మీ కుటుంబంలో గానీ, స్నేహితులలో గానీ ఎవరికైనా బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉందని మీరు విన్నారా? లేదా బహుశా మీరే దాని గురించి తెలుసుకుంటున్నారేమో. అకస్మాత్తుగా కలిగే తీవ్రమైన సంతోషం మరియు చురుకుదనం (దీనిని మనం మేనియా అంటాము), ఆ తర్వాత కొన్ని రోజుల పాటు తీవ్రమైన విచారం మరియు విసుగు (డిప్రెషన్)... ఈ రకమైన మానసిక స్థితిలో మార్పులే ఈ వ్యాధి యొక్క స్వభావం. చాలా మంది అడిగే ఒక ప్రశ్న ఏమిటంటే, "ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది?" దీనికి నిజంగా ఒకే ఒక్క సరళమైన సమాధానం లేదు. వైద్యులకు కూడా ఇది ఇంకా పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. అయితే, కొత్త పరిశోధనలతో, దీనిని ప్రభావితం చేసే కొన్ని ప్రధాన కారకాలపై ఇప్పుడు మనకు మెరుగైన అవగాహన ఉంది. ఈరోజు మనం వాటి గురించే మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
మెదడు మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ మధ్య సంబంధం
దీనిని అర్థం చేసుకోవడానికి, మన మెదడు ఎలా పనిచేస్తుందో మనం మొదట కొంచెం తెలుసుకోవాలి. మన మెదడులోని నాడీ కణాలు ప్రత్యేక రసాయనాలను ఉపయోగించి ఒకదానితో ఒకటి సంభాషించుకుంటాయి, అంటే సందేశాలను మార్పిడి చేసుకుంటాయి. వీటిని మనం న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు అని పిలుస్తాము. ఉత్తరాలను అందించే తపాలా బంట్రోతులాగే, ఈ రసాయన దూతలు మన భావోద్వేగాలు, ఆలోచనలు, నిద్ర మరియు ఆకలితో సహా అనేక విషయాలను నియంత్రిస్తాయి.
ఈ రసాయన సందేశవాహకాల పనితీరులో మరియు వాటిని నియంత్రించే మెదడు సర్క్యూట్లలో సమస్యే బైపోలార్ డిజార్డర్కు ఒక ప్రధాన కారణమని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. ఇక్కడ మూడు రసాయన సందేశవాహకాల గురించి చర్చించబడింది.
| రసాయన దూత (న్యూరోట్రాన్స్మిటర్) | ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో ఒక సాధారణ వివరణ |
|---|---|
| నోర్ఎపినెఫ్రిన్ | మన మానసిక స్థితిని నియంత్రించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. ఈ రసాయనానికి డిప్రెషన్ మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. |
| సెరోటోనిన్ | ఇది ఒక 'పర్యవేక్షకుడి' వంటిది. ఇది నిద్ర, మెలకువ, ఆకలి, లైంగిక కార్యకలాపాలు మరియు జ్ఞాపకశక్తితో సహా అనేక విషయాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని పనితీరులో అసమతుల్యతలు మానసిక రుగ్మతలకు దారితీయవచ్చు. |
| డోపమైన్ | ఈ రసాయనమే మనకు సంతోషాన్ని, సంతృప్తిని, ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తుంది. దీనికి సంబంధించిన మెదడు సర్క్యూట్లలో సమస్యలు తలెత్తితే, సైకోసిస్ వంటి తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మతలకు దారితీయవచ్చు, దీనివల్ల మనం వాస్తవ ప్రపంచంతో సంబంధాన్ని కోల్పోతాము. |
సులభంగా చెప్పాలంటే, మెదడులోని ఈ రసాయన సందేశ వ్యవస్థలో అసమతుల్యత వల్ల కలిగే పరిస్థితిగా మనం బైపోలార్ను భావించవచ్చు.
ఇది తరతరాలుగా వచ్చే విషయమా? (జన్యు సంబంధం)
అవును, ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం, "చాలా వరకు అవును." బైపోలార్ డిజార్డర్ కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యంగా వస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు ఉంటే, మీకు కూడా ఆ వ్యాధులు వచ్చే స్వల్ప ప్రమాదం ఉందని మనకు తెలుసు. దీని విషయంలో కూడా అదే వర్తిస్తుంది. కానీ తల్లి లేదా తండ్రికి ఆ వ్యాధి ఉన్నంత మాత్రాన బిడ్డకు కూడా అది ఖచ్చితంగా వస్తుందని దీని అర్థం కాదు. కానీ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- కవలల అధ్యయనాలు: దీనికి ఉత్తమమైన ఆధారం ఒకేలా ఉండే కవలలపై జరిపిన అధ్యయనాల నుండి లభిస్తుంది. ఈ అధ్యయనాలు ఒక కవలకి బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉంటే, సాధారణ తోబుట్టువుతో పోలిస్తే రెండవ కవలకి అది వచ్చే అవకాశం 40% నుండి 70% వరకు ఎక్కువగా ఉంటుందని చూపించాయి.
- కుటుంబ అధ్యయనాలు: బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న తల్లిదండ్రుల పిల్లలకు ఈ రుగ్మత లేదా మరొక మానసిక అనారోగ్యం (ఉదాహరణకు, మేజర్ డిప్రెషన్ , అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధనలో తేలింది.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నంత మాత్రాన అది మీకు కూడా వస్తుందని కాదు, మీకు జన్యుపరమైన ప్రవృత్తి ఉందని మాత్రమే దాని అర్థం.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →మన పర్యావరణం మరియు జీవనశైలి దీనిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?
ఇక్కడ ఒక చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఉంది. మీకు జన్యువులు ఉన్నంత మాత్రాన మీకు ఆ వ్యాధి వస్తుందని అర్థం కాదు. దీన్ని గోడపై ఉన్న బంతిలాగా ఆలోచించండి. అది కింద పడాలంటే ఎవరో ఒకరు దాన్ని నెట్టాలి. అదేవిధంగా, బైపోలార్ వ్యాధి రావడానికి జన్యుపరమైన మొగ్గు ఉన్నప్పటికీ, బాహ్య వాతావరణం మరియు మన జీవనశైలి నుండి వచ్చే కొంత ప్రేరణ ద్వారా అది "ప్రారంభించబడాలి".
ఈ 'ప్రేరక' లేదా 'పర్యావరణ కారణాలు ' అంటే ఏమిటి?
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి: ప్రియమైన వారి మరణం, ఉద్యోగం కోల్పోవడం లేదా విడాకులు వంటి బాధాకరమైన జీవిత సంఘటనలు ఈ వ్యాధి ప్రారంభానికి కారణం కావచ్చు.
- బాల్య అనుభవాలు: చికిత్స చేయని బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న తల్లి లేదా తండ్రితో పెరిగే ఒక బిడ్డ గురించి ఆలోచించండి. ఇంట్లో నిరంతరం గొడవలు, భావోద్వేగ అస్థిరత, మరియు బహుశా శారీరక లేదా మానసిక వేధింపులు ఉంటాయి... ఇటువంటి ఒత్తిడితో కూడిన వాతావరణం, జన్యుపరమైన ప్రవృత్తి ఉన్న పిల్లలలో ఈ వ్యాధి బయటపడటానికి ఒక బలమైన కారణం కావచ్చు.
- మత్తుపదార్థాలు మరియు మద్యం వాడకం : మత్తుపదార్థాలు మరియు మద్యం వ్యసనం మెదడులోని రసాయన సమతుల్యతను మరింతగా దెబ్బతీసి, లక్షణాలను అదుపు చేయలేనివిగా మరియు చికిత్సకు తక్కువగా స్పందించేవిగా చేస్తాయి.
నిద్రలేమి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందా?
ఖచ్చితంగా అవును. నిద్రకు, బైపోలార్కు మధ్య చాలా బలమైన సంబంధం ఉంది. బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న చాలా మందికి నిద్ర సమస్యలు ఉంటాయి.
దీని గురించి ఈ విధంగా ఆలోచించండి. బైపోలార్ డిజార్డర్కు జన్యుపరమైన ప్రవృత్తి ఉన్న వ్యక్తికి రెండు మూడు రోజులు సరిపడా నిద్ర లేకపోతే, వారి మెదడు పనితీరు మారి, అతి చురుకుదనం మరియు ఉద్రేకం (మానియా) అనే స్థితికి దారితీస్తుంది. సమస్య ఏమిటంటే, వారు ఒకసారి మానియాలోకి వెళ్ళాక, వారికి ఇక నిద్రపోవాలనే అవసరం అనిపించదు. అప్పుడు వారు ఇంకా ఎక్కువగా నిద్రపోతారు, దానివల్ల మానియా మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఇది ఒక విషవలయం లాంటిది.
'సామాజిక లయ అంతరాయం' అని కూడా ఒకటి ఉంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, దీని అర్థం మన రోజువారీ దినచర్య మారడం. ఉదాహరణకు, ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి పడుకుని, ఒకే సమయానికి నిద్రలేచే వ్యక్తి, అకస్మాత్తుగా రాత్రి ఆలస్యంగా పని చేయాల్సి వస్తే లేదా పరీక్ష కారణంగా రాత్రంతా మేల్కొని ఉండాల్సి వస్తే, అది శరీరం యొక్క జీవ గడియారానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. బైపోలార్ డిజార్డర్లో మానసిక స్థితి మార్పులకు (మూడ్ స్వింగ్స్) ఇటువంటి మార్పులే బలమైన కారణమని పరిశోధనలో తేలింది.
కాబట్టి, మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి నిద్ర పట్టడంలో లేదా నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఇప్పుడు వ్యసనానికి దారితీయని మంచి నిద్ర మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అలాగే, నిద్రకు సంబంధించిన ఆందోళనను అధిగమించడానికి మరియు మంచి నిద్ర అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ వంటి చికిత్సలు చాలా సహాయపడతాయి.
ముగింపు సందేశం
- బైపోలార్ డిజార్డర్కు ఒకే ఒక్క కారణం లేదు. ఇది జన్యువులు, మెదడులోని రసాయనాలు మరియు పర్యావరణ కారకాల కలయిక వల్ల కలిగే ఒక సంక్లిష్టమైన పరిస్థితి.
- ఈ పరిస్థితి వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు. కానీ మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇది ఉన్నంత మాత్రాన మీకు కూడా వస్తుందని అర్థం కాదు. అది కేవలం ఒక ప్రమాదం మాత్రమే.
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి, బాధాకరమైన సంఘటనలు మరియు మాదకద్రవ్యాల వాడకం వంటివి ఈ వ్యాధిని ప్రేరేపించవచ్చు లేదా తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
- నిద్ర చాలా ముఖ్యం. నిద్రలేమి సమస్యలు, ముఖ్యంగా మానసిక ఆవేశానికి కారణమయ్యేవి, మన మానసిక స్థితిపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. కాబట్టి, ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడం, ఒకే సమయానికి నిద్రలేవడం అనే దినచర్యను పాటించండి.
- మీకు గానీ, మీకు తెలిసిన వారికి గానీ ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే, దయచేసి ఒంటరిగా బాధపడకండి. సలహా కోసం వీలైనంత త్వరగా అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సకాలంలో వ్యాధిని గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం ద్వారా మీరు విజయవంతమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.