మిమ్మల్ని మోకాలి బ్రేస్ ధరించమని చెప్పారా? దీని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

బహుశా మీరు క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు మీ మోకాలికి గాయం చేసుకుని ఉండవచ్చు , లేదా కీళ్ల నొప్పుల కారణంగా మీ మోకాలికి బ్రేస్ లాంటిది ధరించమని మీ డాక్టర్ చెప్పి ఉండవచ్చు. దీనినే మనం 'మోకాలి బ్రేస్' అని పిలుస్తాము. క్రీడాకారులు మరియు వృద్ధులు ఈ రకమైన బ్రేస్‌లను ధరించడం మీరు చూసి ఉండవచ్చు. ఇంతకీ, మోకాలి బ్రేస్ అంటే ఏమిటి? మనం దానిని ఎందుకు ఉపయోగిస్తాము? అది నిజంగా ఉపశమనం కలిగిస్తుందా? ఈ రోజు మనం వీటన్నిటి గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

మోకాలి బ్రేస్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మోకాలి బ్రేస్ అనేది మీ మోకాలి కీలును స్థిరంగా ఉంచడానికి, మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు రక్షించడానికి ఉపయోగించే ఒక వైద్య పరికరం. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది మోకాలిపై ఉంచే ఒక ఆధారం. మోకాలి గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత అది నయమయ్యే వరకు మోకాలిని రక్షించడానికి మరియు సరైన స్థితిలో ఉంచడానికి వైద్యులు వీటిని సిఫార్సు చేస్తారు. ఇవి సాధారణంగా ప్లాస్టిక్ , లోహం మరియు కుషన్ల వంటి వివిధ పదార్థాల కలయికతో తయారు చేయబడతాయి. వీటిని మీ కాలికి బిగించే పట్టీలు కూడా ఉంటాయి.

మోకాలు అనవసరంగా వంగకుండా మరియు అకస్మాత్తుగా తప్పుడు దిశలో తిరగకుండా నిరోధించడమే దీని ప్రధాన విధి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మీ మోకాలికి అదనపు బలం మరియు స్థిరత్వాన్ని ఇస్తుంది. మీకు అవసరమైన మోకాలి బ్రేస్ రకాన్ని బట్టి ఇది అందించే మద్దతు మారుతూ ఉంటుంది.

మోకాలి పట్టీని ఏయే పరిస్థితులలో ఉపయోగిస్తారు?

వైద్యులు వివిధ కారణాల వల్ల మోకాలి పట్టీని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

అదనంగా, క్రీడలు ఆడేటప్పుడు గాయాలు కాకుండా నివారించడానికి, వైద్యులు కొన్నిసార్లు మోకాలి బ్రేస్‌ను ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

మోకాలి పట్టీలు ఏయే రకాలుగా ఉంటాయి?

మోకాలి బ్రేస్‌లు అనేక రకాలుగా ఉంటాయి. మీ అవసరాలను బట్టి, మీకు అత్యంత అనువైన రకాన్ని మీ డాక్టర్ ఎంపిక చేస్తారు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు మోకాలి బ్రేస్ అవసరమా లేదా, ఒకవేళ అవసరమైతే ఏ రకమైనది కావాలో మీ డాక్టరే నిర్ణయించాలి. కేవలం ఫార్మసీలో కొనుక్కోవద్దు.

మోకాలి బ్రేస్‌ను సరిగ్గా ఎలా ధరించాలి?

చాలా మోకాలి కట్టులకు వాటిని కాలికి బిగించే ఎలాస్టిక్ పట్టీలు లేదా వెల్క్రో® పట్టీలు ఉంటాయి.

• అది సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి, కానీ మరీ బిగుతుగా ఉండకూడదు: బ్రేస్ మోకాలికి సౌకర్యవంతంగా సరిపోవాలి. కానీ అది కాలికి రక్త ప్రసరణను నిలిపివేసేంత బిగుతుగా ఉండకూడదు. అది ఏ సమయంలోనూ నొప్పిని కలిగించకూడదు.
• మొదట్లో వింతగా అనిపిస్తుంది: మీరు దీన్ని మొదటి కొన్ని సార్లు ధరించినప్పుడు, మీకు కొద్దిగా వింతగా అనిపించవచ్చు. మీ మోకాలు ఒకే చోటికి బలవంతంగా నొక్కబడుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు. కానీ అది సాధారణమే. అయితే నొప్పి పెరిగితే, అది మంచి సంకేతం కాదు.
• సలహా తీసుకోండి:కొత్త మోకాలి బ్రేస్‌ను ఉపయోగించే ముందు, దానిని సరిగ్గా ఎలా ధరించాలి, తీసివేయాలి మరియు ధరించి ఎలా నడవాలో మీ డాక్టర్‌ను లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్‌ను అడగండి.

దీనిని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి?

ప్రయోజనాలు

మోకాలి బ్రేస్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే, అది మోకాలి కీలుకు మద్దతు ఇవ్వడంతో పాటు నొప్పి మరియు వాపు వంటి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇది గాయం తర్వాత సురక్షితంగా కోలుకోవడానికి మరియు భవిష్యత్తులో గాయాలు కాకుండా నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, వీటిని సులభంగా ధరించవచ్చు, తీసివేయవచ్చు మరియు బిగించి ఉంచవచ్చు. గాయం మరియు వాపు ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది.

ప్రమాదాలు

మోకాలి బ్రేస్‌ను ఉపయోగించడంలో పెద్ద ప్రమాదాలు ఏమీ లేవు. అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ క్రిందివి జరగవచ్చు:

• చర్మపు చికాకు : దీనిని నిరంతరం ధరించడం వల్ల కొంతమందికి చర్మపు అలెర్జీలు కలగవచ్చు.
• ఒత్తిడి పుండ్లు: ఒకే ప్రదేశంపై నిరంతరం ఒత్తిడి పడటం వల్ల చర్మంపై పుండ్లు ఏర్పడవచ్చు.
• నరాల మీద ఒత్తిడి : మరీ బిగుతుగా ధరిస్తే, నరాలు ఒత్తిడికి గురై కాలు తిమ్మిరి రావచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, మోకాలి బ్రేస్ ధరించడం వల్ల అన్ని నొప్పులు మరియు గాయాలు నయం కావు. కాబట్టి మీరు ఎలాంటి ఫలితాలను ఆశించవచ్చో మరియు ఇతర చికిత్సలు అవసరమా అనే దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

మనం వెంటనే వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మోకాలి బ్రేస్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీకు కింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే.
• వాపు మరింత తీవ్రమవుతుంటే.
• మోకాలు లేదా కాలు రంగు మారితే (నీలం, ఊదా రంగులోకి మారితే).
• ఒకవేళ తిమ్మిరి లేదా స్పర్శ కోల్పోవడం జరిగితే.
• మీరు మీ మోకాలు లేదా కాలు కదపలేకపోతే .