← සියලු ලිපි
ටැග්

#අවධානය

17 ලිපිමෙම ටැගය යටතේ ඇති සෞඛ්‍ය ලිපි

ඔයාගේ දරුවාටත් ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) තියෙනවද? දෙමාපියෙක් විදිහට ඔයාට උදව්වක්!
#අවධානය

ඔයාගේ දරුවාටත් ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) තියෙනවද? දෙමාපියෙක් විදිහට ඔයාට උදව්වක්!

දෙමාපියන් සඳහා (For Parents)
ඔයාගේ දරුවාටත් ADHD ද? ඉස්කෝලේදී එයාට උදව් කරන්නේ මෙහෙමයි! (ADHD and School)
#අවධානය

ඔයාගේ දරුවාටත් ADHD ද? ඉස්කෝලේදී එයාට උදව් කරන්නේ මෙහෙමයි! (ADHD and School)

පාසල සහ පවුල් ජීවිතය (School and Family Life)
වැඩකට හිත එකලස් කරගන්න අමාරුද? (Difficulty Focusing) - අපි මේ ගැන කතා කරමු
#අවධානය

වැඩකට හිත එකලස් කරගන්න අමාරුද? (Difficulty Focusing) - අපි මේ ගැන කතා කරමු

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
වැඩිහිටියෙක් විදියට ඔයාත් ජීවිතේ එක්ක පොරබදිනවද? ADHD ගැන හරියටම දැනගමු (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
#අවධානය

වැඩිහිටියෙක් විදියට ඔයාත් ජීවිතේ එක්ක පොරබදිනවද? ADHD ගැන හරියටම දැනගමු (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)
ඔයත් නිකන් ඉන්නකොට අතපය හොලවනවද? මේ 'Fidgeting' ගැන අපි කතා කරමු!
#අවධානය

ඔයත් නිකන් ඉන්නකොට අතපය හොලවනවද? මේ 'Fidgeting' ගැන අපි කතා කරමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ADHD තියෙනවද? ව්‍යායාම වලින් ලොකු වෙනසක් කරන්න පුළුවන්! (Exercise for ADHD)
#අවධානය

ADHD තියෙනවද? ව්‍යායාම වලින් ලොකු වෙනසක් කරන්න පුළුවන්! (Exercise for ADHD)

මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)
ADHD වලට දෙන, කටේ දියවෙන Amphetamine පෙති (Amphetamine Disintegrating Tablets) ගැන හරියටම දැනගමුද?
#අවධානය

ADHD වලට දෙන, කටේ දියවෙන Amphetamine පෙති (Amphetamine Disintegrating Tablets) ගැන හරියටම දැනගමුද?

ඖෂධ (Medications)
යන එන ගමන් Text කරන එක ඔයාටත් පුරුද්දක්ද? (Mobile Device Distraction) මේ අනතුරු ගැන දැනගන්න!
#අවධානය

යන එන ගමන් Text කරන එක ඔයාටත් පුරුද්දක්ද? (Mobile Device Distraction) මේ අනතුරු ගැන දැනගන්න!

ආරක්ෂිතව සිටීම (Staying Safe)
ඔයාගේ හිතත් එක තැනක තියාගන්න අමාරුද? අපි කතා කරමු Executive Dysfunction ගැන!
#අවධානය

ඔයාගේ හිතත් එක තැනක තියාගන්න අමාරුද? අපි කතා කරමු Executive Dysfunction ගැන!

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
ඔයාගෙ මොළේ තොරතුරු 'ප්‍රොසෙස්' කරන වේගෙ කොහොමද? (Processing Speed) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#අවධානය

ඔයාගෙ මොළේ තොරතුරු 'ප්‍රොසෙස්' කරන වේගෙ කොහොමද? (Processing Speed) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
මේ මොහොතේ ජීවත් වෙන්න පුරුදු වෙමුද? (Mindfulness) ගැන හරියටම දැනගමු!
#අවධානය

මේ මොහොතේ ජීවත් වෙන්න පුරුදු වෙමුද? (Mindfulness) ගැන හරියටම දැනගමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
වැඩකට හිත එකලස් කරගන්න අමාරුද? අපි මේ 'Body Doubling' ක්‍රමය ගැන කතා කරමු!
#අවධානය

වැඩකට හිත එකලස් කරගන්න අමාරුද? අපි මේ 'Body Doubling' ක්‍රමය ගැන කතා කරමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාටත් වැඩක් පටන් ගන්න, සැලසුම් කරන්න, අවධානය දෙන්න අමාරුද? අපි මේ Executive Function Disorder ගැන කතා කරමු!
#අවධානය

ඔයාටත් වැඩක් පටන් ගන්න, සැලසුම් කරන්න, අවධානය දෙන්න අමාරුද? අපි මේ Executive Function Disorder ගැන කතා කරමු!

යොවුන් සෞඛ්‍යය (Youth Health)
ADHD එක්ක ඔයාගේ රැකියාව අභියෝගයක්ද? මෙන්න විසඳුම්! (ADHD in the Workplace)
#අවධානය

ADHD එක්ක ඔයාගේ රැකියාව අභියෝගයක්ද? මෙන්න විසඳුම්! (ADHD in the Workplace)

පාසල සහ රැකියා (School and Work)
A/L වලට අලුත් ආරම්භයක්...
#අවධානය

A/L වලට අලුත් ආරම්භයක්...

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
👶 කොහොමද පොඩි දරුවෙක් පරිසරයට හරියට Adapt වෙන්නේ? ඒකට උදව්වක් විදියට Neurology, Psychology පැත්තෙන් ටිකක් කතා කරමු.
#අවධානය

👶 කොහොමද පොඩි දරුවෙක් පරිසරයට හරියට Adapt වෙන්නේ? ඒකට උදව්වක් විදියට Neurology, Psychology පැත්තෙන් ටිකක් කතා කරමු.

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
හැමෝටම ඕන කරන, ඒත්  හැමෝටම මදි වෙන දෙයක්
#අවධානය

හැමෝටම ඕන කරන, ඒත්  හැමෝටම මදි වෙන දෙයක්

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)