வைரஸ் தொற்றுகளைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வோம். பயப்படாதீர்கள், வாருங்கள் பேசுவோம்!

இந்த நாட்களில் நீங்களும் தொடர்ந்து சளி மற்றும் இருமலால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அல்லது உங்களுக்கு வயிற்று வலி, உடல் வலி மற்றும் காய்ச்சல் இருக்கிறதா? இவற்றில் பெரும்பாலானவை வைரஸ் தொற்றுகள் எனப்படும் ஒன்றால் ஏற்படுகின்றன. எனவே, இன்று நாம் வைரஸ் தொற்று என்றால் என்ன, அவை நமக்கு ஏன் ஏற்படுகின்றன, மற்றும் அவற்றிலிருந்து நம்மை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம் என்பது பற்றிப் பேசுவோம். பயப்படத் தேவையில்லை, எல்லாவற்றையும் எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

வைரஸ் தொற்று என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

யோசித்துப் பாருங்கள், வைரஸ்கள் என்பவை நம் கண்களால் பார்க்க முடியாத மிக மிகச் சிறிய உயிரினங்கள். நுண்ணோக்கி வழியாகப் பார்த்தால் மட்டுமே நம்மால் அவற்றைக் காண முடியும். இந்த வைரஸ்கள் நம் உடலுக்குள் நுழையும்போது, ​​அவை நமது சொந்த செல்களைக் கைப்பற்றி, அந்த செல்களுக்குள் தங்களைப் போன்ற பிரதிகளை, அதாவது மேலும் பல வைரஸ்களை, உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன. இது, யாரோ ஒருவர் நம் வீட்டிற்குள் திருட்டுத்தனமாக நுழைந்து, தங்கள் வேலையைச் செய்ய நமது உடைமைகளைப் பயன்படுத்துவதைப் போன்றது. எனவே, வைரஸ்கள் நம் உடலில் இப்படிப் பரவும்போது, ​​நமக்கு வைரஸ் தொற்று ஏற்படுகிறது.

இந்த வகையான வைரஸ் ஆச்சரியமானது. அவற்றால் தானாக வாழவோ இனப்பெருக்கம் செய்யவோ முடியாது. அதைச் செய்வதற்கு அவற்றுக்கு நிச்சயமாக ஒரு உயிருள்ள செல் தேவை. விஷயம் இதுதான்: ஒரு வைரஸ் என்பது ஒரு சிறிய உறை போன்றது; அதற்குள் அதன் மரபணுத் தகவல் (டி.என்.ஏ அல்லது ஆர்.என்.ஏ) சிறிதளவு இருக்கும், அது ஒரு பாதுகாப்பு உறையால் (கேப்சிட்) மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த உறையில், மேலும் வைரஸ்களை உருவாக்குவதற்கான வழிமுறைகள் உள்ளன. இருப்பினும், நமது செல்கள் ஒரு முழுமையான தொழிற்சாலை போன்றவை. அதில் அனைத்து வழிமுறைகளும், அந்த வழிமுறைகளைச் செயல்படுத்துவதற்கான இயந்திரங்களும் உள்ளன. நமது செல்களால் புரதங்களை உருவாக்கவும், மேலும் செல்களை உருவாக்கவும் முடியும். எனவே வைரஸ்கள் என்ன செய்கின்றன என்றால், அவை நமது செல்களுக்குள் பதுங்கிச் சென்று, நமது செல்களில் உள்ள இந்த "இயந்திரங்களைப்" பயன்படுத்தி தங்களைப் போலவே நகல்களை உருவாக்குகின்றன. இப்படித்தான் வைரஸ்கள் நமது உடலில் பரவுகின்றன, நாம் ஒருவர் பின் ஒருவராக நோய்வாய்ப்படுகிறோம்.

இது வைரஸா? பாக்டீரியாவா? இதை எப்படி உறுதியாக அறிவது?

இது எங்களிடம் அடிக்கடி கேட்கப்படும் ஒரு கேள்வி. காய்ச்சல், இருமல், உடல் வலி மற்றும் சில சமயங்களில் தோல் தடிப்புகள் போன்ற அறிகுறிகள் வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள் இரண்டாலும் ஏற்படலாம். எனவே, உங்களுக்கு இருப்பது வைரஸா அல்லது பாக்டீரியாவா என்பதை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே உறுதியாகக் கூற முடியும். உங்களுக்கு சில நாட்களுக்கு மேல் அறிகுறிகள் இருந்தாலோ அல்லது உடல்நிலை மிகவும் மோசமாக இருந்தாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். அவர்கள் உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால், என்ன பிரச்சனை என்பதைக் கண்டறிய சோதனைகளை மேற்கொள்வார்கள்.

வைரஸ் தொற்றுகளில் என்னென்ன வகைகள் உள்ளன?

வைரஸ் தொற்றுகளைப் பல்வேறு வழிகளில் வகைப்படுத்தலாம். சில சமயங்களில், வைரஸ் உடலின் எந்தப் பகுதியைத் தாக்குகிறது, அது எவ்வாறு பரவுகிறது, மற்றும் அது ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அவை வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. ஹெர்பெஸ் வைரஸ்கள் மற்றும் அடினோவைரஸ்கள் போன்ற சில வகை வைரஸ்கள், பலவிதமான நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். வைரஸ் தொற்றுகளின் சில முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்:

சுவாச நோய்த்தொற்றுகள்

இவை நம்மிடையே மிகவும் பொதுவானவை. அவை நமது மூக்கு, தொண்டை, சுவாசப் பாதைகள் மற்றும் நுரையீரல் போன்ற பகுதிகளைப் பாதிக்கின்றன. பல சுவாச வைரஸ்கள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி (சுவாசப் பாதைகளின் வீக்கம்) , சைனஸ் அழற்சி (சைனஸ் அழற்சி) ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன.சைனஸ் அழற்சி, காது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது நிமோனியா போன்ற இன்னும் தீவிரமான பாதிப்புகளும் ஏற்படலாம். இதோ சில உதாரணங்கள்:

• சாதாரண சளி (பொதுவாக ரைனோவைரஸ் எனப்படும் வைரஸால் ஏற்படுகிறது)
• இன்ஃப்ளூயன்ஸா (ஃப்ளூ)
• கோவிட்-19 (COVID-19)
• சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ் (RSV)
• மனித மெட்டாநிமோவைரஸ் (hMPV)
• பாராயின்ஃப்ளூயன்சா

உங்கள் செரிமான அமைப்பில் ஏற்படும் வைரஸ் தொற்றுகள்

இவை நமது குடல் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உறுப்புகளைப் பாதிக்கலாம்.

• நோரோவைரஸ், ரோட்டாவைரஸ் மற்றும் ஆஸ்ட்ரோவைரஸ் போன்ற வைரஸ்கள், வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய இரைப்பைக் குடல் அழற்சி (காஸ்ட்ரோஎன்டரைடிஸ் ) எனப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும். சிலர் இதை 'வயிற்றுக் காய்ச்சல்' என்றும் அழைக்கின்றனர்.
• ஹெபடைடிஸ் வைரஸ்கள் கல்லீரல் நோயை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்தத் தொற்றுகள் சில சமயங்களில் நீண்ட காலம் நீடிக்கக்கூடியவை (நாள்பட்டவை).

வைரஸ் ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல்கள்

இவை சற்று ஆபத்தானவை. இந்த வைரஸ்கள் இரத்தம் உறைதல் செயல்முறையைப் பாதிக்கலாம், இரத்த நாளங்களைப் பலவீனப்படுத்தலாம் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தலாம்.

• எபோலா
• ஹன்டா வைரஸ் நுரையீரல் நோய்க்குறி
• கடுமையான டெங்கு
• மஞ்சள் காய்ச்சல்

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs)

இவை முக்கியமாக பாதுகாப்பற்ற பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவுகின்றன.

• மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் (HIV)
• மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) / பிறப்புறுப்பு மருக்கள்
• பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் (HSV)
• ஹெபடைடிஸ் பி

தோல் தடிப்பு வைரஸ் தொற்றுகள்

இந்த வைரஸ்கள் தோலில் கொப்புளங்கள், வீக்கங்கள் அல்லது தோலுக்கு அடியில் இரத்தக் கறைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவை சுவாச அறிகுறிகளையும் உண்டாக்கலாம்.

