⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ముక్కు అంటే ఏమిటి? దాని భాగాలు ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ముక్కు అనేది మన ముఖం మధ్యభాగం నుండి బయటకు పొడుచుకువచ్చే శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క ప్రధాన భాగం. బయటి నుండి చూసినప్పుడు, ఇది పిరమిడ్ ఆకారంలో ఉంటుంది. నుదుటికి కలిసే పై భాగాన్ని నాసికా మూలం అంటారు. ముక్కు రంధ్రాలు ఉండే కింది భాగాన్ని శిఖరం అంటారు. సరే, ఇప్పుడు ముక్కు లోపలి భాగాలను చూద్దాం. ముక్కు యొక్క అసలైన పనిని చేసే భాగాలు ఇవే.| ముక్కు భాగం | సులభంగా చెప్పాలంటే... |
|---|---|
| బాహ్య నిర్మాణం | ముక్కు ఆకారం ఎముక, మృదులాస్థి మరియు కొద్దిగా కొవ్వుతో ఏర్పడుతుంది. మనం బయటి నుండి చూసే భాగం ఇదే. |
| ముక్కు రంధ్రాలు | ముక్కులోకి గాలి ప్రవేశించే రెండు రంధ్రాలు ఇవే. |
| నాసికా గోడ (సెప్టమ్) | ముక్కు మధ్యలో ఉండే గోడ లాంటి భాగం, ఇది రెండు నాసికా కుహరాలను వేరు చేస్తుంది. ఇది ఎముక మరియు మృదులాస్థి కలయికతో ఏర్పడుతుంది. |
| నాసికా కుహరాలు | ముక్కు రంధ్రాల ద్వారా లోపలికి ప్రవేశించినప్పుడు తెరుచుకునే రెండు ఖాళీ ప్రదేశాలు. మనం పీల్చే గాలి ఊపిరితిత్తులలోకి వెళ్ళే ముందు ఇక్కడ శుభ్రపరచబడుతుంది. ఈ పనికి సహాయపడే చిన్న వెంట్రుకల వంటి నిర్మాణాలు (సిలియా) ఇక్కడ ఉంటాయి. |
| శ్లేష్మ పొర | నాసికా కుహరాల లోపల ఒక తేమతో కూడిన పొర ఉంటుంది. ఇదే మనం పీల్చే గాలిని వేడి చేసి, తేమగా మార్చి, ఊపిరితిత్తులకు అనుకూలంగా చేస్తుంది. ఇక్కడే మనం 'కఫం' అని పిలిచే 'శ్లేష్మాన్ని' ఉత్పత్తి చేస్తాము. |
| టర్బినేట్‌లు | నాసికా కుహరం లోపల మూడు చిన్న ఎముక లాంటి నిర్మాణాలు ఉంటాయి. ముక్కును తేమగా ఉంచడానికి అవసరమైన శ్లేష్మాన్ని (కఫం) ఇవే ఉత్పత్తి చేస్తాయి. |
| సైనస్‌లు | ఇవి పుర్రెలో నాసికా కుహరానికి ఇరువైపులా మరియు దాని చుట్టూ ఉండే చిన్న గాలి సంచులు. మన గొంతుకు ప్రతిధ్వనిని అందించడం మరియు పుర్రెను తేలికపరచడం వీటి పని. అవి ఉన్న ప్రదేశాన్ని బట్టి నాలుగు రకాలుగా ఉంటాయి. (స్ఫెనాయిడ్ - ముక్కు వెనుక, ఎథ్మాయిడ్ - కనుల మధ్య, ఫ్రాంటల్ - నుదుటి వెనుక, మాక్సిలరీ - చెంప ఎముకల వెనుక) |
ముక్కు యొక్క ప్రధాన విధులు ఏమిటి?
ముక్కు మన శరీరంలో ఒక బహుళ విధులు నిర్వర్తించే అవయవం. ఇది మన చెవులు, గొంతు వంటి అవయవాలతో కలిసి పనిచేస్తుంది. అందుకే సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కూడా గొంతు నొప్పి రావచ్చు. దాని మూడు ప్రధాన విధులను గురించి మాట్లాడుకుందాం: 1. శ్వాసక్రియ: ఇది అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది. మనం శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, గాలి నాసికా రంధ్రాల గుండా ప్రయాణించి, శరీర ఉష్ణోగ్రతకు వేడెక్కి, తేమను గ్రహించి, ధూళి కణాలను వడపోసి శుభ్రపరుస్తుంది. ఆ తర్వాత అది ఊపిరితిత్తులకు చేరుతుంది. అంటే, ఊపిరితిత్తులకు హాని కలిగించని, వాటికి అనువైన గాలి అందుతుంది. 2. రక్షణ యంత్రాంగం: ముక్కు మన శరీరంలో ఒక రక్షకుడిలా పనిచేస్తుంది. గాలిలోని ధూళి, సూక్ష్మక్రిములు, పుప్పొడి వంటి అలెర్జీ కారకాలు ముక్కులోని చిన్న వెంట్రుకలకు (సిలియా) మరియు శ్లేష్మ పొరకు అంటుకుంటాయి. ఇది ఈ హానికరమైన పదార్థాలు ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించకుండా చాలా వరకు నివారిస్తుంది. 3. వాసన పసిగట్టే శక్తి: వివిధ వాసనలను గుర్తించడంలో ముక్కు మనకు సహాయపడుతుంది. వైద్యశాస్త్రంలో దీనిని "ఘ్రాణ వ్యవస్థ" (Olfactory system) అని అంటారు. ముక్కు పైభాగంలో ఉండే 'ఘ్రాణ గ్రాహకాలు' అనే ప్రత్యేక నాడులు వాసనలను పసిగట్టి, ఆ సందేశాన్ని మెదడుకు పంపుతాయి. మెదడు దానిని "ఇది పువ్వుల వాసన" లేదా "ఇది గ్యాస్ లీక్ వాసన" అని అన్వయించుకుంటుంది. అందుకే మన ఘ్రాణశక్తి ప్రమాదాన్ని తప్పించుకోవడానికి మనకు సహాయపడుతుంది.
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →మీ ముక్కులో సమస్య ఉందని మీరు ఎలా గుర్తిస్తారు?
ఇతర అవయవాల మాదిరిగానే, ముక్కు కూడా వివిధ సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. వాటిలో కొన్ని సాధారణమైనవి, కానీ మనం శ్రద్ధ వహించాల్సిన కొన్ని లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.మీ ముక్కు చుట్టూ నొప్పి, వాపు, కమిలిన గాయాలు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటివి మీకు ఎదురైతే, అది ముక్కు విరిగినట్లు సూచన కావచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.సాధారణ జలుబు, ముక్కు కారడం వంటివి కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోతాయి. కానీ మీరు ఈ క్రింది లక్షణాల పట్ల ప్రత్యేకంగా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఇవి మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతాలు కావచ్చు.
తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే లక్షణాలు
| లక్షణం | ఏమి చేయాలి |
|---|---|
| తరచుగా, కారణం తెలియని ముక్కు నుండి రక్తస్రావం. | ఇది సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. |
| ముఖంలో నొప్పితో కూడిన తలనొప్పి (ముఖ్యంగా చెంపలు, నుదురు మరియు కళ్ల చుట్టూ). | ఇది సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ (సైనసైటిస్) యొక్క ఒక ప్రధాన లక్షణం. వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవడం ముఖ్యం. |
| పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులో చిక్కటి శ్లేష్మ స్రావం. | ఇది బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు. వైద్య సలహా తీసుకోవడం అత్యవసరం. |
| వాసన లేదా రుచిని ఆకస్మికంగా లేదా క్రమంగా కోల్పోవడం. | ఇది ఇన్ఫెక్షన్, నాసికా పాలిప్స్ లేదా ఇతర నాడీ సంబంధిత రుగ్మతకు సంకేతం కావచ్చు. |
| నోటి దుర్వాసన (ముఖ్యంగా పళ్ల మధ్య). | ఇది దీర్ఘకాలిక సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ (క్రానిక్ సైనసైటిస్) యొక్క లక్షణం కావచ్చు. |
ముక్కుకు సంబంధించిన సాధారణ వ్యాధులు
ముక్కు పనితీరును ప్రభావితం చేసే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి.- సెప్టమ్ వంకరగా ఉండటం : కొంతమందికి పుట్టుకతో గానీ లేదా ప్రమాదం కారణంగా గానీ సెప్టమ్ వంకరగా ఉండవచ్చు. దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు , గురక మరియు తరచుగా తుమ్ములు రావచ్చు.ఇది సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు. దీనిని శస్త్రచికిత్సతో సరిదిద్దవలసి రావచ్చు.
