మీ పిల్లలు తమను తాము గాయపరుచుకుంటున్నారా? స్వీయ-హాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ అబ్బాయి లాంటి కొంతమంది చిన్నపిల్లలు అప్పుడప్పుడు తమను తాము గాయపరుచుకుంటారని మనమందరం వింటూనే ఉన్నాం. బహుశా వారు రేజర్ బ్లేడ్, కత్తి లేదా కత్తెరతో తమను తాము కోసుకుని ఉండవచ్చు. తల్లిదండ్రులుగా, మీరు ఈ విషయం విన్నప్పుడు చాలా భయం మరియు ఆందోళన చెందడం సహజమే. "మన బిడ్డ ఇలా ఎందుకు చేస్తాడు?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఇది మనం తేలికగా తీసుకోవలసిన విషయం కాదు. ఇది తీవ్రమైనది కావచ్చు, మరియు ఇది పిల్లలలో తీవ్రమైన డిప్రెషన్‌కు సంకేతం కూడా కావచ్చు. కాబట్టి, ఈరోజు మనం దీని గురించి మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?

ఈ స్వీయ-హాని అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, స్వీయ-హాని, లేదా వైద్యులు పిలిచే విధంగా 'సెల్ఫ్-హార్మ్', అంటే ఎవరైనా ఉద్దేశపూర్వకంగా తమ సొంత శరీరానికి హాని చేసుకోవడం. మనం ఎక్కువగా శరీరాన్ని కోసుకోవడం గురించి వింటూ ఉంటాం, కానీ ఇది ఒక్కటే మార్గం కాదు. కొంతమంది యువకులు:

• వారు తమను తామే కాల్చుకుంటారు.
• అవి గట్టిగా వాసన చూస్తున్నాయి.
• వారు తమను తామే నిందించుకుంటూ, ఎక్కడో తలలు బాదుకుంటున్నారు.
• జుట్టు పీకడం.
• చర్మాన్ని గట్టిగా నొక్కిపట్టుకుంటారు.
• వారు సూదుల వంటి పదునైన వస్తువులతో చర్మాన్ని గుచ్చుతారు, మరియు కొన్నిసార్లు చర్మం కింద వస్తువులను చొప్పిస్తారు.

ఈ విషయాలు సాధారణంగా చిన్న వయస్సులోనే మొదలవుతాయి. కొంతమంది ఈ అలవాటును పెద్దయ్యాక కూడా కొనసాగిస్తారు. అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని కుటుంబాలలో స్వీయ-హాని చరిత్ర ఉండవచ్చు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇలాంటి విషయాలతో చాలా సిగ్గు మరియు గోప్యత ముడిపడి ఉంటాయి. చాలా సందర్భాలలో, ఈ పిల్లలు తాము కలిగించుకున్న గాయాలను దాచిపెడతారు. ఎవరైనా వారిని చూస్తే, ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగా అబద్ధపు సాకులు చెబుతారు. అయితే, కొంతమంది పిల్లలు తమ గాయాలను దాచకుండా, ఇతరుల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

తరచుగా, మిమ్మల్ని మీరు కోసుకోవడం వంటివి ఆకస్మిక ప్రేరణతో మొదలవుతాయి. అంటే, మీకు అనిపించినప్పుడు చేసే పనిలా. అయితే, చాలా మంది యువకులు చెప్పినట్లుగా, ఒకసారి మొదలుపెడితే, దాన్ని ఎల్లప్పుడూ చేయాలనిపిస్తుంది, మరియు ఆపడం కష్టమవుతుంది. ఎందుకంటే, ఆ సమయంలో వారు అనుభవిస్తున్న భరించలేని నొప్పి మరియు ఒత్తిడి నుండి తాత్కాలిక ఉపశమనం పొందుతున్నట్లు వారు భావిస్తారు. దీని కారణంగా, అది ఒక అలవాటుగా మారి, దాన్ని మరింత ఎక్కువగా చేయడానికి వారిని ప్రేరేపిస్తుంది.

