అలర్జీల గురించి మీరు తరచుగా వినే ఈ పదాల ఖచ్చితమైన అర్థం మీకు తెలుసా?

మీకు లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా అలర్జీలు ఉన్నాయా? మీరు డాక్టర్‌తో మాట్లాడేటప్పుడు లేదా ఇంటర్నెట్‌లో వెతికేటప్పుడు కొన్ని పదాలు విని ఉంటారు, కదా? అలర్జెన్, హిస్టమైన్, అనాఫిలాక్సిస్, కార్టికోస్టెరాయిడ్ ... ఇలాంటి పదాలు విన్నప్పుడు మీకు కొంచెం భయం, గందరగోళం కలగవచ్చు. 'వీటి అర్థం ఏమిటి?' అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అందుకే, ఈరోజు మనం అలర్జీల విషయంలో తరచుగా చర్చించే కొన్ని పదాల సరళమైన అర్థాల గురించి మాట్లాడుకుందాం. మీ స్నేహితుడికి చాలా సులభంగా వివరించినట్లుగా.

మొదటి నుండి ప్రారంభిద్దాం: అలెర్జీ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ అయిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ , వాస్తవానికి హానిచేయని దానికి అతిగా స్పందించినప్పుడు దానిని అలర్జీ అంటారు. మన రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఒక దేశాన్ని రక్షించే సైన్యంగా భావించండి. శరీరంలోకి ప్రవేశించే హానికరమైన సూక్ష్మక్రిములు మరియు వైరస్‌లతో పోరాడి, మనల్ని వ్యాధుల నుండి కాపాడటమే ఈ సైన్యం యొక్క పని.

కానీ కొన్నిసార్లు, ఈ సైన్యం కొంచెం ఉద్రేకపడుతుంది. దుమ్ము, పుప్పొడి లేదా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు వంటివి సాధారణంగా మనకు ఇబ్బంది కలిగించనివి మన శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, 'ఇదిగో ఒక ప్రమాదకరమైన శత్రువు వస్తున్నాడు!' అని భావించి, దానిపై పెద్ద పోరాటం మొదలుపెడతాము. ఆ అనవసరమైన పోరాటం ఫలితంగానే మనకు అలర్జీ లక్షణాలు వస్తాయి.

ఇందులో పాల్గొన్న ప్రధాన పాత్రధారులు ఎవరు?

• అలెర్జెన్: 'పొరపాటున శత్రువు' అనే కథలో ఇదే సాధారణ అంశం. అంటే, మీ శరీరం ఒక అలెర్జెన్‌కు ప్రతిస్పందించేలా చేసే అంశం. ఇవి పుప్పొడి, ధూళి, జంతువుల చర్మ పొరలు, బూజు, కొన్ని రకాల ఆహారాలు లేదా మందులు కావచ్చు.
• యాంటీబాడీలు: ఇవి ప్రత్యేకమైన ప్రోటీన్లు. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఒక అలెర్జెన్‌ను చూసినప్పుడు, దానితో పోరాడటానికి వీటిని తయారు చేస్తుంది.
• మాస్ట్ కణం: ఇది మన చర్మం, ముక్కు మరియు ఊపిరితిత్తుల వంటి ప్రదేశాలలో కనిపించే ఒక ప్రత్యేక రకమైన కణం. యాంటీబాడీలు వచ్చి 'శత్రువు వచ్చాడు' అని ఈ కణాలకు తెలియజేసినప్పుడు, ఈ కణాలు పగిలిపోయి ఒక రసాయనాన్ని విడుదల చేస్తాయి.
• హిస్టమిన్: ఇది మాస్ట్ కణాల ద్వారా విడుదలయ్యే ప్రధాన రసాయనం. దురద, ముక్కు కారడం, కళ్ళు ఎర్రబడటం మరియు చర్మం ఎర్రబడటం వంటి మీరు అనుభవించే అనేక లక్షణాలకు ఈ హిస్టమిన్ అనే రసాయనమే కారణం.

అలర్జీల వల్ల కలిగే ప్రధాన అనారోగ్య సమస్యలు ఏమిటి?

అలర్జీలు అనేక రకాలుగా వ్యక్తమవుతాయి. కొందరికి ముక్కులో, కొందరికి ఊపిరితిత్తులలో, మరికొందరికి చర్మంపై ఇవి వస్తాయి. అత్యంత సాధారణమైన కొన్ని సమస్యలను ఇప్పుడు చూద్దాం.

వైద్యుడు అలర్జీని ఎలా నిర్ధారిస్తాడు?

మీకు అలర్జీ ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, డాక్టర్ మొదట మీ లక్షణాల గురించి వివరంగా అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, అలర్జీకి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుక్కోవడానికి వారు కొన్ని పరీక్షలు చేయవచ్చు.

• స్కిన్ ప్రిక్ టెస్ట్: ఇందులో, మీకు అలెర్జీ ఉందని మీరు భావిస్తున్న పదార్థంతో తయారు చేసిన ద్రవాన్ని కొన్ని చుక్కలు మీ చర్మంపై వేసి, ఆ తర్వాత చిన్నగా గుచ్చాలి. 15-20 నిమిషాలలోపు, గుచ్చిన ప్రదేశాలలో ఒకటి ఎర్రగా మారి, దోమ కాటులాగా వాపు కనిపిస్తే, మీకు ఆ పదార్థానికి అలెర్జీ ఉన్నట్లు నిర్ధారించబడుతుంది.
• రక్త పరీక్షలు (RAST/ELISA): కొన్నిసార్లు మీ శరీరం ఒక నిర్దిష్ట అలెర్జెన్‌కు వ్యతిరేకంగా యాంటీబాడీలను అభివృద్ధి చేసిందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి రక్త నమూనాని తీసుకుంటారు.
• ఎలిమినేషన్ డైట్ : ఆహార అలెర్జీలను గుర్తించడానికి దీనిని చేస్తారు. మీకు అలెర్జీ ఉందని మీరు అనుమానించే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను కొన్ని రోజులు లేదా వారాల పాటు పూర్తిగా మానేసి, మీ లక్షణాలు మెరుగుపడతాయో లేదో చూస్తారు. ఆ తర్వాత, మీ లక్షణాలు తిరిగి వస్తాయో లేదో చూడటానికి వాటిని ఒక్కొక్కటిగా మళ్ళీ తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. దీనిని కేవలం డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయాలి.

అలర్జీలకు చికిత్సలు ఏమిటి?

అలర్జీకి చికిత్స చేసేటప్పుడు, అలర్జీ కారకానికి వీలైనంత దూరంగా ఉండటమే ఉత్తమం. కానీ అది ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. అటువంటి సమయాల్లోనే మందులు అవసరమవుతాయి.

అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులు

• యాంటీహిస్టమైన్: ఇవి అత్యంత సాధారణమైన మందుల రకాలు. మనం ఇంతకు ముందు చెప్పుకున్న హిస్టమైన్ చర్యను నిరోధించడం ద్వారా ఇవి పనిచేస్తాయి. దీనివల్ల దురద, ముక్కు కారడం వంటి లక్షణాలు అదుపులో ఉంటాయి.
• డీకన్జెస్టెంట్: ముక్కు దిబ్బడగా ఉన్నప్పుడు, ఇది ముక్కులోని వాచిన రక్తనాళాలు సంకోచించేలా చేసి, దిబ్బడను తగ్గిస్తుంది.
• కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: ఇవి చాలా శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక మందులు. అంటే, ఇవి వాపును నియంత్రిస్తాయి. ఇవి నాసల్ స్ప్రేలు, ఇన్హేలర్లు, పైపూత క్రీములు మరియు మాత్రల రూపంలో లభిస్తాయి.
• బ్రాంకోడైలేటర్లు: ఆస్తమా ఉన్నవారికి ఇచ్చే ఒక రకమైన ఇన్హేలర్. ఇది ఇరుకైన వాయుమార్గాలను వెడల్పు చేసి, శ్వాస తీసుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
• ఎపినెఫ్రిన్: మనం ఇంతకుముందు మాట్లాడుకున్న అత్యంత ప్రమాదకరమైన అనఫిలాక్సిస్ కేసుకు దీనిని ఇస్తారు. ఇది ఒక అత్యవసర చికిత్స. తీవ్రమైన అలెర్జీలు ఉన్న కొందరికి, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఉపయోగించడానికి డాక్టర్ ఆటో-ఇంజెక్టర్‌ను సూచించవచ్చు.
• ఇమ్యునోథెరపీ:ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక చికిత్స. దీనిని 'అలర్జీ షాట్స్' అని కూడా అంటారు. ఇందులో భాగంగా, మీకు దేనికైతే అలర్జీ ఉందో ఆ పదార్థాన్ని చాలా తక్కువ మోతాదులో, కొద్దికొద్దిగా, కొంత కాలం పాటు మీ శరీరంలోకి ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. కాలక్రమేణా, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ దానికి అలవాటుపడి, అతిగా స్పందించడం ఆపేస్తుంది. ఇది మీ అలర్జీలను దాదాపు పూర్తిగా నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.

జీవనశైలి మార్పులు మరియు నివారణ

• HEPA ఫిల్టర్: దీని పూర్తి పేరు హై-ఎఫిషియెన్సీ పార్టిక్యులేట్ ఎయిర్ ఫిల్టర్. ఈ ఫిల్టర్ ఉన్న ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ మీ ఇంట్లోని గాలి నుండి దుమ్ము, పుప్పొడి వంటి అతి సూక్ష్మమైన కణాలను తొలగించి, గాలిని శుద్ధి చేస్తుంది.
• హైపోఅలెర్జెనిక్: మీకు చర్మ సంబంధిత అలెర్జీలు ఉంటే, ఈ పదం ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. దీని అర్థం, అలెర్జీలు కలిగించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఈ ఉత్పత్తులను రూపొందించారు.
• ముక్కు శుభ్రపరచడం: ముక్కు లోపలి భాగాన్ని ఉప్పు నీటితో కడగడం వల్ల ముక్కులో చిక్కుకున్న అలెర్జీ కారకాలను తొలగించి, ముక్కు దిబ్బడను తగ్గించవచ్చు.