உடலுறவு நிலைகளால் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க முடியாது என்பது உண்மையா? நிரோகி லங்காவுடன் தெரிந்துகொள்வோம்!

"நின்றுகொண்டு உடலுறவு கொண்டால் கருத்தரிக்க முடியாது" அல்லது "சில உடலுறவு நிலைகள் கருத்தரிப்பதைத் தடுக்கின்றன" என்று உங்கள் நண்பர்களிடமிருந்து நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது இணையத்தில் படித்திருக்கலாம். இந்தக் கூற்றுகளில் ஏதேனும் உண்மை உள்ளதா அல்லது அவை வெறும் கட்டுக்கதைகளா என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். உடலுறவு நிலைகள் உண்மையில் கருத்தரிப்பைப் பாதிக்கின்றனவா என்பதைப் பற்றி ஆழமாக ஆராய்வோம், மேலும் நிரோகி லங்காவில் நமது உடலில் விந்தணுக்கள் பயணிக்கும் அற்புதமான வழியைப் பற்றியும் அறிந்துகொள்வோம்.

கர்ப்பம் எவ்வாறு ஏற்படுகிறது: ஒரு விரைவான மீள்பார்வை

இதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள, நாம் முதலில் கர்ப்பம் எனும் அற்புதமான செயல்முறையைப் பார்க்க வேண்டும். எளிமையாகச் சொன்னால், ஆணின் விந்தணுவானது பெண்ணின் சினைப்பையிலிருந்து வெளிவரும் கருமுட்டையை (அண்டம்) கருவுறச் செய்யும்போது கர்ப்பம் தொடங்குகிறது.

விந்தணுக்களை, ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை நோக்கிச் செல்லும் மிகச்சிறிய, மிகுந்த உந்துதல் கொண்ட நீச்சல் வீரர்கள் என்று எண்ணுங்கள். உடலுறவின் போது, ​​மில்லியன் கணக்கான விந்தணுக்கள் பெண்ணுறுப்பிற்குள் வெளியிடப்படுகின்றன. கருப்பையின் வழியே விரைந்து பயணித்து, கருமுட்டையைக் கண்டடைவதற்காகக் கருக்குழாய்க்குச் செல்வதே அவற்றின் நோக்கமாகும். அவற்றில் ஒரு விந்தணுவாவது கருமுட்டையைக் கருவுறச் செய்வதில் வெற்றி பெற்றால், ஒரு புதிய உயிர் தொடங்குகிறது.

உடலுறவு நிலைகளால் ஏன் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க முடியாது? இதோ உண்மை!

உடலுறவு கொள்ளும் நிலையை மாற்றுவதன் மூலம் கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்கலாம் என்பது பரவலாகப் பரவி வரும் ஒரு கட்டுக்கதை. சிலர், எழுந்து நிற்பதாலோ, பெண்கள் மேலான நிலையில் இருப்பதாலோ, அல்லது (குளம் அல்லது தொட்டி போன்ற) தண்ணீரில் உடலுறவு கொள்வதாலோ, புவியீர்ப்பு விசையானது விந்தணுக்கள் கருமுட்டையை அடைவதைத் தடுத்துவிடும் என்று நம்புகிறார்கள். இது முற்றிலும் தவறானது!

அது ஏன்? இதோ உண்மைகள்:

• விந்தணுக்கள் மிகச்சிறந்த நீச்சல் வீரர்கள்: விந்தணுக்கள் நம்பமுடியாத வேகத்துடனும் சுறுசுறுப்புடனும் நீந்துவதற்காக உயிரியல் ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை புவியீர்ப்பு விசைக்கு எதிராகப் பயணித்து கருமுட்டையை அடையுமாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் நின்றுகொண்டிருந்தாலும், படுத்திருந்தாலும், அல்லது வேறு எந்த நிலையில் இருந்தாலும், அது அவற்றுக்கு ஒரு பொருட்டல்ல.
• விந்தணுக்கள் ஆழமாகச் செலுத்தப்படுகின்றன: உடலுறவின் போது, ​​மில்லியன் கணக்கான விந்தணுக்கள் யோனிக் குழாயின் மேல் பகுதியில், கருப்பை வாய்க்கு மிக அருகில் வெளியிடப்படுகின்றன. அங்கிருந்து, அவை கருப்பைக்குள் நுழைய பயணிக்க வேண்டிய தூரம் வியக்கத்தக்க வகையில் குறைவாகும்.
• சிறிதளவு திரவம் வெளியே கசிந்தாலும், உள்ளே இன்னும் நிறைய மீதம் இருக்கிறது: உடலுறவுக்குப் பிறகு யோனியிலிருந்து விந்து கசிவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், ஆனால் அது மொத்த அளவில் ஒரு மிகச் சிறிய பகுதி மட்டுமே. கருத்தரிப்பை ஏற்படுத்த ஒரே ஒரு விந்தணுவே போதுமானது, மேலும் சிறிதளவு திரவம் வெளியேறிய பிறகும் கூட, மில்லியன் கணக்கான விந்தணுக்கள் உள்ளே மீதம் இருக்கின்றன.
• தண்ணீரிலும் ஆபத்து உள்ளது: தண்ணீரில் உடலுறவு கொள்வது விந்தணுக்களைக் கொல்வதில்லை அல்லது கழுவிச் செல்வதில்லை. வெந்நீர் விந்தணுக்களைப் பாதிக்கக்கூடும் என்றாலும், அது நிச்சயமாக ஒரு கருத்தடை முறையாகச் செயல்படுவதற்குப் போதுமானதல்ல. குளோரின் கலந்த நீச்சல் குளத்தில்கூட, விந்தணுக்கள் யோனிக் குழாயினுள் நுழைந்தால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான ஆபத்து மாறாமல் அப்படியே இருக்கும்.

எளிமையாகச் சொன்னால்: நீங்கள் எந்த நிலையில் அல்லது இடத்தில் இருந்தாலும், விந்து பெண்ணுறுப்பிற்குள் நுழைந்தால் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான ஆபத்து மாறாமல் அப்படியேதான் இருக்கும்!

“திரும்பப் பெறும் முறை” பற்றிப் பேசுவோம்.

சில தம்பதிகள், விந்து வெளியேறுவதற்குச் சற்று முன்பு ஆண் தனது ஆணுறுப்பை பெண்ணுறுப்பிலிருந்து வெளியே எடுப்பதன் மூலம் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க முடியும் என்று நம்புகிறார்கள் (இது 'வெளியே எடுக்கும் முறை' அல்லது 'இடைநிறுத்தப்பட்ட உடலுறவு ' என அழைக்கப்படுகிறது). இது மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் நம்பகமற்ற ஒரு முறையாகும்.

இதோ அதற்கான காரணம்:

• முன்விந்து (“ப்ரீ-கம்”) விந்தணுக்களைக் கொண்டிருக்கலாம்: ஒரு ஆண் பாலியல் ரீதியாகத் தூண்டப்படும்போது, ​​முழுமையான விந்து வெளியேறுவதற்கு முன்பு சிறிய துளிகள் திரவம் வெளியேறலாம். இந்தத் திரவம் “ப்ரீ-கம்” என்று அழைக்கப்படுகிறது. முழுமையான விந்து வெளியேறுவதற்கு முன்பு விலகல் ஏற்பட்டாலும் கூட , இந்த முன்விந்துவில் கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்தப் போதுமான உயிருள்ள விந்தணுக்கள் இருக்கலாம் .
• சரியான நேரத்தைக் கணிப்பது கடினம்:இந்த முறைக்கு ஆணுக்கு சிறந்த சுயக்கட்டுப்பாடும் கச்சிதமான நேரமும் தேவைப்படுகிறது. உணர்ச்சிவசப்பட்ட தருணத்தில், ஒவ்வொரு முறையும் சரியான நேரத்தில் பின்வாங்குவது அனைவருக்கும் எளிதான காரியம் அல்ல.
• அதிக தோல்வி விகிதம்: மற்ற நவீன கருத்தடை முறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​விலகல் சமிக்ஞையின் தோல்வி விகிதம் மிகவும் அதிகமாக இருப்பதால், பல திட்டமிடப்படாத கர்ப்பங்கள் ஏற்படுகின்றன.

அப்படியானால், கர்ப்பத்தைத் தடுப்பது எது? நம்பகமான கருத்தடை முறைகள்தான்!

கட்டுக்கதைகளை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட கருத்தடை முறைகளைப் பார்ப்போம். நீங்கள் பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட்டு, கருத்தரிக்க விரும்பவில்லை என்றால், நம்பகமான கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்துவதே உங்கள் உடல்நலத்திற்கும் எதிர்காலத்திற்கும் சிறந்த அணுகுமுறையாகும்.

கருத்தடையின் சில முதன்மை வகைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• ஹார்மோன் முறைகள்:
  • கருத்தடை மாத்திரைகள்: தினமும் உட்கொள்ள வேண்டும்.
  • ஒட்டு அல்லது யோனி வளையம்.
  • ஊசி மருந்துகள்: சில மாதங்களுக்கு ஒருமுறை செலுத்தப்படும்.
  • உள்வைப்புகள்: தோலுக்கு அடியில் பொருத்தப்படும் ஒரு சிறிய சாதனம், இது பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும். இந்த முறைகள் முதன்மையாக அண்டவிடுப்பைத் தடுப்பதன் மூலமோ அல்லது விந்தணுக்கள் கருப்பைக்குள் நுழைவதைத் தடுப்பதற்காக கருப்பை வாய்ச் சளியைக் கெட்டியாக்குவதன் மூலமோ செயல்படுகின்றன.
• கருப்பையக சாதனங்கள் (IUDகள்):
  • இவை சுகாதாரப் பணியாளரால் கருப்பைக்குள் பொருத்தப்படும் சிறிய, 'T' வடிவக் கருவிகள் ஆகும். அவற்றின் வகையைப் (ஹார்மோன் அல்லது தாமிரம் சார்ந்த) பொறுத்து, இவை 3 முதல் 10 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கலாம். கிடைக்கக்கூடிய கருத்தடை முறைகளிலேயே இவை மிகவும் பயனுள்ளவையாகும்.
• தடுப்பு முறைகள்:
  • ஆணுறைகள் (ஆண் மற்றும் பெண்): இவை விந்தணுக்கள் கருமுட்டையை அடைவதைத் தடுக்கும் ஒரு பௌதீகத் தடையை வழங்குகின்றன. ஆணுறைகளின் ஒரு முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதுடன், பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்கள்/தொற்றுகளுக்கு (STDs/STIs) எதிராகப் பாதுகாப்பை வழங்கும் ஒரே கருத்தடை முறையும் இதுவே ஆகும்.

உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் மிகவும் பொருத்தமான முறையைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒவ்வொரு முறை உடலுறவின்போதும் அதைத் தவறாமல் பின்பற்றுவதே மிக முக்கியமான படியாகும். உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற சிறந்த வழிமுறையைக் கண்டறிய நிரோகி லங்காவில் உள்ள மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களை (STDs) மறந்துவிடாதீர்கள்!

கர்ப்பத்தைத் தடுப்பது பற்றி நாம் விவாதித்திருந்தாலும், நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான அம்சம் உள்ளது: பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்கள் ( STDs ) அல்லது தொற்றுகள் ( STIs ). நீங்கள் எந்தப் பாலியல் நிலையைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும், பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் STD பரப்பும் அபாயம் மாறாமல் உள்ளது.

STDsயோனிவழி, குதவழி, அல்லது வாய்வழிப் புணர்ச்சி, கையால் தூண்டுதல், அல்லது வேறு ஏதேனும் நெருக்கமான தோல்-தோல் தொடர்பு ஆகியவற்றின் மூலம் இது பரவக்கூடும். உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, ஒவ்வொரு பாலியல் சந்திப்பின்போதும் ஒரு புதிய, உயர்தரமான ஆணுறையைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவதே மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும். வாய்வழிப் புணர்ச்சிக்கு, dental dams போன்ற தடுப்புப் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு பொதுவான சூழ்நிலையைப் பார்ப்போம்.

