நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது, உங்கள் நெற்றியிலும், கண்களின் ஓரங்களிலும், வாயைச் சுற்றியும் சிறிய கோடுகளும் சுருக்கங்களும் தோன்றுவதைக் கண்டு நீங்களும் சற்றுக் கவலைப்படுகிறீர்களா? "ஓ, எனக்கும் வயதாகிறது" என்று நினைக்கிறீர்களா? உண்மையில், இது மிகவும் இயல்பான மற்றும் இயற்கையான ஒரு விஷயம். நாம் இஸ்திரி செய்யாத சட்டையில் சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைப் போலவே, காலப்போக்கில் நமது சருமத்திலும் சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன. இதைப் பற்றி பயப்படவோ அல்லது வருத்தப்படவோ ஒன்றுமில்லை. இன்று, இந்தச் சுருக்கங்கள் என்றால் என்ன, அவை ஏன் உருவாகின்றன, அவற்றைக் குறைக்க என்னென்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.
நமது சருமத்தில் ஏன் இப்படி சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன?
சருமத்தில் சுருக்கங்கள் தோன்றுவதற்குப் பல முக்கியக் காரணங்கள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
- வயதாதல்: இதுவே முக்கிய காரணம். நமக்கு வயதாகும்போது, நமது சரும செல்கள் பிரிவடையும் வேகம் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, சருமத்தின் மேல் அடுக்கு மெலிந்து, சுருக்கங்கள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. குறிப்பாக, 30 வயதிற்குப் பிறகு , நமது சருமத்தில் உள்ள கொலாஜனின் அளவு ஆண்டுக்கு சுமார் 1% குறையத் தொடங்குகிறது. கொலாஜனை, நமது சருமத்திற்கு அதன் உறுதியையும் திடத்தன்மையையும் வழங்கும் 'கட்டமைப்பு' என்று கருதலாம். அது குறையும்போது, சருமம் தொய்வடைந்து சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன.
- முகபாவனைகள்: நாம் நாள் முழுவதும் புன்னகைக்கிறோம், கோபப்படுகிறோம், கண்களைச் சுருக்குகிறோம். இவை அனைத்தையும் செய்வதற்கு நாம் முகத் தசைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். காலப்போக்கில், இந்தத் தசைகளின் செயல்பாடு, புருவங்களுக்கு இடையிலும் கண்களின் மூலைகளிலும் காகத்தின் பாதம் போன்ற நிரந்தரச் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
- சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு: சருமம் முன்கூட்டியே முதுமையடைவதற்கு சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா (UV) கதிர்கள் நமது சருமத்தில் உள்ள கொலாஜனை அழிக்கின்றன. கொலாஜன் இழக்கப்படும்போது, சருமம் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து, சுருக்கங்கள் விரைவாக உருவாகின்றன.
- புகைப்பிடித்தல்: நாம் புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது, நமது உடலில் கொலாஜன் உற்பத்தி பெருமளவில் குறைகிறது. போதுமான கொலாஜன் இல்லாதபோது என்ன நடக்கிறது? மீண்டும், முன்பு குறிப்பிட்டது போல, சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், வயதாதல், சூரிய ஒளி, புகைப்பிடித்தல் மற்றும் நமது முகபாவனைகள் ஆகிய அனைத்தும் சேர்ந்து காலப்போக்கில் நமது தோலில் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகின்றன.
சுருக்கங்களைக் குறைக்க என்னென்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?
முதலில், சுருக்கங்கள் ஒரு நோய் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, அவற்றுக்குக் கட்டாயம் சிகிச்சை தேவைப்படாது. இருப்பினும், உங்கள் தோற்றத்தில் உங்களுக்குத் திருப்தி இல்லை என்றாலோ அல்லது உங்கள் சுருக்கங்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தாலோ, அவற்றைக் குறைப்பதற்கு தற்போது பல மேம்பட்ட, பாதுகாப்பான அழகு சிகிச்சைகள் உள்ளன. இந்த சிகிச்சைகளை நீங்கள் பரிசீலிக்கும்போது, தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரால் மட்டுமே அவற்றைச் செய்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
இப்போது மிகவும் பிரபலமான சில சிகிச்சை முறைகளைப் பார்ப்போம்.
மருந்துகள் மற்றும் களிம்புகள்
- ரெட்டினாய்டுகள்: இவை வைட்டமின் ஏ-விலிருந்து தயாரிக்கப்படும் வேதிச் சேர்மங்கள் ஆகும் . ரெட்டினால், டிரெட்டினாயின் ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.இவை சுருக்கங்களைக் குறைக்க, சருமத்தின் நிறத்தையும் அமைப்பையும் மேம்படுத்த, மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவும். ரெட்டினால் அடங்கிய சில பொருட்கள் மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைத்தாலும், வீரியம் மிக்க மருந்துகளை மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டுடனேயே பெற வேண்டும். இவை சருமத்தின் ஆழம் வரை ஊடுருவி, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன.
