మీ పిల్లలకు తీవ్రమైన అలెర్జీలు ఉన్నాయా? వాటి గురించి మీ పిల్లలకు అవగాహన కల్పించే విధానం ఇదిగో!

మీ బిడ్డకు తీవ్రమైన ఆహార అలెర్జీ ఉందని ఊహించుకోండి. అతను ఒక స్నేహితుడి పుట్టినరోజు వేడుకలో ఉన్నాడు. అక్కడ అందరూ కేక్, రకరకాల ఆహార పదార్థాలు తింటున్నారు. కానీ మీ మనసులో ఒక చిన్న భయం మొదలవుతుంది. "నా బిడ్డ తన ఆరోగ్యానికి మంచిది కానిది ఏదైనా తింటాడా? దానివల్ల అతనికి హాని కలుగుతుందా?" తీవ్రమైన అలెర్జీలు ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రులకు ఈ భావన కలగడం చాలా సాధారణం. కానీ భయపడటానికి బదులుగా, ఈ పరిస్థితిని మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి ఒక మార్గం ఉంది. అదేమిటంటే, దీని గురించి బిడ్డకు అవగాహన కల్పించి, తన భద్రత విషయంలో అతడిని భాగస్వామిని చేయడం.

దీని గురించి పిల్లలకు అవగాహన కల్పించడం ఎందుకు అంత ముఖ్యం?

మీ బిడ్డకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ఉంటే, వారికి అనాఫిలాక్సిస్ అనే తీవ్రమైన, ప్రాణాంతకమైన ప్రతిచర్య కలగవచ్చు. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది అలెర్జీ యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన పరిస్థితి. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ముఖం వాపు, మరియు స్పృహ కోల్పోవడం వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు సంభవించవచ్చు. కాబట్టి, ఇలాంటిది జరగకుండా నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ బిడ్డకు దాని గురించి అవగాహన కల్పించడమే. ఏమి తినాలో, ఏమి తినకూడదో, మరియు అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే ఏమి చేయాలో అతనికి తెలిస్తే, అదే అతనికి గొప్ప రక్షణ.

ఈ ప్రయాణాన్ని చిన్న వయస్సు నుంచే ప్రారంభిద్దాం.

దీన్ని ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ సమయం పిల్లలకు రెండు లేదా మూడు సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు. వారు చిన్నవారైనప్పటికీ, విషయాలను అర్థం చేసుకోగలరు.

• అడగడాన్ని అలవాటు చేయండి : మీ పిల్లలు నోట్లో పెట్టుకునే ప్రతి దాని గురించి మిమ్మల్ని అడగమని ప్రోత్సహించండి. "అమ్మా/నాన్నా, నేను ఇది తినవచ్చా?" అని అడిగే అలవాటును వారిలో కలిగించండి. వారు ఎల్లప్పుడూ సరిగ్గా అడగకపోయినా, ఆ అలవాటును కలిగించడం ముఖ్యం.
• అలర్జీ కారకాలను గుర్తించండి: మీ బిడ్డకు 3-4 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, వారికి ఏయే ఆహార పదార్థాల పట్ల అలర్జీ ఉందో స్పష్టంగా వివరించండి. ఉదాహరణకు, "బాబూ/అమ్మాయి, నీకు జీడిపప్పు పట్ల అలర్జీ ఉంది, కాబట్టి నువ్వు జీడిపప్పు తినకూడదు" అని చెప్పండి.
• ఇది శిక్ష కాదు, ఇదొక గుణపాఠం: ఇది ఒక శిక్ష అని గానీ, ఒక ఆంక్ష అని గానీ బిడ్డకు అనిపించనివ్వకండి. దానికి బదులుగా, "మన శరీరానికి సరిపడేది, మనకు మేలు చేసేది మాత్రమే మనం తినాలి" అనే ఆలోచనను బిడ్డలో పెంపొందించండి.

మీ పిల్లలు పాఠశాలకు వెళ్లడం ప్రారంభించినప్పుడు ఈ విషయాలు వారికి తెలిసి ఉండాలి.

మీ పిల్లలు పాఠశాలకు వెళ్లడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారికి తమ భద్రత గురించి కొంత అవగాహన ఉండాలి. ఈ విషయాలను వారికి స్పష్టంగా వివరించేలా చూసుకోండి.

తల్లిదండ్రిగా మీ వైఖరి చాలా ముఖ్యం.

మీరు మీ పిల్లల అలెర్జీని చూసే విధానమే, వారు దానిని అంగీకరించే తీరును నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు దాని గురించి నిరంతరం ఆందోళన చెందుతూ, కోపగించుకుంటూ, నిరాశతో దాని గురించి మాట్లాడితే, మీ పిల్లలు దానిని ఒక పెద్ద భారంలా భావించడం ప్రారంభిస్తారు.

మీరు ఈ విషయం గురించి పాఠశాల ఉపాధ్యాయులతో, ప్రధానోపాధ్యాయుడితో మాట్లాడటానికి వెళ్ళినప్పుడు, వీలైతే మీ బిడ్డను కూడా మీతో తీసుకెళ్ళండి. కానీ దీనిని ఒక పెద్ద సమస్యగా చిత్రీకరించవద్దు. దానికి బదులుగా, "మన బిడ్డను కాపాడటానికి మనమందరం కలిసికట్టుగా కృషి చేద్దాం" అనే దృక్పథంతో మాట్లాడండి.

మీ పిల్లలతో సాధన చేయండి (పాత్ర పోషణ)

పిల్లలకు ఈ విషయాలను మరింత బాగా అర్థమయ్యేలా చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం పాత్ర పోషణ.

మీరు పాఠశాలలో మీకు నచ్చనిది ఏదైనా తిని, అకస్మాత్తుగా అనారోగ్యానికి గురయ్యారని ఊహించుకోండి. తర్వాత మీరేం చేస్తారు? ఎవరి దగ్గరకు వెళ్లి చెబుతారు? ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడిగి, అతను సరిగ్గా సమాధానం చెప్పడానికి సహాయపడండి.

పిల్లలు పెద్దవారయ్యే కొద్దీ, వారి బాధ్యతలను పెంచుదాం.

మీ పిల్లలు పెద్దవారయ్యే కొద్దీ, ముఖ్యంగా వారు పెద్దయ్యాక , వారి భద్రత విషయంలో మీరు వారికి మరింత బాధ్యతను అప్పగించాలి. ఈ సమయంలో, కింది వాటిని చేయమని వారిని ప్రోత్సహించండి:

• "వద్దు" అని చెప్పడం సాధన చేయండి: ఎవరైనా మీకు నచ్చని ఆహారాన్ని ఇస్తే, సంకోచం లేకుండా "ధన్యవాదాలు, నేను ఇది తినలేను" అని చెప్పడం సాధన చేయండి.
• లేబుల్స్ చదవండి: మీరు దుకాణం నుండి కొనుగోలు చేసే ఆహార పదార్థాల లేబుల్స్ చదివి, మీకు హాని కలిగించే పదార్థాలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేసుకోవడాన్ని అలవాటు చేసుకోండి.
• చేతులు కడుక్కోవడం : తరచుగా, ముఖ్యంగా తినే ముందు, మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవడాన్ని అలవాటు చేసుకోండి.
• మీ చేతులను నోటిలో పెట్టుకోవద్దు: ఈ అలవాటు, మీకు అలెర్జీ ఉన్న పదార్థాలను అనుకోకుండా మింగకుండా నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

నా బిడ్డ ఎపినెఫ్రిన్ ఇంజెక్టర్‌ను ఉంచుకోవడానికి నేను అనుమతించాలా?

తీవ్రమైన అలెర్జీలు ఉన్న పిల్లలకు వైద్యులు ఎపినెఫ్రిన్ ఆటో-ఇంజెక్టర్‌ను సూచిస్తారు. ఇది అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఇచ్చే ప్రాణరక్షక ఇంజెక్షన్. దీనిని మీ పిల్లల దగ్గర ఉంచాలా వద్దా అనే నిర్ణయం కేవలం వారి వయస్సుపైనే కాకుండా, వారి జ్ఞానం మరియు పరిపక్వతపై కూడా ఆధారపడి తీసుకోవాలి.

ఈ అంశాలు నెరవేరితే, ఒక బిడ్డ దీనికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లుగా పరిగణించవచ్చు:

• అతను ఈ పరికరాన్ని సరిగ్గా ఉపయోగించగలిగితే .
• దీన్ని ఎప్పుడు ఉపయోగించాలో అతనికి తెలిసి ఉంటే బాగుండేది.
• ఇది స్నేహితులకు చూపించుకునే బొమ్మ కాదని, బాధ్యతగా వాడాల్సిన వస్తువు అని అర్థం చేసుకునేంత పరిణితి అతనికి ఉంటే ఎంత బాగుండేది.

సాధారణంగా పిల్లలకు చిన్న వయసులోనే ఈ బాధ్యతను అప్పగించవచ్చు. అయితే, పిల్లలు స్వయంగా టీకా వేసుకోగలిగినప్పటికీ, వారి సన్నిహిత స్నేహితుడు లేదా ఉపాధ్యాయుడు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్పించే "బడ్డీ సిస్టమ్"ను అనుసరించడం చాలా సురక్షితం.

ఇతరులకు తెలియజేయడం ద్వారా ఆ బిడ్డకు సహాయం చేద్దాం.

మీరు మీ పిల్లలతో ఎల్లప్పుడూ ఉండరు, కాబట్టి మీ పిల్లలు తిరిగే ప్రాంతాల్లోని పెద్దలకు ఈ విషయం గురించి తెలియజేయడం చాలా అవసరం.

• మెడికల్ అలర్ట్ ట్యాగ్‌ను ఉపయోగించండి:చిన్న వయస్సు నుండే మీ పిల్లలకు వారి అలెర్జీల గురించి తెలిపే బ్రాస్‌లెట్ లాంటిది ధరింపజేయండి. ఆ విధంగా, అత్యవసర పరిస్థితిలో, పిల్లల పరిస్థితి గురించి ఎవరైనా తెలుసుకోగలరు. ఆడుకునే పిల్లలకు నెక్లెస్ కంటే బ్రాస్‌లెట్ సురక్షితమైనది.
• ఈ వ్యక్తులకు తప్పకుండా తెలియజేయండి:

వారు ఏమి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు?

ఈ వ్యక్తులకు తెలియజేసేటప్పుడు, దయచేసి ఈ అంశాలను స్పష్టంగా వ్రాతపూర్వకంగా పేర్కొనండి.

• పిల్లలకు అలెర్జీ కలిగించే పదార్థాలు ఏమిటి?
• తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య (అనాఫిలాక్సిస్) యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? (శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వాపు, వాంతులు, స్పృహ కోల్పోవడం)
• ఎపినెఫ్రిన్ ఇంజెక్టర్ ఎక్కడ ఉంటుంది? (ఉదా. పిల్లల బ్యాగ్‌లో, తరగతి ఉపాధ్యాయుని దగ్గర)
• దాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో వివరణ (మరియు వీలైతే శిక్షణ).
• అంబులెన్స్‌ను (1990) ఎప్పుడు పిలవాలి మరియు రోగిని సమీపంలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు తీసుకువెళ్లాలి.

వీటన్నింటినీ చేర్చి ఒక అత్యవసర కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించి, దాని కాపీని అందరికీ ఇవ్వడం ఉత్తమం. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, వారి సలహాను పాటించండి.