మీ ఊపిరితిత్తులు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయి? స్పైరోమీటర్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు అప్పుడప్పుడు ఆయాసంగా అనిపిస్తుందా, లేదా మెట్లు ఎక్కడం కష్టంగా ఉంటుందా? మీకు తగ్గని దగ్గు ఉందా? లేదా మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు చిన్న శబ్దం వస్తుందా? ఈ రోజు మనం, మన వైద్యులు వీటికి కారణాలను కనుక్కోవడానికి ఉపయోగించే ఒక చిన్నదైనా చాలా ముఖ్యమైన పరికరం గురించి మాట్లాడుకుందాం. దానిని స్పైరోమీటర్ అంటారు. ఆ పేరు వినడానికి పెద్ద విషయంలా అనిపించవచ్చు, కానీ వాస్తవానికి అది చాలా సులభమైనది.

స్పైరోమీటర్ అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

సులభంగా చెప్పాలంటే, స్పైరోమీటర్ అనేది మీ ఊపిరితిత్తులు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో కొలిచే ఒక చిన్న యంత్రం. మీరు మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి థర్మామీటర్‌ను ఉపయోగించినట్లే, మీ ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి స్పైరోమీటర్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఇది ప్రాథమికంగా మీ ఊపిరితిత్తులు ఎంత గాలిని పీల్చుకోగలవో మరియు దానిని ఎంత వేగంగా బయటకు వదలగలవో కొలుస్తుంది. ఈ సమాచారం, మీకు ఏవైనా ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు లేదా అనారోగ్యాలు ఉన్నాయో లేదో నిర్ధారించడానికి మీ వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది మీ ఊపిరితిత్తుల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గం మాత్రమే.

ఈ స్పైరోమీటర్ పరీక్షను ఎలా చేస్తారు?

ఈ పరీక్ష చేయడం కూడా చాలా సులభం. ఇది అంత కష్టమైనది లేదా బాధాకరమైనది కాదు.

పరీక్షకు ముందు కొద్దిపాటి సన్నాహం...

ఈ పరీక్ష చేసే ముందు డాక్టర్ మీకు కొన్ని సూచనలు ఇస్తారు.

• పరీక్షకు కొన్ని గంటల ముందు కొన్ని మందులను (ముఖ్యంగా ఇన్హేలర్లను) తీసుకోవడం ఆపమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. ఖచ్చితంగా ఏమి చేయాలో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు.
• మీరు పరీక్షకు ముందు ధూమపానం చేస్తే, అలా చేయడం మానుకోవాలి .
• తిన్న తర్వాత కడుపు నింపుకోవడానికి రాకండి. మామూలుగా తినండి.
• సౌకర్యవంతమైన, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం ఉత్తమం. ఛాతీని బిగుతుగా ఉంచే దుస్తులను ధరించవద్దు.
• పరీక్షకు దగ్గరలో కాఫీ , టీ వంటివి తాగకుండా ఉండటం కూడా మంచిది.

పరీక్ష సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది?

సరే, ఇప్పుడు పరీక్ష సమయంలో ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం. 1. ముందుగా, మిమ్మల్ని ఒక కుర్చీలో నిటారుగా కూర్చోమని అడుగుతారు. 2. ఆ తర్వాత, ఒక నర్సు లేదా టెక్నీషియన్ మీ ముక్కుకు ఒక చిన్న క్లిప్ పెడతారు. ఇది మీరు ముక్కుతో కాకుండా నోటితో శ్వాస తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కొంచెం వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ నొప్పి ఉండదు. 3. తర్వాత, మీ నోటిలో పెట్టుకోవడానికి ఒక చిన్న గొట్టం ఇస్తారు. ఇదే స్పైరోమీటర్ యంత్రానికి అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. గాలి బయటకు పోకుండా మీరు ఆ గొట్టాన్ని మీ నోటిలో గట్టిగా పట్టుకుని, పెదవులతో మూసివేయాలి. 4. ఇప్పుడు అసలైన పని మొదలవుతుంది. ముందుగా, మిమ్మల్ని కొన్ని సాధారణ శ్వాసలు తీసుకోమని అడుగుతారు. 5. ఆ తర్వాత, మిమ్మల్ని లోతుగా శ్వాస తీసుకుని, వీలైనంత గట్టిగా ఆ గాలి మొత్తాన్ని గొట్టంలోకి బయటకు వదలమని అడుగుతారు.ఇది పుట్టినరోజు కేక్‌పై ఉన్న కొవ్వొత్తుల గుత్తిని ఊదడం లేదా బెలూన్‌ను ఊదడం లాంటిది. మీ ఊపిరితిత్తులు ఖాళీ అయ్యేంత వరకు మీరు వీలైనంత వేగంగా మరియు బలంగా ఊదాలి. 6. మీరు ఊదుతున్నప్పుడు, అక్కడ ఉన్న వ్యక్తి "గట్టిగా! ఇంకా గట్టిగా! కొంచెం ఎక్కువ! మంచిది!" వంటి మాటలతో మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు. 7. మిమ్మల్ని దీనిని రెండు లేదా మూడు సార్లు చేయమని అడుగుతారు. ప్రతిసారీ మీరు సరిగ్గా చేశారో లేదో చూసుకోండి. ఈ పరీక్షకు సుమారు 15 నుండి 30 నిమిషాలు పడుతుంది. ఇది కొంచెం అలసటగా ఉండవచ్చు మరియు మీకు కొద్దిగా తల తిరిగినట్లు అనిపించవచ్చు. కానీ ఇది బాధాకరమైనది కాదు.

