உங்கள் குழந்தைக்குக் கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் உள்ளதா? வாருங்கள், DMDD (மனநிலைச் சீர்குலைவுக் கோளாறு) பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் குழந்தை மிகச் சிறிய விஷயங்களுக்கே கட்டுக்கடங்காமல் கோபப்படுகிறதா? நீங்கள் குளிப்பாட்டும்போது, ​​தலைவாரும்போது, ​​அல்லது பள்ளிப் பேருந்தில் ஏற முயற்சிக்கும்போது கூட அவன் அடம்பிடிக்கிறானா? இது வெறும் குறும்புத்தனமாகவோ அல்லது பிடிவாதமாகவோ மட்டும் இருக்காது. உண்மையில், இந்த நடத்தைக்குப் பின்னால் ஒரு ஆழமான மனநலப் பிரச்சினை இருக்கலாம். இன்று நாம் அப்படிப்பட்ட ஒரு பிரச்சினையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம், அதுதான் சீர்குலைந்த மனநிலை ஒழுங்கின்மைக் கோளாறு (Disruptive Mood Dysregulation Disorder), அல்லது சுருக்கமாக DMDD .

DMDD என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், DMDD என்பது ஒரு மனநலப் பாதிப்பாகும். இதில் குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை, குறிப்பாக கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமல் இருப்பார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் அடிக்கடி மிகவும் வன்முறையான சீற்றங்களை வெளிப்படுத்துவார்கள். இதை நாம் 'கோப வெறி' என்று அழைக்கிறோம், அவர்களும் அப்படித்தான் அழைக்கிறார்கள். தாங்கள் செய்ய விரும்பாத ஒன்றைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும்போது இந்த சீற்றங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது வெறும் ஒரு மனக்கசப்பு அல்ல. பொதுவாக, ஒரு குழந்தையின் மனக்கசப்பு சிறிது நேரத்தில் சரியாகிவிடும். ஆனால் DMDD உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு அது அவ்வளவு எளிதில் நிகழ்வதில்லை. அவர்களின் கோபமும் பதட்டமும் தொடரும்.

இந்த நிலை 2013-ல் மனநலக் கோளாறுகளுக்கான நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவரக் கையேட்டில் (DSM-5) அதிகாரப்பூர்வமாகச் சேர்க்கப்பட்டது. இதற்கு முன்பு, இந்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட குழந்தைகள் சில சமயங்களில் குழந்தை பருவ இருமுனைக் கோளாறு எனத் தவறாகக் கண்டறியப்பட்டனர். இதைத் தடுக்கவும், மேலும் துல்லியமான நோயறிதலை வழங்கவும் DMDD அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. இது குழந்தைக்கு வீட்டிலும், பள்ளியிலும், நண்பர்கள் போன்ற சமூக உறவுகளிலும் குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

DMDD-யின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

DMDD பாதிப்புள்ள குழந்தையிடம் காணக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகள் இவையாகும்.

• கடுமையான கோப வெடிப்புகள்: இது வெறும் கோபம் மட்டுமல்ல. இதில், வாய்மொழித் துஷ்பிரயோகம், கத்துதல், பொருட்களை எறிதல் அல்லது ஒருவரை உடல்ரீதியாகத் தாக்குதல் போன்ற வன்முறை நடத்தைகளும் அடங்கும்.
• அடிக்கடி ஏற்படும் கோப வெளிப்பாடுகள்: இந்தக் கடுமையான கோப வெளிப்பாடுகள் வாரத்திற்கு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை நிகழ்கின்றன.
• கோபம் இல்லாதபோதும் கவலைப்படுதல்: குழந்தைக்குப் பெரிய அளவில் கோப வெளிப்பாடு இல்லாவிட்டாலும், அது நாளின் பெரும்பகுதியைக் கோபமாகவோ, பதட்டமாகவோ அல்லது எரிச்சலாகவோ உணரக்கூடும். இது குடும்பத்தினருக்கும் ஆசிரியர்களுக்கும் மிகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதே.
• பிரச்சனைக்குப் பொருந்தாத எதிர்வினைகள்: குழந்தை கோபப்படுவதற்கான காரணத்தை ஆராய்ந்து பார்க்கும்போது, ​​அது காட்டும் எதிர்வினை முற்றிலும் பொருத்தமற்றதாக இருக்கிறது. மிகச் சிறிய விஷயத்திற்குக் கூட அது வெடித்துக் கோபப்படுகிறது.
• வீட்டிலும் பள்ளியிலும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்: இந்த மனநிலை, குழந்தை பள்ளிப் பாடங்களிலும் வீட்டுப் பாடங்களிலும் கவனம் செலுத்துவதைக் கடினமாக்குகிறது.

✨ ஆரோக்கிய பராமரிப்பு Verified Partner

இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு

முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.

மேலும் அறிக →

DMDD நோயறிதல் மற்றும் காரணங்கள்

இதுவரையிலான ஆய்வுகள், DMDD-க்கு இதுதான் காரணம் என்பதை உறுதியாகக் கண்டறியவில்லை. எனவே, ஒரு பெற்றோராக, இதைப் பற்றிக் குற்றவுணர்ச்சி கொள்ளாதீர்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு DMDD இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் பேசுவதே சிறந்த வழி. மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையின் நடத்தை பற்றி உங்களிடம் நிறையக் கேட்பார். உங்கள் குழந்தை வீட்டில், பள்ளியில், மற்றும் வெளியே செல்லும்போது எப்படி நடந்துகொள்கிறது என்பதைத் தவறாமல் விவரிக்கவும். அதன் பிறகு, இந்த அறிகுறிகளுக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய வேறு ஏதேனும் உடல்ரீதியான காரணங்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையைப் பரிசோதிப்பார்.

பின்னர், DMDD மற்ற மனநலப் பிரச்சனைகளுடன் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், மருத்துவர் பெரும்பாலும் குழந்தையை ஒரு மனநல நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார். உதாரணமாக:

• கவனக்குறைவு/அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு (ADHD)
• எதிர்ப்பு மீறல் கோளாறு (ODD)
• பதட்டக் கோளாறுகள்

ஒரு குழந்தைக்கு DMDD இருப்பதாக அதிகாரப்பூர்வமாக கண்டறியப்படுவதற்கு, பின்வரும் நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும். இதை ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.

DMDD-க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

DMDD என்பது ஒப்பீட்டளவில் ஒரு புதிய நோயறிதல் என்பதால், மருத்துவர்கள் சிறந்த சிகிச்சைகள் குறித்து இன்னும் ஆராய்ச்சி செய்து வருகின்றனர். ஆனால், ஏற்கனவே வெற்றிகரமான பலன்களைக் காட்டிய சிகிச்சைகள் உள்ளன. இதில் இரண்டு முக்கிய வகையான சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

1. மருந்து

சில மருந்துகள் DMDD-யின் அறிகுறிகளான கோபம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். இவற்றை மருத்துவரின் பரிந்துரை மற்றும் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே வழங்க வேண்டும்.

• ஊக்கிகள்: இவை பொதுவாக ADHD-க்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் DMDD-ல் காணப்படும் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் கோபம் மற்றும் மனநிலை பிரச்சனைகளைத் தணிக்க உதவும்.
• அசாதாரண மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்: இந்த வகை மருந்துகள், மிகவும் கோபமாக இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக மற்றவர்களுக்கு உடல் ரீதியாக தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தை கொண்டவர்களுக்கு, சில சமயங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

2. உளவியல் சிகிச்சைகள்

மருந்துகளைப் போலவே, உளவியல் சிகிச்சையும் முக்கியமானது, ஒருவேளை அதைவிடவும் முக்கியமானது.

• பெற்றோர் பயிற்சி: இது மிகவும் முக்கியமானது. DMDD பாதிப்புள்ள குழந்தையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்து பெற்றோருக்குக் கல்வி புகட்டப்பட வேண்டும். தங்கள் குழந்தையின் கோபத்தைத் தூண்டும் காரணிகளை அடையாளம் காணவும், கோபம் ஏற்படும்போது சரியான முறையில் பதிலளிக்கவும், நல்ல நடத்தைக்காக தங்கள் குழந்தையைப் பாராட்டவும் பெற்றோர் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
• குழந்தைக்கான சிகிச்சை: குழந்தைக்கு நேரடி சிகிச்சையும் மிகவும் முக்கியமானது. அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) இதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது, குழந்தை தனது கோபத்தை அடையாளம் காணவும், அதைக் கட்டுப்படுத்தும் வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளவும், மற்றவர்களுடன் நன்றாகத் தொடர்புகொள்ளவும், சிக்கலான சூழ்நிலைகளைக் கையாளவும் உதவுகிறது.