Tag: මානසික අවපීඩනය
-
ECT ප්රතිකාරයට බයද? අපි මේ ගැන ඇත්තම දේ කතා කරමු (Electroconvulsive Therapy)
ECT (Electroconvulsive Therapy) කියන්නේ මොකක්ද? මේක භයානකද? ෆිල්ම් වල දකින දේ ඇත්තද? දරුණු මානසික අවපීඩනය වැනි රෝග සඳහා කරන මේ ප්රතිකාරය ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් සරල සිංහලෙන්.
-
ඔයාටත් නිතරම හිතේ දුකක්, කලකිරීමක් දැනෙනවද? ඒක මේ කියන විෂාදයද? (Major Depressive Disorder)
අපිට හැමෝටම ජීවිතේ සමහර කාලවලදී දුකක්, කලකිරීමක්, තනිකමක් වගේ දේවල් දැනෙන එක සාමාන්ය දෙයක් නේද? සමහර වෙලාවට රස්සාව නැති වුණාම, කවුරුහරි හිතවත් කෙනෙක් නැති වුණාම, එහෙමත් නැත්නම් ලොකු ප්රශ්නෙකට මුහුණ දුන්නම අපේ හිතට ලොකු පීඩනයක් දැනෙනවා. ඒත් මේ කියන සායනික විෂාදය (Clinical Depression) එහෙමත් නැත්නම් මේජර් ඩිප්රෙසිව් ඩිස්ඕඩර් (Major Depressive Disorder) කියන තත්ත්වය ඊට වඩා…
-
කාලගුණය වෙනස් වෙද්දී ඔයාගෙ හිතටත් බරද? මේ තියෙන්නේ (Seasonal Affective Disorder – SAD) වෙන්න පුළුවන්!
කාලගුණයත් එක්ක එන මේ හිතේ අවුල, එහෙමත් නැත්නම් (SAD) ගැන හරියටම දැනගමු. රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර, සහ ඔයාටම කරගන්න පුළුවන් දේවල් මෙන්න.
-
ඔයාගේ හිතයි ඇඟයි දෙකම හරිම හිමින් වැඩ කරනවා වගේ දැනෙනවද? (Psychomotor Impairment) ගැන කතා කරමු
සමහර වෙලාවට ඔයාට හිතෙනවද ඔයාගේ හිතත් එක්කම ඇඟත් හරිම බර වෙලා, හෙමින් වැඩ කරනවා කියලා? මේකට හේතුව මානසික අවපීඩනය වෙන්න පුළුවන්. අපි මේ Psychomotor Impairment ගැන සහ එයට ප්රතිකාර කරන හැටි ගැන දැනගමු.
-
Vortioxetine (Trintellix) බෙහෙත ගැන ඔයා දැනගත යුතුම කරුණු 7ක්
ඔයාටත් විෂාදය (Depression) සඳහා Vortioxetine (Trintellix) නියම කරලද? මේ බෙහෙත ගන්නා ආකාරය, අතුරු ආබාධ, සහ ආරක්ෂිතව පාවිච්චි කරන හැටි ගැන සරලව, සිංහලෙන් දැනගන්න.
-
ඔයාගේ හිතේ දුක අඩු කරගන්න මර්ටැසපීන් (Mirtazapine) පාවිච්චි කරනවද? අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
මර්ටැසපීන් (Mirtazapine) කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද? ඒක පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද? අතුරු ආබාධ මොනවද? මේ හැමදේම සරලව සිංහලෙන්.
-
කටේ දියවෙන මර්ටැසපීන් (Mirtazapine) පෙති ගැන ඔයා දැනුවත්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
මර්ටැසපීන් (Mirtazapine) කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද? ඒක පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද, අතුරු ආබාධ මොනවද? මේ හැමදේම සරලව, ඔයාට තේරෙන සිංහලෙන්.
