"అయ్యో, నా బిడ్డ ఒక్క నిమిషం కూడా ప్రశాంతంగా కూర్చోలేడు" అని మీరు అప్పుడప్పుడు అనుకుంటారా? వాడు అటూ ఇటూ పరుగెడతాడు, గంతులు వేస్తాడు, మీరు చెప్పేది వినడు, మొదలుపెట్టిన పనిని పూర్తి చేయడు. ఒక చిన్న పిల్లవాడిలో ఇలాంటి ప్రవర్తనను చూసినప్పుడు, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఇవి సాధారణ అల్లరి పనులే అని అనుకుంటారు. నిజమే, అన్ని అల్లరి పనులూ ఒక వ్యాధి కాదు. అయితే, ఈ ప్రవర్తనా తీరు కొనసాగి, పిల్లల చదువు, స్నేహితులతో సంబంధాలు, మరియు ఇంటి జీవితంపై ప్రభావం చూపిస్తే, మనం కొంచెం ఆందోళన చెందాలి. ఎందుకంటే ఇవి ADHD ( అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్) అనే పరిస్థితికి లక్షణాలు కావచ్చు.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ADHD అనేది పిల్లల మెదడు అభివృద్ధి మరియు పనితీరును ప్రభావితం చేసే ఒక నాడీ సంబంధిత సమస్య. ఇది పిల్లల బద్ధకం వల్ల గానీ, వారి తల్లిదండ్రుల తప్పు వల్ల గానీ కాదు. ఈ సమస్య ఉన్న పిల్లలు తమ శ్రద్ధను నియంత్రించుకోవడంలో, ఏకాగ్రతతో ఉండటంలో మరియు తొందరపాటుతో ప్రవర్తించడంలో ఇబ్బంది పడతారు.
పిల్లలలో ADHD లక్షణాలు సాధారణంగా వారు పాఠశాలకు వెళ్లడం ప్రారంభించే సమయానికి, అంటే సుమారు 6-7 సంవత్సరాల వయస్సులో, స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. అయితే, కొంతమంది పిల్లలలో, ఈ లక్షణాలను 2-3 సంవత్సరాల వయస్సులోనే గుర్తించవచ్చు.
ADHD లక్షణాలలో మూడు ప్రధాన వర్గాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది పిల్లలలో ఈ వర్గాలలో ఒకదాని నుండి మాత్రమే లక్షణాలు ఉండవచ్చు, మరికొందరిలో ఈ వర్గాలలోని అనేక లక్షణాలు కలిసి ఉండవచ్చు. అవేమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
| లక్షణాల వర్గం | మీ పిల్లల ప్రవర్తనలో మీరు గమనించగల విషయాలు |
|---|---|
| 1. అశ్రద్ధ |
|
| 2. అతి చురుకుదనం |
|
| 3. ఆవేశపూరిత స్వభావం |
|
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ లక్షణాలన్నీ ప్రతి బిడ్డలోనూ ఉండవు. కొంతమంది పిల్లలకు కేవలం శ్రద్ధ లోప రుగ్మత (గతంలో ADD అని పిలిచేవారు) ఉండవచ్చు, మరికొందరికి కేవలం అతి చురుకుదనం మరియు ఆవేశం ఉండవచ్చు. కానీ చాలామందిలో ఈ లక్షణాలన్నీ కలిసి ఉంటాయి (కంబైన్డ్ టైప్).
ADHD ఉన్న పిల్లల మెదడు భిన్నంగా ఉంటుందా?
అవును. దీన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ఇదే ఉత్తమ మార్గం. మన మెదడును ఒక రద్దీ నగరంలో ట్రాఫిక్‌ను నియంత్రించే పోలీసు అధికారిగా ఊహించుకోండి. ఒక సాధారణ (వైద్యపరంగా న్యూరోటిపికల్ అని పిలువబడే) మెదడులో, ఈ పోలీసు అధికారి సంకేతాలను పంపుతూ, వాహనాలను (అంటే మన ఆలోచనలు మరియు చర్యలను) నియంత్రిస్తూ, ప్రతిదీ సజావుగా మరియు సమయానికి జరిగేలా చూసుకుంటాడు.
