మీ పిల్లలు ఎప్పుడూ ఒకే చోట ఉండరా? తరగతిలో శ్రద్ధ పెట్టలేకపోతున్నానని నిరంతరం ఫిర్యాదు చేస్తారా? మొదలుపెట్టిన పనిని పూర్తి చేయరా? బహుశా ఈ లక్షణాలు మీ అందరిలోనూ ఉన్నాయా? ఇవి కేవలం అల్లరి లేదా బద్ధకం కాకపోవచ్చు. ఈ రోజు మనం ADHD గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాం. ఇది చాలా మందిలో సాధారణంగా కనిపించే ఒక పరిస్థితి, కానీ దీని గురించి ఇంకా పూర్తిగా అర్థం కాలేదు.
ADHD అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
ADHD యొక్క పూర్తి పేరు అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ . సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మెదడు పనితీరును ప్రభావితం చేసే ఒక నాడీ సంబంధిత అభివృద్ధి లోపం. ఇది ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ దీనిని నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులకు ఆందోళన కలిగించే మూడు ప్రధాన అంశాలు ఉన్నాయి. అవి:
1. శ్రద్ధను నిలుపుకోవడంలో ఇబ్బంది (అశ్రద్ధ)
3. ఆవేశపూరిత స్వభావం
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ లక్షణాలన్నీ ఒకే విధంగా కనిపించవు. కొంతమందిలో ఒకే ఒక లక్షణం బలంగా ఉండవచ్చు, మరికొందరిలో ఈ మూడు లక్షణాల కలయిక ఉండవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఈ లక్షణాలు బాల్యంలో ప్రారంభమై, కౌమారదశ మరియు వయోజన దశ వరకు కొంత మేరకు కొనసాగవచ్చు.
ఈ లక్షణాలలో ప్రతి దాని గురించి విడివిడిగా, ఉదాహరణలతో మరింత లోతుగా మాట్లాడుకుందాం.
| లక్షణాల వర్గం | సాధారణంగా కనిపించే విషయాలు |
|---|---|
| అశ్రద్ధ | ఒకే పనిపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం, సులభంగా పరధ్యానంలోకి వెళ్ళిపోతాం, విషయాలు మర్చిపోతాం, వస్తువులు పోగొట్టుకుంటాం. |
| అతి చురుకుదనం | అతను ఒకే చోట ఉండలేడు, ఎప్పుడూ అటూ ఇటూ తిరుగుతూ ఉంటాడు, అతని కాళ్లు కదులుతూ ఉంటాయి, అతను ఎప్పుడూ మాట్లాడుతూనే ఉంటాడు, మరియు అతను అశాంతంగా కనిపిస్తాడు. |
| ప్రేరణ | వారు ఆలోచించకుండా పని చేస్తారు, ప్రశ్న పూర్తి కాకముందే సమాధానం ఇస్తారు, తమ వంతు కోసం వేచి ఉండలేరు మరియు ఇతరుల మాటను మధ్యలోనే ఆపేస్తారు. |
1. అశ్రద్ధ అంటే ఏమిటి?
ఇది ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి. ఒకే విషయంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది దీని ముఖ్య లక్షణం. మనసు వివిధ ఆలోచనల వల్ల మరియు చుట్టూ జరిగే సంఘటనల వల్ల సులభంగా పరధ్యానంలోకి వెళుతుంది.
మీ పిల్లలు హోంవర్క్ చేయడానికి కూర్చున్నారని ఊహించుకోండి. ఐదు నిమిషాలు గడవకముందే, వాళ్ళు పెన్సిల్ కింద పెట్టేస్తారు, కిటికీలోంచి బయటకు చూస్తారు, లేదా వేరే లోకంలోకి వెళ్లిపోతారు. మీరు ఎంత చెప్పినా, వాళ్ళు తిరిగి పనిలో నిమగ్నమవ్వడానికి చాలా కష్టపడతారు. ఒక పని మొదలుపెట్టినా కూడా, దాన్ని పూర్తి చేయలేక మధ్యలోనే ఆపేస్తారు.