• சின்னம்மை
• தட்டம்மை
• ரூபெல்லா (ரூபெல்லா - ஜெர்மானிய தட்டம்மை)
• ரோசோலா
• ஐந்தாவது நோய்
• எம்பாக்ஸ்

நரம்பியல் தொற்றுகள்

சில வைரஸ்கள் நமது நரம்பு மண்டலத்தின் (அதாவது மூளை மற்றும் தண்டுவடம்) செல்களைத் தாக்குகின்றன. இதனால் பக்கவாதம், மூளை வீக்கம் அல்லது மூளை உறையில் வீக்கம் ( என்செபலைடிஸ் அல்லது மெனிஞ்சைடிஸ் ) போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைகள் ஏற்படலாம்.

• மேற்கு நைல் வைரஸ்
• போலியோ
• ரேபிஸ்

பிறவி வைரஸ் தொற்றுகள்

இவை பிறவி நோய்த்தொற்றுகள். இவை கர்ப்பிணித் தாயிடமிருந்து அவரது குழந்தைக்கு, குழந்தை கருவில் இருக்கும்போதோ அல்லது பிரசவத்தின்போதோ பரவக்கூடும். வைரஸின் வகையைப் பொறுத்து, இது பார்வை அல்லது செவித்திறன் குறைபாடு, வளர்ச்சி தாமதங்கள் மற்றும் நரம்பியல் பிரச்சனைகள் போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

• சைட்டோமெகலோவைரஸ் (சிஎம்வி)
• ரூபெல்லா
• ஜிகா வைரஸ்

வைரஸ் தொற்றுகளால் யார் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

நம் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் நாம் அனைவரும் வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு ஆளாகிறோம். இருப்பினும், சிலருக்கு அவற்றால் கடுமையாக நோய்வாய்ப்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. அவர்களில் பின்வருபவர்கள் அடங்குவர்:

• 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்.
• நீரிழிவு நோய், ஆஸ்துமா மற்றும் சிஓபிடி (நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய்) போன்ற நீண்டகால நுரையீரல் நோய்கள் உள்ளவர்கள்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள் (உதாரணமாக, எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் நோயாளிகள், புற்றுநோயாளிகள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள்).
• கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள்.

வைரஸ் தொற்றின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

வைரஸ் தொற்றின் அறிகுறிகள், உங்களுக்குப் பாதிப்பு ஏற்பட்ட இடத்தைப் பொறுத்து அமையும். இருப்பினும், நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன:

• சளிக்காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள்: காய்ச்சல், தலைவலி, உடல் வலி, சோர்வு.
• மேல் சுவாச மண்டல அறிகுறிகள்: தொண்டை வலி, இருமல், தும்மல்.
• செரிமான மண்டல அறிகுறிகள்: குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு.
• தோல் பிரச்சனைகள்: தடிப்புகள், காயங்கள், கொப்புளங்கள், மருக்கள்.

சில வைரஸ் தொற்றுகள் எந்த அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்தாமல் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

வைரஸ் தொற்றுகள் எதனால் ஏற்படுகின்றன?

பல்வேறு வகையான வைரஸ்கள் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடியவை என்றாலும், அவற்றில் சில மட்டுமே மனிதர்களைத் தொற்றுகின்றன. இந்த வைரஸ்கள் நமது மூக்கு, வாய், கண்கள், ஆசனவாய், பிறப்புறுப்புகள் வழியாகவோ அல்லது தோலில் உள்ள கீறல் வழியாகவோ நம் உடலுக்குள் நுழையலாம். உள்ளே நுழைந்தவுடன், அவை நமது செல்களுக்குள் புகுந்து, அந்த செல்களைப் பயன்படுத்தி தங்களைப் போன்ற பிரதிகளை உருவாக்கிக்கொள்கின்றன.

வைரஸ் தொற்று நமக்கு எப்படி ஏற்படுகிறது?