కానీ ADHD ఉన్న పిల్లల మెదడులో, ఈ "ట్రాఫిక్ పోలీస్" కాస్త అస్థిరంగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు అతని ఏకాగ్రత మరలుతుంది, కొన్ని సంకేతాలు సరిగ్గా పనిచేయవు, ఆగమని చెప్పినా కొన్ని కార్లు ఆగకుండా ముందుకు వెళ్తాయి. అందుకే ఈ పిల్లలు ఏకాగ్రతతో ఉండటంలో, తమ భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడంలో, ప్రణాళికలు వేసుకోవడంలో మరియు పనులను నిర్వహించుకోవడంలో ఇబ్బంది పడతారు.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →మనం వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీ బిడ్డకు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఒకటి లేదా రెండు ఉన్నాయని భయపడకండి. పిల్లలు చిన్న వయస్సులో అల్లరిగా ఉండటం మరియు తక్కువ ఏకాగ్రత కలిగి ఉండటం సహజం.
అయితే, మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడితో మాట్లాడండి:
- ఈ ప్రవర్తనలు 6 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే.
- ఈ ప్రవర్తనలు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రదేశాలలో (ఉదాహరణకు ఇంట్లో మరియు పాఠశాలలో) కనిపిస్తే.
- ఇది పిల్లల చదువుకు, స్నేహితులతో సంబంధాలకు మరియు కుటుంబ జీవితానికి స్పష్టంగా ఆటంకం కలిగిస్తుంటే .
ఈ లక్షణాలకు ఇతర కారణాలు (ఉదాహరణకు, వినికిడి లేదా దృష్టి సమస్యలు, ఇతర అభ్యసన వైకల్యాలు) ఉన్నాయేమో చూడటానికి మీ కుటుంబ వైద్యుడు (GP) మీ బిడ్డను పరీక్షించగలరు. అవసరమైతే, వారు మిమ్మల్ని బాలల మనోవైద్యుడు లేదా మనస్తత్వవేత్త వంటి నిపుణుల వద్దకు పంపిస్తారు.
ఉపాధ్యాయులు ADHDని నిర్ధారించగలరా?
తరచుగా, పిల్లలలో ADHD లక్షణాలను మొదటగా గమనించేది పాఠశాల ఉపాధ్యాయులే. ఎందుకంటే ఆ పిల్లలు రోజంతా తరగతి గదిలోనే గడుపుతారు. అదే వయస్సు గల ఇతర పిల్లలతో పోలిస్తే ఈ పిల్లవాడి ప్రవర్తనలో ఏదైనా తేడా ఉంటే, ఉపాధ్యాయులు దానిని సులభంగా గమనిస్తారు. ఉపాధ్యాయులు దాని గురించి మీకు చెప్పగలరు.
కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఒక ఉపాధ్యాయుడు ADHDని నిర్ధారించలేడు. అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మాత్రమే అది చేయగలడు. అయితే, వ్యాధి నిర్ధారణ చేయడంలో ఉపాధ్యాయుని పరిశీలనలు మరియు నివేదికలు అత్యంత ముఖ్యమైనవి.
చికిత్స మరియు బిడ్డకు ఎలా సహాయం చేయాలి?
ADHD అనేది పూర్తిగా నయం చేయగల వ్యాధి కాదు, కానీ ఇది చాలా వరకు నియంత్రించదగిన పరిస్థితి. సరైన చికిత్స మరియు నిర్వహణతో, పిల్లలు సంతోషకరమైన, విజయవంతమైన జీవితాన్ని గడపగలరు.
చికిత్సా పద్ధతులు సాధారణంగా రెండు భాగాలుగా విభజించబడ్డాయి:
1. ప్రవర్తనా చికిత్స: ఒక మనస్తత్వవేత్త లేదా కౌన్సిలర్ తల్లిదండ్రులకు మరియు పిల్లలకు ఈ ప్రవర్తనలను ఎలా నిర్వహించాలో నేర్పిస్తారు. ఇందులో పనులను ఎలా నిర్వహించుకోవాలి, భావోద్వేగాలను ఎలా నియంత్రించుకోవాలి మరియు సామాజిక సంబంధాలను ఎలా పెంచుకోవాలి వంటి విషయాలు ఉంటాయి.
