உங்கள் சிறு குழந்தை வீட்டில் தனியாக இருக்கிறதா? (கண்காணிப்பின்றி இருக்கும் பதின்ம வயதினர்) - இது குறித்து நாம் விழிப்புடன் இருப்போம்!

மாலை 5:30 மணி. நீங்கள் அநேகமாக இன்னும் வேலையிலிருந்து வீட்டிற்குத் திரும்பிக் கொண்டிருப்பீர்கள். உங்கள் பதின்வயது மகளோ அல்லது மகனோ இப்போதுதான் பள்ளியிலிருந்து வீட்டிற்கு வந்திருப்பார்கள். ஆனால், அவர்கள் வீட்டில் தனியாக என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறார்கள்? அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களுடன் சேர்ந்து ஏதேனும் தகாத செயல்களில் ஈடுபடுகிறார்களா? இதுபோன்ற சிறு அச்சங்களோ சந்தேகங்களோ உங்கள் மனதில் இருக்கின்றனவா? நீங்கள் அப்படி உணர்ந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. இது இப்போதெல்லாம் பல பெற்றோர்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சனையாகும்.

இன்றைய சமூகத்தில், இரு பெற்றோரும் வேலை செய்கிறார்கள். சில சமயங்களில் குடும்பத்தில் ஒரே ஒரு பராமரிப்பாளர் மட்டுமே இருக்கிறார். எனவே, குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பெரியவர்களின் மேற்பார்வையின்றி பள்ளி முடிந்து வீட்டிற்கு வருகிறார்கள். நாம் இங்கு சிறு குழந்தைகளைப் பற்றிப் பேசுகிறோம். சிறு குழந்தைகளுக்கு, பள்ளி முடிந்த பிறகு பங்கேற்க ஏராளமான செயல்பாடுகளும் வகுப்புகளும் உள்ளன. ஆனால் 12 முதல் 18 வயதுக்குட்பட்ட இளம் குழந்தைகளுக்கு, பொருத்தமான மற்றும் அவர்களைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கக்கூடிய திட்டங்கள் மிகக் குறைவாகவே உள்ளன.

நாம் ஏன் இதைப்பற்றி இவ்வளவு சிந்திக்க வேண்டும்?

இது நாம் நினைப்பதை விட சற்று தீவிரமானது. பெரியவர்களின் மேற்பார்வையின்றி தனியாக நேரத்தைச் செலவிடும் சிறு குழந்தைகள் , தவறான செயல்களில் ஈடுபடுவதற்கான அதிக அபாயத்தில் உள்ளனர் என்று பல்வேறு ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

இதைக் கவனியுங்கள்: அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் நடத்திய ஓர் ஆய்வில், வாரத்திற்கு 10 மணி நேரத்திற்கும் மேலாகத் தனியாக இருக்கும் 8 வயதுக் குழந்தைகள், கஞ்சா போன்ற போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிப்பதற்கு சுமார் 10% அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மேலும், எப்போதும் பெரியவர்களின் மேற்பார்வையில் இருக்கும் குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இவர்கள் புகைப்பிடிப்பதற்கும் மது அருந்துவதற்கும் இரண்டு மடங்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

"குழந்தைகளைக் கவனிக்காமல் விடுவது, போதைப்பொருள் பயன்பாடு மற்றும் பதின்வயது கர்ப்பம் போன்றவற்றுக்கு ஒரு முக்கிய ஆபத்துக் காரணியாகும்," என்கிறார் தென் கரோலினா மருத்துவப் பல்கலைக்கழகத்தின் மனநல மருத்துவப் பேராசிரியரான டாக்டர் பிலிப் பி. கன்னிங்ஹாம். "எனவே, நீங்கள் வீடு திரும்பும் வரை உங்கள் குழந்தை பள்ளி முடிந்ததும் தனியாக விடப்பட்டால், அவர்கள் சிக்கலில் சிக்குவதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்."

ஆகவே, வேலையை விடாமலும் வீட்டிலேயே இருக்காமலும் இந்தப் பிரச்சினைக்கு என்ன தீர்வுகளைக் காணலாம்? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

நாம் நம் பிள்ளைகளுக்காக என்ன செய்கிறோம் என்பதல்ல, நம் பிள்ளைகள் நமக்காக என்ன செய்ய முடியும் என்பதே முக்கியம்!

