வைட்டமின் ஈ கிரீம் உண்மையிலேயே சருமத்திற்கு நல்லதா? (வைட்டமின் ஈ கிரீம்/ஆயில்) வாருங்கள், உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

அழகாக இருக்கவும், உங்கள் சருமத்தைப் பொலிவாக்கவும் நீங்களும் வைட்டமின் ஈ க்ரீமைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? அல்லது அதைப் பயன்படுத்த யோசித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? வைட்டமின் ஈ நமது சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது, சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது, சுருக்கங்களைக் குறைக்கிறது, மற்றும் கறைகளை நீக்குகிறது என்று நாம் அடிக்கடி கேள்விப்படுகிறோம். இவை மருந்தகங்களிலும் பல்பொருள் அங்காடிகளிலும் மட்டுமல்லாமல், ஆன்லைனிலும் ஏராளமாகக் கிடைக்கின்றன. ஆனால் இந்தக் கதைகளில் உள்ள உண்மை என்ன? இது அனைவரின் சருமத்திற்கும் ஒரே மாதிரியாகப் பொருந்துமா? இன்று, ஒரு மருத்துவராக இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

வைட்டமின் E என்றால் என்ன? அது சருமத்திற்கு என்ன செய்கிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வைட்டமின் E நமது உடலுக்கு அவசியமான ஒரு வைட்டமின் ஆகும். இது நமது சரும செல்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. நாம் வைட்டமின் E கிரீம் அல்லது எண்ணெயை நமது சருமத்தில் தடவும்போது, ​​சருமம் அதிக வைட்டமின் E-ஐ உறிஞ்சிக்கொள்ள அது உதவுகிறது.

வைட்டமின் E ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஆகும். இப்போது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். நம் உடலில் உள்ள செல்களைச் சிறிய வீடுகளாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த வீடுகள் (செல்கள்) சுற்றுச்சூழலில் உள்ள தூசி, புகை மற்றும் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்கள் போன்றவற்றால் சேதமடையலாம். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் என்பது இந்தச் சேதத்திலிருந்து நமது செல்களைப் பாதுகாக்கும் ஒரு 'காவலர்' போன்றது. எனவே, வைட்டமின் E சரும செல்களை இதுபோன்ற சேதங்களிலிருந்து பாதுகாத்து, சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

இந்த களிம்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

வைட்டமின் ஈ கிரீம் ஒரு மருந்து என்பதால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம்.

• ஒவ்வாமைகள்: உங்களுக்கு வைட்டமின் E, பிற மருந்துகள், உணவுகள், சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்கள் அல்லது பதப்படுத்திகள் ஆகியவற்றால் ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
• கர்ப்பம்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிட்டிருந்தாலோ, இந்த வகையான அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் அவசியம்.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால்: நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால், இது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் சில பொருட்கள் தோலின் வழியாக உறிஞ்சப்பட்டு தாய்ப்பாலில் கலக்கக்கூடும்.

வைட்டமின் E கிரீமைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி?

இது மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் கண்டிப்பாகச் செய்ய வேண்டியது இதுதான்.

1. இந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் தோலில் பூசுவதற்கு மட்டுமேயானவை . இவற்றை எந்தக் காரணத்திற்காகவும் வாய்வழியாக உட்கொள்வதோ அல்லது வேறு எந்த வகையிலும் விழுங்குவதோ கண்டிப்பாகத் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது .

2. பாட்டில் அல்லது குழாயில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். பொதுவாக, சுத்தப்படுத்தப்பட்ட சருமத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்காகப் பூச வேண்டும் என்று அதில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும்.

3. கண்களில் படாதவாறு பார்த்துக்கொள்ளவும் . தவறுதலாகக் கண்களில் பட்டால், உடனடியாக சுத்தமான நீரால் (குழாய் நீர்) கண்களை நன்கு கழுவவும்.

4. குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தினால்: சிறு குழந்தைகளின் சருமம் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது, எனவே அவர்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு குழந்தை நல மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதை உறுதிசெய்யவும்.

நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாகக் குடித்துவிட்டாலோ அல்லது வேறு யாராவது அதைக் குடித்துவிட்டாலோ என்ன செய்வீர்கள்?

இது தோலில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொருள் என்பதால், அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்வது பெரிய பிரச்சனையாக இருக்காது. இருப்பினும், ஒரு சிறு குழந்தை போன்றவர் தவறுதலாக இதைக் குடித்தால், அது தீவிரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவ்வாறு நடந்தால், பீதியடையாமல் உடனடியாக அவர்களை அருகிலுள்ள அவசரகால சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லுங்கள். அல்லது ஆலோசனைக்காக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷங்கள் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

இதைக் கணக்கிடும்போது வேறு என்னென்ன விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்?

• பலன்கள் தெரிய நேரம் எடுக்கும்: நீங்கள் இதை மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தினால், ஓரிரு வாரங்களில் பலன்களை எதிர்பார்க்க வேண்டாம். பல மாதங்களுக்கு உங்களால் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தைக் காண முடியாமல் போகலாம்.
• இது அனைவருக்கும் பலனளிப்பதில்லை: இது ஒவ்வொருவரின் சருமத்திற்கும் வெவ்வேறு விதமாகச் செயல்படும். வேறொருவருக்குச் சிறந்த பலன்கள் கிடைத்தன என்பதற்காக, உங்களுக்கும் அதே பலன்கள் கிடைக்கும் என்று அர்த்தமல்ல.
• சருமத்தில் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்: கிரீமைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் சருமம் சிவந்து, அரிப்பு ஏற்பட்டு, அல்லது வீக்கம் உண்டானால், உடனடியாகப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவரை அணுகவும் .
• தீக்காயங்களுக்கு ஏற்றதல்ல: வெயிலினால் ஏற்படும் தீக்காயங்கள் அல்லது சிறிய தீக்காயங்களின் மீது வைட்டமின் E-ஐப் பூசினால், அவை விரைவாகக் குணமாகும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் இது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை . உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தினால் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்தவும்.

ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

பெரும்பாலான மக்களுக்குப் பெரிய பக்க விளைவுகள் எதுவும் ஏற்படுவதில்லை என்றாலும், சிலருக்கு அவை ஏற்படலாம். இவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.

இந்த மருந்தை எவ்வாறு முறையாகச் சேமித்து வைப்பது?

• குழந்தைகளிடமிருந்து விலக்கி வைக்கவும். இவை அழகான பொட்டலங்களில் வருவதால், குழந்தைகளுக்குப் பொம்மைகள் போலத் தோன்றக்கூடும்.
• அறை வெப்பநிலையில் (15-30 டிகிரி செல்சியஸ்) சேமிக்கவும். அதிகப்படியான வெப்பம் அல்லது குளிரிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
• காலாவதி தேதி முடிந்துவிட்டால், அதைப் பயன்படுத்தாமல் அப்புறப்படுத்திவிடவும்.