2. మందులు: అవసరమైతే, మెదడులోని రసాయనాలను (న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు) సమతుల్యం చేసే మందులను నిపుణులు సూచించవచ్చు. పిల్లల ఏకాగ్రత మరియు చురుకుదనాన్ని నియంత్రించడంలో ఇవి ఎంతగానో సహాయపడతాయి. ఈ మందుల గురించి అనవసరంగా భయపడకండి. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి.
తల్లిదండ్రిగా మీరు చేయగలిగేది
- పాఠశాలతో కలిసి పనిచేయండి:ఉపాధ్యాయునితో సంప్రదిస్తూ ఉండండి. మీ పిల్లల పురోగతి గురించి వారితో మాట్లాడండి. ఇంట్లోనూ, పాఠశాలలోనూ ఒకే రకమైన క్రమశిక్షణ నియమాలను, బహుమతి విధానాన్ని పాటించండి. ఉదాహరణకు, పిల్లలు మంచి పని చేసినప్పుడు ఉపాధ్యాయులు పుస్తకంలో ఒక నక్షత్రాన్ని గీయవచ్చు. ఇంట్లో, మీరు కూడా అన్ని నక్షత్రాలకు గాను పిల్లలకు ఒక చిన్న బహుమతిని ఇవ్వవచ్చు.
- ఒక క్రమబద్ధమైన దినచర్యను ఏర్పరచండి: భోజన సమయం, ఆడుకునే సమయం, నిద్రపోయే సమయం మరియు హోంవర్క్ చేసే సమయం వంటి వాటికి ఒక క్రమబద్ధమైన దినచర్యను ఏర్పరచండి. ఇది పిల్లలకు గొప్ప ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది.
- సూచనలను సరళంగా ఇవ్వండి: ఒకేసారి చాలా సూచనలు ఇవ్వవద్దు, ఒక్కొక్కటిగా, సరళంగా మరియు స్పష్టంగా ఇవ్వండి.
- మీ బిడ్డను ప్రోత్సహించండి: మీ బిడ్డ చేసే తప్పులపై దృష్టి పెట్టకుండా, వారు బాగా చేసే చిన్న చిన్న విషయాలను కూడా ప్రశంసించండి. ఇది పిల్లలలో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందిస్తుంది.
- జాగ్రత్తగా ఉండండి: ADHD గురించి చదవండి, దాని గురించి తెలుసుకోండి. ఈ ప్రయాణంలో మీరు ఒంటరి కాదని తెలుసుకోండి. అవసరమైతే, ఇలాంటి పిల్లలు ఉన్న ఇతర తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడండి.
ADHD ఉన్న బిడ్డను పెంచడం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది, కానీ ఓర్పు, ప్రేమ మరియు సరైన అవగాహనతో మీరు ఈ సవాలును ఖచ్చితంగా అధిగమించగలరు.
ముగింపు సందేశం
- ADHD అనేది పిల్లల తప్పు కాదు, తల్లిదండ్రుల తప్పు కూడా కాదు. అది ఒక నిజమైన వైద్యపరమైన సమస్య.
- ప్రతి దుష్ప్రవర్తన ADHD కాదు, కానీ అది పిల్లల దైనందిన జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తూ ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం.
- సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం శిశువైద్య నిపుణుడిని లేదా బాలల మానసిక వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
- సరైన చికిత్స (ప్రవర్తనాపరమైన మరియు మందుల ద్వారా) మరియు నిర్వహణతో, ADHDని విజయవంతంగా నియంత్రించవచ్చు మరియు బిడ్డ సాధారణ, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి పూర్తి మద్దతు ఇవ్వవచ్చు.
- ఈ ప్రయాణంలో పిల్లల అభివృద్ధికి తల్లిదండ్రులు, వైద్యులు, పాఠశాల ఉపాధ్యాయులు ఒక బృందంగా కలిసి పనిచేయడం చాలా అవసరం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.