అకస్మాత్తుగా కలిగే తీవ్రమైన ఆనందం మరియు భరించలేని విచారం - ఇదేనా బైపోలార్ డిజార్డర్?

మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులలో ఎవరైనా కొన్నిసార్లు చాలా సంతోషంగా, ఉత్సాహంగా ఉండి, ఆ తర్వాత అకస్మాత్తుగా ఎటువంటి కారణం లేకుండా విచారంగా, నిరాశగా ఉంటున్నారా? ఒక రోజు వారు ప్రపంచాన్ని జయించగలనని భావిస్తారు, మరుసటి రోజు జీవితంపై విరక్తి చెంది మంచం నుండి కూడా లేవలేనట్లుగా భావిస్తారా? ఈ రకమైన భావోద్వేగాల హెచ్చుతగ్గులు ఒక మానసిక అనారోగ్యం కావచ్చు, దీనిని వైద్యశాస్త్రంలో బైపోలార్ డిజార్డర్ అని పిలుస్తాము. ఈ రోజు మనం దాని గురించే మాట్లాడుతున్నాము, మరియు దానిని మనం ఆ పేరుతోనే పిలుస్తాము.

బైపోలార్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి, శక్తి స్థాయిలు, ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే ఒక మానసిక అనారోగ్యం. దీనిని గతంలో 'మానిక్ డిప్రెషన్' అని పిలిచేవారు. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి తీవ్రమైన ఆనందం మరియు శక్తితో కూడిన దశలను ('మానియా' అని పిలుస్తారు) మరియు తీవ్రమైన విచారం, నిరాశ, విసుగుతో కూడిన దశలను ('డిప్రెషన్' అని పిలుస్తారు) అనుభవించవచ్చు.

దీన్ని ఒక రైలులాగా ఊహించుకోండి. ఒకసారి అది కొండ పైకి వెళ్తుంది, మరోసారి కొండ కిందికి వస్తుంది. అందుకే దీనిని 'బైపోలార్' (బై - రెండు, పోలార్ - తీవ్రమైన) అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే మనసు రెండు తీవ్రతల (ధ్రువాల) మధ్య ఊగిసలాడుతుంది.

• మానియా: ఇది అత్యంత ఆనందం, ఉత్సాహం మరియు శక్తితో కూడిన కాలం. ఈ సమయంలో, కొంతమంది చిరాకుగా, తొందరపాటుగా ప్రవర్తించవచ్చు మరియు ప్రమాదకరమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు. కొందరు నిజం కాని విషయాలను నమ్మడం (భ్రమలు) లేదా వాస్తవం కాని వాటిని చూడటం లేదా వినడం ( భ్రాంతులు ) కూడా ప్రారంభించవచ్చు.

• హైపోమానియా: ఇది మానియా యొక్క తేలికపాటి రూపం. దీనిలో, మీ రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగించేంత తీవ్రమైన భ్రమలు లేదా లక్షణాలు మీకు ఉండవు. అయినప్పటికీ, మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ చురుకుదనాన్ని మరియు ఉత్సాహాన్ని అనుభవించవచ్చు.

• కుంగుబాటు: ఇది మరో తీవ్రమైన పరిస్థితి. ఈ సమయంలో, మీరు చాలా విచారంగా మరియు జీవితం పట్ల నిరాశగా ఉంటారు. మీరు దేనినీ ఆస్వాదించలేరు. ఈ లక్షణాలు తీవ్ర కుంగుబాటు రుగ్మత (Major Depressive Disorder) ఉన్నవారి లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి.

అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు ఉన్మాద దశ కంటే నిరాశ దశలోనే లక్షణాలతో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌లో ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, ఈ పరిస్థితిలో అనేక ప్రధాన రకాలు గుర్తించబడ్డాయి. మీ డాక్టర్ మీకు చికిత్స చేయడానికి ఈ వర్గీకరణలను ఉపయోగిస్తారు.