ఇది పెద్దలపై కూడా అదే విధంగా ప్రభావం చూపుతుంది.
- ఆఫీసులో సమావేశం జరుగుతున్నప్పుడు నా మనసు ఎటో వెళ్ళిపోతుంది.
- మీరు ఒక ముఖ్యమైన పనిని మొదలుపెట్టి, దాన్ని పక్కనపెట్టి, పది ఇతర ప్రాముఖ్యత లేని పనులను మొదలుపెడతారు, కానీ ఒక్కదాన్ని కూడా పూర్తి చేయరు.
- నేను నా తాళాలు, పర్సు, ఫోన్ వంటి వస్తువులను ఎక్కడ పెట్టానో తరచుగా మర్చిపోతుంటాను.
- డాక్టరును కలవడానికి అపాయింట్మెంట్ వంటి విషయాలను మర్చిపోవడం.
- రోజువారీ పనులను నిర్వహించుకోవడం చాలా కష్టం.
ఇది బద్ధకం లేదా ఆసక్తి లేకపోవడం కాదు. ఇది శ్రద్ధను నియంత్రించే మెదడు భాగాల పనితీరులో వచ్చిన మార్పు. ఈ విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
2. అతి చురుకుదనం అంటే ఏమిటి?
ఈ వ్యక్తులను చూసినప్పుడు, వారు నిరంతరం పనిచేసే యంత్రంలా అనిపిస్తారు . ఒకే చోట నిశ్శబ్దంగా, ప్రశాంతంగా ఉండటం చాలా కష్టం.
ఇది చిన్నపిల్లలలో చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది:
- అతను తరగతిలో కుర్చీలో స్థిరంగా కూర్చోలేడు. ఎప్పుడూ లేస్తూ అటూ ఇటూ తిరుగుతూ, కుర్చీలోంచి లేవడానికి ప్రయత్నిస్తూ, కుర్చీలో అటూ ఇటూ కదులుతూ ఉంటాడు.
- వారు కాళ్లు ఊపుతూ, చేతిలోని పెన్నుతో బల్లను తడుతూ, చేతికి అందిన ప్రతీదాన్ని పట్టుకుంటారు.
- వారు ఎల్లప్పుడూ పరిగెడుతూ, ఆడుకుంటూ ఉంటారు.
- వారు ఏ మాత్రం విరామం లేకుండా నిరంతరం మాట్లాడుతారు.
ఈ అతి చురుకుదనం యువకులలో మరియు పెద్దవారిలో కొద్దిగా భిన్నమైన రీతిలో వ్యక్తమవుతుంది. వారు పిల్లల్లా అటూ ఇటూ పరుగెత్తకపోయినప్పటికీ, వారిలో తీవ్రమైన అశాంతి ఉంటుంది. వారికి నిశ్చలంగా కూర్చోవడం, సినిమా చూడటం, పుస్తకం చదవడం లేదా మామూలుగా ఉండటం కూడా కష్టంగా ఉంటుంది. తాము ఎల్లప్పుడూ ఏదో ఒకటి చేస్తూనే ఉండాలని వారు భావిస్తారు.
3. ఆవేశం అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఆలోచించకుండానే చర్య తీసుకోవడం.పరిణామాల గురించి ఆలోచించకుండా ఆవేశంగా పనులు చేయడం.
ఈ లక్షణం రోజువారీ జీవితంలో అనేక సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.
- వారు ప్రశ్నను పూర్తిగా వినకముందే సమాధానం చెప్పడానికి తొందరపడతారు.
- ఇతరులు మాట్లాడుతుండగా, వారు అకస్మాత్తుగా మధ్యలో దూరి అడ్డుపడతారు.
- ఆటలో మన వంతు కోసం వరుసలో వేచి ఉన్నప్పుడు సహనంగా ఉండటం చాలా కష్టం.
- అదే చిన్న పిల్లాడు అయితే, అతను అకస్మాత్తుగా మరో పిల్లవాడి చేతిలోంచి బొమ్మను లాక్కుంటాడు, కోపం వచ్చినప్పుడు వాళ్ళను కొడతాడు.