இந்தப் பிரச்சினை குறித்து நாம் சிந்திக்கும் விதத்தை சற்றே மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும். "நம் குழந்தைகளை நாம் எப்படிப் பராமரிப்பது?" என்று சிந்திப்பதற்குப் பதிலாக, "இந்தக் குழந்தைகள் நமக்காகவும், சமுதாயத்திற்காகவும் என்ன செய்ய முடியும்?" என்று சிந்திக்கத் தொடங்குவதே சிறந்தது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், குழந்தைகளைச் சமூக சேவைக்கு அனுப்புவது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். யோசித்துப் பாருங்கள், இது அவர்களின் ஓய்வு நேரத்தைப் பயனுள்ள வகையில் பயன்படுத்த ஒரு சிறந்த வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

• அருகிலுள்ள முதியோர் இல்லத்திற்கு உதவுங்கள்.
• அவர்களைக் கோயில், தேவாலயம் அல்லது கோவிலில் நடைபெறும் ஒரு பொதுவான செயலில் ஈடுபடுத்துங்கள்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு விலங்குகள் மீது பிரியம் இருந்தால், விலங்குகளுக்கு உதவும் ஓர் அமைப்பில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்ய அவர்களை ஊக்குவியுங்கள்.

ஒரு குழந்தை இது போன்ற ஒரு நேர்மறையான செயலில் ஈடுபடும்போது, ​​அது தவறான பாதைக்குச் செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் பெருமளவில் குறைகின்றன. மேலும், அக்குழந்தை தன்மதிப்பு மற்றும் பொறுப்புணர்வை உணரத் தொடங்குகிறது.

மற்றொரு சிறந்த யோசனை என்னவென்றால், உங்கள் அண்டை வீட்டாருடன் ஒன்றுகூடி ஒரு சிறிய ஏற்பாடு செய்துகொள்வது. உதாரணமாக, நீங்கள் மற்ற பெற்றோரிடம், "நான் வேலைக்குச் செல்லும் பெற்றோர், ஆனால் நம் சுற்றுப்புறத்தில் உள்ள குழந்தைகளுடன் ஏதாவது செய்ய வாரத்திற்கு மூன்று மணிநேரம் என்னால் ஒதுக்க முடியும்" என்று கூறலாம். குழந்தைகளைப் பார்த்துக்கொள்ள நீங்கள் முறை வைத்துக்கொண்டால், அது அனைவருக்கும் ஒரு பெரிய உதவியாக இருக்கும்.

இதை கீழேயுள்ள அட்டவணையில் மேலும் விளக்குவோம்.

✨ மருத்துவ ஊட்டச்சத்து Verified Partner

மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

மேலும் அறிக →

உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுவதன் முக்கியத்துவம்

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக மிக முக்கியமான விஷயம் , உங்கள் குழந்தையுடன் நல்ல தகவல் தொடர்பைப் பேணுவதுதான் .

"உங்கள் குழந்தை எங்கே? அவர்களுடைய நண்பர்கள் யார்? அவர்கள் என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறார்கள்?" இது போன்ற விஷயங்களைக் கேட்பது சற்று 'குறும்புத்தனமான' செயலாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது பெற்றோரின் பொறுப்பாகும். அந்த எல்லைகளைத் தாண்டிச் செல்ல முயற்சிப்பது சிறு குழந்தைகளின் இயல்பு. நாம் அதைப்புரிந்துகொண்டு, அன்புடன் அவர்களுக்கு வழிகாட்ட வேண்டும்.

குழந்தைகளிடம் பேசும்போது, ​​அவர்களை எப்போதும் முட்டாள்கள் என்றோ, ஆபத்தானவர்கள் என்றோ, அல்லது எப்போதும் தவறு செய்பவர்கள் என்றோ கருதாதீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, "இந்தக் குழந்தையிடம் பொறுப்புகளை ஒப்படைக்க முடியும், சரி எது தவறு எது என்பதை அவனால் புரிந்துகொள்ள முடியும்" என்ற நம்பிக்கையுடன் பேசுங்கள். மேலும், உங்கள் குழந்தையிடம் ஒன்றைச் செய்ய வேண்டாம் என்று நீங்கள் சொன்னால், அதை நீங்களே செய்யாமல் இருப்பதன் மூலம் ஒரு முன்மாதிரியாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்ற விஷயங்கள்:

• உங்கள் பிள்ளையின் நண்பர்களைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்: அவர்கள் யார், எங்கே வசிக்கிறார்கள், அவர்களுடைய பெற்றோர் யார் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். முடிந்தால், அந்தப் பெற்றோரிடமும் பேசுங்கள்.
• தொலைவிலிருந்து கண்காணித்தல்: நீங்கள் பணியில் இருக்கும்போது உங்கள் குழந்தையைக் கண்காணிக்க ஒரு முறையை உருவாக்குங்கள்.
• வீட்டிற்கு வர ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை நிர்ணயித்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் வீட்டிற்குச் சென்றதும் உங்களுக்கு ஒரு அழைப்பு விடுக்கச் சொல்லுங்கள்.
• குழந்தை வீட்டிற்கு வந்துவிட்டானா என்று பார்க்க, நம்பகமான அண்டை வீட்டுக்காரர் ஒருவரிடம் அவனைச் சென்று பார்க்கச் சொல்லுங்கள்.

இந்த விஷயங்கள் தொந்தரவாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்பு மற்றும் எதிர்காலத்தை விட முக்கியமானது வேறு எதுவும் இல்லை.