• బైపోలార్ I:ఈ రకంలో, కనీసం ఒక వారం పాటు కొనసాగే తీవ్రమైన ఉన్మాద దశలు సంభవిస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఈ దశలు ఎంత తీవ్రంగా ఉంటాయంటే, ఆసుపత్రిలో చేరవలసి వస్తుంది. దీనితో పాటు, కనీసం రెండు వారాల పాటు కొనసాగే తీవ్రమైన నిరాశ దశలు కూడా సంభవించవచ్చు.
• బైపోలార్ II: ఈ సందర్భంలో, మీకు ఒక తీవ్రమైన డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్ మరియు కనీసం ఒక తేలికపాటి హైపోమానిక్ ఎపిసోడ్ వచ్చి ఉండాలి. కానీ బైపోలార్ I లో లాగా మీకు ఎప్పుడూ తీవ్రమైన మానియా ఎపిసోడ్ రాదు.
• సైక్లోథైమిక్ డిజార్డర్: ఇది ఒక పరిస్థితి, దీనిలో పెద్దవారిలో రెండు సంవత్సరాల పాటు, లేదా పిల్లలు లేదా యువకులలో ఒక సంవత్సరం పాటు తేలికపాటి ఉన్మాద మరియు నిరాశ లక్షణాలు కొనసాగుతాయి. అయితే, ఈ లక్షణాలు బైపోలార్ I లేదా II అంత తీవ్రంగా ఉండవు.
• రాపిడ్ సైక్లింగ్: ఇది ఒక నిర్దిష్ట రకం కాదు. వ్యాధి అభివృద్ధి చెందే విధానాన్ని ఇది వివరిస్తుంది. మీకు సంవత్సరానికి నాలుగు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మానసిక స్థితి మార్పులు సంభవిస్తే, దానిని రాపిడ్ సైక్లింగ్ అంటారు. ఈ పరిస్థితి మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. కాలక్రమేణా వాటి తీవ్రత పెరగవచ్చు లేదా తగ్గవచ్చు కూడా. ఈ లక్షణాలను ఒక పట్టికలో స్పష్టంగా చూద్దాం.

పిల్లలు మరియు యువకులలో లక్షణాలు

పిల్లలలో బైపోలార్ డిజార్డర్‌ను నిర్ధారించడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారి లక్షణాలు అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD), ప్రవర్తనా సమస్యలు లేదా సాధారణ డిప్రెషన్ వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల లక్షణాలతో అతివ్యాప్తి చెందవచ్చు. మీ పిల్లలకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, సలహా కోసం వెంటనే శిశువైద్యుడిని లేదా మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

బైపోలార్ డిజార్డర్ ఎందుకు వస్తుంది?

దీనికి ఒకే ఒక్క కారణం లేదు, కానీ అనేక కారణాల కలయిక దీనికి బాధ్యత వహించవచ్చని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.

• వంశపారంపర్య ప్రభావం : మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉంటే, మీకు అది వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ మీకు అది ఖచ్చితంగా వస్తుందని దీని అర్థం కాదు.
• మెదడులో రసాయన మార్పులు: మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్ల అసమతుల్యత దీనికి కారణమని భావిస్తున్నారు.
• పర్యావరణ కారకాలు:బాల్యంలో జరిగే బాధాకరమైన సంఘటనలు, తీవ్రమైన ఒత్తిడి, లేదా ప్రియమైన వారిని కోల్పోవడం వంటివి ఈ వ్యాధిని ప్రేరేపించవచ్చు లేదా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాల వాడకం కూడా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది పూర్తిగా నయం చేయలేని ఒక పరిస్థితి, కానీ దీనిని చాలా చక్కగా నిర్వహించుకోవచ్చు మరియు మీరు సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు . ఇది మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు లాంటిది. దీనిని జీవితాంతం నిర్వహించుకోవలసి ఉంటుంది.