స్పైరోమీటర్ దేనిని కొలుస్తుంది?

ఇంత ప్రచారం తర్వాత ఇది మీకు ఏమి చెబుతుందని మీరు ఇప్పుడు బహుశా ఆశ్చర్యపోతున్నారు, కదా? స్పైరోమీటర్ అనే ఈ యంత్రం మీ ఊపిరితిత్తుల గురించి చాలా ముఖ్యమైన అనేక విషయాలను కొలుస్తుంది. వాటిలో అత్యంత ముఖ్యమైన కొన్నింటిని చూద్దాం.

• FVC (ఫోర్స్డ్ వైటల్ కెపాసిటీ): దీనిని 'ఫోర్స్డ్ వైటల్ కెపాసిటీ' అని కూడా అంటారు. సులభంగా చెప్పాలంటే , మీరు లోతుగా శ్వాస తీసుకుని, బలంగా బయటకు వదిలినప్పుడు మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి బయటకు వచ్చే మొత్తం గాలి పరిమాణం ఇది. దీని ద్వారా మీ ఊపిరితిత్తులు ఎంత గాలిని పట్టుకోగలవో వైద్యుడికి ఒక అంచనా వస్తుంది.

• FEV1 (ఒక సెకనులో బలవంతంగా బయటకు వదిలే గాలి పరిమాణం): అంటే, మీరు గట్టిగా ఊదినప్పుడు, కేవలం మొదటి సెకనులోనే బయటకు వచ్చే గాలి పరిమాణం ఇది. ఇది చాలా ముఖ్యమైన కొలత. ఎందుకంటే, మీ శ్వాసనాళాలలో ఏదైనా అడ్డంకి లేదా నిరోధం ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి వైద్యులు దీనిని ఉపయోగిస్తారు. శ్వాసనాళాలు మూసుకుపోయి ఉంటే, మొదటి సెకనులో బయటకు వచ్చే గాలి పరిమాణం తగ్గుతుంది.

• FEV1/FVC నిష్పత్తి: ఇది పైన పేర్కొన్న FEV1 విలువకు మరియు FVC విలువకు మధ్య గల నిష్పత్తి. ఇది ఊపిరితిత్తుల, ముఖ్యంగా వాయుమార్గాల పరిస్థితి గురించి కూడా ఒక మంచి అవగాహనను ఇస్తుంది.

ఈ కొలతలు మీ ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేస్తాయి. ఈ విలువలు సాధారణంగా ఉన్నాయా, తక్కువగా ఉన్నాయా లేదా ఎక్కువగా ఉన్నాయా అని ఆయన లేదా ఆమె నిర్ణయిస్తారు.

మనకు ఈ స్పైరోమీటర్ పరీక్ష ఎందుకు అవసరం?

ఈ పరీక్ష చేయడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.

వ్యాధులను గుర్తించండి:

వివిధ ఊపిరితిత్తుల సంబంధిత వ్యాధులను నిర్ధారించడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

• ఆస్తమా : ఆస్తమా ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే ఈ పరీక్షను తరచుగా నిర్వహిస్తారు.
• సిఓపిడి ( క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ ): ఇది కొంచెం పొడవైన పేరు. సింహళంలో దీని అర్థం "క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్". ఇది ధూమపానం చేసేవారిలో, లేదా దుమ్ము, పొగకు గురయ్యేవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.రసాయనాలతో పనిచేసే వారిలో సాధారణంగా కనిపించే ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి. ఇందులో ఎంఫిసెమా మరియు క్రానిక్ బ్రాంకైటిస్ వంటి పరిస్థితులు ఉంటాయి.
• సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ : ఇది ఊపిరితిత్తులతో పాటు శరీరంలోని ఇతర భాగాలను ప్రభావితం చేసే ఒక జన్యుపరమైన వ్యాధి.
• పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్ : దీనిలో ఊపిరితిత్తుల కణజాలం మందంగా, గట్టిగా మారుతుంది, దీనివల్ల ఊపిరితిత్తులు సరిగ్గా ఉబ్బడం కష్టమవుతుంది.
• ఇది ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన అనేక ఇతర వ్యాధులను నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది.