- నాసికా పాలిప్స్: ముక్కు లోపల ఏర్పడే చిన్న, నొప్పి లేని పెరుగుదలలు, ఇవి శ్వాస మార్గాలను అడ్డుకోగలవు. తరచుగా అలర్జీలు లేదా సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నవారిలో ఇది సర్వసాధారణం.
- టర్బినేట్ హైపర్ట్రోఫీ: ముక్కు లోపల ఉండే టర్బినేట్‌లు వాపుకు గురవడం వల్ల కూడా ముక్కు దిబ్బడ మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలగవచ్చు.
- క్యాన్సర్: ఇది చాలా అరుదు అయినప్పటికీ, ముక్కు క్యాన్సర్ (నాసోఫారింజియల్ క్యాన్సర్) రావచ్చు. ఇది గొంతు పైభాగంలో, ముక్కు వెనుక మొదలవుతుంది. దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో, మాట్లాడటంలో లేదా వినడంలో ఇబ్బంది కలగవచ్చు.
ముక్కు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?
మన ముక్కును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మనం చేయగలిగే కొన్ని సులభమైన పనులు ఉన్నాయి.- ముక్కులోని వెంట్రుకలను పీకవద్దు: ఇవి గాలి శుద్ధికి చాలా అవసరం. వాటిని కత్తిరించడం లేదా పీకడం మానుకోండి.
- పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: రోజంతా తగినంత నీరు త్రాగడం వల్ల మీ నాసికా మార్గాలు తేమగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
- ధూమపానం మానుకోండి: ధూమపానం చేయడం మరియు ఇతరులు తాగే పొగను పీల్చడం వల్ల ముక్కులోని శ్లేష్మ పొర తీవ్రంగా దెబ్బతింటుంది.
- మీ ముక్కును శుభ్రంగా ఉంచుకోండి: మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా సెలైన్ వాటర్ స్ప్రేను సున్నితంగా ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మీ ముక్కును శుభ్రంగా ఉంచుకోవచ్చు.
- మీకు తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుంటే జాగ్రత్తగా ఉండండి: ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ముక్కు నుండి రక్తం కారడం సాధారణమే. కానీ ఇది తరచుగా జరుగుతుంటే, కారణం తెలుసుకోవడానికి తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .
ముగింపు సందేశం
- మీ ముక్కు ఒక సంక్లిష్టమైన అవయవం, ఇది కేవలం శ్వాస తీసుకోవడం మరియు వాసన చూడటం మాత్రమే కాకుండా ఇంకా ఎన్నో పనులు చేస్తుంది. ఇది గాలిని వడపోత చేయడం, వేడి చేయడం మరియు తేమ చేయడం వంటి ముఖ్యమైన విధులను కూడా నిర్వర్తిస్తుంది.
- ముక్కు దిబ్బడ మరియు ముక్కు కారడం సాధారణమే అయినప్పటికీ, ముఖంలో నొప్పి, పసుపు/ఆకుపచ్చ రంగు శ్లేష్మం, వాసన కోల్పోవడం లేదా తరచుగా రక్తస్రావం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం.
- సెప్టమ్ వంకరగా ఉండటం మరియు నాసికా పాలిప్స్ వంటి పరిస్థితులు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులను కలిగిస్తాయి.
- పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం, ధూమపానం మానుకోవడం మరియు మీ ముక్కును శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం దాని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
- మీ ముక్కుకు సంబంధించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా దీర్ఘకాలిక సమస్యలు ఉంటే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.