காலப் பராமரிப்பு வழங்குநரிடமோ அல்லது தாய்-கரு மருத்துவ (MFM) நிபுணரிடமோ ஆலோசனை பெறுங்கள். உங்கள் அபாயத்தை மதிப்பிடுவதற்கு, அவர்கள் பரிசோதனையையோ அல்லது மரபணு ஆலோசனையையோ பரிந்துரைக்கலாம். மீண்டும் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் முடிவு ஒரு பெரிய முடிவாகும். உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கவும் ஆதரவளிக்கவும் வல்லுநர்கள் உள்ளனர்.

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி:

கருவிலேயே குழந்தை இறந்து பிறப்பது என்பது உண்மையிலேயே மனதை நொறுக்கும் மற்றும் கடினமான ஒரு அனுபவமாகும். இதைப்பற்றி அறிந்திருப்பதும், ஆபத்துக் காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வதும், தேவைப்படும்போது உதவியை நாடுவதும் அவசியமாகும்.

• நீங்கள் தனியாக இல்லை: இந்த வகையான துயரத்தை அனுபவிப்பவர் நீங்கள் மட்டும் அல்ல. உங்களுக்கு ஆதரவையும் புரிதலையும் அளிக்கக்கூடிய இடங்கள் உள்ளன.
• காரணங்கள் பலதரப்பட்டவை, சில சமயங்களில் தெளிவற்றவை: கருவிலேயே இறந்து பிறக்கும் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் தெளிவான காரணம் இருப்பதில்லை. அதற்காக உங்களை நீங்களே குறை சொல்லிக்கொள்ளாதீர்கள்.
• மருத்துவ ஆலோசனை பெறுங்கள்: கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகளைக் கவனியுங்கள், மேலும் ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை உணர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• துக்கம் அனுஷ்டிக்க உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள்: இதிலிருந்து மீண்டு வர காலம் எடுக்கும். உங்கள் உணர்வுகளை உணர உங்களை அனுமதியுங்கள், தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்.
• எதிர்காலம் குறித்து நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்: இறந்த குழந்தை பிறந்த பிறகும் பலர் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள். உங்கள் எதிர்காலத் திட்டங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்தக் கடினமான தலைப்பைப் பற்றி நீங்கள் ஓரளவு புரிந்துகொள்ள இந்தத் தகவல் உதவியிருக்கும் என்று நம்புகிறோம். உங்களுக்கும் இதே போன்ற அனுபவம் ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் மன வலிமையைப் பெறுவீர்கள் என்று நாங்கள் பிரார்த்திக்கிறோம்.

கருவிலேயே குழந்தை இறப்பு, கர்ப்பம், குழந்தை இழப்பு, கருவில் மரணம், கர்ப்பகால சிக்கல்கள், தாய்வழி ஆரோக்கியம்