కాలక్రమేణా, రోజువారీ జీవితంలోని ఒత్తిళ్లు మరియు భావోద్వేగాలను తట్టుకోవడానికి పిల్లలు స్వీయ-హానిని ఒక అలవాటుగా చేసుకుంటారు. కొందరు తాము దానికి "బానిస" అయ్యామని అంటారు. కొందరు ఆపాలనుకుంటారు, కానీ ఎలాగో తెలియదు, లేదా తాము ఆపలేమని భావిస్తారు. మరికొందరికి ఆపాలనే కోరికే ఉండదు.

చిన్నపిల్లలు తమను తాము ఎందుకు గాయపరుచుకుంటారు?

దీనికి ఒకే కారణాన్ని కచ్చితంగా చెప్పడం కష్టం. ప్రతి బిడ్డకు వేర్వేరు కారణాలు ఉండవచ్చు. దీనిని ప్రభావితం చేసే ప్రధాన కారకాలను చూద్దాం.

1. అధిక భావోద్వేగాలు

తరచుగా తమను తాము గాయపరుచుకునే చిన్నపిల్లలు చాలా బలమైన భావోద్వేగాలతో సతమతమవుతుంటారు.తాము అనుభవిస్తున్న ఈ తీవ్రమైన భావాలను వ్యక్తపరచడానికి లేదా వాటి నుండి తప్పించుకోవడానికి ఇదే ఏకైక మార్గమని వారు భావించవచ్చు. తిరస్కరణ వల్ల కలిగే బాధను, విచ్ఛిన్నమైన సంబంధం వల్ల కలిగే విచారాన్ని, లేదా ప్రియమైన వారిని కోల్పోయిన తీవ్రమైన దుఃఖాన్ని ఊహించుకోండి – ఇవి కొంతమంది చిన్నపిల్లలకు భరించలేనివిగా ఉండవచ్చు.

తరచుగా ఈ పిల్లలు చెప్పలేని లోతైన బాధతో, కష్టంతో సతమతమవుతూ ఉండవచ్చు. ప్రతిదీ పరిపూర్ణంగా చేయాలనే ఒత్తిడి , తమకు లేదా ఇతరులకు అసాధ్యమైన లక్ష్యాలను సాధించాలనే ఒత్తిడి కొంతమంది పిల్లలకు భరించలేని బాధను కలిగిస్తుంది. కొందరు ఇతరుల నుండి విన్న కఠినమైన మాటల వల్ల, తమ పట్ల దురుసుగా ప్రవర్తించడం వల్ల, నిస్సహాయంగా, నిరుపయోగంగా మరియు ప్రేమించబడలేదనే భావన వల్ల తీవ్రంగా గాయపడవచ్చు.

2. మానసిక ఆఘాతం మరియు భావోద్వేగ శూన్యత

కొంతమంది యువకులు ఏదో ఒక రకమైన తీవ్రమైన మానసిక ఆఘాతాన్ని అనుభవించి ఉండవచ్చు. ఇలాంటి సమయాల్లో, వారు 'విఘటన' (Dissociation) అనే స్థితిని అనుభవించవచ్చు. సులభంగా చెప్పాలంటే, దీని అర్థం భావోద్వేగాలు లేని స్థితి, వాస్తవికత నుండి కొద్దిగా వేరుపడిన స్థితి. ఇలాంటి వ్యక్తులకు, తాము ఇంకా నొప్పిని 'అనుభూతి' చెందగలమా లేదా అని పరీక్షించుకోవడానికి తమను తాము కోసుకోవడం ఒక మార్గం. మరికొందరు, ఇది భావోద్వేగాలు లేని ఆ స్థితి నుండి 'మేల్కొనడానికి' వారికి సహాయపడుతుందని అంటారు.

3. కనిపించని నొప్పికి, కనిపించే నొప్పి

గుండెలోని నొప్పిని, అంటే మానసిక నొప్పిని, మనం తాకలేము, చూడలేము. దాని గురించి మాట్లాడటం, వర్ణించడం కష్టం. దాని నుండి ఉపశమనం పొందడం కూడా కష్టం. అయితే, మనల్ని మనం గాయపరుచుకోవడం వల్ల కలిగే శారీరక నొప్పి స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, మనం దాన్ని చూడగలం . గుండెలోని ఆ కష్టమైన నొప్పి కంటే ఈ శారీరక నొప్పే మేలని కొంతమంది పిల్లలు భావిస్తారు.

