உங்கள் முதுகுத்தண்டு வளைந்துள்ளதா? ஸ்கோலியோசிஸுக்கான சிகிச்சைகள் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ 'ஸ்கோலியோசிஸ்' அல்லது 'முதுகெலும்பு வளைவு' இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கூறும்போது, ​​நீங்கள் சற்றே பயமாகவும் பதட்டமாகவும் உணர்வது இயல்பானது. "இப்போது நான் என்ன செய்வது? இதை குணப்படுத்த முடியாதா? நான் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள வேண்டுமா?" போன்ற கேள்விகள் உங்கள் மனதில் எழக்கூடும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது உலகில் யாருக்கும் வரக்கூடிய ஒரு பாதிப்பு, மேலும் இதை முறையாகக் கையாள முடியும். இன்று, நாம் அதைப் பற்றி, அதாவது அதற்கான சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றி விரிவாகப் பேசப் போகிறோம்.

சிகிச்சை எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்கு ஸ்கோலியோசிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டவுடன், நீங்கள் பொதுவாக ஒரு எலும்பியல் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கப்படுவீர்கள். சிகிச்சைத் திட்டம் உடனடியாக முடிவு செய்யப்படாது. மருத்துவர் பல காரணிகளைக் கவனமாகக் கருத்தில் கொள்வார்.

• உங்கள் வயது: இது ஒரு சிறு குழந்தைக்கு அளிக்கப்படும் சிகிச்சை அல்ல, இது ஒரு வயது வந்தவருக்கு அளிக்கப்படும் சிகிச்சை.
• முதுகெலும்பு வளைவின் அளவு (டிகிரிகளில்): முதுகெலும்பின் வளைவின் அளவு எக்ஸ்-ரே மூலம் அளக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பதில் இது ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.
• ஸ்கோலியோசிஸின் வகை: அது உருவாகும் விதத்தைப் பொறுத்து பல வகைகள் உள்ளன.
• அது ஒரு குழந்தையாக இருந்தால், இன்னும் எவ்வளவு வளரும்: குழந்தையின் வளர்ச்சி நிற்கவில்லை என்றால், அந்தப் படுக்கை இன்னும் அதிகமாக வளர்வதற்கு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.
• மற்ற அறிகுறிகள்: கடுமையான முதுகுவலியானது, உடல் வலி, உடல் செயல்பாட்டுக் குறைபாடு மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இவை அனைத்தையும் பரிசீலித்த பின்னரே, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை முறை எது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கிறீர்கள்.

கவனித்தல் - "காத்திருந்து கவனிக்கும்" முறை

ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ள பத்து பேரில் ஒன்பது பேருக்கு லேசான வளைவு இருக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர், "சிறிது காலம் இதைக் கவனிப்போம்" என்று கூறலாம். அதாவது, சிகிச்சை அளிக்காமல், அந்த வளைவு மோசமாகிறதா என்று பார்ப்பதற்காக, சில மாதங்களுக்கு ஒருமுறை எக்ஸ்-ரே எடுப்பார்கள்.

இந்த நிலை, குறிப்பாக வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி, குழந்தைகளுக்கும் ஏற்படலாம். மருத்துவத்தில், இதை ' காரணமற்ற ஸ்கோலியோசிஸ்' (Idiopathic Scoliosis ) என்று அழைக்கிறோம். இது பொதுவாக 10 முதல் 18 வயதுக்குட்பட்ட காலத்தில் ஏற்படுகிறது, இந்தக் காலகட்டத்தில்தான் உடல் வேகமாக மாறி, உயரமும் அதிகரிக்கிறது. வளைவின் அளவு 20 டிகிரிக்கும் குறைவாக இருந்தால், இது பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. சில குழந்தைகளுக்கு ஒரே மாதிரியான வளைவு இருக்கலாம், மற்ற சிலருக்கு சற்று அதிகமாக இருக்கலாம்.

முதுகுப் பட்டையை அணிவது

உங்கள் குழந்தையின் முதுகு வளைவு 20 முதல் 40 டிகிரிக்கு இடையில் இருந்து, அக்குழந்தை இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருந்தால், மருத்துவர் பெரும்பாலும் முதுகுப் பட்டையை அணியப் பரிந்துரைப்பார்.

