గర్భధారణ సమయంలో మీరు డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, మీకు మూత్ర పరీక్ష చేస్తారు, కదా? కొన్నిసార్లు మీ మూత్రంలో ' కీటోన్లు ' అనేవి ఉన్నాయని డాక్టర్ చెప్పవచ్చు. ఆ మాట విన్నప్పుడు కొంచెం భయపడటం, ఆందోళన చెందడం సహజమే. చాలా మంది తల్లులు ఇది ఏదో తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం అని అనుకుంటారు. కానీ భయపడకండి. చాలా సందర్భాలలో, దీనిని నియంత్రించవచ్చు. ఈ రోజు మనం దీని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం: గర్భధారణ సమయంలో మూత్రంలో కీటోన్లు ఎందుకు కనిపిస్తాయి, అది బిడ్డపై ప్రభావం చూపుతుందా, మరియు మనం ఏమి చేయాలి.
సులభంగా చెప్పాలంటే, కీటోన్లు అంటే ఏమిటి?
మన శరీరాన్ని ఒక కారుగా ఊహించుకోండి. ఈ కారు నడవడానికి అవసరమైన ప్రధాన ఇంధనం గ్లూకోజ్ , లేదా మనకు తెలిసిన చక్కెర. మనం తినే అన్నం, రొట్టె, బంగాళాదుంపలు వంటి పిండిపదార్థాల నుండి శరీరానికి ఈ గ్లూకోజ్ ఇంధనం లభిస్తుంది.
అయితే, ఏదైనా కారణం చేత శరీరం తన ప్రధాన ఇంధనమైన గ్లూకోజ్ను ఉపయోగించుకోలేకపోతే, అత్యవసర పరిస్థితిగా శరీరం రెండవ ఇంధన వనరుకు మారుతుంది. అదే, శరీరంలో నిల్వ ఉన్న కొవ్వు . కాబట్టి శరీరం శక్తి కోసం కొవ్వును మండించినప్పుడు, ఉప ఉత్పత్తిగా ఏర్పడే రసాయనాలనే మనం కీటోన్లు అంటాము. ఈ కీటోన్లు మూత్రపిండాల ద్వారా మూత్రంలో విసర్జించబడతాయి. మూత్రంలో కీటోన్లు ఉండే ఈ పరిస్థితిని వైద్యపరంగా కీటోనూరియా అంటారు.
గర్భధారణ సమయంలో కీటోన్లకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
గర్భధారణ సమయంలో మూత్రంలో కీటోన్లు కనిపించడానికి అనేక కారణాలున్నాయి. వాటిలో కొన్ని సాధారణమైనవి కాగా, మరికొన్ని ఆందోళన కలిగించేవి.
1. గర్భధారణ మధుమేహం
కీటోన్లు ఏర్పడటానికి ఇదే ప్రధాన కారణం మరియు మనం అత్యంత శ్రద్ధ వహించేది కూడా దీనికే.
గర్భధారణ సమయంలో మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందిహార్మోన్లలో మార్పులు శరీరంలోని ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఇన్సులిన్ అనేది రక్తంలోని గ్లూకోజ్ (చక్కెర) కణాలలోకి ప్రవేశించి శక్తిని తయారు చేయడానికి సహాయపడే ఒక తాళంచెవి లాంటిది. ఈ తాళంచెవి సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, గ్లూకోజ్ కణాలలోకి ప్రవేశించకుండా రక్తంలోనే పేరుకుపోతుంది. దీనినే మనం గర్భధారణ మధుమేహం అని పిలుస్తాము.
కాబట్టి, శరీర కణాలలో గ్లూకోజ్ లేనందున, అవి శక్తి కోసం కొవ్వును మండించడం ప్రారంభిస్తాయి. ఆ సమయంలోనే కీటోన్లు ఏర్పడి మూత్రంలో విసర్జించబడతాయి. మీ మూత్రంలో కీటోన్లు ఉండటం అనేది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపు తప్పి ఉండవచ్చని సూచిస్తుంది.
2. మధుమేహం లేనివారిలో కీటోన్లు ఉండవచ్చా?
అవును, ఇది ఖచ్చితంగా నిజం. మధుమేహం మాత్రమే దీనికి కారణం కాదు. కింది కారణాల వల్ల కూడా మూత్రంలో కీటోన్లు కనిపించవచ్చు.
| కారణం | సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| తగినంత తినకపోవడం | మీకు మరియు మీ బిడ్డకు అవసరమైన శక్తిని అందించడానికి మీరు తగినన్ని కేలరీలు తీసుకోకపోతే, మీ శరీరం శక్తి కోసం కొవ్వును ఉపయోగించుకుంటుంది. |
| ఉదయం వికారం | మీరు ఎక్కువగా వాంతి చేసుకుంటే, మీ శరీరం మీరు తినే ఆహారాన్ని గ్రహించలేదు, మరియు మీరు నిర్జలీకరణానికి కూడా గురికావచ్చు. ఈ రెండు కారణాలు కీటోన్ల ఏర్పడటానికి దారితీయవచ్చు. |
| భోజనం మానేయడం లేదా ఉపవాసం ఉండటం | కొన్ని గంటల ఉపవాసం తర్వాత రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ముఖ్యంగా రాత్రి భోజనానికి, ఉదయానికి మధ్య ఎక్కువ సమయం ఉండటం వల్ల, ఉదయం మూత్రంలో కీటోన్లు కనిపించవచ్చు. |
| అధిక వ్యాయామం | మీ శరీరం తట్టుకోగలిగిన దానికంటే ఎక్కువగా మీరు వ్యాయామం చేస్తే, మీలోని గ్లూకోజ్ త్వరగా అయిపోయి, మీ శరీరం కొవ్వును కరిగించడం ప్రారంభిస్తుంది. |
| తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం | మీరు అన్నం, రొట్టె వంటి పిండి పదార్థాలున్న ఆహారాలను తగ్గిస్తే, మీ శరీరం దాని ప్రధాన ఇంధనాన్ని కోల్పోయి కీటోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. |
శిశువులో కీటోన్లు ఉండటం హానికరం అవుతుందా?
చాలా మంది తల్లులకు ఇదే అతిపెద్ద భయం. వాస్తవానికి, కీటోన్లు ప్లాసెంటా ద్వారా శిశువుకు చేరుతాయి. కాబట్టి , శరీరంలో కీటోన్లు అధిక స్థాయిలో ఉంటే , అది శిశువు మెదడు అభివృద్ధిపై ప్రభావం చూపుతుందని నమ్ముతారు.
అయితే, ఇక్కడ అర్థం చేసుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, అప్పుడప్పుడు మీ మూత్రంలో స్వల్ప పరిమాణంలో మందు కనిపించడం , మరియు ఇతర లక్షణాలు ఏవీ లేకపోవడం సాధారణంగా ఆందోళన కలిగించే విషయం కాదు. చాలా సందర్భాలలో, మీరు రాత్రి భోజనం చేసి ఉదయం వరకు వేచి చూసిన తర్వాత ఇది జరుగుతుంది. అయితే, మీ డాక్టర్ దీనిని పర్యవేక్షించి, మీకు అవసరమైన సలహా ఇస్తారు.
మీకు కీటోన్లు ఉన్నాయో లేదో తెలియజేసే లక్షణాలు ఏమిటి?
చాలా సందర్భాలలో, మీ మూత్రంలో కీటోన్లు ఉన్నప్పటికీ మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. అందుకే క్లినిక్లు తరచుగా మీ మూత్రాన్ని పరీక్షిస్తాయి. అయితే, కొన్నిసార్లు కీటోన్లు ఈ క్రింది వాటితో పాటు కనిపించవచ్చు:
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం.
- ఎంత నీళ్లు తాగినా కూడా, విపరీతమైన దాహం వేయడం.
- చాలా అలసటగా, నీరసంగా అనిపిస్తోంది.
- తరచుగా యోని లేదా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు.
తక్షణ శ్రద్ధ అవసరమయ్యే పరిస్థితి – DKA
మీకు మధుమేహం లేదా గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ (DKA) అనే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి. రక్తంలో చక్కెర మరియు కీటోన్ల స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.
DKA అనేది ప్రాణాపాయం కలిగించే ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి . మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లాలి .
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉండటం.
- భరించలేనంత దాహంగా ఉంది .
- దృష్టి మసకబారడం.