ఈ పిల్లలు చెప్పేదేమిటంటే, తమను తాము కోసుకున్నప్పుడు లేదా గాయపరుచుకున్నప్పుడు, నొప్పి ఎక్కడి నుండి వస్తుందో వారు కచ్చితంగా చూడగలుగుతారు కాబట్టి, తమకు ఒక రకమైన అదుపులో ఉన్న భావన, ఉపశమనం కలుగుతాయి. బహుశా బయటకు చెప్పని, అంగీకరించని, నయం కాని తమలోని అంతర్గత వేదనకు వారు ఒక ప్రతీకగా నిలుస్తున్నట్లుగా ఉంటుంది. మరియు ఇది వారు స్వయంగా చేయగలిగే పని కాబట్టి, ఆ నొప్పి వారి అదుపులోనే ఉంటుంది.

4. తక్షణ ఉపశమనం పొందడం

చాలామంది చిన్నపిల్లలు తమను తాము కోసుకున్నప్పుడు లేదా గాయపరుచుకున్నప్పుడు తక్షణ ఉపశమనం పొందినట్లు చెబుతారు. ఇది అనియంత్రిత ప్రవర్తనలలో సర్వసాధారణం. ఈ సమయంలో శరీరం విడుదల చేసే ఎండార్ఫిన్లు అనే రసాయనాలే ఈ ఉపశమనానికి కారణం కావచ్చని కొందరు నమ్ముతారు (వీటిని "ఫీల్-గుడ్ హార్మోన్లు" అని కూడా పిలుస్తారు మరియు ఇవి తీవ్రమైన వ్యాయామం, గాయం సమయంలో విడుదలవుతాయి).

తీవ్రమైన శారీరక నొప్పి మరియు రక్తాన్ని చూడటంలోని నాటకీయత, వారు అనుభవిస్తున్న బాధాకరమైన భావనల నుండి వారి దృష్టిని మరల్చడం వల్ల ఈ ఉపశమనం లభిస్తుందని మరికొందరు నమ్ముతారు. కొంతమంది పిల్లలు తమకు గాయాలైనప్పుడు నొప్పి తెలియదని, కానీ కనిపించే గాయాలే తమ అంతర్గత బాధను "వ్యక్తపరుస్తాయని", అదే తమకు ఉపశమనాన్ని ఇస్తుందని చెబుతారు.

5. ఒక "వ్యసనం" లాగా అనిపించడం

ముఖ్యంగా అలవాట్ల విషయానికి వస్తే, మిమ్మల్ని మీరు కోసుకోవడానికి బానిస కావడం చాలా సులభం.ఇది ఒత్తిడి నుండి తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందించినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి కోసుకునే కొద్దీ, అలా చేయాలనే కోరిక మరింత పెరుగుతుంది. ఇతర బలవంతపు ప్రవర్తనల మాదిరిగానే, మెదడు స్వీయ-హానికీ మరియు చెడు భావాల నుండి లభించే తాత్కాలిక ఉపశమనానికీ మధ్య ఒక సంబంధాన్ని ఏర్పరుచుకుంటుంది.

ఒత్తిడి పెరిగిన ప్రతిసారీ, మెదడుకు ఆ ఉపశమనం అవసరం అవుతుంది. అందుకే పిల్లలు మళ్లీ తమను తాము గాయపరుచుకోవాలని ప్రయత్నిస్తారు. కాబట్టి ఇది ఆపడం అసాధ్యమైన బలమైన అలవాటుగా మారవచ్చు. ఒత్తిడి మరీ ఎక్కువగా పెరిగినప్పుడు, కోసుకోవాలనే లేదా గాయపరుచుకోవాలనే కోరికను నిరోధించడం భరించలేనిదిగా అనిపించవచ్చు.

6. ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు

తరచుగా, స్వీయ-హాని అనేది మరొక మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితికి సంబంధించినదిగా లేదా దానిలో భాగంగా ఉంటుంది . కొంతమంది యువకులు ఇతర అనియంత్రిత కోరికలు, వ్యామోహాలు లేదా ప్రవర్తనలతో కూడా ఇబ్బంది పడవచ్చు.

• డిప్రెషన్ లేదా బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి పరిస్థితుల వల్ల కలిగే భరించలేని మానసిక స్థితి మార్పులను నియంత్రించడం కొంతమందికి కష్టంగా అనిపించవచ్చు.
• ఇతరులకు, వ్యక్తిత్వ లోపాల కారణంగా సంబంధాలు తీవ్రంగా, సన్నిహితంగా అనిపించవచ్చు, కానీ అవి అస్థిరంగా కూడా ఉండవచ్చు. ఈ పిల్లలకు, ఒకప్పుడు చాలా బాగున్న సంబంధాలు అకస్మాత్తుగా నిరాశకు గురిచేసి, భరించలేని బాధ, కోపం లేదా నిస్పృహకు దారితీయవచ్చు.
• కొంతమంది చిన్నపిల్లలు ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తనలకు మరియు స్వీయ-వినాశకరమైన ప్రవర్తన వలన కలిగే ప్రమాదకరమైన ఉత్సాహాలకు ఆకర్షితులయ్యే వ్యక్తిత్వ లక్షణాలతో బాధపడుతుంటారు.
• తాము ప్రేమించబడుతున్నామని, తమ పట్ల శ్రద్ధ చూపబడుతోందని తమకు తాము భరోసా ఇచ్చుకోవడానికి కొంతమంది నాటకీయమైన పనులు చేయడానికి మొగ్గు చూపుతారు.
• ఇతరులలో, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) వారి భావోద్వేగాలను ఎదుర్కొనే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసి ఉండవచ్చు.
• లేదా వారు మద్యం లేదా మాదకద్రవ్యాల సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు.

7. తోటివారి ఒత్తిడి

కొంతమంది చిన్నపిల్లలు, ఇతరులు అలా చేయడం చూసి, తాము కూడా అలా చేయడం ప్రారంభిస్తారు. సమూహంలోని తోటివారి ఒత్తిడి కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. కొంతమంది పిల్లలు తమ సమూహం వెలుపల ఇలాంటి పనులు చేసి, ఇతరులను కూడా అలాగే చేయమని ఒత్తిడి చేస్తారు. ఆ తర్వాత కొంతమంది పిల్లలు "కూల్"గా లేదా "ధైర్యంగా" కనిపించడానికి, సమూహంలో కలిసిపోవడానికి, లేదా ఇతరుల వేధింపుల నుండి తప్పించుకోవడానికి ఇలాంటి పనులకు పాల్పడవచ్చు.

చిన్నపిల్లలు తమను తాము గాయపరుచుకోవడానికి వీటిలో ఏవైనా కారణాలు ఉండవచ్చు. అయితే, ప్రతి బిడ్డకు వారి వారి ప్రత్యేకమైన భావాలు, అనుభవాలు ఉంటాయి . కొందరు తాము అలా ఎందుకు చేస్తారో కూడా వివరించలేకపోవచ్చు.

కారణం ఏదైనప్పటికీ, తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు లేదా ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడానికి స్వీయ-హాని అనేది ఆరోగ్యకరమైన మార్గం కాదు .

ఇది ఆత్మహత్యాయత్నమా?

ఇది చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు ఒక పెద్ద భయం. కానీ, చాలా సందర్భాలలో, స్వీయ-హాని అనేది ఆత్మహత్యా ప్రయత్నం కాదు.మీ గుండెలోని భరించలేని నొప్పి మరియు ఒత్తిడి నుండి తాత్కాలికంగా తప్పించుకోవడానికి మీరు అలా చేస్తారు.

అయితే, ఇక్కడ ఉన్న ప్రమాదాన్ని తక్కువ అంచనా వేయకూడదు . అధిక రక్తస్రావం, గాయం ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. కొన్నిసార్లు, అనుకోకుండా కూడా హాని జరగవచ్చు. అందువల్ల, ఇది ఆత్మహత్యాయత్నం కాకపోయినప్పటికీ, దీనివల్ల చాలా ప్రమాదకరమైన పరిణామాలు సంభవించవచ్చు.

దాన్ని ఎలా గుర్తించాలి? ఎలా సహాయం చేయాలి?