இந்தப் பட்டைகள் கடினமான பிளாஸ்டிக்கால் ஆனவை. சில மிகவும் விறைப்பாகவும், மற்றவை சற்றே வளைந்து கொடுக்கும் தன்மையுடனும் இருக்கும். உங்கள் குழந்தையின் உடல்வாகுக்குப் பொருத்தமான பட்டை, குழந்தையின் உடல் தோரணையின் தன்மையைப் பொறுத்துத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. இந்தப் பட்டையை நீண்ட நேரம், அதாவது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 16-23 மணி நேரம் அணிய வேண்டும். குழந்தையின் வளர்ச்சி முழுமையாக நிற்கும் வரை நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சை - எப்போது அவசியம்?

முதுகு வளைவு 45-50 டிகிரிக்கு மேல் இருந்தால், காலப்போக்கில் அது மேலும் மோசமடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. சில சமயங்களில், இந்த கடுமையான வளைவு மார்புப் பகுதியில் இடப்பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தி , நுரையீரல் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கக்கூடும்.இது ஏற்படலாம். இதுபோன்ற சமயங்களில்தான் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கிறார்.

இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு தண்டுவட இணைவு அறுவை சிகிச்சை என்று பெயர். எளிமையாகச் சொன்னால், இது அழுத்தத்திற்கு உள்ளான முதுகெலும்புகளை (அல்லது தண்டுவட மூட்டுகளை) ஒன்றாக இணைப்பதை உள்ளடக்கியது. இதற்கு ஒரு சிறிய எலும்பு ஒட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தண்டுவடம் குணமாகும்போது, ​​இணைக்கப்பட்ட மூட்டுகள் ஒரே திடமான, நேரான எலும்பாக மாறும். அந்தப் பகுதியில் வளர்ச்சி நின்றுவிட்டதால், தண்டுவடத்தின் அழுத்தம் அதிகரிக்காது.

இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பொதுவாக 4 முதல் 8 மணி நேரம் ஆகும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தை எப்போது பள்ளிக்குத் திரும்பலாம் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

பெரியவர்களில் சிதைவு ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை

வயதாவதாலும், முதுகெலும்பின் சிதைவாலும் ஸ்கோலியோசிஸ் ஏற்படலாம். இதை நாம் 'சிதைவு ஸ்கோலியோசிஸ்' என்று அழைக்கிறோம். இங்கு சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம் , வலியைக் கட்டுப்படுத்தி வாழ்க்கையை எளிதாக்குவதே ஆகும்.

அறுவை சிகிச்சை அல்லாத முறைகள் முதலில் முயற்சி செய்யப்படுகின்றன.

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள் கற்பிக்கப்படுகின்றன.
• வலி நிவாரணிகள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஊசிகள்: முதுகு அல்லது கால் வலியிலிருந்து தற்காலிக நிவாரணம் பெற, எபிட்யூரல் அல்லது நரம்பு அடைப்பு ஊசி போடப்படலாம்.
• பிரேஸ்: வலி கடுமையாக இருக்கும்போது, ​​குறுகிய காலத்திற்கு பிரேஸைப் பயன்படுத்தும்படி நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படலாம்.

இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தையும் எடுத்த பிறகும் வலி குறையவில்லை என்றால், மேலும் அந்த வலி உங்கள் அன்றாடப் பணிகளைக் கூடச் செய்ய முடியாத அளவிற்கு உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாதித்தால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்கலாம்.

மற்ற சிகிச்சைகள் பலனளிக்கின்றனவா?

கைரோபிராக்டிக் சிகிச்சை, ஊட்டச்சத்துப் bổணைகள் மற்றும் மின் தூண்டல் போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் ஒரு விஷயத்தை மனதில் கொள்ளுங்கள்.

இறுதியாக, உடற்பயிற்சி மட்டும் உங்கள் முதுகெலும்பை நேராக்காது என்றாலும், எந்த வயதிலும் ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிப்பது முக்கியம். ஓடுதல், வேகமாக நடத்தல் மற்றும் கால்பந்து போன்ற விளையாட்டுகளை விளையாடுவது உங்கள் எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருக்க உதவும். வயதாகும்போது ஸ்கோலியோசிஸுடன் வாழ்வதற்கு இது ஒரு பெரிய ஊக்கமாகும்.