இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும் போது, உங்களால் தூங்க முடியாமல் புரண்டு புரண்டு படுப்பதாக உணர்கிறீர்களா? உங்கள் மனதில் ஏராளமான எண்ணங்கள் தோன்றுவதாகவும், தூங்கிவிட்டால் எங்கே போய்விட்டது என்றே தெரியவில்லை என்றும் உணர்கிறீர்களா? ஸோல்பிடெம் என்பது தூக்கமின்மைக்காக மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருந்தாகும். இன்று நாம் இதன் வாய்வழி ஸ்ப்ரே வடிவத்தைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது பொதுவாகக் குறுகிய காலத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
இந்த மருந்தை உங்களுக்குக் கொடுப்பதற்கு முன், உங்கள் உடல்நிலை குறித்து உங்கள் மருத்துவர் முழுமையாக அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நிலைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
| உடல்நிலை அல்லது பழக்கம் | விளக்கம் |
|---|---|
| தொழில்நுட்ப சிக்கல்கள் | உங்களுக்கு மனச்சோர்வு, தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது பிற மனநலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால். |
| போதைப்பழக்கங்கள் | நீங்கள் இதற்கு முன்பு போதைப்பொருள் அல்லது மதுவுக்கு அடிமையாக இருந்திருந்தால். நீங்கள் தொடர்ந்து மது அருந்துபவராக இருந்தால். |
| கல்லீரல் நோய்கள் | உங்களுக்கு ஏதேனும் கல்லீரல் நோய் இருந்தால். |
| சுவாசிப்பதில் சிரமம் | உங்களுக்கு நுரையீரல் நோய் அல்லது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற பாதிப்புகள் இருந்தால். |
| பிற மருத்துவ நிலைமைகள் | மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் போன்ற நிலைகள் (தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோய்). |
| தூக்கத்தில் செய்யப்படும் செயல்கள் | உங்களுக்கு தூக்கத்தில் நடப்பது, சாப்பிடுவது, வாகனம் ஓட்டுவது அல்லது வேறு ஏதேனும் செயல்களில் ஈடுபடுவது போன்ற பழக்கம் இருந்தால். |
| ஒவ்வாமைகள் | உங்களுக்கு ஸோல்பிடெம் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகள், உணவுகள், அல்லது சாயங்கள் மீது ஒவ்வாமை இருந்தால். |
| கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் | நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கருத்தரிக்க முயற்சித்தால், அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால். |
இந்த மருந்தை நான் எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
இந்த மருந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- இதை வாயிலும் நாக்கிலும் தெளித்துப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- இந்த மருந்தை உட்கொள்வதற்கான சிறந்த நேரம் , வெறும் வயிற்றில், படுக்கைக்குச் சென்று தூங்குவதற்குத் தயாரான பிறகு ஆகும்.
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
- சில வாரங்களுக்குப் பிறகு இந்த மருந்தை திடீரென உட்கொள்வதை நிறுத்தினால், உங்களுக்கு விலகல் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். எனவே, உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் திடீரென மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம். தேவைப்பட்டால், மருந்தின் அளவை படிப்படியாகக் குறைக்குமாறு அவர் உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்குவார்.
மிக முக்கியமாக: இந்த மருந்து உங்களுக்கு மட்டுமே உரியது. இதை வேறு யாருடனும் ஒருபோதும் பகிராதீர்கள். இது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டால் என்ன செய்வது?
நீங்கள் அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், உடனடியாக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும், அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
ஸோல்பிடெமுடன் வேறு என்னென்ன பொருட்கள் வினைபுரியக்கூடும்?
நீங்கள் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற எல்லா மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகை மருந்துகள் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் சில பொருட்கள் இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடும்.
ஸோல்பிடெம் மருந்தை இவற்றுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளும்போது நீங்கள் குறிப்பாகக் கவனமாக இருக்க வேண்டும்:
- மது அருந்துதல்
- சளி மற்றும் ஒவ்வாமைக்கான சில மருந்துகள் (ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்)
- மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது தூக்கத்திற்கான பிற மருந்துகள்
- பூஞ்சைத் தொற்றுகளுக்கான சில மருந்துகள் (உதாரணமாக, கீட்டோகோனசோல்)
- வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கான மருந்துகள்
- சில வலி நிவாரணிகள் (வலிக்கான போதை மருந்துகள்)
- அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் கொடுக்கப்படும் தசை தளர்த்திகள்
- தூக்கத்திற்கு உதவும் எனக் கூறப்படும் மூலிகைப் பொருட்கள் (உதாரணமாக, வலேரியன்)
இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல, எனவே நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது பாதுகாப்பானது.
மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.
தூக்கத்தில் நீங்கள் செய்யும் விசித்திரமான விஷயங்களில் கவனமாக இருங்கள்!
இது இந்த மருந்தின் மிகவும் ஆபத்தான பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும். இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, சிலரால் தூக்கத்திலிருந்து விழித்துக்கொண்டு, தாங்கள் என்ன செய்துகொண்டிருந்தோம் என்பது பற்றிய எந்த நினைவும் இல்லாமல் பல்வேறு செயல்களைச் செய்ய முடியும். அவர்கள் காலையில் கண்விழிக்கும்போது, அவற்றில் எதுவும் அவர்களுக்கு நினைவில் இருப்பதில்லை.