కొంతమంది చిన్నపిల్లలు తాము చేస్తున్న హాని గురించి ఇతరుల దృష్టికి తీసుకువస్తారు. లేదా, ఏదైనా గాయానికి వైద్య సహాయం కోరినప్పుడు వారికి ఆ విషయం తెలుస్తుంది. అయితే, చాలామంది పిల్లలు ఇతరులకు తెలిసేలోపు చాలా కాలం పాటు ఈ పనులను రహస్యంగా చేస్తారు . వారిలో కొందరు చివరికి ఎవరికైనా దాని గురించి చెబుతారు – అందుకు కారణం, వారికి సహాయం అవసరమై ఆ పనిని ఆపాలనుకోవడం కావచ్చు, లేదా తమ బాధను ఎవరైనా అర్థం చేసుకోవాలని కోరుకోవడం కావచ్చు.

ఈ విషయం గురించి ఎవరికైనా చెప్పడానికి చాలా ధైర్యం, ఆత్మవిశ్వాసం కావాలి. చాలా మంది పిల్లలు తమను అపార్థం చేసుకుంటారని, కోపగించుకుంటారని, నిరాశ చెందుతారని, ఆశ్చర్యపోతారని లేదా తీర్పు ఇస్తారని భయపడి ఇతరులకు చెప్పరు. కొంతమంది పిల్లలు తమ స్నేహితులకు చెబుతారు, కానీ ఎవరికీ చెప్పవద్దని వారిని కోరతారు. ఇది ఆ స్నేహితునికి కూడా గొప్ప భారం మరియు ఆందోళన కలిగించవచ్చు.

ఎవరైనా ఈ గాయాల గురించి అడిగినప్పుడు, పిల్లలు రకరకాలుగా స్పందించవచ్చు. అది ఆ పిల్లవాడి మీద, అలాగే వారిని ఆ విషయం గురించి ఎలా అడిగారు అనే దాని మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

• కొందరు అలాంటిదేమీ లేదని అబద్ధం చెప్పవచ్చు .
• కొంతమంది అంగీకరించినప్పటికీ, ఇది పెద్ద సమస్య కాదని చెప్పవచ్చు.
• కొందరు కోపగించుకుని, కలత చెంది, సహాయాన్ని నిరాకరించవచ్చు .
• అయితే, ఈ విషయం గురించి ఎవరికైనా తెలుసని, వారు తమను పట్టించుకుంటున్నారని, మరియు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని భావించినప్పుడు ఉపశమనం పొందే కొంతమంది పిల్లలు కూడా ఉన్నారు.

తల్లిదండ్రిగా, మీ పిల్లలు ఇలాంటి పని చేస్తున్నారని మీరు అనుమానించినా లేదా తెలుసుకున్నా, దాని గురించి మీ పిల్లలతో చాలా ఆలోచనాత్మకంగా మరియు దయతో మాట్లాడటం ముఖ్యం. పిల్లలను నిందించకండి, వారు చెప్పేది వినండి. మీరు వారికి సహాయం చేయడానికి ఉన్నారని పిల్లలకు తెలియజేయండి.

ఈ అలవాటును మానుకోవచ్చా?

ఎవరైనా తెలుసుకున్నా లేదా సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించినా, కొంతమంది యువకులు చాలా కాలం పాటు తమను తాము గాయపరుచుకున్న తర్వాతే దానిని ఆపడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఒకవేళ ఈ స్వీయ-గాయం మరో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలో భాగమైతే, ఆ బిడ్డకు ఖచ్చితంగా నిపుణుల సహాయం అవసరం. కొన్నిసార్లు, ఈ కోతలు లేదా ఇతర లక్షణాల కారణంగా పిల్లలను మానసిక ఆరోగ్య ఆసుపత్రిలో లేదా క్లినిక్‌లో చేర్చవలసి రావచ్చు. ఈ సమస్యకు లేదా ఇతర సమస్యలకు సహాయం స్వీకరించడానికి సిద్ధమయ్యే వరకు, కొంతమంది పిల్లలను ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ఆసుపత్రిలో చేర్చవలసి రావచ్చు.