மருத்துவ நடைமுறைகள்
இவை அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் ஆகும், இவற்றை வழக்கமாக சில மணி நேரங்களில் செய்து முடிக்கலாம்.
| சிகிச்சை முறை | சாதாரணமாக என்னதான் நடந்துகொண்டிருக்கிறது? | குணமடையும் நேரம் (தோராயமானது) |
|---|---|---|
| போட்டுலினம் நச்சு ஊசி எ.கா: போடோக்ஸ்®, டைஸ்போர்ட்® | இது சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும் தசைகளைத் தற்காலிகமாகத் தளர்த்துகிறது. நீங்கள் புன்னகைக்கும்போதோ அல்லது கோபப்படும்போதோ உருவாகும் இயக்கச் சுருக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்த இது உதவுகிறது. | குணமடைவதற்கு நேரம் தேவையில்லை. |
| நிரப்பிகள் உதாரணம்: ஹையலூரோனிக் அமிலம் | இது ஆழமான சுருக்கங்களையும் தொய்வான சருமத்தையும் நிரப்பி, சருமத்தின் மேற்பரப்பிற்கு இளமையான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்கிறது. இது குறிப்பாக வாயைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. | 1-3 நாட்கள் |
| மைக்ரோநீட்லிங் | மிகவும் மெல்லிய ஊசிகளைக் கொண்ட ஒரு கருவி, தோலின் மேற்பரப்பில் சிறிய காயங்களை ஏற்படுத்தி, கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. | 1-3 நாட்கள் |
| இரசாயன உரித்தல் | ஒரு சிறப்பு இரசாயனக் கரைசல், இறந்த சரும செல்களின் அடுக்கை அகற்றி, புதிய, ஆரோக்கியமான சருமத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. | 1-3 வாரங்கள் |
| லேசர் தோல் புத்துணர்ச்சி | லேசர் கதிர்கள் தோலின் சேதமடைந்த அடுக்குகளை அகற்றி, சுருக்கங்கள், தழும்புகள் மற்றும் சூரிய புள்ளிகளைக் குறைக்கின்றன. | 1-3 வாரங்கள் |
| டெர்மாபிரேஷன் / மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன் | ஒரு சிறப்பு சாதனம் தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்கை மென்மையாக சுரண்டி, தோலை மிருதுவாக்குகிறது. | 1-3 வாரங்கள் |
அறுவை சிகிச்சை
- முகச் சீரமைப்பு: இது முகம் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள அதிகப்படியான தோல் மற்றும் கொழுப்பை அகற்றி, அடிப்படையிலுள்ள தசைகளை இறுக்கி, இளமையான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்கும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். இது மிகவும் நிரந்தரமான பலன்களை அளிக்கிறது மற்றும் குணமாக பல வாரங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக ஆகலாம். இதற்குப் பொது மயக்க மருந்து தேவைப்படுகிறது.
சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் நீங்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?
நீங்கள் எந்த சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும், முதலில் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து , உங்கள் உடல்நல வரலாறு, ஒவ்வாமைகள் மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் முடிவுகள் குறித்துக் கலந்துரையாட வேண்டும். எல்லா சிகிச்சைகளும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவரே தீர்மானிப்பார்.
சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குறித்த அறிவுரைகளை மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்குவார். இந்த அறிவுரைகளில் பொதுவாக பின்வருவன அடங்கும்:
- தோல் குணமாகும் வரை கடினமான செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
- சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட இடங்களைத் தேய்க்கவும், மசாஜ் செய்ய வேண்டாம்.
- நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது.
- வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
- மருத்துவர் பரிந்துரைத்த களிம்புகளை (உதாரணமாக, ஆன்டிபயாடிக் களிம்பு) அவர் குறிப்பிட்டபடியே துல்லியமாகப் பயன்படுத்தவும்.
இந்த சிகிச்சைகளால் ஏதேனும் ஆபத்துகள் உண்டா?
எந்தவொரு மருத்துவ செயல்முறையையும் போலவே, இதிலும் சில அபாயங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்படும்போது, இந்த அபாயங்கள் மிகக் குறைவாகவே இருக்கும். ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
- ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
- தோல் நிற மாற்றங்கள்
- சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட இடத்தில் வீக்கம், இரத்தக்கட்டு அல்லது வலி
- தொற்றுகள்
- வடு
சிகிச்சைக்கு முன் இந்த அபாயங்கள் அனைத்தையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகக் கலந்துரையாடி, தகவலறிந்த முடிவை எடுப்பதே மிக முக்கியமானது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- சுருக்கங்கள் என்பது வயதாகும்போது ஏற்படும் மிகவும் இயல்பான, இயற்கையான ஒரு நிகழ்வு. அதைப் பற்றி தேவையில்லாமல் கவலைப்பட வேண்டாம்.
- சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் , தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும் புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதும் ஆகும்.
- உங்கள் தோற்றத்தில் உங்களுக்கு அதிருப்தி இருந்தால், சுருக்கங்களைக் குறைப்பதற்கு மருந்துகள், ஊசிகள், லேசர் சிகிச்சைகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை உள்ளிட்ட பல்வேறு பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன.
- நீங்கள் எந்த சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும், அது தகுதியும் அனுபவமும் வாய்ந்த மருத்துவரால் மட்டுமே செய்யப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தகுதியற்றவர்களை இதைச் செய்ய ஒருபோதும் அனுமதிக்காதீர்கள்.
- சிகிச்சைக்கு முன், அதன் நன்மைகள், தீமைகள் மற்றும் அபாயங்கள் அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் .











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்