-
ඔයාටත් නිතරම මහන්සිද? අපි මේ තෙහෙට්ටුව (Fatigue) ගැන කතා කරමු
නිතරම දැනෙන මහන්සිය සහ තෙහෙට්ටුව සාමාන්ය දෙයක්ද? නැත්නම් යම් රෝගයක ලක්ෂණයක්ද? මේ තෙහෙට්ටුවට (Fatigue) හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ කළ හැකි පිළියම් ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව පරම්පරාවෙන් එනවද? (Depression and Anxiety)
ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි මානසික අවපීඩනය (Depression) හෝ කාංසාව (Anxiety) තියෙනවද? මේ තත්ත්වයන් ජානමය වශයෙන්, ඒ කියන්නේ පරම්පරාවෙන් එන්න පුළුවන්ද, එයින් ආරක්ෂා වෙන්නේ කොහොමද කියලා අපි මේ ලිපියෙන් කතා කරමු.
-
කොවිඩ් වලින් පස්සේ හිතට දැනෙන අමුත්ත? අපි මානසික අවපීඩනය (COVID Depression) ගැන කතා කරමු
කොවිඩ්-19 ආසාදනයෙන් පසුව ඔබටත් දුක, තනිකම, කලකිරීම වැනි හැඟීම් දැනෙනවාද? එයට හේතුව, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
මානසික සෞඛ්යයට St. John’s Wort? ඇත්ත නැත්ත අපි කතා කරමු (St. John’s Wort)
St. John’s Wort කියන්නේ මානසික අවපීඩනයට (depression) පාවිච්චි කරන ශාකසාරයක්. ඒත් මේක ඇත්තටම ආරක්ෂිතද? අතුරු ආබාධ, වෙනත් බෙහෙත් එක්ක ඇතිවන ගැටළු ගැන හරියටම දැනගන්න.
-
ගිනිගත් හදවතක නිහඬ විලාපය: මරණයෙන් ඔබ්බට ජීවිතයක්
ඇස් පියාගෙන තත්පරයකට හිතන්න… ඔබ ඉන්නේ තද අඳුරු කාමරේක. හුස්ම හිරවෙන තරම් තනිකමක්, දරාගන්න බැරි තරම් වේදනාවක් හදවත පුරා පැතිරිලා. වටේටම තියෙන්නේ අඳුර විතරයි. බලාපොරොත්තුවේ පුංචිම පුංචි එළියක්වත් පේන මානයක නැහැ. ජීවිතේ හරියට ගල් පර්වතයක් වගේ, තල්ලු කරන්න බැරි තරම් බරයි. මේ වගේ වෙලාවක, සමහර අයට හිතෙන්න පුළුවන්, මේ හැම වේදනාවකින්ම නිදහස් වෙන්න තියෙන එකම…
-
💖 සාර්ථක විවාහයකට මඟ… (The Path to a Successful Marriage)
යුවලක් විවාහ වෙනකොට, ඒ දෙන්නා අතරේ තියෙන ආදරේ බැඳීම හරිම ලස්සනයි. 😍 හැබැයි ඉතින් හැමදාම රෝස මල් යහනා නෙවෙයිනේ. 😕 ජීවිතේ ප්රශ්න, අභියෝග එනවා. 😓 ඒත් සමහර ජෝඩු ඒ හැමදේම මැද්දෙන් ආදරේ තවත් ශක්තිමත් කරගෙන, සතුටින් ඉන්නවා. 🥰 ඒත් සමහරුන්ට ඒක එච්චර ලේසි වෙන්නේ නෑ. 😔 වෙන් වෙන එක හැම අතින්ම ලොකු පාඩුවක්. 💔 විශේෂයෙන්ම…
-
ඔබත් නදීෂා වගේද? Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) රෝග ලක්ෂණ සහ විසඳුම්
අද මගේ සායනයේ ටිකක් වෙනස් දවසක්. උදේ පාන්දරම තරුණ කාන්තාවක් ආවා. එයාගේ ඇස් වල කඳුළු පුරවගෙන හිටියේ. එයාගේ නම නදීෂා. එයා මගේ ඉස්සරහ පුටුවේ වාඩිවුණාම මං එයා දිහා බලලා හිනාවුණා, ‘මොකද නදීෂා, මොකක්ද ප්රශ්නේ?’ කියලා ඇහුවා. නදීෂා ටිකක් වෙලා කල්පනා කරලා දුකින් වගේ කිව්වා, ‘ඩොක්ටර්, මට මාස ගාණකින් ඔසප් වුණේ නැහැ. ඒක මට ලොකු ප්රශ්නයක්…