మీకు వ్యాధి నిర్ధారణ అయినప్పుడు కంగారు పడకండి. అది మంచి విషయమే. ఎందుకంటే దానివల్ల మీరు ఇప్పుడే సరైన చికిత్సను ప్రారంభించి, మీ జీవితంపై తిరిగి నియంత్రణ సాధించవచ్చు.

చికిత్సా పద్ధతులు ప్రధానంగా అనేక భాగాల కలయికగా ఉంటాయి.

1. మందులు

చికిత్సలో ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. మీకు ఏ రకమైన మందు మరియు మోతాదు సరైనదో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

• మానసిక స్థితిని స్థిరపరిచే మందులు: లిథియం, వాల్‌ప్రోయేట్, లామోట్రిజైన్ వంటి మందులు.
• యాంటిసైకోటిక్స్: ఒలాంజాపైన్, క్వెటియాపైన్ వంటి మందులు.
• యాంటీ డిప్రెసెంట్స్: వీటిని తరచుగా మూడ్ స్టెబిలైజర్‌తో కలిపి ఇస్తారు. లేకపోతే, డిప్రెషన్ మేనియాగా మారే ప్రమాదం ఉంది.

మీ వైద్యుడి సలహా లేకుండా మందులు తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు.

2. మానసిక చికిత్స

మాటల ద్వారా చేసే చికిత్స మందులంతే ముఖ్యమైనది.

• అంతర్వ్యక్తిగత మరియు సామాజిక లయ చికిత్స (IPSRT): ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడం, తినడం వంటి వాటికి అలవాటుపడటం ద్వారా మానసిక స్థితిని స్థిరపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
• కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT): ప్రతికూల ఆలోచన మరియు ప్రవర్తనా సరళిని గుర్తించి, వాటిని సానుకూలమైనవిగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.
• మానసిక అవగాహన: వ్యాధి గురించి మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి అవగాహన కల్పించడం, లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు వాటిని గుర్తించి చర్యలు తీసుకోవడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

3. ఇతర చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి మార్పులు

• ఎలక్ట్రోకన్వల్సివ్ థెరపీ (ECT): మందులు మరియు సైకోథెరపీతో నియంత్రించడం కష్టంగా ఉండే తీవ్రమైన కేసులకు ఉపయోగించే చాలా సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన చికిత్స.
• జీవనశైలి: క్రమమైన వ్యాయామం, సమతుల్య ఆహారం, మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండటం, మరియు తగినంత నిద్ర చాలా అవసరం.

మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వస్తుంటే, వాటిని ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే వారిని సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్లండి లేదా మానసిక వైద్యుని సలహా తీసుకోండి.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్న వారికి ఎలా సహాయం చేయాలి?

మీ కుటుంబంలో గానీ, స్నేహితులలో గానీ ఎవరికైనా ఈ పరిస్థితి ఉంటే, వారికి మీ మద్దతు అమూల్యమైనది.

• వ్యాధి గురించి తెలుసుకోండి: ఆ దిశగా ఈ వ్యాసం చదవడం ఒక మంచి ముందడుగు. వ్యాధి గురించి అర్థం చేసుకున్నాక, మీరు వారి ప్రవర్తనను ఓపికతో గమనించవచ్చు.
• చికిత్సను ప్రోత్సహించండి: వారు వైద్యుడిని సంప్రదించేలా మరియు మందులను సరిగ్గా తీసుకునేలా సహాయం చేయండి.
• ఓపికగా ఉండండి: ఇది ఒక సుదీర్ఘ ప్రయాణం. పరిస్థితులు మెరుగుపడే సమయాలు ఉంటాయి, అలాగే లక్షణాలు మళ్లీ తీవ్రమయ్యే సమయాలు కూడా ఉంటాయి. ఈ ప్రయాణమంతటిలో వారికి తోడుగా ఉండండి.
• వారిని తప్పుగా భావించకండి: "అది మానసిక బలహీనత" వంటి మాటలు అనకండి. శారీరక అనారోగ్యం లాగే, ఇది కూడా వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే ఒక పరిస్థితి అని అర్థం చేసుకోండి.