புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை உள்ள வீட்டில், ஒரு தாய்க்கோ அல்லது தந்தைக்கோ ஒரு சிறிய வேலையைக் கூட ஒழுங்காகச் செய்ய நேரம் இருக்காது, இல்லையா? குழந்தை விழித்திருக்கும்போது அதைக் கவனிக்க வேண்டும். எனவே, இந்த நேரத்தில், பல பெற்றோர்கள் சிந்திக்கும் ஒரு விஷயம், குழந்தையை மகிழ்ச்சியாக வைத்துக்கொண்டு தங்கள் வேலைகளைச் செய்வதற்கான ஒரு வழிதான். இங்கு பலரின் நினைவுக்கு வரும் ஒரு விஷயம் பேபி ஜம்பர். குழந்தை அதில் குதித்துக்கொண்டு மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைப் பார்க்கும்போது நாமும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். ஆனால், இந்த ஜம்பரை குழந்தை பயன்படுத்துவது உண்மையில் எவ்வளவு நல்லது? இது பாதுகாப்பானதா ? இன்று இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
உங்கள் குழந்தைக்கு ஜம்பரை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?
இன்று நீங்கள் ஒரு கடைக்குச் செல்லும்போது, குழந்தைகளுக்கான பலவிதமான பொம்மைகளையும் உபகரணங்களையும் கண்டு உங்கள் கண்கள் வியப்பில் மூழ்குகின்றன. அவற்றில் பலவிதமான வகைகளும் பாணிகளும் உள்ளன. சில, குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவுவதாகக் கூறப்படுகின்றன, மற்றவை மிகவும் பாதுகாப்பானவை என்றும் சொல்லப்படுகின்றன. அப்படியானால், உங்கள் குழந்தைக்குப் பொருத்தமான ஒரு நல்ல ஜம்பரை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் உபகரணங்கள் உங்கள் குழந்தையின் முதுகில் எந்த அழுத்தத்தையும் கொடுக்கக் கூடாது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் குழந்தையின் உடலின் ஒவ்வொரு பாகமும் இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருக்கிறது. எனவே, விளையாடும்போதும் நீங்கள் அதைக் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தை ஜம்பரில் இருக்கும்போது, அதன் கால்கள் இயல்பான, தளர்வான நிலையில் இருக்க வேண்டும். சில ஜம்பர்களில் கால்கள் மிகவும் அகலமாகப் பரப்பப்பட்டிருக்கும். இது உங்கள் குழந்தையின் இடுப்பில் தேவையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, இடுப்பு வளர்ச்சியில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஜம்பரை வாங்குவதற்கு முன், உற்பத்தியாளர் வழங்கியுள்ள வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் படியுங்கள். அதன் எடை வரம்பு மற்றும் வயது வரம்பு உங்கள் குழந்தைக்குப் பொருத்தமானதா என்று சரிபார்க்கவும். குறிப்பாக, கதவில் தொங்கவிடும் ஜம்பரை நீங்கள் வாங்கினால், அதை உங்கள் வீட்டின் கதவில் சரியாகப் பொருத்த முடியும் என்பதையும், அது உறுதியானது என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
சில சமயங்களில் நாம் உறவினர் அல்லது நண்பரிடமிருந்து பயன்படுத்தப்பட்ட ஜம்பரை வாங்குவோம். அதில் தவறொன்றுமில்லை. ஆனால் நீங்கள் அப்படி வாங்கினால், உங்கள் குழந்தையை அதில் அணிவிப்பதற்கு முன்பு, அதன் ஒவ்வொரு பகுதியையும் கவனமாகச் சரிபார்த்து, அதில் விரிசல்கள், உடைப்புகள் அல்லது தேய்மானம் எதுவும் இல்லை என்பதை 100% உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஜம்பரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்குச் சிறந்த வயது எது?
இதற்கு என்று ஒரு குறிப்பிட்ட வயது இல்லை. ஏனென்றால், எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை, மேலும் அவர்கள் வெவ்வேறு வேகத்தில் வளர்கிறார்கள் . ஆனால், ஒரு பொதுவான விதி இருக்கிறது.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் குழந்தை யாருடைய உதவியுமின்றித் தலையைத் தாங்கிக்கொள்ளும் அளவுக்கு வலுப்பெற்ற பிறகுதான் ஜம்பரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் கழுத்துத் தசைகள், தலையைச் சரியாகக் கட்டுப்படுத்தும் அளவுக்கு வலுப்பெறும் வரை ஜம்பரைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை.
ஜம்பரைப் பயன்படுத்துவதை எப்போது நிறுத்த வேண்டும்?
பெரும்பாலான ஜம்பர் உற்பத்தியாளர்கள் ஒரு அதிகபட்ச எடை வரம்பைக் கொண்டுள்ளனர் (பொதுவாக 11-14 கிலோவிற்குள்). மேலும், குழந்தை நடக்கத் தொடங்கிய பிறகும் ஜம்பரைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை. குழந்தைகள் நல மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, குழந்தை உருளத் தொடங்கும்போதோ அல்லது பக்கங்களைப் பிடித்துக்கொண்டு மேலே ஏற முயற்சிக்கும்போதோ ஜம்பரைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவதே மிகவும் பாதுகாப்பானது.
அதை எவ்வளவு நேரம் ஜம்பரில் வைத்திருக்க முடியும்?
இது பல பெற்றோர்கள் செய்யும் ஒரு தவறு. குழந்தை ஜம்பரில் மகிழ்ச்சியாகக் குதித்து விளையாடும்போது, வீட்டுப்பாடம் செய்யவோ அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யவோ அதை அதில் போடலாம் என்று நமக்குத் தோன்றும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு நேரத்தில் 10-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் குழந்தையை ஜம்பரில் வைத்திருக்க வேண்டாம் என்று குழந்தைகள் நல மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் அதைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.
அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவக் கழகம் சுட்டிக்காட்டுவது போல, கார் இருக்கைகள், தள்ளுவண்டிகள், ஊஞ்சல்கள் மற்றும் குதிக்கும் நாற்காலிகள் போன்ற சாதனங்களில் அதிக நேரம் செலவிடுவது குழந்தைகளின் இயக்க வளர்ச்சியைத் தாமதப்படுத்தக்கூடும்.
குழந்தைகளுக்கான சிறந்த உடற்பயிற்சிக் கூடம் - இலவசம்!
உங்கள் குழந்தையின் தசைகளை வலுப்படுத்தி, அவர்களுக்கு நல்ல உடற்பயிற்சி அளிக்க சிறந்த இடம் எது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதற்குப் பணம் கூட செலவாகாது. அது உங்கள் சொந்த வீட்டின் தரைதான்!
உங்கள் குழந்தை தரையில் இருக்கும்போது, அது தானாகவே உருளவும், தவழவும், மண்டியிடவும், தன் கைகளையும் கால்களையும் அசைக்கவும் முயற்சிக்கிறது. இந்தச் செயல்பாடுகள் அனைத்தும் அதன் தசைகளை வலுப்படுத்தி, உடலைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. ஆனால், ஜம்பர் போன்ற ஒரு சாதனத்தில் இருக்கும்போது, குழந்தை அந்தச் சாதனத்தின் உதவியுடன் நகர்கிறது. அப்போது அதன் தசைகள் அவ்வளவாகச் சோர்வடைவதில்லை. இதன் பொருள், வலிமையையும் சமநிலையையும் வளர்த்துக்கொள்வதற்கான மதிப்புமிக்க வாய்ப்புகளை அது இழக்கிறது.
வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ பரிசோதனை உபகரணங்கள்
இரத்த அழுத்த மானிட்டர்கள், ஆக்சிமீட்டர்கள் மற்றும் டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்கள் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய வீட்டு மருத்துவ சாதனங்கள்.
மேலும் அறிக →பாதுகாப்பு விஷயத்தில் நீங்கள் கண்டிப்பாகக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்.
ஜம்பர் உங்கள் குழந்தையை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், ஒரு சிறிய தவறு ஒரு பெரிய விபத்திற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, பாதுகாப்பு குறித்து நீங்கள் இருமுறை சிந்திக்க வேண்டும்.
நிலையான ஜம்பர் சிறந்த தேர்வாகும்.
ஜம்பர்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. ஒன்று, கதவு வழியில் பொருத்தப்படும் வகை. மற்றொன்று, தனக்கென சொந்த சட்டகத்துடன் வரும் மற்றும் தரையில் வைக்கக்கூடிய நிலையான ஜம்பர். இவ்விரண்டில் , நிலையான ஜம்பரே மிகவும் பாதுகாப்பானது.
கதவில் ஜம்பர் அணிந்து தொங்கும் ஒரு குழந்தை சற்று வேகமாக ஆட்டினால் என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். குழந்தையின் தலை கதவில் மோதுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். உடலின் மற்ற பாகங்களுடன் ஒப்பிடும்போது குழந்தையின் தலை சற்று பெரியதாக இருக்கும், மேலும் கழுத்துத் தசைகள் இன்னும் அந்த அளவுக்கு வலுவாக இருக்காது. எனவே, தலையில் அடிபடுவது கடுமையான காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், மிக வேகமாக ஆட்டுவது கழுத்தை சேதப்படுத்தக்கூடும்.
நிலையான ஜம்பரைப் பயன்படுத்தும்போது இந்த ஆபத்து மிகவும் குறைவாக உள்ளது. மேலும், அதை வாசற்படியில் வைக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லாததால், வீட்டில் உள்ள எந்தவொரு பாதுகாப்பான இடத்திலிருந்தும் உங்கள் குழந்தையை எளிதாகக் கண்காணிக்க முடியும்.
பாதுகாப்பை உறுதிசெய்ய, இந்த விஷயங்களைச் செய்யத் தவறாதீர்கள்.
ஜம்பரைப் பயன்படுத்தும்போது, இந்த விஷயங்களை நீங்கள் கண்டிப்பாகக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள, ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.
| புள்ளி | விளக்கம் |
|---|---|
| வழிமுறைகளைப் படிக்கவும். | ஜம்பரை நிறுவும் முன், உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் படித்து, அதன்படி நிறுவவும். |
| அதை உயரமாகவும் நேராகவும் ஆக்குங்கள். | உங்கள் குழந்தையை ஜம்பர் இருக்கையில் அமர வைத்த பிறகு, அவர்களின் கால்விரல்களின் நுனிகள் மட்டும் தரையைத் தொடுமாறும், பாதங்களின் அடிப்பகுதி தொடாதவாறும் உயரத்தைச் சரிசெய்யவும். பாதத்தின் முழு அடிப்பகுதியும் தரையைத் தொடுவது நல்லதல்ல. |
| எப்போதும் கவனமாக இருங்கள். | உங்கள் குழந்தையை ஜம்பரில் இருக்கும்போது ஒருபோதும் தனியாக விட்டுச் செல்லாதீர்கள். நீங்கள் அறையை விட்டு வெளியே செல்ல வேண்டியிருந்தால், உங்கள் குழந்தையையும் உங்களுடன் அழைத்துச் செல்லுங்கள். |
| சுற்றியுள்ள சூழல் பாதுகாப்பானதா? | ஜம்பரைச் சுற்றி கூர்மையான பொருள்கள், சுடுநீர் கொதிகலன்கள் அல்லது மின் சாதனங்கள் போன்ற அபாயகரமான பொருட்களை வைக்க வேண்டாம். |
இறுதியாக, உங்கள் குழந்தை ஜம்பரில் செலவிடும் அந்தச் சில நிமிடங்களை அவனுக்கும் உங்களுக்கும் மகிழ்ச்சியான நேரமாக மாற்றுங்கள். ஒரு நல்ல பாடலை ஒலிக்க விடுங்கள், அவனுக்குப் பிடித்தமான சில பொம்மைகளை விளையாட விடுங்கள், அவனுடன் சேர்ந்து மகிழுங்கள். அந்தச் சிறிய 15 நிமிடங்கள் அவனுக்கும் உங்களுக்கும் ஒரு சிறந்த நினைவாக அமையும்!
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்கள் குழந்தை உதவியின்றித் தலையை நன்றாகத் தாங்கிக்கொள்ளும் வரை, ஜம்பரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- ஜம்பரை ஒரு நேரத்தில் 10-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் அணிந்திருக்க வேண்டாம். ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் இரண்டு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
- கதவு நிலையில் தொங்கிக்கொண்டு குதிப்பவரை விட, தரையில் அசையாமல் குதிப்பவர் பாதுகாப்பானவர்.
- உங்கள் குழந்தை ஜம்பரில் இருக்கும்போது ஒரு நொடி கூட உங்கள் கண்களை மூடாதீர்கள். எப்போதும் உங்கள் குழந்தையை உங்கள் கண்காணிப்பில் வைத்திருங்கள்.
- உங்கள் குழந்தையின் தசை மற்றும் மூளை வளர்ச்சிக்கு மிகச் சிறந்தது, அவர்களைத் தரையில் விளையாட விடுவதே (தரையில் விளையாடும் நேரம்). அதற்காக அவர்களுக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
- ஜம்பரைப் பயன்படுத்துவது குறித்தோ அல்லது உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி குறித்தோ உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது குழந்தை நல மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.