அமல் மற்றும் சச்சினி என்று அழைக்கப்படும் ஒரு இளம் தம்பதியினரைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நின்றுகொண்டே உடலுறவு கொண்டால் கர்ப்பம் தடுக்கப்படும் என்று அவர்கள் நம்பினார்கள். அதனால், எந்தவிதமான கருத்தடை சாதனங்களையோ அல்லது ஆணுறைகளையோ பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தனர். சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, அமல் தான் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிந்துகொண்டாள். மேலும், சச்சினிக்குத் தெரியாத ஒரு STI அவளுக்கு ஏற்பட்டது. நீங்கள் பார்ப்பது போல, கட்டுக்கதைகளை நம்புவது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நூறு சதவீதம் பலனளிக்கக்கூடிய ஒரே முறை: விலகி இருத்தல்

இவை அனைத்திற்கும் மத்தியில், நீங்கள் ஒருபோதும் மறக்கக் கூடாத ஒரு விஷயம் உள்ளது: திட்டமிடப்படாத கர்ப்பம் மற்றும் STDs இரண்டிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான ஒரே 100% உத்தரவாதமான வழி, உடலுறவைத் தவிர்ப்பது மட்டுமே. இறுதியில், இது முற்றிலும் உங்களுடைய ஒரு முடிவாகும்.

கேள்விகள் உள்ளதா? உதவி நாடித் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!

பாலியல் ஆரோக்கியம், கர்ப்பம், கருத்தடை அல்லது STDs குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மௌனமாகப் பொறுத்துக்கொள்ளாதீர்கள் அல்லது நிச்சயமற்ற தன்மையை நம்பி இருக்காதீர்கள்.

• நம்பகமான சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
• செவிலியர் அல்லது குடும்ப நல மகப்பேறு உதவியாளர் போன்ற தகுதிவாய்ந்த நிபுணரை அணுகவும்.
• சிறப்பு பாலியல் சுகாதார மருத்துவமனைகள் அல்லது உள்ளூர் குடும்பக் கட்டுப்பாட்டு அமைப்புகளிடமிருந்து நீங்கள் துல்லியமான தகவல்களையும் சேவைகளையும் பெறலாம்.

முக்கிய அம்சங்கள் (நிரோகி லங்கா செய்தி)

இன்றைய கலந்துரையாடல் உங்களுக்குப் பல முக்கிய விஷயங்களைத் தெளிவுபடுத்தியிருக்கும் என்று நம்புகிறேன்:

• எந்தவொரு உடலுறவு நிலையாலும் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க முடியாது. விந்தணுக்கள் அதிக இயக்கம் கொண்டவை, மேலும் எந்த நிலையில் இருந்தாலும் கருமுட்டையை அடையும் திறன் அவற்றுக்கு உண்டு.
• "விலக்கி எடுக்கும் முறை" ஒரு நம்பகமான கருத்தடை முறை அல்ல. Pre-cum விந்தணுக்கள் இருக்கலாம்.
• கர்ப்பத்தைத் திறம்படத் தடுக்க, மாத்திரைகள், IUDs (IUDs), உள்வைப்புகள் அல்லது ஆணுறைகள் போன்ற நம்பகமான கருத்தடை முறைகளை எப்போதும் சரியாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் பயன்படுத்தவும்.
• STDs இருந்து பாதுகாக்க, ஒவ்வொரு முறை உடலுறவு கொள்ளும்போதும் தவறாமல் ஆணுறை பயன்படுத்தவும்.
• விவேகமான முடிவுகளை எடுக்க, துல்லியமான தகவல்களின் மூலம் உங்களை நீங்களே வலுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடல் மற்றும் ஆரோக்கியம் குறித்து தகவலறிந்து முடிவெடுக்கும் உரிமை உங்களுக்கு உண்டு.

கட்டுக்கதைகளை நம்புவதற்குப் பதிலாக, அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட, துல்லியமான தகவல்களின் அடிப்படையில் உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்த முடிவுகளை எடுங்கள். நீங்கள் தனியாக இல்லை; உங்களுக்கு ஏராளமான ஆதரவும் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலும் கிடைக்கின்றன.

கர்ப்பத்தடுப்பு, உடலுறவு நிலைகள், விந்து, கருத்தடை, ஆணுறைகள், பாலியல் ஆரோக்கியம், பாலியல் நோய்கள்