உங்கள் கால்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரி போல இருக்கின்றனவா? (ஸ்ட்ராபெர்ரி கால்கள்) வாருங்கள், உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் கால்களைப் பார்க்கும்போது, ​​ஸ்ட்ராபெர்ரி பழத்தில் உள்ள சிறிய விதைகளைப் போன்ற கருப்புப் புள்ளிகளையும் சிறு கொப்புளங்களையும் நீங்கள் காணலாம். குறிப்பாக, கால்களில் உள்ள முடிகளை அகற்றிய பிறகு, பலர் இதைக் காண்கிறார்கள். இந்தத் தோற்றத்தின் காரணமாக, பலர் இதை 'ஸ்ட்ராபெர்ரி கால்கள்' என்று அழைக்கிறார்கள். இது உண்மையிலேயே ஒரு தனி நோய்தானா? இது ஏன் ஏற்படுகிறது? இதை குணப்படுத்த முடியுமா? கவலை வேண்டாம், இன்று நாம் இதைப் பற்றித் துல்லியமாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

இந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி கால்கள் என்றால் சரியாக என்ன?

முதலில் நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், 'ஸ்ட்ராபெர்ரி கால்கள்' என்பது ஒரு மருத்துவ நிலை அல்ல. அது உங்கள் கால்களில் உள்ள சருமத்தின் தோற்றத்தை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பெயர் மட்டுமே. இன்னும் குறிப்பாகச் சொல்வதானால், இது உங்கள் கால்களில் உள்ள மயிர்க்கால்கள் அல்லது துளைகள் அடைபடுதல், தொற்று ஏற்படுதல் அல்லது கருப்புப் புள்ளிகள் தோன்றுதல் போன்ற ஒரு நிலையாகும். இந்தப் புள்ளிகள் ஒரு ஸ்ட்ராபெர்ரியின் விதைகளைப் போல இருப்பதால் இப்பெயர் வந்தது.

ஆகவே, இந்தத் தோற்றத்திற்கு ஒரே ஒரு காரணம் மட்டுமல்ல, பல காரணங்கள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

இந்தத் தோற்றத்திற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

உங்கள் கால்கள் 'ஸ்ட்ராபெர்ரி' போலத் தோற்றமளிப்பதற்குப் பல முக்கிய தோல் நோய்கள் காரணமாக அமையலாம்.

1. மயிர்க்கால் அழற்சி

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது மயிர்க்கால்கள் ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் வீக்கமடைவது, தொற்று ஏற்படுவது அல்லது சிவந்து போவது ஆகும். கால்களில் முடி இருப்பதால், இந்த நிலை கால்களிலேயே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், மயிர்க்கால்கள் கருமையான நிறத்தில் தோன்றலாம். இருப்பினும், இந்த நிலை இன்னும் சற்று தீவிரமடைந்தால், தோல் சிவந்து, வீக்கமடைந்து, சில சமயங்களில் சீழ் நிறைந்த கொப்புளங்கள் உருவாகலாம். இதிலும் பல வகைகள் உள்ளன.

2. உள்வளர் முடிகள்

இதுவும் ஒரு பொதுவான காரணமாகும். நீங்கள் உங்கள் கால்களை ஷேவ் செய்தாலோ அல்லது வேக்ஸ் செய்தாலோ, சில சமயங்களில் மீண்டும் வளரும் மயிர்க்கால், வெளியே வராமல் தோலுக்கு உள்ளேயே மீண்டும் வளரும் . இதைத்தான் நாம் 'உள்வளர் முடி' (ingrown hair) என்று அழைக்கிறோம். முடி உள்ளே சிக்கிக்கொள்ளும்போது, ​​அந்தப் பகுதி வீங்கி, சிவந்து, ஒரு சிறிய கொப்புளம் போலத் தோன்றும். இது சில சமயங்களில் வலியையும் அரிப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இவற்றுக்கு பொதுவாக எந்த சிறப்பு சிகிச்சையும் தேவையில்லை, காலப்போக்கில் குணமாகிவிடும். ஆனால், இந்த அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:

• சிறிய, அடர் நிறக் கொப்புளங்கள் (பாப்பு LES )
• சீழ் நிறைந்த, கொப்புளம் போன்ற கட்டிகள் (சீழ் புடைப்புகள்)
• தோலில் கருப்பு புள்ளிகள்
• அரிப்பு அல்லது வலி
• தோலுக்கு அடியில் சிக்கிய மயிர்க்கால்களின் தோற்றம்

3. முகப்பரு

முகப்பரு முகத்தில் மட்டும் தோன்றுவதில்லை, அது உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் தோன்றலாம். கால்களில் ஏற்படும் முகப்பருவும் ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்ற தோற்றத்திற்கு ஒரு காரணமாகும். சில சமயங்களில், நமது சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கப் பொறுப்பான எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள், அதிகப்படியான எண்ணெயை (சீபம்) உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்த அதிகப்படியான எண்ணெய், இறந்த சரும செல்களுடன் சேர்ந்து, சருமத்தின் துளைகளை அடைத்துவிடுகிறது.

இந்த அடைபட்ட துளைகளுக்குள் பாக்டீரியாக்கள் நுழையும்போது, ​​அவை தொற்றுக்கு உள்ளாகி, சிவந்து, வீங்கி, பருக்கள் போலத் தோன்றும். சில சமயங்களில் இந்த அடைபட்ட துளைகள் கருப்பாகத் தோன்றும் (பிளாக்ஹெட்ஸ்), இதுவே ஸ்ட்ராபெர்ரி கால்கள் தோன்றுவதற்கும் காரணமாகும்.

சரி, இப்போது இந்த நிலைக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது மற்றும் அதைத் தடுப்பது?

காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், இந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்ற தோற்றம் சங்கடத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதில் உள்ள சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், இதற்கு வழிவகுக்கும் பல நிலைமைகளை நம்மால் கட்டுப்படுத்தவும் தடுக்கவும் முடியும்.

மயிர்க்கால் அழற்சிக்கான சிகிச்சை

உங்கள் சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கட்டுப்படுத்த, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பு அல்லது சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள். சில நாட்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் சருமச் சிவப்பும் கொப்புளங்களும் நீங்கவில்லை என்றால், அது ஒரு நோய்த்தொற்றாக இருக்கலாம். அப்படிப்பட்ட நிலையில், உங்கள் மருத்துவரை அவசியம் அணுகவும். உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்து தேவைப்படலாம்.

உள்வளர் முடிகளைத் தடுப்பதற்கான சரியான வழிகள்

இதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் கால்களை சவரம் செய்யும்போது சரியான முறையைப் பின்பற்றுவதே ஆகும்.

• சவரம் செய்வதற்கு முன், உங்கள் கால்களை சிறிது நேரம் வெந்நீரில் ஊற வைக்கவும். இது மயிர்க்கால்களை மென்மையாக்கும்.
• முடி வளரும் திசையிலேயே சவரம் செய்யுங்கள், எதிர் திசையில் செய்யாதீர்கள் .
• எப்போதும் ஷேவிங் கிரீம் அல்லது ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• முடிந்தவரை சவரம் செய்வதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சருமம் குணமாக நேரம் கொடுங்கள்.
• சவரம் செய்யும்போது, ​​தோலை இழுக்கவோ அல்லது இறுக்கமாகப் பிடித்து இழுக்கவோ கூடாது.
• இறந்த செல்களை அகற்றவும், அடைபட்ட மயிர்க்கால்களைக் குறைக்கவும் வாரத்திற்கு ஒருமுறை உங்கள் சருமத்தை உரித்தெடுக்கவும் .
• சவரம் செய்த பிறகு, சருமத்தை இதமாக்க ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனைத் தடவவும்.

முகப்பரு சிகிச்சை

கால் முகப்பருக்களுக்கு, மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது அடபாலீன் போன்ற மூலப்பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்.

இவையெல்லாம் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. அவர் உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு பரிந்துரைக்கப்பட்ட களிம்பையோ, அல்லது தேவைப்பட்டால் மற்ற சிகிச்சைகளையோ (லேசர் சிகிச்சை, கெமிக்கல் பீல்) பரிந்துரைப்பார்.

இதனால் நீண்டகால ஆபத்து ஏதேனும் உள்ளதா?

'ஸ்ட்ராபெர்ரி கால்கள்' தோன்றுவது பொதுவாக ஒரு தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சனை அல்ல. இருப்பினும், அதை ஏற்படுத்தும் தோல் நிலை நீடித்து, சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால், அது சில சமயங்களில் நிரந்தரத் தழும்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மிக முக்கியமாக, அது ஒரு தோல் தொற்று பரவுவதற்கும் வழிவகுக்கும்.