இது போன்ற விஷயங்கள் நடக்கலாம்:
- தூக்கத்தில் வாகனம் ஓட்டுதல்
- எழுந்திருங்கள், உணவு தயாரித்து உண்ணுங்கள்.
- தொலைபேசி அழைப்புகளைச் செய்வது
- தூக்கத்தில் நடத்தல்
இவை கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு இதுபோன்று ஏதேனும் நிகழ்ந்திருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மேலும், நீங்கள் மது அருந்துவதற்கு முந்தைய நாள் இரவு இந்த மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டாம். இதை வேறு எந்தத் தூக்க மாத்திரைகளுடனும் சேர்த்து உட்கொள்ள வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.
மறுநாள் ஏற்படும் தூக்கக் கலக்கம் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள்.
இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, உங்களால் குறைந்தபட்சம் 7-8 மணிநேரம் தொடர்ச்சியாகத் தூங்க முடிய வேண்டும். இல்லையெனில், இதை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
மறுநாள் காலையில் நீங்கள் புத்துணர்ச்சியாக உணர்ந்தாலும், உங்கள் மூளையின் செயல்பாடு சற்று பாதிக்கப்படலாம். எனவே, இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு குறைந்தது 8 மணி நேரத்திற்கு வாகனம் ஓட்டவோ அல்லது இயந்திரங்களை இயக்கவோ கூடாது.
உங்கள் நடத்தையிலோ அல்லது மனநிலையிலோ ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால்...
உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கோ உங்கள் நடத்தையில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் தென்பட்டால் - உதாரணமாக, முன்பை விட அதிக மனச்சோர்வாக உணர்வது, உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக்கொள்ள முயற்சிப்பது போல் உணர்வது, எப்போதும் கோபமாக உணர்வது, அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறான எண்ணங்கள் தோன்றுவது - உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
இந்த மருந்தினால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள்
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இதற்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். அவற்றில் சில ஆபத்தானவை, சில இயல்பானவை.
| பக்க விளைவின் தன்மை | பண்புகள் |
|---|---|
| மருத்துவரிடம் உடனடியாகத் தெரிவிக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகள் | |
| ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் | தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். |
| மூளை செயல்பாடு குறைதல் (மத்திய நரம்பு மண்டல மந்தநிலை) | மெதுவான அல்லது ஆழமற்ற சுவாசம், சுவாசிப்பதில் சிரமம், மயக்கம், குழப்பம், அடிக்கடி தூக்கக் கலக்கம். |
| மன மற்றும் நடத்தை மாற்றங்கள் | பதட்டம், அமைதியின்மை, பிரமைகள், கோபம், தற்கொலை எண்ணங்கள். |
| அசாதாரண தூக்க நடத்தைகள் | நீங்கள் தூக்கத்தில் வாகனம் ஓட்டுவது, சாப்பிடுவது போன்றவற்றை நினைவில் கொள்ளாமல் செய்கிறீர்கள். |
| பார்வை மாற்றங்கள் | மங்கலான பார்வை, விளக்குகளைச் சுற்றி வளையங்கள் தெரிவது, பார்வை இழப்பு. |
| பொதுவாக ஆபத்தற்ற பக்க விளைவுகள், ஆனால் அவை தொடர்ந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். | |
| அடுத்த நாள் தூக்கக் கலக்கம் | அடுத்த நாள் முழுவதும் தூக்கக் கலக்கமாக இருந்தது. |
| தலைவலி | ஒரு பொதுவான தலைவலி. |
| தலைச்சுற்றல் | மயக்கம் வருவது போல் உணர்கிறேன். |
| வயிற்று அசௌகரியம் | வயிற்றுப்போக்கு. |
மருந்துகளைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பது எப்படி?
- இந்த மருந்தை குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும். தவறுதலாக ஒரு சிறு குழந்தையோ அல்லது விலங்கோ பயன்படுத்தினால், அது உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- இந்த மருந்தை சிலர் தவறாகப் பயன்படுத்தக்கூடும், எனவே இதைத் திருட முடியாத பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும்.
- அறை வெப்பநிலையில் (15-30 டிகிரி செல்சியஸ்) சேமிக்கவும். ஸ்ப்ரே பாட்டிலை நிமிர்ந்த நிலையில் வைக்கவும். குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்க வேண்டாம்.
- உங்களிடம் மீதமுள்ள, பயன்படுத்தப்படாத மருந்துகள் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றை காபித்தூள் அல்லது பூனை மலம் போன்றவற்றுடன் கலந்து, காற்றுப்புகாத பை அல்லது டப்பாவில் போட்டு, குப்பையில் எறிந்துவிடவும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- நீங்கள் உறங்கச் செல்வதற்கு முன்பு, குறைந்தது 7-8 மணி நேரம் தொடர்ச்சியாகத் தூங்க முடிந்தால் மட்டுமே இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- இந்த மருந்தை மதுவுடன் ஒருபோதும் உட்கொள்ளாதீர்கள். அது மிகவும் ஆபத்தானது.
- தூக்கத்தில் நடப்பது மற்றும் வாகனம் ஓட்டுவது போன்ற விஷயங்களில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள். அதுபோன்ற ஏதேனும் நடந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- மருந்தை உட்கொண்ட மறுநாள், அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ளும் வரை வாகனம் ஓட்ட வேண்டாம்.
- இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே. இதை வேறு யாருக்கும் கொடுக்காதீர்கள்.
- குறிப்பாக மருந்துகளை நிறுத்தும் போது, உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளை எப்போதும் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்