வைரஸ் தொற்றுகள் பரவுவதற்குப் பல முக்கிய வழிகள் உள்ளன:

• மற்றவர்களிடமிருந்து: அவர்கள் இருமும்போது, ​​தும்மும்போது, ​​அல்லது நெருங்கிய தொடர்பில் இருக்கும்போது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், பேருந்தில் ஒருவர் தும்மினால், அது எளிதில் மற்றவருக்கும் பரவிவிடும்.
• வைரஸ் தொற்று உள்ள ஒருவர் தொட்ட மேசைகள், கதவுக் கைப்பிடிகள், தொலைபேசிகள் போன்ற மேற்பரப்புகளில் இருந்து இந்த வைரஸ்கள் பரவக்கூடும். நாம் அடிக்கடி தொடும் மேற்பரப்புகளில் இந்த வைரஸ்கள் காணப்படலாம்.
• பாதுகாப்பற்ற உடலுறவினால்.
• நோய்த்தொற்றுள்ள விலங்கு, கொசு அல்லது தெள்ளுப்பூச்சி கடிப்பதால் டெங்கு ஏற்படுகிறது.
• நீங்கள் அசுத்தமான உணவை உண்டாலோ அல்லது வைரஸ் உள்ள தண்ணீரைக் குடித்தாலோ.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலான வைரஸ் தொற்றுகள் பரவக்கூடியவை . அதாவது, அவை ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவக்கூடும். வைரஸ்கள் உயிர்வாழ ஒரு உயிருள்ள உயிரினம் தேவைப்படுவதால், அவை மக்களிடையே பரவுவதன் மூலம் உயிர் வாழ்கின்றன.

வைரஸ் தொற்றுகளை எவ்வாறு கண்டறிவது?

ஒரு மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிட்டு, உங்களுக்கு வைரஸ் தொற்று உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய உங்களைப் பரிசோதிப்பார். அது எந்த வகை வைரஸ் என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய, அவர்கள் உங்கள் மூக்கு அல்லது தொண்டையிலிருந்து ஒரு சளி மாதிரியையோ அல்லது இரத்த மாதிரியையோ எடுத்து, பரிசோதனைக்கு அனுப்பலாம்.

சில சமயங்களில், நுரையீரல் அல்லது மூளை போன்ற ஒரு உள் உறுப்பில் வைரஸ் கடுமையான அழற்சியை ஏற்படுத்தியதாகக் கருதப்பட்டால், ஒரு மருத்துவர் எக்ஸ்-ரே, அல்ட்ராசவுண்ட், எம்.ஆர்.ஐ அல்லது சி.டி ஸ்கேன் எடுக்கவும் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தப் படங்கள் வைரஸ் என்னவென்பதைக் கூறாவிட்டாலும், அது உடலில் ஏற்படுத்திய விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்ள அவை உதவும்.

வைரஸ் தொற்றுகளுக்கான சோதனைகள்

உங்கள் மருத்துவர், வைரஸ் தொற்றின் அறிகுறிகள் (வைரஸ் டிஎன்ஏ/ஆர்என்ஏ, ஆன்டிபாடிகள் அல்லது ஆன்டிஜென்கள்) உள்ளதா எனச் சோதிப்பதற்காக, உங்கள் உடல் திரவங்கள் அல்லது திசுக்களின் மாதிரிகளை எடுத்து ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பலாம். இந்த வகை மாதிரிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இரத்தம்
• உமிழ்நீர்
• சளி
• மூக்கு/நாசி தொண்டை சளி மாதிரி
• தோல் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பிற திசுக்களிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட மாதிரிகள்
• மூளை மற்றும் தண்டுவடத்தைச் சுற்றியுள்ள திரவம் (`மத்திய நரம்பு மண்டலத் திரவம்`)
• சிறுநீர்
• மலம்
• கருப்பை வாய் செல்கள் (பாப் ஸ்மியர்). ஒரு பாப் பரிசோதனையால் HPV-ஐ (ஹியூமன் பாப்பிலோமாவைரஸ்) கண்டறிய முடியும். HPV புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடியதாக இருந்தாலும், அது பெரும்பாலும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதில்லை.

வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உண்மையில், ஒரு சில வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு மட்டுமே குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் உள்ளன. உயிருக்கு ஆபத்தான அல்லது நீண்டகாலம் நீடிக்கும் வைரஸ் நோய்களுக்கு, மருத்துவர் வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளையோ அல்லது வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்ட பிறகு நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுவதைத் தடுக்கும் சிகிச்சைகளையோ பரிந்துரைக்கலாம்.

சாதாரண சளி போன்ற லேசான தொற்றுகளுக்கு, அறிகுறிகளை வீட்டிலேயே சமாளித்து, நோய் தானாகவே குணமாகும் வரை காத்திருக்கலாம்.

வைரஸ்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க என்னென்ன மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

• வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள்: இவை, உடலில் வைரஸ்கள் தங்களைப் போலவே மேலும் பிரதிகளை உருவாக்குவதைத் (இரட்டிப்பாவதைத்) தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. சில நாள்பட்ட தொற்றுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், சில சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் கால அளவைக் குறைக்கவும் இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஒவ்வொரு வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்தும் ஒரு வகை வைரஸுக்கு எதிராக மட்டுமே செயல்படும். இன்ஃப்ளூயன்ஸா, கோவிட்-19, ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி, எச்.ஐ.வி, மற்றும் பெரியம்மை போன்ற நோய்களுக்கு வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் உள்ளன.
• குணமடைந்தோரின் பிளாஸ்மா: சில சமயங்களில், உயிருக்கு ஆபத்தான வைரஸ் தொற்று உள்ள ஒருவருக்கு இரத்தமாற்றம் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இதில், முன்பு அதே வைரஸ் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டு குணமடைந்த ஒருவரிடமிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்பட்டு, அந்த பிளாஸ்மா நோயாளிக்கு நரம்பு வழி உட்செலுத்தப்படுகிறது. இந்த பிளாஸ்மாவில் ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன. இவை நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. கோவிட்-19 மற்றும் எபோலா போன்ற நோய்களுக்கு சில சமயங்களில் இந்த முறையில் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டுள்ளது.
• பாதிப்புக்குப் பிந்தைய நோய்த்தடுப்பு:உயிருக்கு ஆபத்தான சில வைரஸ்களால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுவதைத் தடுக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் உள்ளன. இருப்பினும், உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே இந்த சிகிச்சைகள் அளிக்கப்பட வேண்டும். இவற்றில் வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் இம்யூனோகுளோபுலின் (ஆன்டிபாடி) சிகிச்சைகள் அடங்கும். எச்.ஐ.வி, ரேபிஸ், ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சின்னம்மை போன்ற நோய்களுக்கு இந்த சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன.

வைரஸ் தொற்றுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பலனளிக்குமா?

நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான ஒரு விஷயம் இங்கே உள்ளது. இல்லை! ஆன்டிபயாடிக்குகள் வைரஸ் தொற்றைக் குணப்படுத்தாது. ஆன்டிபயாடிக்குகள் என்பவை பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் ஒரு வகை மருந்து. வைரஸ்கள் ஒரு தனி உயிரினம். எனவே, உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று இருப்பதாக மருத்துவர் கருதினால் மட்டுமே அவர் உங்களுக்கு ஆன்டிபயாடிக்குகளைக் கொடுப்பார். தேவையில்லாமல் ஆன்டிபயாடிக்குகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் உடலுக்கு நல்லதல்ல, மேலும் அது மருந்துகளுக்குக் கட்டுப்படாத பாக்டீரியாக்கள் உருவாகவும் வழிவகுக்கும்.

என் அறிகுறிகளை நான் எவ்வாறு சமாளிப்பது?

உங்களுக்கு எளிமையான, சிக்கலற்ற சுவாச நோய்த்தொற்று அல்லது வயிற்றுப் பூச்சித் தொற்று இருந்தால், அதன் அறிகுறிகளை நீங்கள் பெரும்பாலும் வீட்டிலேயே சமாளிக்கலாம். மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது, நிறைய திரவங்களை அருந்துவது மற்றும் நன்றாக ஓய்வெடுப்பது போன்றவை, அந்த வைரஸ் குணமாகும் வரை நீங்கள் நலமாக உணர உதவும். இருப்பினும், எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் சிறந்தது.

வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி? (தடுப்புமுறை)

வைரஸ் நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வதாகும். உங்களுக்குப் பொருத்தமான தடுப்பூசிகளைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவுவார். அவற்றுள் பின்வருவன அடங்கும்:

• சின்னம்மை
• கோவிட்-19 (COVID-19)
• ஹெபடைடிஸ் ஏ
• ஹெபடைடிஸ் பி
• மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV)
• இன்ஃப்ளூயன்ஸா (ஃப்ளூ)
• தட்டம்மை, பொன்னுக்குழாய் மற்றும் ரூபெல்லா (எம்எம்ஆர்)
• போலியோ
• ரோட்டா வைரஸ்
• ரேபிஸ்
• அக்கி (ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர்)

வைரஸ்களிலிருந்து உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான பிற வழிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி நன்கு கழுவுங்கள், குறிப்பாக சளி மற்றும் காய்ச்சல் காலங்களில்.
• உணவுப் பாதுகாப்பு நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள். உணவை முறையாகச் சேமிப்பது, இறைச்சி மற்றும் மீனை நன்கு சமைப்பது, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு நன்கு கழுவுவது போன்றவை இதில் அடங்கும்.
• உடலுறவின் போது ஆணுறை அல்லது டென்டல் டாம் பயன்படுத்தவும்.
• பூச்சிகளிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணியுங்கள், பூச்சி விரட்டியைப் பூசுங்கள், தேவைப்பட்டால் கொசுவலைகளின் கீழ் உறங்குங்கள்.
• காட்டு அல்லது மூர்க்கமான விலங்குகளை நெருங்காதீர்கள். உங்கள் செல்லப்பிராணிகளான நாய்கள் அல்லது பூனைகளைத் தனியாக வெளியே விடாதீர்கள், ஏனெனில் வெறிநாய்க்கடி நோய் பிடித்த விலங்கு அவற்றைக் கடிக்கக்கூடும்.
• உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், மற்றவர்களுடனான தொடர்பைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தொற்றுக்குப் பிந்தைய தடுப்பு சிகிச்சையைப் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சில வைரஸ்களால் பாதிக்கப்பட்டால், இந்த சிகிச்சை உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களைத் தடுக்க உதவும். ரேபிஸ், எச்.ஐ.வி, ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது சின்னம்மை போன்ற நோய்த்தொற்றுகளுக்கு நீங்கள் ஆளாகியிருக்கலாம் என்று நினைத்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

எனக்கு வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டால் என்ன நடக்கும்?

இது உங்களுக்கு ஏற்பட்டுள்ள வைரஸ் தொற்றின் வகையைப் பொறுத்தது. சாதாரண சளி மற்றும் சிறிய தோல் தொற்றுகள் போன்றவற்றை வீட்டிலேயே சமாளித்துவிடலாம். ஆனால் சில வைரஸ் தொற்றுகள் உயிருக்கு ஆபத்தானவையாகவும், நீண்ட காலம் நீடிக்கக்கூடியவையாகவும் இருக்கலாம்.

வைரஸ் தொற்றுகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

இதுவும் ஒரு வழிதான்:

• சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் சில நாட்கள் முதல் சுமார் இரண்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம்.
• சரும மரு ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீடிக்கலாம்.
• ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி-யைப் போலவே, இவையும் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும் நாள்பட்ட தொற்றுகளாக இருக்கலாம்.
• எச்.ஐ.வி தொற்றுகளைக் குணப்படுத்த முடியாது, அவை வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும்.

வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

வைரஸ் தொற்றுகள், நோய் ஏற்பட்ட உடனேயே அல்லது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• நிமோனியா: சுவாச நோய்களால் நுரையீரலில் தொற்று ஏற்பட்டு வீக்கம் உண்டாகலாம். இதனால் சுவாசிப்பது கடினமாகலாம். கடுமையான நிமோனியாவிற்கு சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.
• மூளை அழற்சி அல்லது மூளைச்சவ்வு அழற்சி: உடலின் வேறு ஏதேனும் பகுதியிலிருந்து ஒரு வைரஸ் மூளைக்குள் பரவினால், மூளை வீக்கமடையலாம். இது உயிருக்கு ஆபத்தானது.
• கடுமையான இரத்தப்போக்கு: கடுமையான டெங்கு போன்ற இரத்தக் கசிவு நோய்கள், உயிருக்கு ஆபத்தான இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• மீண்டும் செயல்படுதல்: சில வைரஸ் தொற்றுகள், உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாவிட்டாலும் அல்லது அறிகுறிகள் ஒருபோதும் இருந்திருக்காவிட்டாலும், நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் உடலில் தங்கியிருக்கலாம். எந்தவொரு அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாமலோ அல்லது இனப்பெருக்கம் செய்யாமலோ உங்கள் உடலில் தங்கியிருக்கும் ஒரு வைரஸ் "உறக்கநிலை" வைரஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் (EBV), HPV, ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் மற்றும் சின்னம்மை வைரஸ் (வெரிசெல்லா) போன்ற சில வைரஸ்கள் உங்கள் உடலில் மீண்டும் செயல்பட்டு, பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• புற்றுநோய்: சில வைரஸ்கள் உடலில் நீண்ட காலம் தங்கியிருந்தால் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும் (இவை 'ஆன்கோவைரஸ்கள்' என அழைக்கப்படுகின்றன). எடுத்துக்காட்டாக, 'HPV' (மனித பாப்பிலோமா வைரஸ்), எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் (EBV), 'HIV', ஹெபடைடிஸ் B மற்றும் C, மனித T-லிம்போட்ரோபிக் வைரஸ் 1 (HTLV-1), மற்றும் மனித ஹெர்பெஸ்வைரஸ் 8 (HHV-8) போன்ற வைரஸ்கள் சில வகையான புற்றுநோய்களுடன் தொடர்புடையவை எனக் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவரை அணுகவும்:

• உங்களுக்கு வைரஸ் தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்து, அவை சில நாட்களுக்குப் பிறகும் குணமாகவில்லை என்றாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ, பரவாயில்லை.
• உங்களுக்கு ஃபுளூ அல்லது கோவிட்-19-இன் அறிகுறிகள் இருந்து, நீங்கள் கடுமையாக நோய்வாய்ப்படும் அபாயத்தில் இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளை வழங்கக்கூடும்.
• நீங்கள் எச்.ஐ.வி, ரேபிஸ், ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது சின்னம்மை போன்ற நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகியிருந்தால், கூடிய விரைவில் நோய்த்தொற்றுக்குப் பிந்தைய தடுப்பு சிகிச்சையைப் பெற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

கடுமையான நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். அத்தகைய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அதிக காய்ச்சல் (103 ஃபாரன்ஹீட் / 39.4 செல்சியஸுக்கும் மேல்).
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• நெஞ்சு வலி.
• இரத்தத்தைக் கக்குதல்.
• கடுமையான வயிற்று வலி.
• குழப்பம் அல்லது பிற மன மாற்றங்கள்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

• இந்த நோய் மற்றவர்களுக்குப் பரவாமல் நான் எப்படித் தடுப்பது?
• இந்த மருந்தை நான் எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
• நான் குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
• வீட்டில் இருந்தபடியே என் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த நான் என்ன செய்யலாம்?
• நான் உன்னை மீண்டும் எப்போது வந்து பார்க்க வேண்டும்?

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

வைரஸ் தொற்றுகள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக ஆபத்தானவை அல்ல. நாம் அனைவரும் சளி, வயிற்றுக் கோளாறுகள் மற்றும் சிறிய தோல் பிரச்சனைகளை அன்றாடம் எதிர்கொள்கிறோம். இருப்பினும், சில வைரஸ்கள் உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் காய்ச்சல் போன்ற பொதுவான நோய்கள் கூட தீவிரமானவையாக இருக்கலாம். அதனால்தான், வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் பாதுகாக்க நடவடிக்கை எடுப்பது மிகவும் முக்கியம். தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது, கைகளைச் சரியாகக் கழுவும் பழக்கத்தைக் கடைப்பிடிப்பது மற்றும் பாதுகாப்பான உடலுறவில் ஈடுபடுவது போன்ற விஷயங்கள் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும்.

ஆகவே, இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். உங்களுக்கு என்ன நோய் இருந்தாலும், பீதியடையாமல் தேவையான மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதே சிறந்தது. ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

வைரஸ் தொற்று, வைரஸ், அறிகுறிகள், சிகிச்சை, தடுப்பு, சுகாதார குறிப்புகள்