అనారోగ్యం ఎలా ఉంటుందో చూడండి:

ఇప్పటికే ఊపిరితిత్తుల వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారికి ఇస్తున్న మందులు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయో లేదో, మరియు వ్యాధి తగ్గిందా లేదా పెరిగిందా అని తెలుసుకోవడానికి కూడా ఈ స్పైరోమీటర్ పరీక్షను క్రమానుగతంగా నిర్వహిస్తారు.

ఆపరేషన్‌కు ముందు:

కొన్ని ప్రధాన శస్త్రచికిత్సలకు ముందు మీ ఊపిరితిత్తులు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి కూడా ఈ పరీక్ష ముఖ్యం.

మీ ఉద్యోగం వల్ల మీ ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతిన్నాయో లేదో చూడండి:

కొన్ని రకాల ఉద్యోగాలలో పనిచేసే వ్యక్తులు (ఉదాహరణకు, రాతి క్వారీలు, గనులు, కొన్ని కర్మాగారాలు మరియు పెయింట్ కార్మికులుగా పనిచేసేవారు) ఊపిరితిత్తులకు హానికరమైన దుమ్ము, వాయువులు మరియు రసాయనాలను పీల్చవచ్చు. ఇది అటువంటి వ్యక్తుల ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతిన్నాయో లేదో నిర్ధారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

మీకు కూడా ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా?

మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని స్పైరోమీటర్ పరీక్ష చేయించుకోమని అడగవచ్చు:

• నిరంతర దగ్గు
• ముఖ్యంగా నడుస్తున్నప్పుడు లేదా పని చేస్తున్నప్పుడు ఆయాసం
• ఛాతీలో బిగుతుగా లేదా గట్టిగా ఉన్నట్లు అనిపించడం
• గురక

ఈ పరీక్ష ఫలితాలను మీరు ఎలా అర్థం చేసుకుంటారు?

వైద్యుడు పరీక్ష తర్వాత పొందిన విలువలను (FVC మరియు FEV1 వంటివి) మీ వయస్సు, ఎత్తు, లింగం మరియు జాతి వంటి అంశాలతో పోలుస్తారు. ఎందుకంటే అందరికీ సరిపోయే ఒకే "మంచి" విలువ అంటూ ఏదీ ఉండదు. చిన్న పిల్లల ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం పెద్దవారి కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఇది పాఠశాలలో ఇచ్చే రిపోర్ట్ కార్డ్ లాంటిది. కానీ తక్కువ మార్కులకు భయపడకండి. ఇది కారణాన్ని కనుక్కోవడానికి, అవసరమైతే దానికి చికిత్స చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

మీ ఫలితాలు సాధారణం కంటే "తక్కువగా" ఉంటే, మీకు ఊపిరితిత్తుల సమస్య ఉందని అర్థం. అది అబ్స్ట్రక్టివ్ (ఆస్తమా లేదా COPDలో లాగా వాయుమార్గాలు మూసుకుపోవడం) లేదా రెస్ట్రిక్టివ్ (పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్‌లో లాగా ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం తగ్గడం) కావచ్చు. మీ డాక్టర్ మీకు దీని గురించి వివరిస్తారు. కొన్నిసార్లు మీరు శ్వాస తీసుకోవడానికి సహాయపడటానికి మీ డాక్టర్ మీకు బ్రోంకోడైలేటర్ (ఇన్హేలర్) అనే మందును ఇస్తారు.మీకు బ్రాంకోడైలేటర్ (ఇది శ్వాస మార్గాలను కొద్దిగా వెడల్పు చేస్తుంది) ఇచ్చి, కొన్ని నిమిషాల తర్వాత ఈ పరీక్షను మళ్ళీ చేయమని అడగవచ్చు. మందు తీసుకున్న తర్వాత ఊపిరితిత్తుల పనితీరు మెరుగుపడిందో లేదో చూడటానికి ఇది చేస్తారు. ఆస్తమా వంటి వ్యాధులను నిర్ధారించడంలో ఇది ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది.