అయితే, కొంతమంది యువకులు తమంతట తామే స్వీయ-హానిని మానుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారు. దానిని ఆపడానికి వారికి బలమైన కారణం ఉన్నప్పుడు, వారికి అవసరమైన మద్దతు లభించినప్పుడు, లేదా తమను తాము గాయపరుచుకోవాలనే తీవ్రమైన కోరికను నిరోధించే మార్గాలను కనుగొన్నప్పుడు ఇది సాధ్యమవుతుంది. దానిని ఆపడానికి, వారు సవాలుతో కూడిన పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడానికి కొత్త మార్గాలను మరియు తమను ముంచెత్తుతున్న భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడానికి కొత్త పద్ధతులను నేర్చుకోవాలి.మీరు దానిని కనుగొనాలి. దీనికి సమయం పడుతుంది, మరియు తరచుగా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి సహాయం అవసరం అవుతుంది.

చిన్నపిల్లలు తమను తాము కోసుకోవడం వంటి ఆత్మహత్యాయత్నాలను ఆపడం చాలా కష్టం . వారు మొదటిసారి విజయం సాధించలేకపోవచ్చు. కొందరు కొంతకాలం ఆపి, ఆ తర్వాత మళ్లీ మొదలుపెట్టవచ్చు. ఈ బలమైన అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి పట్టుదల, ధైర్యం, బలం, ఇంకా అర్థం చేసుకునే మరియు ప్రేమించే ఇతరుల మద్దతు అవసరం.

చివరగా, కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు

నేను చర్చించిన దాని నుండి, చిన్నపిల్లలలో జరుగుతున్న స్వీయ-హాని అనే దృగ్విషయం గురించి మీకు కొంత అవగాహన వచ్చి ఉండవచ్చు. గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఇది సహాయం కోసం చేసే ఆర్తనాదం: స్వీయ-హాని అనేది ఒక బిడ్డ తీవ్రమైన వేదనలో ఉన్నాడనడానికి సంకేతం. అది బలహీనతకు సంకేతం కాదు, భరించలేని బాధను ఎదుర్కొనే ఒక మార్గం మాత్రమే.
• బహుశా ఆత్మహత్యాయత్నం కాకపోవచ్చు, కానీ ప్రమాదకరం: ఇది ఆత్మహత్య చేసుకోవడానికి చేసే పని కానప్పటికీ, దీనివల్ల తీవ్రమైన గాయాలు, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. కాబట్టి దీనిని తేలికగా తీసుకోకండి.
• రహస్యంగా ఉంచవద్దు: మీ బిడ్డ గానీ, మీకు తెలిసిన బిడ్డ గానీ ఇలాంటి పని చేస్తున్నట్లు మీకు తెలిస్తే, ఆ విషయాన్ని రహస్యంగా ఉంచవద్దు. మీరు నమ్మే పెద్దవారికి, ఉపాధ్యాయునికి లేదా డాక్టరుకు చెప్పండి.
• వృత్తిపరమైన సహాయం అత్యవసరం: ఈ పరిస్థితిని అధిగమించడానికి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల (కౌన్సెలింగ్, థెరపీ) సహాయం చాలా ముఖ్యం. దానిని సంప్రదించండి.
• మీ ప్రేమ, మద్దతు చాలా ముఖ్యం: మీ బిడ్డను నిందించకుండా, తీర్పు చెప్పకుండా ప్రేమతో చూసుకోండి. మీరు వారికి అండగా ఉన్నారని, సహాయం చేస్తున్నారని మీ బిడ్డకు తెలియజేయండి. ఓపికగా, అర్థం చేసుకునే విధంగా ఉండండి.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. మీ బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, అతను చెప్పేది వినండి మరియు అవసరమైన సహాయం అందించడానికి సంకోచించకండి.

స్వీయ -హాని, కోసుకోవడం, కౌమార మానసిక ఆరోగ్యం, భావోద్వేగ బాధ, తల్లిదండ్రుల మార్గదర్శకత్వం, సింహళ వైద్య సలహా, స్వీయ-హాని కౌమార మానసిక ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్యం, టీనేజర్ల మానసిక ఆరోగ్యం, టీనేజర్ల మానసిక ఆరోగ్యం, టీనేజర్ల మానసిక ఆరోగ్యం, టీనేజర్ల మానసిక ఆరోగ్యం, టీనేజర్ల మానసిక ఆరోగ్యం, టీనేజర్ల మానసిక ఆరోగ్యం,