మీ బిడ్డకు జ్వరం వచ్చిందా? ఉష్ణోగ్రతను సరిగ్గా ఎలా కొలవాలో తెలుసుకుందాం!

మీ చిన్నారికి కొంచెం వేడిగా అనిపిస్తోందా? ఆడుకోకుండా ఇబ్బంది పడుతూ ఏడుస్తున్నారా? ఇలాంటి సమయాల్లో, తల్లిదండ్రులకు మొదటగా వచ్చే ప్రశ్న, "నా బిడ్డకు జ్వరం వచ్చిందా?" అవును, ఇలాంటి సమయాల్లో, మీ బిడ్డకు జ్వరం ఉందో లేదో పరీక్షించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే, జ్వరం ఏదైనా అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి ఈ రోజు, మీ చిన్నారి శరీర ఉష్ణోగ్రతను కచ్చితంగా మరియు సురక్షితంగా ఎలా కొలవాలో తెలుసుకుందాం. దీని గురించి ఆందోళన పడాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది చాలా సులభం.

మనం ఏ రకమైన థర్మామీటర్‌ను ఉపయోగించాలి?

పాదరసంతో నింపిన గాజు థర్మామీటర్లు ఉన్న రోజులు మీకు గుర్తున్నాయా? కానీ ఇప్పుడు డిజిటల్ థర్మామీటర్లే ​​ఉత్తమమైనవని వైద్యులు చెబుతున్నారు, అవి ఉష్ణోగ్రతను వేగంగా మరియు కచ్చితంగా కొలవగలవు. అవి ఉపయోగించడానికి కూడా సులభంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటాయి.

డిజిటల్ జ్వరంలో మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:

1. సాధారణ డిజిటల్ థర్మామీటర్లు:

మీరు బహుశా వీటిని చూసే ఉంటారు, ఇవి ఒక చిన్న, నిటారుగా ఉండే పుల్లలా కనిపిస్తాయి. ఒక వైపు కొన వద్ద ఉష్ణోగ్రతను కొలిచే సెన్సార్ ఉంటుంది, మరో వైపు సులభంగా చదవగలిగే డిజిటల్ డిస్‌ప్లే ఉంటుంది. ఈ రకమైన థర్మామీటర్‌తో, మనం మన ఉష్ణోగ్రతను మూడు విధాలుగా కొలవవచ్చు:

• మలద్వారం ద్వారా: చాలా చిన్న పిల్లలకు ఇది అత్యంత కచ్చితమైన పద్ధతి.
• మౌఖికం: చెప్పేది అర్థం చేసుకోగల పెద్ద పిల్లలకు ఈ పద్ధతి మంచిది.
• చంక: ఇది కూడా ఒక సులభమైన పద్ధతి, కానీ మిగతా రెండు పద్ధతుల కంటే కొంచెం తక్కువ కచ్చితమైనది కావచ్చు.

2. చెవి డిజిటల్ థర్మామీటర్లు:

ఈ థర్మామీటర్లకు ఒక చిన్న ప్లాస్టిక్ ప్రోబ్ ఉంటుంది. వీటిని చెవిలో పెట్టి, కర్ణభేరి నుండి వెలువడే ఉష్ణ తరంగాలను కొలవడం ద్వారా ఉష్ణోగ్రతను లెక్కిస్తారు. వీటిని ఉపయోగించడానికి శిశువులకు కనీసం 6 నెలల వయస్సు ఉండాలి. శిశువుల చెవి కాలువలు అంతకంటే చిన్నవిగా ఉంటాయి కాబట్టి, కచ్చితమైన రీడింగ్‌ను పొందడం కష్టంగా ఉంటుంది.

3. టెంపోరల్ ఆర్టరీ డిజిటల్ థర్మామీటర్లు:

ఇది ఒక కొత్త సాంకేతికత. ఈ థర్మామీటర్, నుదుటి గుండా చర్మం కింద వెళ్ళే ఒక ప్రధాన రక్తనాళం (దీనిని మనం టెంపోరల్ ఆర్టరీ అని పిలుస్తాము) నుండి వెలువడే ఉష్ణ తరంగాలను కొలుస్తుంది. దీనిని శిశువులు మరియు పెద్దలు ఇద్దరికీ ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, తయారీదారుని బట్టి ఈ రకమైన థర్మామీటర్‌ను ఉపయోగించే విధానం కొద్దిగా మారవచ్చు. కాబట్టి మీరు కొత్తది కొనుగోలు చేస్తే, దానితో పాటు వచ్చే ప్యాకేజీ ఇన్సర్ట్‌ను జాగ్రత్తగా చదవడం మంచిది.

ముఖ్యమైనది:మీరు ఏ రకమైన థర్మామీటర్ కొన్నా, దానిని తయారీదారు సూచనల ప్రకారం ఉపయోగించండి. అలాగే, ఉష్ణోగ్రత సిద్ధంగా ఉందని అది ఎలా సంకేతం ఇస్తుందో (ఉదాహరణకు, 'బీప్' శబ్దం) మీకు తెలిసేలా చూసుకోండి.

ఈ రకమైన థర్మామీటర్లను ఉపయోగించవద్దు! (వాడకూడని థర్మామీటర్లు)

ప్రస్తుతం మార్కెట్లో కొన్ని రకాల థర్మామీటర్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ అవి చూపించే రీడింగ్‌లు అంత కచ్చితమైనవి కావు. అందువల్ల, వాటితో ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం నిరుపయోగం.

• ప్లాస్టిక్ స్ట్రిప్ థర్మామీటర్లు: వీటిని నుదుటిపై ఉంచుతారు, కానీ ఇవి శరీరం లోపలి ఉష్ణోగ్రతను ఖచ్చితంగా కొలవవు.
• పసిఫైయర్ థర్మామీటర్లు: ఇవి శిశువు పసిఫైయర్‌ను చీకుతున్నప్పుడు వారి శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొలవడానికి రూపొందించబడినప్పటికీ, శిశువు పసిఫైయర్‌ను సరిగ్గా పట్టుకోకపోతే, రీడింగ్ కచ్చితంగా ఉండదు.
• స్మార్ట్‌ఫోన్ ఉష్ణోగ్రత యాప్‌లు: ఇవి ఇంకా అంత నమ్మదగినవి కావు.
• అలాగే, ఇది కూడా గుర్తుంచుకోండి: గాజు పాదరస థర్మామీటర్లను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు! అవి పగిలిపోతే, పాదరసం బయటకు కారిపోయి మీకు మరియు మీ బిడ్డకు చాలా హానికరం అవుతుంది. అందుకే వాటిని ఇప్పుడు సిఫార్సు చేయడం లేదు.

వయస్సు ఆధారంగా జ్వరాన్ని నిర్ధారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏది?

అల్లరి చేసే చిన్నారిని ఒకేచోట ఉంచి, వారి ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడం ఎంత కష్టమో తల్లిదండ్రులకు మరెవరికన్నా బాగా తెలుసు. కొన్నిసార్లు ఆ చిన్నారి ఏడవడం, విలవిలలాడటం మొదలుపెడుతుంది. కాబట్టి, ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి ఉత్తమమైన మార్గం ఆ చిన్నారి వయస్సు మరియు వారు మనకు ఎంత సహకరిస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉండాలి.

వయస్సుల వారీగా సిఫార్సు చేయబడిన పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• 3 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువుల కోసం:

ఈ వయస్సు శిశువులలో ఉష్ణోగ్రతను కొలవడానికి అత్యంత కచ్చితమైన మరియు సిఫార్సు చేయబడిన పద్ధతి మలద్వార ఉష్ణోగ్రత. ఈ ఉష్ణోగ్రత శరీర అంతర్గత ఉష్ణోగ్రతకు అత్యంత దగ్గరగా ఉంటుంది.

• 3 నుండి 6 నెలల వయస్సు గల శిశువుల కోసం:

ఈ పిల్లలకు మలద్వారం ద్వారా ఉష్ణోగ్రత తీసుకోవడం ఉత్తమం. అయితే, అలా చేయడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, మీరు కణతల ధమని (టెంపోరల్ ఆర్టరీ) లేదా చంక (యాక్సిలరీ/ఆర్మ్‌పిట్) నుండి కూడా ఉష్ణోగ్రతను తీసుకోవచ్చు. అయితే, చంక నుండి ఉష్ణోగ్రత తీసుకున్నప్పుడు అది కొద్దిగా తక్కువగా ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.

• 6 నెలల నుండి 3 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లల కోసం:

ఈ వయస్సు పిల్లలకు, మలద్వారం ద్వారా ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం ఉత్తమం. అయితే, వారు కొంచెం పెద్దగా ఉండటం వల్ల ఇబ్బంది పడవచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో, మీరు నుదుటి నుండి (టెంపోరల్ ఆర్టరీ), చెవి నుండి (6 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉంటే), లేదా చంక నుండి కూడా ఉష్ణోగ్రతను కొలవవచ్చు.

• 4 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల కోసం:

ఈ వయస్సు పిల్లలు మనం చెప్పేది అర్థం చేసుకోగలిగి, థర్మామీటర్‌ను నాలుక కింద సరిగ్గా పట్టుకోగలిగితే, నోటి ద్వారా ఉష్ణోగ్రతను కొలవడమే ఉత్తమమైన మరియు సులభమైన మార్గం.అది సాధ్యం కాకపోతే, లేదా అతను సహకరించకపోతే, ఇంతకు ముందు పేర్కొన్న ఇతర పద్ధతులను, అంటే మలద్వారం, కణత ధమని, చెవి, లేదా చంక ద్వారా తీసుకోవచ్చు.

జ్వరాన్ని పరీక్షించే వివిధ పద్ధతుల గురించి మరికొంత తెలుసుకుందాం.

సరే, ఇప్పుడు ఈ పద్ధతులలో ప్రతి దానిని ఉపయోగించి ఉష్ణోగ్రతను ఎలా తనిఖీ చేయాలో చూద్దాం. చింతించకండి, నేను సులభంగా వివరిస్తాను.

పురీషనాళం ద్వారా జ్వరాన్ని ఎలా పరీక్షించాలి?

అతి చిన్న పిల్లలకు ఇది అత్యంత కచ్చితమైన పద్ధతి.

1. ముందుగా, కండోమ్ యొక్క వెండి కొనకు కొద్దిగా నీటిలో కరిగే లూబ్రికెంట్ లేదా పెట్రోలియం జెల్లీని రాయండి. దీనివల్ల కండోమ్‌ను చొప్పించడం సులభం అవుతుంది మరియు బిడ్డకు నొప్పి కలగదు.

2. బిడ్డను ఒక పక్కకు తిప్పి, అతని మోకాళ్లను కొద్దిగా ఛాతీ వైపుకు వంచండి. లేదా మీరు బిడ్డను బోర్లా పడుకోబెట్టి, మీ ఒడిలో లేదా మంచం మీద పడుకోబెట్టవచ్చు.

3. ఆ తర్వాత, వెదురు పుల్ల కొనను నెమ్మదిగా మరియు చాలా జాగ్రత్తగా పాయువులోకి సుమారు 1.5 నుండి 2 సెంటీమీటర్ల (దాదాపు అర అంగుళం) వరకు చొప్పించండి. ఏ సమయంలోనూ బలవంతం చేయవద్దు, సరేనా?

4. థర్మామీటర్ బీప్ చేసే వరకు, లేదా థర్మామీటర్‌పై సూచించిన సమయం వరకు దాన్ని పట్టుకోండి. బిడ్డను కదలకుండా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.

5. తర్వాత నెమ్మదిగా థర్మామీటర్‌ను బయటకు తీసి రీడింగ్‌ను తనిఖీ చేయండి.

6. ఉపయోగించిన తర్వాత, వెదురు పుల్లను గోరువెచ్చని సబ్బు నీటితో శుభ్రంగా కడిగి, క్రిమిసంహారక ద్రావణంతో తుడిచి, భద్రపరచండి.

నోటి ద్వారా జ్వరాన్ని ఎలా నిర్ధారించుకోవాలి?

మేము చెప్పేది అర్థం చేసుకోగలిగి, వెదురు పుల్లను తమ నాలుక కింద ఉంచుకోగలిగే 4-5 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు మాత్రమే దీనిని చేయగలరు.

1. పిల్లలు వేడి లేదా చల్లని పదార్థాలు తిన్నా లేదా తాగినా, ఉష్ణోగ్రతను కొలిచే ముందు కనీసం 20-30 నిమిషాలు వేచి ఉండాలి . లేకపోతే, కొలిచే ఉష్ణోగ్రత తప్పుగా ఉండవచ్చు.

2. థర్మామీటర్ కొనను పిల్లల నాలుక కింద, నాలుకకు ఒక వైపున (సబ్లింగువల్ పాకెట్) ఉంచండి.

3. పిల్లవాడిని నోరు మూసుకుని, వెదురు పుల్లను పెదవులతో నొక్కమని చెప్పండి. కానీ పళ్లతో నమలవద్దని గుర్తు చేయండి.

4. 'బీప్' అనే శబ్దం వినిపించే వరకు లేదా నిర్దేశించిన సమయం గడిచే వరకు వెదురు పుల్లను పట్టుకోండి, ఆ తర్వాత రీడింగ్‌ను తనిఖీ చేయండి.

5. ఉపయోగించిన తర్వాత దీనిని బాగా కడిగి శుభ్రం చేయండి.

చంకలో జ్వరాన్ని ఎలా తనిఖీ చేయాలి?

ఇది ఉపయోగించడానికి అత్యంత సులభమైన పద్ధతి, కానీ ఇతర పద్ధతులంత కచ్చితమైనది కాదు. సాధారణంగా, ఈ పద్ధతితో పొందిన రీడింగ్ ఇతర పద్ధతుల కంటే సుమారు 0.5°C నుండి 1°C (1°F నుండి 2°F) తక్కువగా ఉండవచ్చు.

1. పిల్లల చంకలు చెమటతో తడిగా ఉంటే, వాటిని శుభ్రంగా తుడిచి ఆరబెట్టాలి.

2. దూది ఉండ కొనను చంక మధ్యలో ఉంచి, చర్మానికి గట్టిగా అదిమిపట్టండి.

3. చంకను మూసి ఉంచి, చేతిని శరీరానికి దగ్గరగా పట్టుకోమని పిల్లవాడిని అడగండి. మరింత స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, వెదురు పుల్లను చర్మానికి గట్టిగా నొక్కి గుచ్చాలి.

4. 'బీప్' అనే శబ్దం వినిపించే వరకు లేదా నిర్దేశించిన సమయం గడిచే వరకు వెదురు పుల్లను పట్టుకోండి, ఆ తర్వాత రీడింగ్‌ను తనిఖీ చేయండి.

5. ఈ పద్ధతిలో జ్వరాన్ని కొలిచేటప్పుడు, వచ్చిన ఉష్ణోగ్రతకు కొద్దిగా (ఉదా. 0.5°C) కలిపితే అది అసలు ఉష్ణోగ్రత అవుతుందని కొందరు అంటారు, కానీ దాని గురించి వైద్యుడిని అడగడమే ఉత్తమం.

మీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు ఈ విషయాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి!

మీరు ఫ్లూను ఏ విధంగా ఎదుర్కొన్నప్పటికీ, ఈ చిన్న విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం మీకు మరియు మీ బిడ్డకు సులభతరం చేస్తుంది.

• మీ బిడ్డకు స్నానం చేయించిన వెంటనే శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొలవకండి. అలాగే, బిడ్డను బాగా చుట్టి, చాలా బట్టలు వేసి ఉన్నప్పుడు (లేదా పసికందు అయితే గుడ్డలో చుట్టినప్పుడు ) కూడా వెంటనే ఉష్ణోగ్రతను కొలవకండి. ఎందుకంటే ఆ సమయంలో, పరిసరాల కారణంగా అతని శరీర ఉష్ణోగ్రత కొద్దిగా పెరిగి ఉండవచ్చు, మరియు కొలిచే కొలత కచ్చితంగా ఉండకపోవచ్చు. కొంతసేపు ఆగి, మళ్ళీ పరీక్షించండి.
• మీ బిడ్డకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు, ముఖ్యంగా జ్వరపు బొబ్బ నోటిలో లేదా మలద్వారంలో ఉన్నప్పుడు, వారిని ఒంటరిగా వదిలిపెట్టవద్దు. మీరు వారికి దగ్గరగా ఉండి ఓదార్చాలి.
• మీ వెదురు పుల్లను వాడకానికి ముందు మరియు తర్వాత తప్పకుండా క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేయండి. దానిని గోరువెచ్చని సబ్బు నీటితో కడిగి, ఆల్కహాల్ వంటి క్రిమిసంహారక ద్రావణంతో తుడవండి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

జ్వరం అనేది శరీరం ఒక ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతోందనడానికి ఒక సంకేతం కావచ్చు. అందువల్ల, మీరు కేవలం జ్వరాన్నే కాకుండా, మీ పిల్లలలోని ఇతర లక్షణాలను కూడా గమనించాలి.

మన శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణంగా 37°C (98.6°F) ఉంటుంది. ఇది రోజంతా కొద్దిగా మారవచ్చు. ఉదయం కొంచెం తక్కువగా, సాయంత్రం కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చంక కంటే నోటిలో, మరియు నోటి కంటే మలద్వారంలో కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఉష్ణోగ్రత 38°C (100.4°F) కంటే ఎక్కువగా ఉంటే దానిని జ్వరం అని అంటాము.

ఇలాంటి సందర్భాల్లో, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• 3 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువుకు మలద్వార ఉష్ణోగ్రత 38°C (100.4°F) లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంటే , వెంటనే వారిని వైద్యుని వద్దకు తీసుకువెళ్లండి. ఇది వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి కావచ్చు.
• 3 నుండి 6 నెలల వయస్సు గల శిశువుకు 38.9°C (102°F) కంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే, లేదా జ్వరం తక్కువగా ఉండి కూడా శిశువు నీరసంగా ఉంటే, తినకపోతే లేదా తాగకపోతే, లేదా మామూలు కంటే ఎక్కువగా ఏడుస్తుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• 6 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న బిడ్డకు 39.4°C (103°F) కంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే, లేదా జ్వరంతో పాటు ఈ లక్షణాలు ఉంటే:
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• మూర్ఛ/వణుకు
• మెడ పట్టేయడం
• ఒక దద్దురు
• నిరంతర వాంతులు లేదా విరేచనాలు
• నీళ్లు తాగకపోయినా కూడా మీరు డీహైడ్రేషన్‌కు గురైనట్లు కనిపిస్తే (నోరు పొడిబారడం, కళ్లు లోపలికి పోవడం, 6-8 గంటల పాటు మూత్రవిసర్జన జరగకపోవడం)
• జ్వరం రెండు మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా జ్వరం వచ్చి, కొద్దిగా తగ్గి, మళ్ళీ వస్తే.
• పిల్లవాడు అసాధారణంగా నీరసంగా లేదా చిరాకుగా ఉంటే.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

ప్రియమైన అమ్మానాన్నలారా, మీ చిన్నారి శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడం మొదట్లో కొంచెం సవాలుగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు దాన్ని సరిగ్గా చేస్తే, అది పెద్ద కష్టమేమీ కాదు. అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దాన్ని ప్రశాంతంగా మరియు సరిగ్గా చేయడం.

• ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితమైన, మంచి నాణ్యత గల డిజిటల్ థర్మామీటర్‌ను ఉపయోగించండి.
• మీ పిల్లల వయస్సు మరియు పరిస్థితికి తగిన జ్వరాన్ని కొలిచే పద్ధతిని ఎంచుకోండి.
• వాడకానికి ముందు మరియు తర్వాత వెదురు పుల్లను శుభ్రపరచి, క్రిమిరహితం చేయండి.
• మీకు జ్వరం గురించి ఏమాత్రం అనుమానం ఉన్నా, లేదా మీ బిడ్డ అనారోగ్యంగా ఉన్నట్లు అనిపించినా, వైద్యుడి సలహా తీసుకోవడానికి ఎప్పుడూ భయపడకండి, ఆలస్యం చేయవద్దు. మీకు ఉన్న చిన్న సందేహాన్ని కూడా డాక్టరును లేదా నర్సును అడగండి.
• మీరు ప్రశాంతంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీరు కంగారుపడితే, మీ చిన్నారి మరింత భయపడి, ఆందోళన చెందుతుంది.
• జ్వరం ఒక వ్యాధి కాదని, అది కేవలం వ్యాధి యొక్క లక్షణం మాత్రమేనని మర్చిపోవద్దు. అందువల్ల, జ్వరానికి కారణాన్ని కనుగొని చికిత్స చేయడం ముఖ్యం.

మీ బిడ్డ త్వరగా కోలుకోవాలని ఆకాంక్షిస్తున్నాను!

జ్వరం , ఉష్ణోగ్రత తీసుకోవడం, థర్మామీటర్, డిజిటల్ థర్మామీటర్, పిల్లల జ్వరం, పిల్లల ఆరోగ్యం, ఉష్ణోగ్రత కొలత