మీకు త్వరలో ప్రసవం జరగనుందా? అయితే ప్రసవ నొప్పుల లక్షణాల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం!

మీ జీవితంలో అత్యంత అందమైన మరియు ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్న రోజు నెమ్మదిగా సమీపిస్తోంది. ఈ సమయంలో కొంచెం భయంగా, ఆసక్తిగా, అలాగే చాలా సంతోషంగా అనిపించడం చాలా సహజం. అందరిలాగే, మీ మనసులో మెదిలే అతి పెద్ద ప్రశ్న, "ఈ నొప్పి నిజంగా బిడ్డను కనే నొప్పేనా? లేక ఇది కేవలం ఒక బూటకపు నొప్పా?" అనేది. కాబట్టి ఈ రోజు మనం దీని గురించి, అంటే ప్రసవ లక్షణాల గురించి, మీకు స్పష్టంగా మరియు అర్థమయ్యే రీతిలో మాట్లాడుకుందాం.

ప్రసవ లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రసవం అనేది అకస్మాత్తుగా జరిగేది కాదు. మీ శరీరం దానికి క్రమంగా సిద్ధమవుతుంది. ఈ సన్నాహక సమయంలో మీరు వివిధ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. కొంతమంది ఈ లక్షణాలను చాలా స్పష్టంగా అనుభవిస్తారు, అయితే మరికొందరు వాటిని అంతగా అనుభవించకపోవచ్చు.

శిశువు కిందకు రావడం (మెరుపు)

ఇది ఒక అద్భుతమైన విషయం. ప్రసవానికి కొన్ని వారాల ముందు లేదా కొన్ని గంటల ముందు కూడా, మీ బిడ్డ తల కిందకు తిరిగి మీ కటివలయంలో స్థిరపడుతుంది. ఇది మీ సూట్‌కేస్‌ను సర్దుకుని మెట్లు దిగి రావడం లాంటిది. దీనినే మనం "మెరుపు" అని అంటాము.

ఇలా జరిగినప్పుడు మీకు అనేక విషయాలు కలుగుతాయి:

• గర్భాశయం వల్ల మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి పెరిగి, తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయవలసిన అవసరం ఏర్పడుతుంది.
• అదే సమయంలో, బిడ్డ కిందకు జారడం వల్ల ఛాతీలోని బిగుతు తగ్గి, శ్వాస తీసుకోవడం సులభం అవుతుంది. ఒకవేళ ఛాతీలో ఏమైనా వాపు ఉంటే, అది కూడా కొద్దిగా తగ్గే అవకాశం ఉంది.

శ్లేష్మ ప్లగ్ తొలగింపు

మీ గర్భధారణ సమయంలో, మీ గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని రక్షించడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్ ప్రవేశించకుండా నిరోధించడానికి ఒక మందపాటి శ్లేష్మ ప్లగ్ ఉంటుంది. దీనిని మనం "శ్లేష్మ ప్లగ్" అని పిలుస్తాము. ప్రసవ సమయం సమీపిస్తున్నప్పుడు, మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం తెరుచుకోవడం ప్రారంభమైనప్పుడు, ఈ శ్లేష్మ ప్లగ్ మీ యోని నుండి బయటకు వస్తుంది.

ఇది స్పష్టంగా, గులాబీ రంగులో, లేదా కొద్దిగా రక్తంతో కూడి ఉండవచ్చు. కొంతమంది దీనిని "షో" అని పిలుస్తారు. ఇది బయటకు వచ్చిన వెంటనే బిడ్డ పుట్టదు. దీనికి ఒకటి రెండు రోజులు, లేదా ఒకటి రెండు వారాలు కూడా పట్టవచ్చు. కాబట్టి చింతించకండి.

కడుపు నొప్పి మరియు నడుము నొప్పి

గర్భధారణ సమయంలో నడుము నొప్పి సాధారణమే అయినప్పటికీ, ప్రసవ సమయంలో వచ్చే నడుము నొప్పి కొంచెం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ నొప్పి నడుము కింది భాగంలో మొదలై పొత్తికడుపు వరకు వ్యాపిస్తుంది. ఇది నెలసరి సమయంలో వచ్చే నొప్పిలా అనిపించవచ్చు. ఈ నొప్పి నిరంతరంగా, తగ్గకుండా ఉండవచ్చు లేదా వస్తూ పోతూ ఉండవచ్చు.

విరేచనాలు

ఇది వింత లక్షణంగా అనిపించవచ్చు, కానీ కొంతమందికి ప్రసవానికి 24-48 గంటల ముందు కడుపు నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం లేదా విరేచనాలు కావచ్చు.

కొద్దిగా బరువు తగ్గడం

గర్భవతికాలక్రమేణా మీరు బరువు పెరిగినప్పటికీ, మీ బిడ్డ పుట్టడానికి కొన్ని రోజుల ముందు మీరు సుమారు ఒక కిలో బరువు తగ్గవచ్చు. ఎందుకంటే మీ శరీరం అదనపు ద్రవాలను బయటకు పంపిస్తుంది.

"గూడు కట్టుకునే ప్రవృత్తి"

కొంతమంది తల్లులు ప్రసవ సమయం దగ్గర పడుతున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా శక్తి, ఉత్సాహం ఉప్పొంగడాన్ని అనుభవిస్తారు. వారాల తరబడి కష్టపడిన తర్వాత, వారికి అకస్మాత్తుగా ఇంటి పనులు చేయాలని, శుభ్రం చేయాలని, బిడ్డకు బట్టలు వేయాలని, వంట చేయాలని అనిపిస్తుంది. దీనినే "గూడు కట్టుకునే సహజ ప్రవృత్తి" (నెస్టింగ్ ఇన్‌స్టింక్ట్) అంటారు. కానీ ఈ సమయంలో అతిగా శ్రమపడకండి, ఎందుకంటే బిడ్డకు జన్మనివ్వడానికి మీకు చాలా శక్తి అవసరం.

నీటి సంచిని పగలగొట్టడం (నీరు కారడం)

గర్భధారణ సమయంలో, శిశువు ఉమ్మనీటితో నిండిన సంచిలో సురక్షితంగా ఉంటుంది. ప్రసవ సమయంలో ఈ సంచి పగిలినప్పుడు, దానిని "ఉమ్మనీటి సంచి పగలడం" అని అంటారు.

• ఇది అకస్మాత్తుగా నీరు ఉప్పొంగినట్లుగా కనిపించవచ్చు, లేదా క్రమంగా నీరు కారుతున్నట్లుగా కూడా కనిపించవచ్చు.
• ఈ ద్రవం సాధారణంగా వాసన లేకుండా మరియు రంగు లేకుండా లేదా గడ్డి రంగులో ఉంటుంది.
• మీకు ఉమ్మనీరు పగిలిందని అనిపిస్తే, ఆ సమయాన్ని, బయటకు వచ్చిన నీటి పరిమాణాన్ని, అది ఎలా ఉందో గుర్తుపెట్టుకుని లేదా రాసుకుని, వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి. తర్వాత ఏమి చేయాలో వారు మీకు చెబుతారు.

నిజమైన శ్రమ మరియు అసత్య శ్రమ మధ్య వ్యత్యాసం

"ఇవి నిజంగా ప్రసవ నొప్పులేనా?" అని సందేహించడం సహజమే. ఎందుకంటే గర్భం చివరి దశలో మీకు "నకిలీ ప్రసవ నొప్పులు" కలగవచ్చు. వీటిని మనం "బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ సంకోచాలు" అని పిలుస్తాము. ఇవి నిజమైన ప్రసవం కోసం మీ శరీరం చేసే రిహార్సల్ లాంటివి.

ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న తేడాను ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

నొప్పి ప్రారంభాన్ని మీరు ఖచ్చితంగా ఎలా కొలుస్తారు?

మీకు నిజంగా ప్రసవ వేదన వస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, నొప్పిని లెక్కించడం మొదలుపెట్టండి. ఈ విషయంలో సహాయం చేయమని మీ భర్తను లేదా మరెవరినైనా అడగండి.

1. నొప్పి మొదలైన సమయాన్ని రాసుకోండి.

2. నొప్పి తగ్గిన సమయాన్ని రాసుకోండి. (దీనివల్ల నొప్పి ఎంతకాలంగా ఉందో మీకు తెలుస్తుంది).

3. తర్వాతి నొప్పి ఎప్పుడు మొదలవుతుందో ఆ సమయాన్ని రాసుకోండి. (మొదటి నొప్పికి, తర్వాతి నొప్పికి మధ్య గడిచే సమయం ముఖ్యం).

సాధారణంగా, ప్రతి 3-4 నిమిషాలకు 45-60 సెకన్ల పాటు ఉండే తీవ్రమైన సంకోచాలు వస్తుంటే, దానిని క్రియాశీల ప్రసవ నొప్పులు అంటారు. ఈ సమయంలోనే మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.

మీరు ఆసుపత్రికి ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం: ఈ క్రింది సందర్భాలలో వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి :లేదా ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి.

• మీ ఉమ్మనీటి సంచి పగిలిపోయిందని మీరు అనుకుంటే.
• రక్తస్రావం ఉంటే (కేవలం చుక్కల కన్నా ఎక్కువ).
• మీ బిడ్డ కదలికలు సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉన్నాయని మీకు అనిపిస్తే.
• ఒకవేళ నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉండి, ఒక గంట పాటు ప్రతి 5 నిమిషాలకు వస్తుంటే.
• మీకు ఇంకా 37 వారాల గర్భం నిండకపోయినా , ప్రసవానికి సంబంధించిన ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తుంటే, మీరు వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది నెలలు నిండక ముందే ప్రసవం అవుతుందనడానికి సంకేతం కావచ్చు.