- తరచుగా, అధిక పరిమాణంలో మూత్రవిసర్జన.
- అధిక నిద్రమత్తు మరియు మగత.
- శ్వాసలో పండ్ల సువాసన.
గర్భధారణ సమయంలో ఈ పరిస్థితి చాలా అరుదుగా వస్తుంది, కానీ మధుమేహం అదుపులో లేకపోతే ఇది సంభవించవచ్చు.
కీటోన్ స్థాయిలను ఎలా నియంత్రించాలి మరియు నివారించాలి?
చికిత్స కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ ఉత్తమ చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు.
- మీకు మధుమేహం ఉంటే: మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మీరు మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవలసి ఉంటుంది. మీరు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు కూడా తీసుకోవలసి రావచ్చు.
- వాంతులే కారణమైతే: వాంతులను నియంత్రించడానికి మీరు మందులు తీసుకోవలసి ఉంటుంది లేదా, అవసరమైతే, ఆసుపత్రిలో చేరి సెలైన్ (నరాల ద్వారా ద్రవాలు) తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
- ఆహారం సరిపోకపోవడం వల్ల అయితే: భోజనాల సంఖ్యను పెంచండి మరియు పోషకమైన ఆహారం తినమని ప్రజలకు సలహా ఇవ్వండి.
ఈ విషయాలు సాధారణంగా కీటోన్ స్థాయిలను ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలో ఉంచడానికి సహాయపడతాయి:
- భోజనం ఎప్పుడూ మానవద్దు. ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో డైట్ అస్సలు చేయవద్దు.
- పుష్కలంగా నీరు మరియు ద్రవపదార్థాలు తాగండి. డీహైడ్రేషన్ను నివారించడం చాలా ముఖ్యం.
- రోజుకు 3 పూటల ప్రధాన భోజనం మరియు 3 చిరుతిళ్లు తినండి.
- రాత్రి పడుకునే ముందు పెరుగు, ఒక గ్లాసు పాలు లేదా పండు వంటి చిన్న ఆహారాన్ని తినడం ఉదయం కీటోన్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ప్రతి భోజనంలో ప్రోటీన్ (గుడ్లు, మాంసం, చేపలు, బీన్స్, శనగలు) మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు (బియ్యం, బీన్స్, ఓట్స్, బ్రాన్ బ్రెడ్) సమతుల్యంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
- ప్రతిరోజూ కొంత వ్యాయామం చేయండి.
మీరు మీ డాక్టర్కు ఎప్పుడు ఫోన్ చేయాలి?
మీ మూత్రంలో కీటోన్లు ఉన్నాయని మీకు ఇప్పటికే తెలిసి, కింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- జ్వరం.
- వాంతులు లేదా విరేచనాలు.
- మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణ స్థాయిల కంటే పెరగవచ్చు.
- ఇంట్లో పరీక్షించినప్పుడు మూత్రంలోని కీటోన్ స్థాయిలు “మితమైనవి” లేదా “అధికమైనవి”గా కనిపిస్తాయి.
ముగింపు సందేశం
- శరీరానికి తగినంత గ్లూకోజ్ (చక్కెర) లభించనప్పుడు, అది శక్తి కోసం కొవ్వును దహనం చేస్తుంది, అందువల్ల మూత్రంలో కీటోన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి.
- ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు, ఉదయం వచ్చే వికారం లేదా గర్భధారణ మధుమేహం కారణంగా గర్భధారణ సమయంలో ఇది సాధారణంగా కనిపిస్తుంది.
- అప్పుడప్పుడు కొద్ది మొత్తంలో కీటోన్లు ఉండటం సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం కాదు, కానీ అవి నిరంతరం అధిక స్థాయిలో ఉంటే వైద్య సంరక్షణ అవసరం.
- గర్భధారణ సమయంలో ఎప్పుడూ భోజనం మానవద్దు లేదా బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించవద్దు. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
- మీ మూత్రంలో కీటోన్లు ఉంటే, దానిని నిర్వహించడానికి మీ డాక్టర్ సూచనలను ఎల్లప్పుడూ పాటించండి. పరిస్థితిని సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం మరియు భయపడకుండా ఉండటం ముఖ్యం.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి