మీ చిన్నారికి జ్వరం వచ్చిందా? (జ్వరం / అధిక ఉష్ణోగ్రత) చింతించకండి, దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ చిన్నారికి జ్వరం వచ్చినప్పుడు తల్లిదండ్రులు చాలా భయపడటం సహజం. "అయ్యో, నా కొడుకు/కూతురికి ఏమైంది?" మీరు ఆందోళన చెందుతూ ఉండవచ్చు, కదా? కానీ జ్వరం ఎల్లప్పుడూ చెడు విషయం కాదని మీకు తెలుసా? చాలా సందర్భాలలో, ఇది మన చిన్న రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఒక అనారోగ్యంతో పోరాడుతోందనడానికి ఒక సంకేతం. కాబట్టి ఈ రోజు మనం జ్వరం గురించి, అది వచ్చినప్పుడు ఏమి చేయాలో, మరియు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలో మాట్లాడుకుందాం.

అసలు జ్వరం అంటే ఏమిటి? పిల్లలకు జ్వరం ఎందుకు వస్తుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణ స్థాయి కంటే పెరిగినప్పుడు దానిని జ్వరం అంటారు. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, పిల్లల శరీర ఉష్ణోగ్రత 38 డిగ్రీల సెల్సియస్ (100.4 ఫారెన్‌హీట్) లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, దానిని మనం జ్వరం అంటాము.

ఊహించుకోండి, ఒక సూక్ష్మక్రిమి, అంటే ఒక బాక్టీరియా లేదా వైరస్ , మన శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మన శరీరంలో సైనికుల్లాంటి భాగాలు దానితో పోరాడతాయి. ఈ పోరాటం మొదలైనప్పుడు, శరీరం లోపల జరిగే వివిధ కారణాల వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, జ్వరం ఒక వ్యాధి కాదు, అది ఒక వ్యాధి యొక్క లక్షణం . ఇది మన ఇంట్లోకి దొంగ చొరబడినప్పుడు అలారం మోగడం లాంటిది. అలారం దొంగ కాదు, కానీ దొంగ వచ్చాడని అది మనకు తెలియజేస్తుంది. జ్వరం కూడా అలాంటిదే.

చాలా తరచుగా, పిల్లలకు జలుబు, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు , చెవి ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల , కొన్నిసార్లు టీకా వేయించుకున్న తర్వాత కూడా జ్వరం వస్తుంది. కాబట్టి, మీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు మరీ ఎక్కువగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

పిల్లలకు జ్వరం వచ్చిందో లేదో ఎలా గుర్తించాలి? (లక్షణాలు)

మీ బిడ్డకు జ్వరం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి సులభమైన మార్గం థర్మామీటర్‌తో వారి శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం. అయితే, మీ దగ్గర థర్మామీటర్ లేకపోయినా, మీ బిడ్డకు జ్వరం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడే కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి.

మీ చిన్నారికి ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయో లేదో చూడండి:

• మీ శరీరాన్ని తాకినప్పుడు, అది మామూలు కంటే వేడిగా అనిపిస్తుంది. మీ నుదురు, మెడ మరియు ఛాతీని తాకి చూడండి.
• పిల్లవాడు మారాం చేస్తున్నాడు, ఎప్పుడూ ఏడుస్తున్నాడు, మరియు అనారోగ్యంగా కనిపిస్తున్నాడు. అతను మామూలుగా ఆడుకోవడం లేదు, నవ్వడం లేదు.
• ముఖం ఎర్రగా ఉంది మరియు కళ్ళు కొద్దిగా మెరుస్తున్నట్లు కనిపిస్తున్నాయి.
• కొన్నిసార్లు మీకు చెమట పట్టవచ్చు. అయితే, అధిక జ్వరం ఉన్నప్పుడు కొంతమంది పిల్లలకు అస్సలు చెమట పట్టకపోవచ్చు మరియు వారు పొడిగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు.
• వారు తినలేమని , పాలు తాగలేమని చెబుతున్నారు.
• మామూలు కన్నా ఎక్కువ నిద్రమత్తుగా కనిపిస్తున్నాడు.

మీ పిల్లలకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వారికి జ్వరం ఉండవచ్చు. కానీమీకు జ్వరం ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొలవడమే .

మనకు జ్వరం వస్తే ఏం చేయాలి?

సరే, ఇప్పుడు పొడిట్టకు జ్వరం ఉందని మనం నిర్ధారించుకున్నాం అనుకుందాం. తర్వాత మనం ఏం చేయాలి? చింతించకండి, ఒక్కొక్కటిగా పరిశీలిద్దాం.

3 నెలల లోపు పిల్లలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ!

ఇది చాలా ముఖ్యం . మీ బిడ్డకు 3 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉండి , శరీర ఉష్ణోగ్రత 38 డిగ్రీల సెల్సియస్ (100.4 ఫారెన్‌హీట్) లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి . మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించలేకపోతే, సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ER) తీసుకువెళ్లండి. చిన్న పిల్లలలో జ్వరం అనేది తేలికగా తీసుకునే విషయం కాదు, కాబట్టి సత్వర చికిత్స చాలా ముఖ్యం.

జ్వరంతో ఉన్న బిడ్డకు ఉపశమనం కలిగించడం ఎలా?

పెద్ద పిల్లలకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు, వారిని సౌకర్యంగా ఉంచడమే మన మొదటి ప్రాధాన్యతగా ఉండాలి.

• మీ బిడ్డను పాఠశాలకు పంపవద్దు: జ్వరం ఉన్న పిల్లలను పాఠశాలకు లేదా డేకేర్‌కు పంపడం మంచిది కాదు. జ్వరం పూర్తిగా తగ్గిపోయి, శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు, కనీసం 24 గంటల పాటు వారిని ఇంట్లోనే ఉంచండి. ఇది బిడ్డ ఆరోగ్యానికి మంచిది మరియు వ్యాధి ఇతర పిల్లలకు వ్యాపించకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ద్రవపదార్థాలు పుష్కలంగా ఇవ్వండి: మీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు, మీ శరీరం చెమట ద్వారా చాలా నీటిని కోల్పోతుంది. దీనివల్ల డీహైడ్రేషన్ ( శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం) సంభవించవచ్చు. దీనిని నివారించడానికి, మీ బిడ్డకు తరచుగా కొద్దికొద్దిగా నీరు ఇవ్వండి. నీటితో పాటు, మీరు వారికి తాజా పండ్ల రసం (తక్కువ చక్కెరతో), గంజి మరియు సూప్ కూడా ఇవ్వవచ్చు.
• జ్వరం తగ్గించే మందు (పారాసెటమాల్ / ఇబుప్రోఫెన్):
• మీ బిడ్డ అసౌకర్యంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మీరు వారికి పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ ఇవ్వవచ్చు. ఇవి ఫార్మసీలలో పిల్లల కోసం సిరప్ రూపంలో లభిస్తాయి.
• చాలా ముఖ్యం: డాక్టర్/మేడమ్ సూచించిన కచ్చితమైన మోతాదును ఇవ్వండి. మోతాదు తరచుగా పిల్లల బరువును బట్టి నిర్ణయించబడుతుంది. ప్యాకేజీపై ఉన్న సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి, లేదా ఫార్మసీలోని వ్యక్తిని అడగండి.
• హెచ్చరిక! చిన్న పిల్లలకు మరియు పసిపిల్లలకు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఆస్పిరిన్ ఇవ్వవద్దు! ఆస్పిరిన్ ఇవ్వడం వల్ల రేయ్ సిండ్రోమ్ అనే చాలా ప్రమాదకరమైన, ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. అందువల్ల, పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ సురక్షితమైనవి.
• వీటికి పేర్లు పెట్టవద్దు!
• కొంతమంది జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి రబ్బింగ్ ఆల్కహాల్ ఉపయోగిస్తారు. దయచేసి అలా చేయకండి. అది బిడ్డకు హాని కలిగించగలదు. రబ్బింగ్ ఆల్కహాల్ చర్మం ద్వారా కూడా శోషించబడుతుంది.
• అదేవిధంగా, మంచు నీటిలో స్నానం చేయడం లేదా శరీరాన్ని అతి చల్లని నీటిలో నానబెట్టడం మంచిది కాదు.అలా చేయడం వల్ల బిడ్డ వణకడం మొదలుపెట్టి, వారి శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగవచ్చు. వారి శరీరాన్ని మామూలు లేదా గోరువెచ్చని నీటితో కడగడం మంచిదే, కానీ అది బిడ్డకు అసౌకర్యంగా లేకపోతే మాత్రమే చేయాలి.
• దుస్తుల విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి: మీ బిడ్డకు ఎక్కువ బట్టలు వేయకండి లేదా వారిని మందపాటి దుస్తులలో చుట్టకండి. అలా చేయడం వల్ల శరీరం నుండి వేడి బయటకు పోకుండా నిరోధించబడుతుంది, దీనివల్ల జ్వరం మరింత పెరగవచ్చు. తేలికైన, దూది వంటి దుస్తులను ధరింపజేసి, వారిని పలుచని గుడ్డ పొరతో చుట్టండి. మీ బిడ్డకు చలిగా అనిపిస్తే మాత్రమే వారిని కొంచెం ఎక్కువగా చుట్టండి.
• ఆహారం మరియు పానీయాల గురించి: జ్వరం వచ్చినప్పుడు ఆకలి మందగించడం సహజం. మీ బిడ్డ తినలేనని చెబితే, వారిని బలవంతం చేయకండి. వారికి ఇష్టమైనది కొద్దిగా తినమని ప్రోత్సహించండి. ఈ సమయంలో వారికి ద్రవపదార్థాలు ఇవ్వడం అత్యంత ముఖ్యం. కొంతసేపటికి, వారికి తిరిగి ఆకలి వేస్తుంది.
• ఒకవేళ మీకు వాంతులు మరియు విరేచనాలు అయితే ఏమి చేయాలి?: మీకు జ్వరం ఉండి, వాంతులు మరియు విరేచనాలు కూడా అవుతుంటే, మీ శరీరం నుండి చాలా నీరు మరియు లవణాలు కోల్పోయి నిర్జలీకరణానికి గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, వైద్యుడిని సంప్రదించి, జీవని వంటి ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్ (ORS) ను వారికి ఇవ్వడం ఉత్తమం.
• విశ్రాంతి చాలా ముఖ్యం: జ్వరంతో ఉన్న బిడ్డకు పుష్కలంగా నిద్ర, విశ్రాంతి లభించేలా చూడండి. శరీరానికి విశ్రాంతి లభించినప్పుడు, వ్యాధితో పోరాడటం సులభం అవుతుంది.

మీరు ఖచ్చితంగా వైద్య సలహా ఎప్పుడు తీసుకోవాలి? (వైద్య సంరక్షణ ఎప్పుడు పొందాలి)

చాలా సందర్భాలలో జ్వరం రెండు లేదా మూడు రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు మనం తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సి ఉంటుంది.

• 3 నెలల లోపు శిశువుకు జ్వరం (38 సెల్సియస్ / 100.4 ఫారెన్‌హీట్ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) ఉంటే (మేము ఇదివరకే చెప్పాము, కానీ ఇది చాలా ముఖ్యం).
• ఒకవేళ పెద్ద పిల్లలకు జ్వరంతో పాటు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే:
• ఒకవేళ బిడ్డ చాలా అనారోగ్యంగా కనిపిస్తే, వారు నిస్సత్తువగా కనిపిస్తే, మందులు ఇచ్చిన తర్వాత కూడా జ్వరం తగ్గకపోతే, మరియు బిడ్డ అసౌకర్యంగా ఉంటే.
• చర్మంపై అకస్మాత్తుగా దద్దుర్లు కనిపిస్తే.
• మీకు కొన్ని రోజుల పాటు నిరంతర వాంతులు మరియు/లేదా విరేచనాలు ఉంటే.
• మీకు డీహైడ్రేషన్ లక్షణాలు కనిపిస్తే:
• మీరు సాధారణం కంటే తక్కువగా మూత్ర విసర్జన చేస్తుంటే (అంటే, 6-8 గంటలుగా అసలు మూత్ర విసర్జన చేయకపోతే).
• మీరు ఏడ్చినప్పుడు కన్నీళ్లు రాకపోతే.
• మీ నోరు మరియు పెదవులు పొడిబారి ఉంటే.
• మీరు మామూలు కన్నా ఎక్కువగా నిద్రమత్తుగా మరియు తక్కువ చురుకుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంటే.
• శిశువు తల పైభాగంలో ఉండే మెత్తటి భాగం (ఫాంటనెల్) లోపలికి కుంగిపోయినట్లు కనిపిస్తే.
• జ్వరం 5 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే.
• మీ బిడ్డకు సికిల్ సెల్ వ్యాధి , గుండె జబ్బు, మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా క్యాన్సర్ వంటి ఇతర దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే , జ్వరం వచ్చిన వెంటనే వైద్యుడికి తెలియజేయడం ఉత్తమం.
• ఒకవేళ బిడ్డకు అకస్మాత్తుగా మూర్ఛ వస్తే.
• మీకు శ్వాస తీసుకోవడం కష్టంగా అనిపిస్తే, శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు మీ ఛాతీ లోపలికి వెళ్తున్నట్లు అనిపిస్తే.
• మీ మెడ బిగుసుకుపోయిందని, దాన్ని ముందుకు వంచలేకపోతున్నారని, బయటకు చూడటం కష్టంగా ఉందని మీరు చెబితే.

ఇలాంటి పరిస్థితిలో సమయం వృథా చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు జ్వరాన్ని నివారించగలరా?

ఓహ్, నిజం చెప్పాలంటే, ప్రతి చిన్నపిల్లాడికి జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా జ్వరం వస్తుంది. దాన్ని ఆపడం చాలా కష్టం. ఎందుకంటే వాళ్ళు బడికి వెళ్తారు, ఇతర పిల్లలతో ఆడుకుంటారు, దానివల్ల వాళ్ళ శరీరంలోకి అన్ని రకాల క్రిములు చేరతాయి.

అయితే, వారిని వ్యాధుల నుండి కాపాడటానికి మనం కొన్ని పనులు చేయవచ్చు:

• చేతులు కడుక్కోవడం: క్రమం తప్పకుండా సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా తినడానికి ముందు, మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించిన తర్వాత మరియు బయట ఆడుకున్న తర్వాత.
• సరైన టీకా కార్యక్రమం: మీ బిడ్డకు ప్రభుత్వం నిర్దేశించిన అన్ని టీకాలను సకాలంలో వేయించడం ద్వారా వారిని కొన్ని ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల నుండి కాపాడవచ్చు.
• పోషకమైన ఆహారం: మీ బిడ్డకు పోషకమైన ఆహారం అందించడం వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది.

అయితే, ఇవి చేసినంత మాత్రాన జ్వరం రాదని కాదు. జ్వరం వచ్చినప్పుడు కంగారు పడకుండా ఉండటం, మీ బిడ్డను సౌకర్యవంతంగా ఉంచడం, అవసరమైతే వైద్య సలహా తీసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం.

గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

కాబట్టి, మనం ఫ్లూ గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం. ఇప్పుడు మీకు ఫ్లూ గురించి మంచి అవగాహన వచ్చిందని ఆశిస్తున్నాను.

గుర్తుంచుకోండి, జ్వరం సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు. అది మీ బిడ్డ శరీరం ఒక అనారోగ్యంతో పోరాడుతోందనడానికి ఒక సంకేతం.

తల్లిగా లేదా తండ్రిగా, మీ బాధ్యత ఏమిటంటే:

1. బిడ్డను సౌకర్యంగా ఉంచడం: పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు ఇవ్వడం, వారు బాగా విశ్రాంతి తీసుకునేలా చూడటం, అవసరమైతే పారాసెటమాల్ ఇవ్వడం.

2. ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడం: మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం.

3. కంగారు పడకండి: మీరు కంగారుపడితే, మీ బిడ్డ మరింత భయపడవచ్చు.

మీరు ఈ పనులను సరిగ్గా చేస్తే, మీ చిన్నారికి మీరు ఎంతో మేలు చేసినవారవుతారు. త్వరలోనే అంతా సర్దుకుంటుంది. మీకు ఇంకా ఏవైనా సందేహాలుంటే, వైద్యుడిని అడగడానికి ఎప్పుడూ భయపడకండి. వారు మీకు సహాయం చేయడానికే ఉన్నారు.

జ్వరం , పిల్లలలో జ్వరం, జ్వర చికిత్స, పారాసెటమాల్, ఇబుప్రోఫెన్, నిర్జలీకరణం, శిశువైద్యం