- పెద్దవాళ్ళు ఎదుటివారి మనసు బాధపడుతుందో లేదో అని ఆలోచించకుండా, తమ మనసులో ఏది వస్తే అది అనేస్తారు.
- రోడ్డు దాటేటప్పుడు, వారు ఇరువైపులా చూడకుండా రోడ్డు మీదకు దూకుతారు.
ఈ మొండితనం వల్ల చాలా మందికి స్నేహితులను చేసుకోవడం, ఆ స్నేహాలను నిలుపుకోవడం కష్టమవుతుంది.
ADHDతో పాటు సంభవించే ఇతర పరిస్థితులు
ADHD అరుదుగా ఒంటరిగా సంభవిస్తుంది. తరచుగా, ఇది అనేక ఇతర మానసిక మరియు ప్రవర్తనా సమస్యలతో పాటుగా ఉంటుంది. వీటిని మనం 'సహ-ఉనికిలో ఉన్న పరిస్థితులు' అని పిలుస్తాము.
ఉదాహరణకు:
- అభ్యసన వైకల్యాలు: చదవడం, రాయడం లేదా గణితంలో నిర్దిష్ట సమస్యలు.
- కుంగుబాటు: నిరంతరంగా ఉండే విచారం మరియు నిరాశ భావన.
- ఆందోళన: అనవసరమైన భయం మరియు అశాంతి.
- ఒపోజిషనల్ డెఫియంట్ డిజార్డర్ (ODD): పెద్దలను తరచుగా ఎదిరించడం, కోపం మరియు మొండితనం.
- ప్రవర్తనా లోపం: నియమాలను ఉల్లంఘించడం మరియు ఇతరులకు హాని కలిగించడం వంటి తీవ్రమైన ప్రవర్తనా సమస్యలు.
కొన్నిసార్లు, ఇతర శారీరక రుగ్మతల లక్షణాలు ADHD లక్షణాలను పోలి ఉండవచ్చు, కాబట్టి స్వయంగా నిర్ధారణ చేసుకోవడం చాలా ప్రమాదకరం.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీకు లేదా మీ బిడ్డకు మనం చర్చించిన ADHD లక్షణాలలో ఏవైనా ఉన్నాయని మీరు అనుమానిస్తే, వైద్య సలహా తీసుకోవడమే ఉత్తమమైన పని.
ADHDని నిర్ధారించడం అనేది కొంతవరకు సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ, కాబట్టి ఈ రంగంలో ప్రత్యేక అనుభవం ఉన్న వైద్యుడిని లేదా థెరపిస్ట్ను సంప్రదించడం ముఖ్యం.
సాధారణంగా, ఒక శిశువైద్యుడు, మనోవైద్యుడు, లేదా బాలల మనోవైద్యుడు దీనిని చేయడానికి అర్హత కలిగి ఉంటారు. వారు మీరు మరియు మీ బిడ్డ చెప్పేది వింటారు, అవసరమైతే ఉపాధ్యాయుల నుండి సమాచారం సేకరించి, కచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేస్తారు. ఆ తర్వాత వారు ఆ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచడానికి కౌన్సెలింగ్, ప్రవర్తనా చికిత్స, మరియు అవసరమైతే మందులను సూచిస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- ADHD అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ మెదడు పనితీరులో మార్పుల కారణంగా సంభవించే ఒక పరిస్థితి, దీనిని నిర్వహించవలసి ఉంటుంది.
- అశ్రద్ధ, అతి చురుకుదనం మరియు ఆవేశం అనేవి మూడు ప్రధాన లక్షణాలు.
- పిల్లలలో ఈ లక్షణాలను అల్లరి లేదా సోమరితనం అని ముద్ర వేయడానికి ముందు వాటి గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
- మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ADHD ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, ఇంటర్నెట్ ఆధారంగా ఎప్పుడూ నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు.
- ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు మార్గదర్శనం కోసం అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అది జీవితాన్ని చాలా సులభతరం చేస్తుంది.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి