మీ గొంతు వెనుక భాగంలో ఏదో జారుతున్నట్లుగా, గొంతులో శ్లేష్మం ఇరుక్కుపోయినట్లుగా మీకు తరచుగా అనిపిస్తుందా? మీకు తరచుగా గొంతు సవరించుకోవాలని లేదా దగ్గాలని అనిపిస్తుందా? ఇది చాలా మందికి కలిగే కొంత ఇబ్బందికరమైన అనుభూతి. ఇది సాధారణంగా జలుబు లేదా అలర్జీతో పాటు వచ్చినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఇది కొనసాగవచ్చు. ఈ రోజు మనం చాలా మందిని అసౌకర్యానికి గురిచేసే ఈ పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము, అదే పోస్ట్ నాసల్ డ్రిప్ .
పోస్ట్ నాసల్ డ్రిప్ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, పోస్ట్ నాసల్ డ్రిప్ అంటే మీ ముక్కు లేదా సైనస్లలో ఏర్పడి, మీ గొంతు వెనుక భాగంలోకి కారే శ్లేష్మం.
ఇప్పుడు మీరు, "నాకు శ్లేష్మం ఎందుకు వస్తుంది?" అని ఆశ్చర్యపోవచ్చు. దాని గురించి ఆలోచించండి. మన ముక్కు, గొంతు, శ్వాసనాళాలు మరియు ప్రేగులలోని గ్రంథులు ప్రతిరోజూ కొద్ది మొత్తంలో శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇది చాలా సాధారణమైన మరియు అవసరమైన విషయం. ఈ శ్లేష్మం ఒక చిక్కటి, తడి ద్రవం. ఇది ఈ అవయవాలను తేమగా ఉంచుతుంది మరియు లోపలికి ప్రవేశించే దుమ్ము, వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా వంటి బాహ్య పదార్థాలను బంధించి, అవి సంక్రమణకు కారణం కాకముందే వాటిని నాశనం చేస్తుంది. ఇది ఒక రక్షణ వ్యవస్థ లాంటిది.
సాధారణంగా, ఏర్పడే ఈ శ్లేష్మం లాలాజలంతో కలిసి మనకు తెలియకుండానే గొంతులోకి వెళ్ళిపోతుంది. కానీ మీ శరీరం మామూలు కన్నా ఎక్కువ శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు , లేదా ఏర్పడిన శ్లేష్మం మరీ చిక్కగా మారినప్పుడు , మనం దానిని గమనించడం ప్రారంభిస్తాము.
ఈ అదనపు శ్లేష్మం ముక్కు నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు, దానిని "ముక్కు కారడం" అని అంటాము. కానీ ఈ శ్లేష్మం ముక్కు వెనుక భాగం నుండి గొంతులోకి కారినప్పుడు, దానిని పోస్ట్ నాసల్ డ్రిప్ అని అంటాము. దీనివల్ల గొంతు నొప్పి, గొంతు దురద, మరియు తరచుగా దగ్గు వంటివి కలగవచ్చు.
నీ కన్నీళ్ల రంగు చెప్పే కథ
మీ శ్లేష్మం రంగు మీ ఆరోగ్యం గురించి కొన్ని సూచనలను ఇవ్వగలదు. అది ఎలాగో చూద్దాం.
| శ్లేష్మం యొక్క రంగు | అది ఏమి చెబుతోంది? |
|---|---|
| స్పష్టం | ఇది సాధారణమైన, ఆరోగ్యకరమైన శ్లేష్మం. అయితే, జలుబు లేదా అలర్జీ ప్రారంభంలో కూడా, మీకు మరింత పల్చటి శ్లేష్మం రావచ్చు. |
| తెలుపు / పాల రంగు (తెలుపు) | ముక్కు లోపల వాపు కారణంగా శ్లేష్మం తేమ తగ్గి, చిక్కగా మారినప్పుడు ఈ రంగు వస్తుంది. ఇది జలుబు లేదా నాసికా ఇన్ఫెక్షన్కు సంకేతం కావచ్చు. |
| పసుపు | సంక్రమణ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇది ఈ రంగులోకి మారవచ్చు. శరీరంలోని రోగనిరోధక కణాలు (తెల్ల రక్త కణాలు) సంక్రమణతో పోరాడటం వల్ల శ్లేష్మం పసుపు రంగులోకి మారుతుంది. |
| ఆకుపచ్చ | దీని అర్థం, రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇన్ఫెక్షన్తో పోరాడటానికి తీవ్రంగా కృషి చేస్తోందని. చనిపోయిన తెల్ల రక్త కణాలతో నిండినప్పుడు శ్లేష్మం ఆకుపచ్చగా మారుతుంది. ఈ పరిస్థితి 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే మరియు మీకు జ్వరం ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం. ఇది సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ (సైనసైటిస్) కావచ్చు. |
| బ్రౌన్ | ధూమపానం చేసేవారు లేదా దుమ్ము ఎక్కువగా ఉండే వాతావరణంలో నివసించేవారు ఈ రంగును చూడగలరు. కొన్నిసార్లు, ఎండిన రక్తం వల్ల కూడా ఈ రంగు ఏర్పడవచ్చు. |
| నలుపు | ఇది చాలా అరుదు. అధిక పొగ లేదా ధూళికి గురికావడం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. చాలా అరుదుగా, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో ఇది తీవ్రమైన ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్కు సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి వైద్య సలహా తీసుకోండి. |
| గులాబీ లేదా ఎరుపు (గులాబీ/ఎరుపు) | ముక్కు లోపల రక్తస్రావానికి ఇది ఒక సంకేతం. ముక్కును మరీ గట్టిగా గోకడం వల్ల లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా సున్నితమైన రక్తనాళాలు చిట్లిపోవచ్చు. |
పోస్ట్ నాసల్ డ్రిప్కు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
అధిక శ్లేష్మం వల్ల పోస్ట్నాసల్ డ్రిప్ కలగడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.
- జలుబు మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా (ఫ్లూ) వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
- అలర్జీలు
- సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ (సైనసైటిస్)
- విచలనం చెందిన సెప్టమ్
- కొన్ని మందులు (ఉదాహరణకు, అధిక రక్తపోటు, గర్భనిరోధక మాత్రలు)
- వాతావరణంలో మార్పులు, తీవ్రమైన చలి లేదా పొడి గాలి
- గర్భధారణ
- మసాలా, బరువైన ఆహారాలు తినడం
- పరిమళ ద్రవ్యాలు, రసాయన పొగలు మరియు సిగరెట్ పొగ వంటి వాటి పట్ల సున్నితత్వం
- కొన్నిసార్లు సమస్య శ్లేష్మం ఎక్కువగా ఉండటం కాదు, ఆ శ్లేష్మం సరిగ్గా బయటకు వెళ్లకపోవడమే. మింగడంలో ఇబ్బంది లేదా GERD (గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ ) వంటి పరిస్థితుల వల్ల గొంతులో ద్రవం పేరుకుపోయి, ముక్కు వెనుక భాగం నుండి స్రావాలు కారుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
దీని లక్షణాలు ఏమిటి?
పోస్ట్నాసల్ డ్రిప్ మొదట్లో ఒక చిన్న ఇబ్బందిగా మాత్రమే ఉండవచ్చు.
- పదేపదే గొంతు సవరించుకోవాలని అనిపించడం.
- గొంతులో దురదగా, బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపించడం.
- గొంతు బొంగురుపోవడం లేదా బరువుగా అనిపించడం.
- నోటి దుర్వాసన .
- దగ్గు . ఈ దగ్గు ముఖ్యంగా రాత్రిపూట తీవ్రంగా ఉంటుంది. నిజానికి, దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు ప్రధాన కారణం పోస్ట్నాసల్ డ్రిప్.
- కొన్నిసార్లు ఈ శ్లేష్మం, గొంతును మధ్య చెవితో కలిపే యూస్టాకియన్ ట్యూబ్ను అడ్డుకుని, చెవి నొప్పి లేదా ఇన్ఫెక్షన్కు కారణమవుతుంది. సైనస్ కుహరాలు మూసుకుపోతే ఇది సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా కారణం కావచ్చు.
పోస్ట్ నాసల్ డ్రిప్ మరియు వికారం
పోస్ట్ నాసల్ డ్రిప్ వల్ల వికారం సాధారణంగా ఒక ప్రధాన లక్షణం కాదు. అయితే, కడుపులోకి ఎక్కువ శ్లేష్మం చేరితే, కొంతమందికి వికారం లేదా వాంతులు కావచ్చు. దీని కోసం ఉపయోగించే కొన్ని మందులు (డీకంజెస్టెంట్లు) కూడా కడుపు నొప్పి మరియు వికారానికి కారణం కావచ్చు. ఇలా జరిగితే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
పోస్ట్ నాసల్ డ్రిప్ చికిత్స దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఫార్మసీలో లభించే మందులు
సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు అలర్జీల వల్ల కలిగే పోస్ట్ నాసల్ డ్రిప్కు యాంటీహిస్టమైన్లు మరియు డీకంజెస్టెంట్లు సహాయపడతాయి. సెటిరిజైన్ (జిర్టెక్) మరియు లోరటాడిన్ (క్లారిటిన్) వంటి కొత్త యాంటీహిస్టమైన్లు పాత వాటి కంటే తక్కువ నిద్రమత్తును కలిగిస్తాయి.
సూడోఎఫెడ్రిన్ (సుడాఫెడ్) వంటి డీకన్జెస్టెంట్ మాత్రలు ముక్కు దిబ్బడ మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఫ్లూటికాసోన్ (ఫ్లోనేస్) వంటి స్టెరాయిడ్లు కలిగిన నాసల్ స్ప్రేలు కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
ముఖ్య గమనిక: ఆక్సిమెటజోలిన్ (ఆఫ్రిన్) వంటి నాసికా రద్దీ నివారణ స్ప్రేలను రెండు లేదా మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించవద్దు. దీనిని నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల ముక్కు దిబ్బడ మరింత తీవ్రమవుతుంది.
వైద్యుడు సూచించిన మందు
ఈ పరిస్థితి బాక్టీరియా సంక్రమణ వల్ల కలిగితే, మీరు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవలసి ఉంటుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి,యాంటీబయాటిక్స్ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను (సాధారణ జలుబు వంటివి) నయం చేయవు.
మీరు ఇంట్లో చేయగల పనులు
చిక్కబడిన శ్లేష్మాన్ని పల్చబరచడం గొప్ప ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
- పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. ఇదే అత్యంత సరళమైన మరియు ఉత్తమమైన మార్గం.
- వేడి ఆవిరితో కూడిన స్నానం చేయండి.
- వేడి సూప్ లాంటిది తాగండి. దాని నుండి వచ్చే ఆవిరి ముక్కు, గొంతులోని రద్దీని తగ్గించి, శ్లేష్మాన్ని పల్చబరుస్తుంది.
- నాసికా ప్రక్షాళన: 'నెటి పాట్' వంటి పరికరాన్ని ఉపయోగించి ఉప్పు నీటితో ముక్కు లోపలి భాగాన్ని శుభ్రపరచడం వల్ల శ్లేష్మం, అలెర్జీ కారకాలు మరియు సూక్ష్మక్రిములను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
- నిద్రపోయేటప్పుడు రెండు లేదా మూడు దిండ్లతో మీ తలను పైకి ఎత్తి ఉంచుకోండి. దీనివల్ల మీ గొంతులో శ్లేష్మం పేరుకుపోవడం తగ్గుతుంది.
- గదిలోని గాలికి తేమను చేర్చడానికి హ్యూమిడిఫైయర్ను ఉపయోగించండి.
నేను డాక్టర్ను ఎప్పుడు కలవాలి?
ముక్కు వెనుక భాగం నుండి కారే ద్రవం సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది, కానీ మీకు కింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
- మీ శ్లేష్మం దుర్వాసన వస్తుంటే.
- మీకు జ్వరం ఉంటే.
- మీరు శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు గురక శబ్దం చేస్తే.
- లక్షణాలు 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా తీవ్రంగా ఉంటే.
- శ్లేష్మంతో పాటు రక్తం వస్తున్నట్లు మీరు చూస్తే.
ఇవి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సంకేతాలు కావచ్చు. మందులతో ప్రయోజనం లేకపోతే, మిమ్మల్ని చెవి, ముక్కు, గొంతు (ENT) నిపుణుడి వద్దకు పంపవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- ముక్కు వెనుక భాగం నుండి స్రావాలు కారడం అనేది జలుబు, అలర్జీలు మరియు వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్లతో సంబంధం ఉన్న ఒక సర్వసాధారణ లక్షణం.
- దీని ప్రధాన లక్షణాలలో గొంతు వెనుక భాగంలోకి శ్లేష్మం వస్తున్నట్లు అనిపించడం, తరచుగా గొంతు సవరించుకోవడం, మరియు రాత్రిపూట తీవ్రమయ్యే దగ్గు వంటివి ఉంటాయి .
- మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే సాధారణ పనులు (నీళ్లు తాగడం, ఆవిరి పీల్చడం) గొప్ప ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.
- లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, లేదా జ్వరం లేదా కఫంలో రక్తం పడితే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి