உங்கள் தசைகள் காரணமின்றி வலிக்கின்றனவா? பலவீனமாக இருக்கின்றனவா? வாருங்கள், மயோசிடிஸ் பற்றிப் பேசுவோம்!

படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போதும், பளு தூக்கும்போதும், அல்லது தலைவாருவதற்காகக் கையை உயர்த்தும்போதும்கூட, உங்கள் தசைகள் பலவீனமாகவும் வலியுடனும் இருப்பது போல் சில சமயங்களில் உணர்கிறீர்களா? இது வெறும் சோர்வின் காரணமாக மட்டும் இல்லையென்றால், அதற்குக் காரணம் மயோசிடிஸ் (myositis) எனப்படும் ஒரு நோயாக இருக்கலாம். இந்தப் பெயர் உங்களுக்குச் சற்றுப் பரிச்சயமில்லாததாக இருந்தாலும், இதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். எனவே, இன்று இதைப் பற்றி எளிமையாகவும் நட்பாகவும் பேசுவோம்.

மயோசிடிஸ் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மயோசிடிஸ் என்பது நமது தசைகளில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும். நமக்குக் காயம் ஏற்படும்போது, ​​காயம் வீங்கி, சிவந்து, வலி ​​ஏற்படுவதைப் போலவே, இந்த நிலையிலும் நமது தசைகள் உள்ளிருந்து அழற்சியடைகின்றன. இதன் விளைவாக, காலப்போக்கில், தசைகள் பலவீனமடைந்து, வீங்கி, வலியுடன் மாறத் தொடங்குகின்றன. படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது அல்லது கையைத் தூக்குவது போன்ற அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வது கடினமாகிவிடும்.

இது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதில் நிபுணர்கள் இன்னும் முழுமையாக உறுதியாகவில்லை. ஆனால், இது நோய்த்தொற்றுகள், காயங்கள் , தன்னுடல் தாக்குநோய் நிலைகள் அல்லது சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளால் ஏற்படக்கூடும் என்று அவர்கள் கருதுகின்றனர். இதற்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, நீங்கள் ஒரு இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ உதவும் சிகிச்சைகள் உள்ளன.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், தசை வலி மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய வேறு பல நோய்கள் இருப்பதால், மயோசிடிஸ் நோயைக் கண்டறிய சிறிது காலம் ஆகலாம். எனவே, பொறுமையுடன் சிகிச்சையை அணுகுவது அவசியம்.

தசை அழற்சியின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

தசை அழற்சியில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு வகையும் தசைகளைச் சற்றே மாறுபட்ட விதத்தில் பாதிக்கிறது. உங்களுக்கு எந்த வகை உள்ளது என்பதை அறிந்துகொள்வது, உங்கள் மருத்துவர் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்க உதவும்.

✨ முடி பராமரிப்பு Verified Partner

முடி உதிர்தலுக்கான இயற்கை தீர்வுகள்

அலோபீசியா மற்றும் மருத்துவ முடி உதிர்தலுக்கான 100% இயற்கை முடி தீர்வுகள்.

மேலும் அறிக →

தசை அழற்சி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

தசை அழற்சிக்கு மயோசிடிஸ் என்பது ஒரு பொதுவான பெயராக இருந்தாலும், அதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

அழற்சி மற்றும் தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள்

சில நோய்கள் உடல் முழுவதும் அழற்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. இவை தசைகளையும் பாதிக்கலாம். பெரும்பாலும், இவை தன்னுடல் தாக்குநோய் நிலைகளாகும். அதாவது, உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே தனக்குத் தேவையான ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தாக்குகிறது.

• டெர்மடோமயோசிடிஸ்
• பாலிமயோசிடிஸ்
• லூபஸ்
• முடக்கு வாதம் போன்ற நோய்கள் இதற்கு உதாரணங்களாகும்.

தொற்றுகள்

தசை அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய தொற்றுகளில் வைரஸ் தொற்றுகளே மிகவும் பொதுவானவை. இவை சாதாரண சளி, காய்ச்சல் அல்லது எச்.ஐ.வி போன்ற வைரஸ்களாலும் ஏற்படலாம். இந்த வைரஸ்கள் தசைகளை நேரடியாகத் தாக்குகின்றன அல்லது தசை நார்களைச் சேதப்படுத்தும் பொருட்களை வெளியிடுகின்றன.

சில மருந்துகள்

சில மருந்துகள் தசைகளைத் தற்காலிகமாகச் சேதப்படுத்தக்கூடும். இதற்கான சில உதாரணங்கள்:

• மது அருந்துதல்
• கொக்கைன்
• கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் சில ஸ்டேடின் மருந்துகள்

இந்தப் பிரச்சனைகள் ஒரு மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய உடனேயே, அல்லது அதை மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் உட்கொண்ட பிறகு ஏற்படலாம்.

காயம் மற்றும் தீவிர உடற்பயிற்சி

நீங்கள் நீண்ட நாட்களாக உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருந்துவிட்டு, திடீரென்று கடுமையாக உடற்பயிற்சி செய்வதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதன் பிறகு, உங்கள் தசைகள் சில நாட்களுக்கு வலிக்கின்றன, அல்லவா? இதையும் தசை அழற்சியின் (மயோசிடிஸ்) ஒரு லேசான வடிவமாகக் கருதலாம். ஆனால், ஓய்வின் மூலம் இது முழுமையாகக் குணமாகிவிடும்.