దీని వల్ల ఏమైనా ప్రమాదాలు లేదా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

చాలా సందర్భాలలో ఇది చాలా సురక్షితమైన పరీక్ష. అయితే, పెద్ద శబ్దం కారణంగా, కొంతమందికి ఈ క్రింది అనుభవాలు కలగవచ్చు:

• తల తిరగడం
• శ్వాస ఆడకపోవడం
• రా, దగ్గు.
• మీకు కొంచెం అలసటగా అనిపించవచ్చు.

ఇవి సాధారణంగా తక్కువ సమయంలోనే తగ్గిపోతాయి. అయితే, మీకు ఇటీవల గుండెపోటు వచ్చి ఉంటే, కంటికి పెద్ద శస్త్రచికిత్స జరిగి ఉంటే, ఛాతీ లేదా పొత్తికడుపుకు పెద్ద శస్త్రచికిత్స జరిగి ఉంటే, లేదా అదుపులో లేని అధిక రక్తపోటు ఉంటే, మీ డాక్టర్ ఈ పరీక్ష చేయడానికి ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించవచ్చు లేదా దానిని కొన్ని రోజుల పాటు వాయిదా వేయవచ్చు. కాబట్టి, మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మరియు మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి మీ డాక్టర్‌కు తప్పకుండా తెలియజేయండి.

చాలా సమయాలలో ఈ స్పైరోమీటర్ పరీక్ష ఎవరికి అవసరం?

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ పరీక్ష ముఖ్యంగా వీరికి ముఖ్యమైనది:

• ధూమపానం చేసేవారికి (మరియు కొన్నిసార్లు ఇప్పటికే మానేసిన వారికి కూడా).
• పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు (దగ్గు, గురక, ఛాతి బిగువుగా ఉండటం, గురక) ఉన్నవారికి.
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా (తల్లి, తండ్రి, తోబుట్టువులు) ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి (ముఖ్యంగా ఆస్తమా, COPD) ఉంటే.
• పనిలో తరచుగా దుమ్ము మరియు రసాయనాలతో సంబంధంలోకి వచ్చేవారి కోసం.
• కొన్ని శస్త్రచికిత్సలకు ముందు.

మీరు పరీక్షకు వచ్చినప్పుడు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి... (ఒక చిన్న జ్ఞాపిక)

• సౌకర్యవంతమైన, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి.
• డాక్టర్ చెప్పినట్లుగా మందులు తీసుకోండి లేదా ఆపండి.
• పరీక్షకు కొన్ని గంటల ముందు ధూమపానం చేయవద్దు.
• ఎక్కువగా తిని రావద్దు.
• పరీక్షకు దగ్గరలో కాఫీ లేదా టీ తాగడం మానుకోండి.
• పరీక్షకు ముందు తీవ్రమైన వ్యాయామం చేయవద్దు.
• మీకు జలుబు లేదా ఫ్లూ ఉంటే, ముందుగానే మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి. పరీక్షను మరో రోజుకు వాయిదా వేయవచ్చు.

కాబట్టి, చివరిగా మనం గ్రహించవలసిన ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే:

స్పైరోమీటర్ పరీక్ష మీరు అనుకున్నంత పెద్దది లేదా కష్టమైనది కాదు. ఇది మీ ఊపిరితిత్తుల గురించి విలువైన సమాచారాన్ని అందించే చాలా సులభమైన, నొప్పిలేని పరీక్ష. మీ డాక్టర్ ఈ పరీక్ష చేయించుకోమని అడిగితే, దాని గురించి భయపడకండి లేదా సిగ్గుపడకండి. మీ ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవడానికి, మీ మంచి కోసమే ఇది చేయించుకోండి. కొన్నిసార్లు ఇది లక్షణాలు కనిపించక ముందే ఊపిరితిత్తుల సమస్యలను గుర్తించగలదు. అలా అయితే, మీరు ముందుగానే చికిత్స ప్రారంభించి, పెద్ద సమస్యలను నివారించవచ్చు.

మన ఊపిరితిత్తులు మన జీవితానికి ఇంజిన్ లాంటివి. వాటిని మంచి స్థితిలో ఉంచుకోవడం మన బాధ్యత. కాబట్టి, మీ శ్వాసను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు అవసరమైతే ఈ పరీక్ష చేయించుకోవడానికి సంకోచించకండి!

స్పైరోమీటర్, ఊపిరితిత్తుల పరీక్ష, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఆస్తమా, COPD, ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి, FVC, FEV1