ராப்டோமயோலிசிஸ்

இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை . கடுமையான காயம் அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சியின் காரணமாக தசைகள் வேகமாகச் செயலிழக்கும் நிலை இதுவாகும். தசை வலி மற்றும் பலவீனத்துடன், சிறுநீர் அடர் பழுப்பு அல்லது சிவப்பு நிறமாக மாறக்கூடும். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்வது அவசியம்.

தசை அழற்சியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இதன் முக்கிய அறிகுறி தசை பலவீனம் ஆகும். இதை நீங்கள் நன்றாக உணரலாம், அல்லது பரிசோதனைகள் மூலமாக மட்டுமே கண்டறியப்படலாம். சிலருக்கு தசை வலி இருக்கலாம், மற்றவர்களுக்கு இல்லாமல் இருக்கலாம்.

தசை அழற்சியால் ஏற்படும் பலவீனம், நடப்பதையோ அல்லது நாற்காலியில் இருந்து எழுவதையோ கடினமாக்கும். மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தோலில், குறிப்பாக கண் இமைகள், முகம், கழுத்து அல்லது கைகளின் பின்புறங்களில் ஏற்படும் சிவப்பு நிறப் புள்ளி போன்ற தடிப்பு.
• சோர்வு.
• கைகளில் தோல் தடிப்பது.
• உணவை விழுங்குவதில் சிரமம்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• எடை குறைப்பு.
• இரவு வியர்வை.

வைரஸால் ஏற்படும் தசை அழற்சி உள்ள ஒருவருக்கு ஆரம்பத்தில் சளி, காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் தொண்டை வலி போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றலாம்.

"நம் உடலில் ஏதேனும் வித்தியாசமாக உணர்வதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். அதை 'சாதாரணமான ஒன்றுதான்' என்று நாம் புறக்கணிக்க முயன்றாலும், வழக்கத்திற்கு மாறான எதைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுவது எப்போதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும்," என்கிறார் ஒரு நிபுணர். எனவே, உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், அதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நோய் கண்டறிதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்டறிந்த பிறகு, உங்கள் மருத்துவருக்கு தசை அழற்சி நோய் இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், அந்நோயை உறுதிப்படுத்த அவர் பல சோதனைகளை மேற்கொள்ளலாம்.

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: தசைகள் சேதமடையும்போது இரத்தத்தில் வெளியிடப்படும் கிரியேட்டின் கைனேஸ் போன்ற நொதிகளின் அளவு அதிகரித்துள்ளதா என்பதை இந்தப் பரிசோதனைகள் கண்டறியும். மேலும், ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயைக் கண்டறிய, குறிப்பிட்ட எதிர்ப்பான்களையும் இவை கண்டறியும்.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்: இது தசைகளின் தெளிவான படங்களை எடுக்கக்கூடியது. இதன் மூலம் தசைகளில் உள்ள அழற்சிப் பகுதிகள் மற்றும் மாற்றங்களைக் கண்டறிய முடியும்.
• EMG சோதனை (எலக்ட்ரோமயோகிராபி): இதில், மெல்லிய ஊசி போன்ற மின்முனைகள் தசைகளுக்குள் செலுத்தப்பட்டு, நரம்பு சமிக்ஞைகளுக்குத் தசைகள் எவ்வாறு பதிலளிக்கின்றன என்பது அளவிடப்படுகிறது. இது பலவீனமான அல்லது சேதமடைந்த தசைகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
• தசை திசுப்பரிசோதனை: நோயைக் கண்டறிய இதுவே மிகவும் துல்லியமான முறையாகும். பலவீனமடைந்த தசையில் ஒரு சிறிய கீறல் செய்யப்பட்டு, பரிசோதனைக்காக மிகச் சிறிய திசுத் துண்டு ஒன்று எடுக்கப்படுகிறது.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

தசை அழற்சியின் காரணத்தைப் பொறுத்து சிறந்த சிகிச்சை அமைகிறது.

• இது அழற்சி நிலையால் ஏற்பட்டால்: பிரெட்னிசோன் மற்றும் அசாதியோபிரின் போன்ற நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம்.
• இது ஒரு தொற்றால் ஏற்பட்டால்: இது ஒரு வைரஸால் ஏற்பட்டால், சிறப்பு சிகிச்சை எதுவும் தேவையில்லை. இது ஒரு பாக்டீரியா தொற்றால் ஏற்பட்டால், தொற்று பரவுவதைத் தடுக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (antibiotics) வழங்கப்படும்.
• மருந்தினால் ஏற்பட்டால்: அதற்கான சிகிச்சை, அந்த மருந்தை நிறுத்துவதே ஆகும். உதாரணமாக, ஸ்டேடின் மருந்தினால் தசை அழற்சி ஏற்பட்டால், மருந்தை நிறுத்திய சில வாரங்களுக்குள் தசை வீக்கம் தணிந்துவிடும்.

இதற்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளைச் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வதும், திட்டமிடப்பட்ட சந்திப்புகளுக்குச் செல்வதும் முக்கியம். மேலும், ஒரு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளரைச் சந்திப்பதும், உங்கள் தசைகளை நெகிழ்வாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க உதவும் பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்வதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.